როდესაც ადამიანების უმეტესობა ქოლესტერინზე საუბრობს, ფიქრობენ, რომ ის არასწორი კვებით, ვარჯიშის ნაკლებობით ან გენეტიკით არის გამოწვეული. მაგრამ იცოდით, რომ ზოგჯერ მაღალი ქოლესტერინი შეიძლება გამოწვეული იყოს კისერში მდებარე პატარა ჯირკვლის პრობლემით? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებასა და ქოლესტერინს შორის არსებულ ამ უფრო დიდ კავშირზე, ვიდრე ეგონათ. სინამდვილეში, ჰიპოთირეოზის მქონე ადამიანების დაახლოებით 13%-ს აქვს „ცუდი“ ქოლესტერინის მაღალი დონის განვითარების რისკი.
რა კავშირია ამ ორს შორის?
მარტივად რომ ვთქვათ, ქოლესტერინი არის ცვილისებრი ნივთიერება, რომელიც ჩვენს სისხლში გვხვდება. მას ჩვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს და ასევე ცხოველური საკვებიდან მოდის. არსებობს ქოლესტერინის რამდენიმე სახეობა და მასთან დაკავშირებული ცხიმები. მოდით, ნათლად გავიგოთ ისინი.
| ქოლესტერინის/ცხიმის ტიპი | სახელი, რომელსაც ჩვენ ვეძახით | როგორ მოქმედებს ის სხეულზე |
|---|---|---|
| მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი (HDL) | „კარგი ქოლესტერინი“ | ეს ნივთიერებები ორგანიზმს ეხმარება არასასურველი ქოლესტერინის ორგანიზმიდან ღვიძლში გამოდევნაში. მათი დაბალი დონე გულისთვის სასარგებლო არ არის. |
| დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი (LDL) | „ცუდი ქოლესტერინი“ | როდესაც ეს დონე იზრდება, ისინი გროვდება სისხლძარღვების კედლებზე, ავიწროებს და ბლოკავს მათ. ეს გულის შეტევებისა და ინსულტების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. |
| ტრიგლიცერიდები | „ცხიმები სისხლში“ | ესენი არ არის ქოლესტერინის სახეობა, არამედ ცხიმები, რომლებიც ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებთან ერთად მიიღება. მათი მომატებული დონე ასევე ზრდის გულის დაავადებების რისკს. |
კარგი, ახლა კი განვიხილოთ ფარისებრი ჯირკვალი. ეს არის პატარა, პეპლის ფორმის ჯირკვალი, რომელიც კისრის წინა ნაწილში მდებარეობს. მისი მთავარი ფუნქციაა გამოიმუშაოს ჰორმონები, რომლებიც აკონტროლებენ ჩვენს მეტაბოლიზმს, ანუ იმ სიჩქარეს, რომლითაც ჩვენი სხეული ენერგიას მოიხმარს.
როდესაც ადამიანს აქვს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება, ანუ ჰიპოთირეოზი , ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს საკმარის ფარისებრ ჯირკვალს. სწორედ ამ დროს ჩნდება ქოლესტერინის პრობლემა.
წარმოიდგინეთ თქვენი ღვიძლი, როგორც ფილტრი, რომელიც ასუფთავებს ჩვენს სისხლს არასასურველი ნივთიერებებისგან, განსაკუთრებით ცუდი ქოლესტერინისგან (LDL). ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები არის გადამრთველი, რომელიც აკონტროლებს ამ ფილტრის სიჩქარეს.
როდესაც ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე მცირდება, ღვიძლის ფუნქციაც მცირდება. ისევე, როგორც ფილტრაციის სიჩქარე მცირდება, ასევე მცირდება სისხლიდან ცუდი ქოლესტერინის (LDL) გამოდევნის სიჩქარე. შედეგად, ქოლესტერინი გროვდება სისხლში და თანდათანობით იწყებს სისხლძარღვებში დეპონირებას. როგორც კვლევებმა აჩვენა, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონის უმნიშვნელო შემცირებაც კი საკმარისია ქოლესტერინის დონის უეცარი ასამაღლებლად.
მეორე მხრივ, არსებობს მდგომარეობა, რომელსაც ჰიპერთირეოზი ეწოდება, რომლის დროსაც ფარისებრი ჯირკვალი ზედმეტად აქტიურია. ეს ისეთი გავრცელებული არ არის, როგორც ჰიპოთირეოზი. ამ მდგომარეობის დროს შეიძლება მოხდეს „კარგი ქოლესტერინის“ (HDL) დონის შემცირება. ამიტომ, თუ ეს მდგომარეობა გაქვთ, თქვენი ექიმი ასევე ყურადღებით დააკვირდება თქვენი ქოლესტერინის დონეს.
როგორ მკურნალობენ ამ მდგომარეობებს?
საუკეთესო ამბავი ის არის, რომ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, მას ასევე შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ქოლესტერინის დონე.
ექიმები ჰიპოთირეოზს მკურნალობენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის დაბალი რაოდენობის ჩასანაცვლებლად აბების მიცემით. ეს შეიძლება მთელი ცხოვრების მანძილზე მკურნალობა იყოს. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების მკურნალობას შეუძლია ქოლესტერინის დონის შემცირება, ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტების მიღება ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებას არ კურნავს.
სწორედ ამიტომ, ექიმები გვირჩევენ, რომ ყველა ზრდასრულმა, რომელსაც ახლახან დაუდგინდა მაღალი ქოლესტერინის დიაგნოზი, ჩაიტაროს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შემოწმება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია.
რა მოხდება, თუ მკურნალობის შემდეგ ქოლესტერინის დონე კვლავ მაღალია?
ზოგჯერ, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის მედიკამენტების სწორად მიღების შემთხვევაშიც კი, ზოგიერთ ადამიანში ქოლესტერინის დონე მოსალოდნელზე მეტად არ ეცემა. თუ თქვენც ასე ხართ, ექიმმა შეიძლება კიდევ რამდენიმე ნაბიჯი გირჩიოთ.
- ჯანსაღი კვება: შეამცირეთ ზეთის, შაქრისა და გადამუშავებული საკვების მიღება და გაზარდეთ ბოჭკოვანით მდიდარი საკვების, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი და პარკოსნები, მიღება.
- რეგულარული ვარჯიში:დღეში 30 წუთიანი სიარულის მსგავსად, მარტივ ვარჯიშსაც კი შეუძლია დიდი განსხვავება შექმნას.
- სხვა ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტები: საჭიროების შემთხვევაში, ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტებთან ერთად, შეიძლება მოგთხოვონ სპეციალური მედიკამენტების (მაგალითად, სტატინების) გამოყენება ქოლესტერინის შესამცირებლად.
ამ ყველაფერს თქვენი ექიმი განსაზღვრავს თქვენი სისხლის ანალიზებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემოწმების შემდეგ. ამიტომ, ნუ დაიწყებთ ან შეწყვეტთ მედიკამენტებს საკუთარი შეხედულებისამებრ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, განსაკუთრებით ჰიპოთირეოზი, შეიძლება იყოს მაღალი ქოლესტერინის დონის მთავარი მიზეზი.
- თუ ახლახან დაგისვეს მაღალი ქოლესტერინის დიაგნოზი, მიმართეთ ექიმს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონის შემოწმების შესახებ.
- ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების სათანადო მკურნალობა ხშირად ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის კონტროლს.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ფარისებრი ჯირკვლის მკურნალობასთან ერთად შეიძლება საჭირო გახდეს ცხოვრების წესის შეცვლა და სხვა ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტების მიღება.
- ყოველთვის ღიად ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემებისა და მკურნალობის ვარიანტების შესახებ. მოერიდეთ ვარაუდებზე დაყრდნობით გადაწყვეტილებების მიღებას.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი