ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ რამდენად საოცარი და რთულია სუნთქვის პროცესი? ჩვენ თვითონაც ვერ ვამჩნევთ, რომ ეს დღეში ოც ათასზე მეტჯერ ხდება. სანამ ჩვენ გვძინავს, ვმუშაობთ და ვთამაშობთ, ამ საოცარი სამუშაოს უკან, რომელიც ჩვენი სხეულისთვის საჭირო ჟანგბადის, ანუ ჟანგბადის მიწოდებას და ზედმეტი აირების გამოდევნას ემსახურება, ჩვენი ფილტვებია . ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ფილტვებზე, რომლებიც ჩვენი ცხოვრებისთვის აუცილებელია.
რა არის ფილტვები? სად მდებარეობს ისინი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ფილტვები ჩვენი სასუნთქი სისტემის მთავარი ნაწილია, ორგანოების ქსელი, რომელიც მონაწილეობს ჩვენს სუნთქვაში. ჩვენ გვაქვს ორი ფილტვი. ისინი განლაგებულია ჩვენს გულმკერდში, კისერსა და მუცელს შორის არსებულ არეში, ორივე მხარეს. ჩვენ მას ასევე გულმკერდს ვუწოდებთ.
ჩვენი ფილტვები ზუსტად ერთნაირი არ არის. არსებობს მცირე განსხვავებები.
მარჯვენა ფილტვი
მარჯვენა ფილტვი იყოფა სამ ნაწილად, ანუ ე.წ. „წილად“ . ის მარცხენა ფილტვზე ოდნავ მოკლეა, მაგრამ უფრო ფართო. ჩვენი ორივე ფილტვი დაფარულია დამცავი მემბრანით, რომელსაც „პლევრის ქსოვილი“ ეწოდება.
მარცხენა ფილტვი
მარცხენა ფილტვს ორი წილი აქვს. ეს წილი მარჯვენაზე პატარაა. ამის მიზეზი გულისთვის ადგილის გამოთავისუფლებაა. ჩვენი გული მარცხენა ფილტვის შუა ნაწილში მდებარეობს. ამიტომ, მარცხენა ფილტვში გულის განსათავსებლად პატარა სივრცეა გამოჭრილი, რომელსაც „გულის ნაჭდევს“ ვუწოდებთ.
რა ხდება სინამდვილეში ფილტვებში?
ფილტვების ძირითადი ფუნქციაა ჩვენი სხეულის უჯრედებისთვის ჟანგბადით უზრუნველყოფა და ორგანიზმიდან უჯრედების მიერ წარმოქმნილი ნახშირორჟანგის, ნარჩენი პროდუქტის, მოცილება. ეს პროცესი წუთში 12-დან 20-ჯერ მიმდინარეობს.
წარმოიდგინეთ, რომ სუნთქვას იღებ.
1. როდესაც ცხვირით ან პირით ისუნთქავთ, ჰაერი ყელის უკანა ნაწილში გადის და ტრაქეაში , მთავარ სასუნთქ გზებში , შედის.
2. შემდეგ ეს ტრაქეა ორ ტოტად იყოფა. ჩვენ მათ „ბრონქებს“ ვუწოდებთ. ერთი მარჯვენა ფილტვს უერთდება, მეორე კი - მარცხენა ფილტვს.
3. ფილტვების შიგნით ეს მილები იყოფა უფრო პატარა ტოტებად, რომლებსაც „ბრონქები“ ეწოდებათ და კიდევ უფრო პატარა მილებად, რომლებსაც „ბრონქიოლები“ ეწოდებათ.
4. და ბოლოს, ეს პატარა არხები უკავშირდება პაწაწინა ჰაერის პარკების გროვებს, რომლებიც ყურძნის მტევანს წააგავს. მათ „ალვეოლებს“ უწოდებენ. ესენი ჩვენს ფილტვებში არსებული სუპერ-სამუშაო ცხენებია. სწორედ ამ ჰაერის პარკების მეშვეობით ემატება სისხლს ჩვენს მიერ ჩასუნთქული ჰაერიდან ჟანგბადი.
ჟანგბადის შთანთქმის შემდეგ, სისხლი ფილტვებს ტოვებს და გულში მიდის. იქიდან გული ამ ჟანგბადით მდიდარ სისხლს მთელ სხეულში ტუმბავს. სწორედ ამ დროს იღებს ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედი და ქსოვილი გადარჩენისთვის საჭირო ჟანგბადს.
როდესაც ორგანიზმის უჯრედები ჟანგბადს იყენებენ, ისინი ნარჩენ პროდუქტად ნახშირორჟანგს გამოიმუშავებენ. ის სისხლში ბრუნდება და ფილტვებში გადადის. როდესაც ვსუნთქავთ, ეს არასასურველი ნახშირორჟანგი ორგანიზმიდან გამოდის.
ფილტვების გამართული ფუნქციონირებისთვის, ეს სასუნთქი გზები ღია უნდა იყოს ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას. ასევე, არ უნდა იყოს ანთება ან ლორწოს ჭარბი დაგროვება.
როგორ იცავენ ფილტვები თავს?
ჩვენს სასუნთქ სისტემას აქვს რამდენიმე საოცარი დამცავი მექანიზმი, რათა სუნთქვის დროს ხელი შეუშალოს ჰაერში არსებული მავნე ნივთიერებების, როგორიცაა მტვერი და მიკრობები , ფილტვებში მოხვედრას.
- ცხვირში არსებული პატარა თმები: ისინი ფილტრის მსგავსად მოქმედებენ, რომელიც ჰაერს ასუფთავებს. ისინი ხელს უშლიან ცხვირში მტვრის დიდი ნაწილაკების მოხვედრას.
- ტრაქეასა და ბრონქებში გამომუშავებული ლორწო: ეს ლორწო სასუნთქი გზების ტენიანობას ინარჩუნებს. ის ასევე იჭერს მტვერსა და ბაქტერიებს.
- წამწამები: ეს არის პაწაწინა თმის მსგავსი სტრუქტურები ჩვენს სასუნთქ გზებში. ისინი მუდმივად მოძრაობენ ზემოთ და ლორწოს და სხვა მავნე ნივთიერებებს ყელისკენ უბიძგებენ. შემდეგ შეგვიძლია მათი ამოხველება ან გადაყლაპვა. მოწევის საშიშროების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ეს წამწამები კვამლით ზიანდება.
ფილტვებზე მოქმედი გავრცელებული დაავადებები და მდგომარეობები
სამწუხაროდ, არსებობს მრავალი დაავადება, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს ფილტვებზე. ზოგიერთი მათგანი მსუბუქია, ზოგი კი შეიძლება ქრონიკული და სერიოზული იყოს. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული დაავადება.
| მდგომარეობის სახელი | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| ასთმა | სუნთქვის გაძნელება სასუნთქი გზების ობსტრუქციის გამო. |
| ბრონქიტი | მთავარი სიმპტომია ხველა. ეს შეიძლება იყოს ხანმოკლე ან ხანგრძლივი (ქრონიკული). |
| ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ) | სასუნთქი გზების დაავადება, რომელიც დროთა განმავლობაში თანდათან უარესდება და სრულად არ იკურნება. |
| Პნევმონია | ფილტვებში მიკრობის მოხვედრამ შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების სითხით შევსება, რამაც შეიძლება ჰოსპიტალიზაციაც კი გამოიწვიოს. |
| ტუბერკულოზი | ინფექცია, რომელიც ძირითადად ფილტვებს აზიანებს, თუმცა შეიძლება სხეულის სხვა ნაწილებზეც მოიცვას. |
| ფილტვის კიბო | ფილტვის კიბოს მთავარი რისკ-ფაქტორი მოწევაა. |
| კოვიდ-19 (COVID-19) | ვირუსული ინფექცია, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქიდან მძიმემდე სასუნთქი გზების დაავადება. |
რა შეიძლება იყოს ფილტვის დაავადების ნიშნები?
თუ ფილტვების პრობლემა გაქვთ, შეიძლება შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი განიცადოთ. ეს აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ .
- ქოშინი : ქოშინი მცირე დავალებების შესრულებისასც კი.
- ტკივილი გულმკერდის არეში : ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ღრმა ჩასუნთქვის ან ხველის დროს.
- ხველა: ქრონიკული ხველა, განსაკუთრებით ისეთი, რომელიც კვირების განმავლობაში გრძელდება. სისხლიანი ნახველი.
- დაღლილობა: ძლიერი დაღლილობის მუდმივი შეგრძნება.
- ხიხინი: გულმკერდიდან გამოსული სტვენის ხმა.
- ტერფებისა და ტერფების შეშუპება: ეს ასევე შეიძლება შეინიშნოს ფილტვების ზოგიერთი დაავადების დროს.
თუ ეს სიმპტომები კვლავ გაწუხებთ, ნუ უგულებელყოფთ მათ. საუკეთესო გამოსავალია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და მიმართოთ რჩევისთვის.
როგორ შევამოწმოთ ფილტვების ჯანმრთელობა?
როდესაც ექიმთან მიხვალთ, მას შეუძლია გასინჯოთ და გარკვეული წარმოდგენა შეგიქმნათ თქვენი ფილტვების შესახებ. მაგალითად:
- გულმკერდის ღრუს მოსმენა სტეტოსკოპით ხდება და მოწმდება უჩვეულო ხმები (ხრაშუნა ხმები, ხიხინი).
- თქვენ ითვლით წუთში ჩასუნთქვების რაოდენობას.
- პატარა მოწყობილობა, რომელსაც პულსოქსიმეტრი ეწოდება, თითზე მიმაგრებულია და სისხლში ჟანგბადის დონეს ზომავს.
ფიზიკური გამოკვლევის გარდა, მდგომარეობის ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად შეიძლება საჭირო გახდეს სხვადასხვა ტესტის ჩატარება.
ფილტვების ვიზუალიზაციის ტესტები
ეს საშუალებას აძლევს ექიმს დაინახოს თქვენი ფილტვების მდგომარეობა.
- გულმკერდის რენტგენი
- კომპიუტერული ტომოგრაფია
- ულტრაბგერითი სკანირება
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია
ფილტვის ფუნქციური ტესტები
ეს ტესტები ზომავს, თუ რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი ფილტვები.
- სპირომეტრია: ტესტი, რომელიც ზომავს, თუ რამდენად სწრაფად და რა რაოდენობით შეგიძლიათ ამოსუნთქოთ ჰაერი.
- ექვსწუთიანი სიარულის ტესტი: ეს ტესტი ზომავს, თუ როგორ იცვლება თქვენი ჟანგბადის დონე და გულისცემა 6 წუთის განმავლობაში სიარულის დროს.
პროცედურები, რომლებიც შეიძლება მოითხოვდეს ანესთეზიას
ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს ფილტვებში კამერის შეყვანა შიგნიდან დასათვალიერებლად ან ქსოვილის ნაწილის აღება (ბიოფსია) გამოკვლევისთვის.
- ბრონქოსკოპია: პროცედურა, რომლის დროსაც ფილტვების გამოსაკვლევად სასუნთქ გზებში შეჰყავთ მოქნილი მილი პატარა კამერით.
- ფილტვის ბიოფსია: ფილტვიდან აღებულია ქსოვილის მცირე ნაწილი და გამოკვლეულია მიკროსკოპით.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ფილტვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
ფილტვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და ფილტვის დაავადების სამართავად, თუ ის გვაქვს, ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია.
- სრულიად მოერიდეთ მოწევას: ეს საუკეთესო და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. ასევე შეწყვიტეთ სიგარეტის, ბიდიოს და ელექტრონული სიგარეტის მოწევა.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: სხეულის წონის მატებასთან ერთად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცხიმი მუცლის არეში გროვდება, ფილტვების გაფართოების უნარი შეზღუდული ხდება.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ:ვარჯიში ზრდის ფილტვების მოცულობას, მაგრამ თუ ვარჯიში ახალი გაქვთ, ჯერ ექიმთან კონსულტაცია გაიარეთ.
- მიირთვით ჯანსაღი საკვები.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: ეს ხელს შეუწყობს ფილტვებში ლორწოს გათხელებას და მის გამოდევნას გაგიადვილებთ.
- დაიცავით თავი ინფექციებისგან: ხშირად დაიბანეთ ხელები. მოერიდეთ ავადმყოფებს. ჩაიტარეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული ვაქცინაცია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფილტვები ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ორგანიზმს ჟანგბადით ამარაგებს და ნახშირორჟანგს შლის.
- მოწევა ფილტვებისთვის მიყენებული ყველაზე დიდი ზიანია. ფილტვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, თქვენ სრულად უნდა დაანებოთ თავი მოწევას.
- არ უგულებელყოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა მუდმივი ხველა, ქოშინი ან ტკივილი გულმკერდის არეში. ეს შეიძლება ფილტვების დაავადების ნიშნები იყოს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი (კარგი კვება, ვარჯიში) დიდწილად უწყობს ხელს ფილტვების ჯანმრთელობის დაცვას.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი