რა მოხდება, თუ გულის დაავადების მქონე ადამიანი გაცივდება? (გულის დაავადება და გაციება) - ფრთხილად ვიყოთ!

გაქვთ გულის დაავადება, მაღალი არტერიული წნევა ან სხვა გულთან დაკავშირებული მდგომარეობა? მაშინ ცოტა უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ გაციების ან გრიპის მიმართ. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ: „ოჰ, ეს უბრალოდ გაციებაა“, ამან ზოგჯერ შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს გულის დაავადების მქონე ადამიანისთვის. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ და როგორ დავიცვათ თავი.

რატომ შეიძლება იყოს საშიში გაციება გულის პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის?

მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც გაციებული ხართ, თქვენი სხეული ინფექციას ებრძვის. ეს ბრძოლა ორგანიზმზე დამატებით სტრესს ახდენს. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელ ადამიანს, რომელსაც გულის დაავადება არ აქვს, შეუძლია ამ სტრესს გაუმკლავდეს, ეს დამატებით ტვირთს წარმოადგენს ისედაც სუსტი ან დაავადების მქონე გულისთვის.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი გაციება გაუარესდა და პნევმონიის მსგავს რამეში გადაიზარდა. პნევმონია ფილტვების ინფექციაა. ეს მაშინ ხდება, როდესაც თქვენს ფილტვებს უჭირთ სისხლში საკმარისი ჟანგბადის შეწოვა.

რა ხდება ახლა? სხეულის ყველა სხვა ნაწილისთვის ჟანგბადის გასაგზავნად, გულს ჩვეულებრივზე გაცილებით მეტი ძალისხმევა სჭირდება. ისევე, როგორც წყლის ტუმბოს მილსადენის რომელიმე ნაწილში ბლოკირების შემთხვევაში, ძრავა უფრო მეტად და მეტი ძალით უნდა იმუშაოს. ისედაც სუსტ გულზე ზედმეტი მუშაობა ზრდის ისეთი სერიოზული მდგომარეობის რისკს, როგორიცაა გულის შეტევა ან გულის უკმარისობის გაუარესება.

აფთიაქში გაციების წამლის ყიდვა შემიძლია? - არა!

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. როდესაც გაცივდებით, ბევრი ჩვენგანი მიჩვეულია აფთიაქში წასვლას და გაციების წამლის, აბის ან სიროფის მოთხოვნას. მაგრამ თუ გულის დაავადება გაქვთ, ეს ძალიან საშიშია .

გაციების საწინააღმდეგო ბევრი მედიკამენტი, განსაკუთრებით ცხვირის შეგუბების საწინააღმდეგო, შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც დეკონგესტანტი ეწოდება. ისინი მოქმედებენ ორგანიზმში სისხლძარღვების გაფართოებით.შევიწროება. როდესაც ცხვირში სისხლძარღვები შევიწროებულია, ცხვირის შეგუბება მცირდება. თუმცა, ეს ეფექტი მხოლოდ ცხვირით არ შემოიფარგლება. როდესაც მთელ სხეულში სისხლძარღვები შევიწროებულია, თქვენი არტერიული წნევა მოულოდნელად იზრდება. ასევე იზრდება თქვენი პულსის სიხშირე.

წარმოიდგინეთ, რამდენად საშიში შეიძლება იყოს ეს იმ ადამიანისთვის, ვინც უკვე იღებს მედიკამენტებს მაღალი არტერიული წნევის საკონტროლოდ, ან იმ ადამიანისთვის, ვისაც აქვს გულის დაავადება. ასე რომ, მოდით განვიხილოთ, რომელი მედიკამენტები უნდა მიიღოთ და რომელი არა.

რა უნდა გავაკეთოთ გაციებისგან თავის დასაცავად?

საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის დაავადების განვითარების პრევენცია, მედიკამენტების მიღების ნაცვლად. როგორც გულის დაავადების მქონე პაციენტისთვის, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

1. ხშირად დაიბანეთ ხელები.

ეს საუკეთესო დაცვაა. თქვენ და თქვენმა ოჯახმა ჩვევად უნდა გაიხადოთ ხელების რეგულარულად, საპნითა და წყლით დაბანა. განსაკუთრებით გარეთ გამოსვლის შემდეგ, ჭამის წინ და ტუალეტის გამოყენების შემდეგ.

2. მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს

გაციებისა და გრიპის ეპიდემიების დროს (როგორც წესი, წვიმების სეზონზე) მაქსიმალურად მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს (ავტობუსები, მატარებლები, ბაზრობები, ფესტივალები).

3. იმუნური სისტემის გაძლიერება

იმუნური სისტემა ორგანიზმის არმიაა, რომელიც დაავადებებს ებრძვის. მისი სიძლიერის შესანარჩუნებლად, გააკეთეთ შემდეგი:

• კარგად გამოიძინეთ: დღეში 7-8 საათი კარგად გამოიძინეთ.
• მიირთვით მკვებავი საკვები: თქვენს რაციონში ჩართეთ ახალი ბოსტნეული, ხილი და მწვანე ბოსტნეული.
• ვარჯიში: ექიმის დანიშნულებისამებრ, ყოველდღიურად შეასრულეთ მსუბუქი ვარჯიში, მაგალითად, სიარული.
• სტრესის მართვა: სტრესი იმუნური სისტემის დიდი მტერია. მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ სიმღერას, ესაუბრეთ ოჯახის წევრებს და ჩაერთეთ რელიგიურ რიტუალებში.

4. ვაქცინაცია

მიუხედავად იმისა, რომ გაციების საწინააღმდეგო ვაქცინა არ არსებობს, არსებობს ვაქცინები, რომლებიც სხვა ინფექციებისგან იცავს, რომლებიც მსგავს სიმპტომებს იწვევს, მაგრამ უფრო საშიშია. ეს ვაქცინები უაღრესად მნიშვნელოვანია გულის პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის.

• გრიპის ვაქცინა: ეს არის ვაქცინა, რომელიც იცავს გრიპის ვირუსისგან, რომელიც იწვევს სიცხეს, სხეულის ტკივილს და უფრო მძიმე სიმპტომებს, ვიდრე ჩვეულებრივი გაციება. ექიმები გვირჩევენ, რომ გულის დაავადების მქონე ყველა ადამიანმა ყოველწლიურად ჩაიტაროს ეს ვაქცინა. უმჯობესია, ის გრიპის სეზონის დაწყებამდე (როგორც წესი, ოქტომბრამდე) ჩაიტაროთ. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
• პნევმონიის საწინააღმდეგო ვაქცინა: არსებობს ვაქცინები, რომლებიც იცავს პნევმონიის გამომწვევი ბაქტერიებისგან. ეს ვაქცინა, როგორც წესი, რეკომენდებულია 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის და ქრონიკული დაავადებების მქონე პირებისთვის, როგორიცაა გულის დაავადება და დიაბეტი. მიმართეთ ექიმს, თუ გჭირდებათ ეს ვაქცინა და როდის უნდა გაიკეთოთ.

წითელი დროშები, როდესაც დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს

თუ გაქვთ გულის დაავადება, გაციება და რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან მიმართეთ უახლოეს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .

• სუნთქვის გაძნელება ან ქოშინი.
• გულმკერდის ტკივილის, შებოჭილობის ან ზეწოლის შეგრძნება.
• ძლიერი თავბრუსხვევა ან გონების დაკარგვა.
• დაბნეულობა.
• მაღალი სიცხე, რომელიც მედიკამენტების მიღების მიუხედავად არ იკლებს.
• გულის დაავადების სიმპტომები (მაგ., ფეხებში შეშუპება, ქოშინი) ძლიერდება.