თქვენ ალბათ ჰოლივუდური ფილმებისა და სერიალების მაყურებელი ხართ. მაშინ ალბათ გახსოვთ მსახიობი კრისტინა ეპლგეიტი. ძალიან ნიჭიერი და ცნობილი მსახიობი. თუმცა, ამ მომღიმარი სახის მიღმა იმალება ძალიან რთული ისტორია, რომელსაც ის ცხოვრებაში შეხვდა და ჩვენ ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია მისგან. დღეს ჩვენ ამაზე ვსაუბრობთ. ეს არ არის მხოლოდ მსახიობის ისტორია, არამედ თვალისმომჭრელი გაკვეთილი ძუძუს კიბოსა და მასთან დაკავშირებული გენეტიკური რისკების შესახებ.
ძუძუს კიბო 36 წლის ასაკში... რატომ მოხდა ეს?
წარმოიდგინეთ, როგორ იგრძნობდით თავს, 36 წლის ასაკში, თქვენი ცხოვრების საუკეთესო პერიოდში, ძუძუს კიბოს დიაგნოზი რომ დაგისვან? კრისტინას ეს გამოცდილება მოუწია. თუმცა, ეს მისი ოჯახისთვის სიახლე არ არის. მის დედასაც ადრეულ ასაკში ჰქონდა ძუძუს კიბო. ამ ოჯახური ისტორიის გამო, კრისტინა 30 წლიდან რეგულარულად იტარებს ძუძუს კიბოს სკრინინგს. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რამაც მისი სიცოცხლე გადაარჩინა.
ეს გვიჩვენებს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია იცოდეთ, თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს კიბო ჰქონდა და ექიმის რჩევით ადრეულ ეტაპზევე ჩაიტაროთ ტესტირება. მიუხედავად იმისა, რომ დიაგნოზმა დაადასტურა, რომ მას მხოლოდ ერთ ძუძუს კიბო ჰქონდა, მან ძალიან გაბედული გადაწყვეტილება მიიღო. ეს იყო ორივე ძუძუს ქირურგიული გზით ამოკვეთა („ორმაგი მასტექტომია“). ბევრმა შეიძლება იკითხოს: „რატომ მიიღეთ ასეთი გადაწყვეტილება?“ ამის მიზეზი მისი გენეტიკური ტესტის შედეგია.
რა არის ეს BRCA გენის მუტაცია?
მარტივად რომ ვთქვათ. ჩვენი სხეული შენობას ჰგავს, რომელიც გეგმის მიხედვით არის აგებული. ამ შენობაში ყველაფერს აკონტროლებს „გეგმა“, რომელსაც ჩვენი გენები ეწოდება. ზოგიერთი ეს გენი „მცველების“ მსგავსია, რომლებიც ხელს უშლიან ჩვენი სხეულის უჯრედების უკონტროლო დაყოფას და ხელს უშლიან კიბოს წარმოქმნას.
BRCA1 და BRCA2 ორი ასეთი დამცავი გენია. სანამ ისინი სწორად მუშაობენ, ისინი ამცირებენ სარძევე ჯირკვლისა და საკვერცხის კიბოს განვითარების რისკს. თუმცა, ზოგჯერ ეს გენები შეიძლება „მუტირებული“ ან გაუმართავი გახდეს. დაფიქრდით, რა ხდება, როდესაც მანქანის სამუხრუჭე სისტემა ფუჭდება. მანქანას არ შეუძლია გაჩერება. ანალოგიურად, როდესაც BRCA გენში მუტაცია ხდება, ის კარგავს კიბოს უჯრედების ზრდის შეჩერების უნარს. კრისტინას გენეტიკურმა ტესტირებამ დაადასტურა, რომ მას აქვს BRCA1 გენის მუტაცია.
BRCA გენის მუტაციის ქონა არ ნიშნავს, რომ თქვენ აუცილებლად განვითარდება კიბო. თუმცა, ეს ნიშნავს, რომ კიბოს განვითარების რისკი თქვენში მნიშვნელოვნად მაღალია, ვიდრე სხვებში.
ქვემოთ მოცემულ ცხრილში ნახავთ, თუ როგორ გამოიყურება ეს რისკი.
| კიბოს ტიპი | რისკი ზოგად პოპულაციაში | BRCA1 გენის მუტაციის რისკი |
|---|
| ძუძუს კიბო | დაახლოებით 100 ქალიდან 13 (13%) | დაახლოებით 100 ქალიდან 55-72 (55%-72%) |
| საკვერცხის კიბო | დაახლოებით 100 ქალიდან 1-2 (1.3%) | დაახლოებით 100 ქალიდან 39-44 (39%-44%) |
ახლა უკვე ხვდებით, რატომ გადაწყვიტა ქრისტინამ ორივე მკერდის ამოკვეთა? მომავალში მეორე მკერდში კიბოს განვითარების მაღალი რისკის თავიდან ასაცილებლად. ასევე, 2017 წელს მას კიდევ ერთი მასშტაბური ოპერაცია ჩაუტარდა. ეს საკვერცხეებისა და ფალოპის მილების ამოკვეთას ისახავდა მიზნად. ეს საკვერცხის კიბოს განვითარების მაღალი რისკის თავიდან ასაცილებლად იყო. ეს ძალიან რთული, პირადი გადაწყვეტილებებია. თუმცა, მან ეს ყველაფერი ექიმებთან კონსულტაციით და სიტუაციის სრული ცოდნით მიიღო.
კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლა და ცხოვრების წესი
კრისტინას ბრძოლა ოპერაციებით არ დასრულებულა. მან სრულიად შეცვალა ცხოვრების წესი.
ჯანსაღი დიეტა
ერთ-ერთი რამ, რასაც ის ყოველთვის ამბობს, არის ის, რომ რაც შეიძლება შეამცირონ ქიმიკატებისა და კონსერვანტების შემცველი საკვების რაოდენობა. ამის ნაცვლად, ის ყოველთვის ხაზს უსვამს მეტი
ნატურალური საკვების, მაგალითად, ახალი ხილისა და ბოსტნეულის, მიღების მნიშვნელობას.
სტრესის მართვა
კიბოს დაწყებამდე ის „ზედმეტად სტრესის“ ქვეშ იმყოფებოდა. თუმცა, ამ გამოცდილების შემდეგ მან გააცნობიერა სტრესის მართვის მნიშვნელობა. ახლა ის ცდილობს ყველაფერში „კარგი მხარე“ დაინახოს.
ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ორგანიზმის იმუნურ სისტემაზე. ამიტომ, ფსიქიკური სიმშვიდის შენარჩუნება ასევე ხელს უწყობს დაავადებებთან ბრძოლას.
სხვების დახმარება
ქრისტინამ, რომელიც თვლიდა, რომ უსამართლო იქნებოდა, სხვისთვის დაემართა ის, რაც მას გადაუტანია, ორგანიზაციაც კი დააარსა სახელწოდებით „სწორი მოქმედება ქალებისთვის“. ეს ორგანიზაცია ფინანსურ დახმარებას უწევს კიბოს მაღალი რისკის მქონე ქალებს ძვირადღირებული ტესტების, მაგალითად, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის, ჩასატარებლად.
კიდევ ერთი გამოწვევა ცხოვრებაში და ურყევი გონებრივი გამბედაობა
დროთა განმავლობაში, კრისტინას ცხოვრებას კიდევ ერთი გამოწვევა შეხვდა. ეს იყო დიაგნოზი, რომ მას ჰქონდა დაავადება, სახელწოდებით „გაფანტული სკლეროზი (MS)“, რომელიც ნერვულ სისტემაზე მოქმედებს. ამასთან ცხოვრება ძალიან რთულია. მაგრამ ის არ დანებდა. მან თქვა: „ეს გზა ძალიან რთულია. მაგრამ ყველამ ვიცით, რომ გზა გრძელდება“. ეს რამდენიმე სიტყვა წარმოდგენას გვიქმნის მის ურყევ გონებრივ ძალაზე.
რა შეგვიძლია ვისწავლოთ კრისტინას ისტორიიდან
ამ ისტორიიდან რამდენიმე მნიშვნელოვანი გაკვეთილის გამოტანა შეიძლება. 1.
იცოდეთ თქვენი ოჯახის ისტორია: ჰქონია თუ არა თქვენს დედას, დას, დეიდას ან ბებიას ძუძუს ან საკვერცხის კიბო? თუ ასეა,
აუცილებლად ესაუბრეთ ამის შესახებ ექიმს. 2.
ადრეული გამოვლენა სიცოცხლეს გიხსნით: თუ ექიმი გირჩევთ, დროულად ჩაიტარეთ ტესტები, როგორიცაა „მამოგრამა“. ასევე, ისწავლეთ სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვა სახლში. თუ რაიმე ცვლილებას ან სიმსივნეს გრძნობთ
, ნუ შეგეშინდებათ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. 3.
გენეტიკური ტესტირება: თუ თქვენ გაქვთ კიბოს ძლიერი ოჯახური ისტორია, მიმართეთ ექიმს გენეტიკური ტესტირების შესახებ, როგორიცაა BRCA. ყველას არ სჭირდება ეს, მაგრამ ეს შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანი იყოს მაღალი რისკის მქონე პირებისთვის. 4.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი: დაბალანსებული კვება, ვარჯიში და სტრესის მართვა საუკეთესო დაცვაა ნებისმიერი დაავადებისგან.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თუ თქვენი ოჯახის ქალებს (დედას, დას, დეიდას) ადრეულ ასაკში ჰქონიათ ძუძუს ან საკვერცხის კიბო , თქვენც შეიძლება იყოთ რისკის ქვეშ. ამის შესახებ გულახდილად ესაუბრეთ ექიმს.
- BRCA გენის მუტაცია მნიშვნელოვნად ზრდის კიბოს განვითარების რისკს . ამის აღმოჩენა გენეტიკური ტესტით არის შესაძლებელი.
- თუ კიბოს განვითარების რისკი მაღალია, შეგიძლიათ ექიმთან განიხილოთ პრევენციული ქირურგიული ჩარევა, როგორიცაა მასტექტომია, და მიიღოთ გადაწყვეტილებები.
- ძალიან მნიშვნელოვანია კიბოს სკრინინგის დროულად ჩატარება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა.
- რა გამოწვევებსაც არ უნდა გიმზადებდეს ცხოვრება, შეგიძლია მოიგო ნებისმიერი ბრძოლა, თუ მათ პოზიტიური განწყობითა და გამბედაობით შეხვდები.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න