მოდით გავეცნოთ კოსმეტიკურ პროცედურებს კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ.

ყველას გვინდა ახალგაზრდულად და ლამაზად გამოვიყურებოდეთ, არა? თუმცა, ვერავინ შეაჩერებს იმ ცვლილებებს, რომლებსაც ჩვენი კანი ასაკის მატებასთან ერთად განიცდის. როდესაც სარკეში ვიყურებით, ვხედავთ პატარა ნაოჭებს, კანი კარგავს ბზინვარებას და ზოგჯერ ლაქები და ლაქები ჩნდება. ნორმალურია, რომ ამ ყველაფრის დანახვაზე ცოტა სევდიანი ვიყოთ. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია კანის დაბერების ტემპის გასაკონტროლებლად და უკვე მიყენებული ზიანის მინიმუმამდე დასაყვანად.

რატომ ბერდება ჩვენი კანი?

მარტივად რომ ვთქვათ, არსებობს სამი ძირითადი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს დაბერებაზე.

1. გენები: ეს არის ის, რისი კონტროლიც ჩვენ არ შეგვიძლია. ჩვენ მემკვიდრეობით ვიღებთ ჩვენი დედის, მამის და წინაპრების კანის მახასიათებლებს. ზოგიერთი ადამიანის კანი შეიძლება უფრო სწრაფად დაიჭმუჭნოს, ვიდრე სხვებს. ეს გენეტიკურად არის განსაზღვრული.

2. ჩვენი ყოველდღიური ჩვევები: ეს არის ის ნაწილი, რომლის კონტროლიც ყველაზე მეტად შეგვიძლია. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა მოწევა , არაჯანსაღი საკვების მიღება, წყლის არასაკმარისი მიღება და ძილის ნაკლებობა, - ყველაფერი ეს აჩქარებს კანის დაბერებას.

3. გარემო: ამ შემთხვევაში მთავარი მტერი მზის სხივებია . განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ისეთ ტროპიკულ ქვეყანაში ცხოვრობს, როგორიცაა შრი-ლანკა, მზის სხივებით გამოწვეული ზიანი უფრო დიდია. მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივები ანადგურებს ჩვენს კანში არსებულ კოლაგენურ და ელასტინის ბოჭკოებს. ისევე, როგორც რეზინის ზოლი იშლება მზის ზემოქმედებისას, როდესაც ეს ბოჭკოები, რომლებიც ჩვენს კანს ახალგაზრდულ და მკვრივ იერს უნარჩუნებს, მზე ანადგურებს, კანი იწყებს ჩამოშვებას და ნაოჭების წარმოქმნას.

პრევენცია საუკეთესო განკურნებაა! - როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი კანი?

ასაკის მატებასთან ერთად ძვირადღირებული მკურნალობის მეთოდების გამოყენების ნაცვლად, საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის თქვენი კანის რაც შეიძლება დიდხანს მოვლა. ამისათვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიცვათ კანი მზისგან.

კარგი, მაშ, როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად?

• განზრახ ნუ გახვალთ გარეთ გარუჯვისთვის. ზოგი ფიქრობს, რომ მზეზე ოდნავ გარუჯვა ლამაზს ხდის. თუმცა, ამან შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს თქვენს კანს. იგივე შეიძლება ითქვას სოლარიუმში სიარულზეც.
• შეზღუდეთ მზეზე ყოფნა პიკის საათებში. მზის სხივები განსაკუთრებით ძლიერია დილის 10 საათიდან შუადღის 2 საათამდე. ამ დროს უმჯობესია, რაც შეიძლება მეტი დრო დარჩეთ სახლში. თუ მოგზაურობა გიწევთ, აუცილებლად დაიცავით თავი.
• ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი.გარეთ გასვლისას, გეხუროთ მინიმუმ ორი ინჩის სიგანის ქუდი, გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი და შარვალი. თვალების დასაცავად გამოიყენეთ „UV 400“ დამცავი სათვალე.
• ყოველდღიურად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი. ეს აუცილებელია. გარეთ გასვლამდე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი. აირჩიეთ ისეთი, რომლის SPF (მზისგან დამცავი ფაქტორი) 30 ან მეტია. ასევე, აირჩიეთ ისეთი, რომელსაც აწერია „ფართო სპექტრი“. ეს ნიშნავს, რომ ის იცავს როგორც „UVB“, ასევე „UVA“ სხივებისგან. თუ ოფლიანობთ ან ცურავთ, „მზისგან დამცავი კრემი“ უნდა წაისვათ სულ მცირე ორ საათში ერთხელ.
• რეგულარულად შეამოწმეთ კანი. მოძებნეთ კანზე ახალი ლაქები ან არსებული ლაქების ფერის ან ზომის ცვლილებები. ეს შეიძლება კანის კიბოს ადრეული ნიშნები იყოს. თუ შეამჩნევთ რაიმე საეჭვო ცვლილებას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია გირჩევთ, რომ ყველამ წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართოს ექიმს კანის სრული შემოწმებისთვის.
• თუ კანი მშრალი გაქვთ: თუ მშრალი კანი გაქვთ, შეგიძლიათ სახლში დამატენიანებელი გამოიყენოთ. დაბანის დროს უხეში საპნების ნაცვლად დამატენიანებელი ტანის გელი გამოიყენეთ. მთელ სხეულზე დღეში მინიმუმ ორჯერ წაისვით კარგი ხარისხის დამატენიანებელი კრემი. თუ ეს ყველაფერი მშრალ კანს არ შველის, რჩევისთვის ექიმს მიმართეთ.

რა საშუალებები არსებობს უკვე დაბერებული კანის სამკურნალოდ?

კარგი, ვთქვათ, აქამდე ამ ყველაფრის შესახებ არაფერი ვიცოდით და ახლა ჩვენი კანი ნაოჭებს და ჭორფლებს იწყებს. არ ინერვიულოთ. დღესდღეობით არსებობს მრავალი კოსმეტიკური პროცედურა, რომელთა გაკეთებაც ამ დაავადებების სამკურნალოდაც შეიძლება. სანამ ამ საკითხებთან დაკავშირებით გადაწყვეტილებას მიიღებთ, მნიშვნელოვანია უბრალოდ გაიგოთ, თუ რა არის ეს და როგორ მოქმედებს ისინი.

მოხერხებულობისთვის, ამ ტიპის მკურნალობის მეთოდებს ცხრილში ავხსნი.

როგორ იღებთ გადაწყვეტილებას?

აირჩევთ თუ არა ამ მკურნალობის ერთ-ერთ ან რამდენიმე მეთოდს და რა დოზით, ეს სრულიად პირადი გადაწყვეტილებაა . თუ ამაზე ფიქრობთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის კონსულტაცია გაიაროთ კვალიფიციურ ქირურგთან ან დერმატოლოგთან, რომელსაც აქვს გამოცდილება ამ სფეროში.

ეს საკითხები ღიად განიხილეთ ექიმთან:

• რა შედეგი გსურთ?
• რა მკურნალობის ვარიანტებია თქვენთვის შესაფერისი?
• რა ღირს?
• რა რისკები და გვერდითი მოვლენები ახლავს თან ამ მკურნალობას?
• რა სარგებელი მოაქვს?

კარგად გაიაზრეთ ეს ყველაფერი და მიიღეთ გადაწყვეტილება, რომელიც თქვენი გულის ნებას შეესაბამება. არასოდეს იჩქაროთ ასეთი რამის გაკეთება მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაცამ გითხრათ ან იმიტომ, რომ რეკლამა ნახეთ.