გრძნობთ ტკივილს? კიდურები გიბუჟდებათ? შესაძლოა, ეს ინკლუზიური სხეულების მიოზიტი (IBM) იყოს!

ხანდახან გრძნობთ, რომ გიჭირთ ნივთების დაჭერა, ღილაკზე ღილი ან თუნდაც სიარული? შეიძლება იფიქროთ: „ოჰ, ეს უბრალოდ ისაა, რაც ასაკის მატებასთან ერთად ხდება“. თუმცა, ზოგჯერ ეს ყველაფერი ასე მარტივად არ არის. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იშვიათ, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვან მდგომარეობაზე, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ. მას „ინკლუზიური სხეულის მიოზიტი“ ეწოდება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც „(IBM)“.

რა არის „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტი“ (IBM)? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, „ინკლუზიური სხეულის მიოზიტი“ არის მდგომარეობა, რომელიც თანდათანობით ასუსტებს კუნთებს, მაგრამ დიდ ტკივილს არ იწვევს. ის, როგორც წესი, 50 წლის შემდეგ იწყება. დაფიქრდით, შეიძლება გაგიჭირდეთ პატარა ნივთის „მოჭერა“, „დაჭერა“ ან თუნდაც წაბორძიკება და დაცემა უბრალოდ სიარულის დროს. ეს არის ადრეული ნიშნები, რომლებიც შეიძლება შეამჩნიოთ.

ეს მდგომარეობა, რომელსაც „IBM“ ეწოდება, თანდათანობით, მრავალი წლის განმავლობაში ვითარდება. ეს არ არის სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობა. ეს ნიშნავს, რომ ის არ მოგკლავთ. თუმცა, დროთა განმავლობაში, მას შეუძლია გაართულოს ყოველდღიური აქტივობების შესრულება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ხარისხის ინვალიდობა. ზოგჯერ, სხეულის მხოლოდ ერთი მხარე ზიანდება უფრო მეტად. ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანების დაახლოებით ნახევარს შეიძლება ასევე ჰქონდეს „ყლაპვის სირთულეები“.

სამწუხაროდ, IBM-ის განკურნება ჯერ არ არსებობს. თუმცა, არ ინერვიულოთ! ფიზიკური თერაპია დაგეხმარებათ კუნთების ძალის რაც შეიძლება დიდხანს შენარჩუნებაში.

რამდენად გავრცელებულია ეს `IBM` სიტუაცია?

ინკლუზიური სხეულის მიოზიტი კუნთების შესუსტების გამომწვევი დაავადებების ჯგუფს მიეკუთვნება, რომელსაც მიოპათიები ეწოდება. მიოპათიები კუნთოვანი ბოჭკოების შესუსტებისკენ მიმართული დაავადებებია. კვლევები აჩვენებს, რომ ინკლუზიური სხეულის მიოზიტი ყოველი მილიონი ზრდასრული ადამიანიდან 5-დან 9-მდე აწუხებს. ის ასევე დაახლოებით სამჯერ უფრო ხშირია მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში (3:1).

რა სიმპტომები ახასიათებს „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტს“ (IBM)? მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ!

IBM-ით გამოწვეული კუნთების სისუსტე ძალიან ნელა ვითარდება. ის ხშირად კიდურებში იწყება. თავდაპირველად შეიძლება სისუსტე შეამჩნიოთ ფეხებში, ბარძაყებში, ხელებში, მაჯებში ან თითებში. დაფიქრდით ასე: ზოგიერთ ადამიანს უჭირს პერანგის ღილების შეკვრა, ან მათი კალამი შეუფერხებლად არ წერს. ზოგს უჭირს კიბეებზე ასვლა, ან უბრალოდ სიარულის დროს წაბორძიკდებიან და ეცემათ.

სიმპტომების თანდათანობით გაუარესებისას, შეიძლება შეამჩნიოთ ისეთი რამ, როგორიცაა:

• ხელების, ფეხების, მხრების, თეძოების, ხელისგულებისა და თითების კუნთები თანდათან სუსტდება. წარმოიდგინეთ, თქვენ აღარ შეგიძლიათ ისეთი ნივთების აწევა, რომელთა აწევაც ადრე ადვილად შეგეძლოთ და გიჭირთ სკამიდან ადგომა.
• კისრის ან საყლაპავის კუნთების შესუსტება. ამან შეიძლება გაართულოს თავის ვერტიკალურ მდგომარეობაში დაჭერა, საკვების გადაყლაპვა და საკვების გაჭედვაც კი გამოიწვიოს.
• კუნთების ატროფია აშკარად ჩანს. ეს ნიშნავს, რომ კუნთები შეიკუმშა და ძალიან გამხდარია.
• კუნთების მსუბუქი, ხშირი ტკივილი (მიალგია). თუმცა, ეს ტკივილი ყველას არ აღენიშნება და თუ მაინც ხდება, ის არც ისე ძლიერია.

მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ გყავთ მეგობარი, სახელად სუნილი. ის უკვე გარკვეული ხანია ვერ ახერხებს ჩაის ფინჯნის სწორად დაჭერას, ის გამუდმებით სცურავს ხელიდან. როდესაც გაზეთის წასაკითხად მიდის, ხელის კანკალი იგრძნობა. თავიდან ეგონა, რომ ეს უბრალოდ დაღლილობა იყო. თუმცა, მოგვიანებით მიხვდა, რომ ეს შეიძლება „IBM“-ის ადრეული სიმპტომი ყოფილიყო.

რატომ ხდება ეს „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტი“ (IBM)? რა არის მიზეზი?

სინამდვილეში, ეს მდგომარეობა, რომელსაც „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტი“ ეწოდება , „იდიოპათიურია“. ანუ, როგორც ჩანს, ის რაიმე კონკრეტული მიზეზის გარეშე ვითარდება. მიოზიტის სხვა ტიპების მსგავსად, ამ შემთხვევაშიც, კუნთების სისუსტის მთავარი მიზეზი კუნთებში ხანგრძლივი ანთება („ქრონიკული ანთება“), ანუ „ქრონიკული ანთებაა“. თუმცა, მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, თუ რატომ ხდება ეს ანთება. ისინი ეჭვობენ, რომ ეს შეიძლება იმუნურ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემით იყოს გამოწვეული („აუტოიმუნური დაავადება“) . ანუ, ჩვენი სხეულის დამცავი უჯრედები შეცდომით ესხმიან თავს ჩვენსავე კუნთოვან უჯრედებს.

„ინკლუზიური სხეულები“ ​​ასევე დაკავშირებულია „IBM“-თან. ეს არის პათოლოგიური ცილოვანი გროვები, რომლებიც კუნთოვან უჯრედებში გროვდება. მათი გამომწვევი შეიძლება იყოს ვირუსული ინფექცია, უჯრედების დაზიანება ან გენეტიკური მუტაციები . ეს „ინკლუზიური სხეულები“ ​​ასევე გვხვდება ნეიროდეგენერაციული დაავადებების დროს, როგორიცაა „ALS“. მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ უჯრედების ნორმალურ ფუნქციონირებას.

განსხვავება ინკლუზიური სხეულის მიოპათიასა და ინკლუზიური სხეულის მიოზიტს შორის

ზოგჯერ „ინკლუზიური სხეულის მიოზიტს“ ასევე „სპორადულ ინკლუზიური სხეულის მიოზიტს“ (sIBM) უწოდებენ. „სპორადული“ ნიშნავს, რომ ის შემთხვევით ან კონკრეტული მიზეზის გარეშე ვითარდება. ეს კეთდება მსგავსი მემკვიდრეობითი მდგომარეობებისგან განსასხვავებლად. მემკვიდრეობით მიოპათიებს „მემკვიდრეობითი ინკლუზიური სხეულის მიოპათიები“ (hIMB) ეწოდება. როდესაც ვამბობთ „ინკლუზიური სხეულის მიოპათიებს“, ორივე ეს ტიპი მიეკუთვნება. ახლა ვსაუბრობთ შემთხვევით მიმდინარე „sIBM“-ზე.

როგორ ხდება „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის“ დიაგნოზირება? რა გამოკვლევები ტარდება?

იმის გასარკვევად, გაქვთ თუ არა IBM, ექიმი თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და გამოგიკვლევთ კუნთებს. ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის სიმპტომები შეიძლება მსგავსი იყოს სხვა დაავადებების, მაგალითად, პოლიმიოზიტის და მიასთენია გრავისის, სიმპტომების. ექიმი დააკვირდება კონკრეტულ ფაქტორებს, როგორიცაა:

• რომელი კუნთებია დაზიანებული? (მაგ., თითების ან ბარძაყების?)
• სხეულის მხოლოდ ერთი მხარეა უფრო მეტად დაზიანებული?
• კუნთების ატროფია აშკარად ჩანს?
• რამდენი წლის იყავით, როდესაც სიმპტომები დაგეწყოთ? (ჩვეულებრივ, 50 წლის შემდეგ)

შემდეგ, შეიძლება ჩატარდეს რამდენიმე ტესტი სხვა მდგომარეობების „გამოსარიცხად“, როგორიცაა:

• კრეატინკინაზას (CK) ტესტი: ეს ტესტი ზომავს სისხლში სპეციალური ფერმენტის დონეს. ეს „CK“ დონე შეიძლება გაიზარდოს კუნთების დაზიანების დროს.
• სისხლის ანალიზები ვირუსებისა და სხვადასხვა აუტოიმუნური დაავადებებისთვის.
• ელექტრომიოგრამა (EMG): ეს მეთოდი ზომავს კუნთების ელექტრულ აქტივობას. ის ტარდება კუნთებში პატარა ნემსების შეყვანით.
• ნერვული გამტარობის კვლევა (NCS): ეს კვლევა ზომავს ელექტრული იმპულსის სიჩქარეს ნერვებში (საავტომობილო ნერვებში), რომლებიც აკონტროლებენ თქვენს კუნთებს.

კუნთების ბიოფსიის ტესტი

ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის დადასტურების საუკეთესო გზა დაზიანებული კუნთიდან ქსოვილის მცირე ნაწილის აღებაა (ბიოფსია). პათოლოგი ამ ქსოვილის ნიმუშს მიკროსკოპით შეისწავლის. თუ თქვენ გაქვთ IBM, მას შეეძლება ნიმუშში ინკლუზიური სხეულების (პათოლოგიური ცილის გროვები, ბუშტები ან ვაკუოლები) დანახვა.

არსებობს თუ არა „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის“ რაიმე ეფექტური მკურნალობა?

სამწუხაროდ, ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის ეფექტური მკურნალობა არ არსებობს. სხვა ანთებითი მდგომარეობებისა და აუტოიმუნური დაავადებებისგან განსხვავებით, ის არ რეაგირებს კორტიკოსტეროიდებზე ან იმუნოსუპრესანტებზე.

მაგრამ ნუ დაკარგავთ იმედს! ფიზიკური თერაპია და რეგულარული ვარჯიში აუცილებელია კუნთების ძალის რაც შეიძლება დიდხანს შესანარჩუნებლად. ვარჯიში დაგეხმარებათ კუნთების შემდგომი სისუსტის თავიდან აცილებაში.

დაავადების პროგრესირებასთან და ყოველდღიური აქტივობების შესრულებასთან დაკავშირებული სირთულეების გამო, შესაძლოა დაგჭირდეთ ახალი მეთოდების შესწავლა. სწორედ აქ დაგეხმარებათ ოკუპაციური თერაპია . მაგალითად, მათ შეიძლება გასწავლონ სხვადასხვა მოწყობილობების გამოყენება, რომლებიც დაგეხმარებათ ჩაცმაში, ჭამასა და წერაში. ზოგიერთ ადამიანს ასევე შეიძლება დასჭირდეს ინვალიდის ეტლის გამოყენების სწავლა. თუ ყლაპვის სირთულეები გაქვთ, მეტყველებისა და ენის პათოლოგს (SLP) შეუძლია დაგეხმაროთ. მათ შეუძლიათ გასწავლონ უსაფრთხოდ ყლაპვა და ყლაპვის ვარჯიშების შესრულება.

თუ მაქვს „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტი“, რას უნდა ველოდო?

თუ თქვენ გაქვთ `IBM`, ის ნელ-ნელა გაიზრდება. როგორც ადრე ვთქვი,ეს თქვენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე გავლენას არ მოახდენს. თუმცა, შესაძლოა, თქვენი ცხოვრების ხარისხზე იქონიოს გავლენა. შესაძლოა, სხვებზე დაყრდნობა ან საქმის კეთების ახალი მეთოდების შესწავლა დაგჭირდეთ. ადამიანების უმეტესობა სიარულის უნარს სრულად არ კარგავს, თუმცა ზოგიერთს 10-15 წლის შემდეგ ინვალიდის ეტლი შეიძლება დასჭირდეს.

როგორ ვიზრუნო საკუთარ თავზე ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის დროს?

თქვენ დიდი ხნის განმავლობაში მოგიწევთ „ინკლუზიური სხეულის მიოზიტით“ ცხოვრება და დროთა განმავლობაში ეს შეიძლება გარკვეულწილად რთული გახდეს. ამასთან გამკლავების საუკეთესო გზაა თქვენი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოვლის გრძელვადიანი გეგმის შემუშავება. ეს ნიშნავს, რომ განაგრძოთ მცირე ჩვევების პრაქტიკა, რომლებიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. მაგალითად:

• განაგრძეთ ვარჯიშის პროგრამა. შესაძლოა, ფიზიოთერაპიაზე იმყოფებოდეთ ან სახლში ვარჯიშის პროგრამაზე გადახვიდეთ. ამ რუტინის გაგრძელება კუნთების მაქსიმალურად სიმტკიცის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
• მიჰყევით „ჯანსაღი ცხოვრების წესს“. თუ კარგად იკვებებით, კარგად გძინავთ, მართავთ სტრესს და შეინარჩუნებთ მნიშვნელოვან ურთიერთობებს, საერთო ჯამში თავს უკეთ იგრძნობთ.
• შემოუერთდით დამხმარე ჯგუფებს. შეგიძლიათ მიიღოთ დიდი გონებრივი ძალა და პრაქტიკული რჩევები სხვა ადამიანებისგან, რომლებმაც გაიარეს ან განიცდიან იგივეს, რაც თქვენ. ასევე კარგია იმის განცდა, რომ „მე არ ვარ ერთადერთი, ვინც ამას განიცდის“.
• გაეცანით ადაპტაციებს სახლში და სამსახურში. არსებობს მრავალი მობილობის დამხმარე საშუალება და მოწყობილობა, რომელიც ფიზიკური შეზღუდვის მქონე ადამიანებს ყოველდღიური ამოცანების გამარტივებაში დაეხმარება.
• რეგულარულად მიმართეთ ექიმს. შეინარჩუნეთ მასთან კავშირი. დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ რაიმე ახალ სიმპტომს, როგორიცაა ყლაპვის გაძნელება, ან თუ არსებული სიმპტომი გაუარესდება.
• გაეცანით კლინიკურ კვლევებს. მკვლევარები მუდმივად ეძებენ ახალ მკურნალობის მეთოდებს, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს ინკლუზიური სხეულების მიოზიტის დროს. თქვენც შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ ამ კვლევებში.

ეს მდგომარეობა, რომელსაც „ინკლუზიური სხეულების მიოზიტი“ ეწოდება, ხშირად შუახნის ასაკში ვითარდება, როდესაც არანაირი იმედი არ არსებობს. არავინ ელის, რომ მოულოდნელად განუვითარდება განუკურნებელი, პროგრესირებადი დაავადება. შესაძლოა, ცოტა რთული იყოს მასთან გამკლავება და ახსნა მათთვის, ვისაც თქვენზე ზრუნავთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ აქამდე არასდროს სმენიათ ამ დაავადების შესახებ.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს ძალიან ნელა მზარდი დაავადებაა. ასე რომ, საკმარისი დროა მომავალ ცვლილებებზე ფიქრისთვის და შესაბამისად კორექტირებისთვის. ვერავინ იტყვის დანამდვილებით, თუ როგორ იმოქმედებს ეს თქვენზე. თუმცა,ოპტიმისტური მიდგომით, არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად მომავალ წლებში.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, ჩვენ ბევრი ვისაუბრეთ „ინკლუზიური სხეულის მიოზიტზე (IBM)“. და ბოლოს, აქ მოცემულია ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• IBM არის პროგრესული კუნთების სისუსტის დაავადება, რომელიც ყველაზე ხშირად 50 წლის შემდეგ ვლინდება. ტკივილი მსუბუქია, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეიძლება გავლენა იქონიოს ყოველდღიურ აქტივობებზე.
• ამის განკურნება არ არსებობს , თუმცა ფიზიკური თერაპია და ვარჯიში ხელს შეუწყობს კუნთების ძალის რაც შეიძლება დიდხანს შენარჩუნებას.
• სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს საგნების დაჭერის გაძნელებას, სიარულის დროს დაბრკოლებას და საკვების გადაყლაპვის გაძნელებას .
• ზუსტი გამომწვევი მიზეზი უცნობია („იდიოპათიური“), მაგრამ შესაძლოა, ეს იმუნური სისტემის პრობლემა იყოს.
• დაავადება საბოლოოდ დასტურდება მხოლოდ კუნთის ბიოფსიით.
• ეს სიცოცხლისთვის საშიში არ არის , მაგრამ შეიძლება გავლენა იქონიოს ცხოვრების ხარისხზე.
• ძალიან მნიშვნელოვანია პოზიტიური განწყობის შენარჩუნება, ექიმის რჩევის დაცვა და საჭირო დახმარების მიღება.

თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს აღენიშნება ეს სიმპტომები, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ, ბევრი ადამიანია, ვისაც შეუძლია დახმარება!

კუნთების სისუსტე, IBM დაავადება, ფიზიოთერაპია, კუნთების დაავადებები, ხანდაზმულთა ჯანმრთელობა, ყლაპვის გაძნელება, ნევროლოგიური დაავადებები