დაიღალეთ სახლის მტვრისგან გამოწვეული ალერგიით? მოდით, გავეცნოთ HEPA ფილტრებს.

ხშირად აცემინებთ? დილით ცხვირის გაჭედვით და თვალების ქავილით იღვიძებთ? შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს გზაზე მტვრისა და გამონაბოლქვის ბრალია. შესაძლოა, ეს სიმართლეც იყოს. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ამ ალერგიის განვითარების მთავარი მიზეზი გზა კი არა, ჩვენივე სახლებია, სადაც ყოველდღიურად ვცხოვრობთ. ამაზე პასუხისმგებელია ჩვენი თვალისთვის უხილავი პატარა ნივთები. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ სახლში ალერგენების კონტროლის კარგ გზაზე.

რა არის ეს HEPA ფილტრი?

HEPA ნიშნავს „მაღალი ეფექტურობის ნაწილაკების ჰაერს“. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის სპეციალური ფილტრი, რომელსაც შეუძლია ჰაერში არსებული ძალიან მცირე ნაწილაკების ძალიან მაღალი ეფექტურობით დაჭერა.

წარმოიდგინეთ ეს, როგორც ძალიან წვრილი ბადის მქონე ფილტრი. როდესაც ჰაერი მასში გადის, ჰაერში არსებული ალერგენები, რომლებიც ჩვენი თვალით ძალიან პატარაა, ამ ბადეში ხვდება. მხოლოდ სუფთა ჰაერი გამოდის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდი შეიძლება ძალიან მარტივად მოგეჩვენოთ, ის ძალიან ეფექტური მეთოდია.

ამ ფილტრით შესაძლებელია შემდეგი ძირითადი მონაცემების გადაღება:

• მტვრის ტკიპები: უხილავი არსებები, რომლებიც ცხოვრობენ ჩვენს ლეიბებში, ბალიშებსა და ხალიჩებში.
• მტვერი: მტვრის მარცვლები, რომლებიც ხეებიდან მოდის და სახლებში ფანჯრებიდან შედის.
• ობის სპორები: ნაწილაკები, რომლებიც გროვდება ჰაერში სახლის ნესტიან ადგილებში, განსაკუთრებით სააბაზანოებში, ობისგან, რომელიც იზრდება.
• შინაური ცხოველების ქერტლი : თმისა და კანის პატარა ნაჭრები, რომლებსაც სახლში გვყავს ცხოველები, როგორიცაა ძაღლები და კატები.
• თამბაქოს კვამლი: სიგარეტიდან გამოყოფილი მცირე ნაწილაკები.

მხოლოდ მაშინ, როდესაც ამ ნივთიერებებს ჰაერში ლივლივებენ, ვისუნთქავთ, რომ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცემინება, ცხვირის შეგუბება, ხიხინი და ასთმა, ძლიერდება.

როგორ ავირჩიოთ და გამოვიყენოთ HEPA ფილტრი სწორად?

HEPA ფილტრები, როგორც წესი, ჰაერის გამწმენდებად წოდებულ მოწყობილობებში გვხვდება. ეს არის პატარა ზომის მოწყობილობები, რომელთა ერთ ადგილას განთავსება და გამოყენებაა შესაძლებელი.

ძალიან კარგი არჩევანია

თუ ჰაერის გამწმენდის შეძენაზე ფიქრობთ, პირველ რიგში უნდა გაითვალისწინოთ, რამდენი ჰაერის გაწმენდა შეუძლია მას. აუცილებელია აირჩიოთ ისეთი, რომელიც თქვენი ოთახის ზომას შეესაბამება. პატარა ოთახისთვის ოდნავ უფრო დიდი ზომის შეძენაც შეიძლება, მაგრამ დიდი მისაღები ოთახისთვის შესაფერისის ყიდვა არანაირ შედეგს არ მოგიტანთ.

სად არის საუკეთესო ადგილი მისი დასაყენებლად?

საუკეთესოა, რომ ის იმ ოთახში გქონდეთ, სადაც სახლში ყველაზე მეტ დროს ატარებთ. ბევრი ადამიანისთვის ეს ადგილი საძინებელია . რადგან დღის დაახლოებით მესამედს ძილში ვატარებთ. ამ დროს სუფთა ჰაერის სუნთქვა დიდ დახმარებას უწევს ალერგიისა და ასთმის კონტროლში.

მტვერსასრუტებსაც აქვთ ესენი.

ზოგიერთ თანამედროვე მტვერსასრუტს ასევე აქვს ჩაშენებული HEPA ფილტრები. ამის უპირატესობა ის არის, რომ როდესაც ჩვეულებრივი მტვერსასრუტით წმენდთ, მტვრის უმცირესი ნაწილაკები გამოყოფილი ჰაერით ოთახში ბრუნდება. თუმცა, HEPA ფილტრის მქონე მტვერსასრუტით ეს მტვრის ნაწილაკები შიგნით ხვდება. შესაბამისად, სახლის დალაგებისას ალერგიის გაზრდის რისკი მცირდება.

შეიძლება თუ არა ამ პრობლემის სრულად მოგვარება მხოლოდ HEPA ფილტრით?

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. HEPA ფილტრს შეუძლია ჰაერში მოტივტივე ალერგენების უმეტესობა მოაშოროს. მას ასევე შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოს თქვენი სიმპტომები.

მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ სახლში არსებული მტვრისა და სხვა ალერგენების უმეტესობა ჰაერში არ არის.

წარმოიდგინეთ ეს აისბერგი. ჰაერში მოტივტივე მხოლოდ მისი წვერია. თუმცა, გაცილებით დიდი რაოდენობითაა ის ჩვენს ხალიჩებზე, თეთრეულზე, დივნებზე, ფარდებსა და მაგიდის ზედაპირებზე . ჰაერის გამწმენდს მხოლოდ ჰაერში არსებული მტვრის შეკავება შეუძლია. მას არ შეუძლია იატაკზე მტვრის აწევა.

ამიტომ, HEPA ფილტრის გამოყენებისას აუცილებელია იმ ადგილების სისუფთავის შენარჩუნება, სადაც ეს ალერგენები გროვდება. საუკეთესო გამოსავალია, სახლიდან მაქსიმალურად მოაშოროთ ამ ალერგენების წყაროები. მაგალითად, სიგარეტის კვამლისგან სრულად თავის დაღწევის ერთადერთი გზა შენობაში მოწევის შეწყვეტაა. ფილტრს მისი სრულად მოშორება არ შეუძლია.

ალერგიის კონტროლის სრული გეგმა

ასე რომ, საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, თქვენს რუტინას ეს ყველაფერი HEPA ფილტრის გამოყენებასთან ერთად დაამატეთ.

• რეგულარულად დაასუფთავეთ სახლი: კვირაში სულ მცირე ორჯერ კარგად გაწმინდეთ მტვერსასრუტით. გაწმინდეთ მტვერი. გაწმინდეთ იატაკი ნესტიანი ქსოვილით.
• ხალიჩის მოხსნა: თუ შესაძლებელია, მთლიანად მოხსენით ხალიჩა და დააფინეთ ფილები, ტიტანის ან ხის იატაკი. ხალიჩა მტვრის ტკიპების თავშესაფარია.
• ფრთხილად იყავით შინაურ ცხოველებთან: თუ ცხოველებზე ალერგია გაქვთ, უმჯობესია, ისინი სახლიდან არ შეინახოთ. თუ ეს შეუძლებელია, ყოველ შემთხვევაში, საძინებელში არ შეიყვანოთ.
• რეგულარულად გარეცხეთ თეთრეული: კვირაში ერთხელ მაინც გარეცხეთ ზეწრები, ბალიშის პირები და თეთრეული ცხელ წყალში . ცხელი წყალი კლავს მტვრის ტკიპებს.
• დაფიქრდით ფარდებზე: დიდი, სქელი ფარდების ნაცვლად გამოიყენეთ ადვილად გასაწმენდი, გასაშლელი ჟალუზები.
• დააფარეთ ლეიბები და ბალიშები: ლეიბებსა და ბალიშებზე დააფარეთ სპეციალური პლასტმასის ან ქსოვილის გადასაფარებლები (მტვრის ტკიპებისგან დამცავი გადასაფარებლები), რათა მტვრის ტკიპები არ შევიდეს ლეიბებში.
• კონდიციონერის ფილტრის გაწმენდა: თუ სახლში კონდიციონერი გაქვთ, რეგულარულად მოხსენით და გაწმინდეთ მისი ფილტრები ან შეცვალეთ ისინი ახლით.

როდესაც ამ ყველაფერს ერთად გააკეთებთ, ალერგიით გამოწვეული ტანჯვისგან დიდ შვებას მიიღებთ.