რატომ იბადება ბავშვი ნაადრევად? (ნაადრევი მშობიარობა) მოდით, გავაცნობიეროთ ეს!

უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვები ამ ქვეყნად ზუსტად დანიშნულ დროს ან მის მახლობლად იბადებიან, ჯანმრთელები და ჯანმრთელები, არა? თუმცა, ზოგჯერ პატარებს ცოტა ადრე აგზავნიან ამ ქვეყნად. როდესაც ეს ხდება, მათ შეიძლება მცირე ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნათ. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ ხდება ეს და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის თავიდან ასაცილებლად.

რატომ იბადება ზოგიერთი ბავშვი ასე ადრე?

მარტივად რომ ვთქვათ, თუ ბავშვი დადგენილ ვადაზე ადრე, ანუ 37 კვირაზე ადრე დაიბადა, მას „ნაადრევ მშობიარობას“ ვუწოდებთ. ამ გზით დაბადებულ ბავშვებს ასევე „ნაადრევ მშობიარობას“ უწოდებენ. უფრო ზუსტად, ეს არის შემთხვევა, როდესაც ბავშვი საშვილოსნოდან განვითარების სრული პერიოდის დასრულებამდე გამოდის.

დაფიქრდით, ეს ნამცხვარს ჰგავს. ნამცხვრის სწორად გამოცხობისთვის გარკვეული დროა. რა მოხდება, თუ ღუმელიდან ამ დრომდე გამოიღებთ? ის სათანადოდ არ შეიწვება, არა? ასეა ბავშვის შემთხვევაშიც. ბავშვის მნიშვნელოვანი ორგანოების, როგორიცაა ფილტვები და ტვინი, სწორად განვითარებას გარკვეული დრო სჭირდება. ასე რომ, თუ ნაადრევად დაიბადეთ, ეს ორგანოები შეიძლება სრულად არ იყოს განვითარებული, რამაც შეიძლება სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემა გამოიწვიოს.

მაშ, რა შეიძლება იყოს ამის გამომწვევი მიზეზი?

ხშირად, ამაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს დედის ჯანმრთელობის პრობლემამ. მაგალითად, თუ დედას აქვს სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი , ან თუ ის ორსულობის დროს დიდ სტრესს განიცდის, ბავშვის ნაადრევად დაბადების ალბათობა მაღალია.

ასევე, ორსულობის დროს დედის მიერ ჩადენილი ზოგიერთი მავნე ქმედება, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის მიღება, შეიძლება ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი იყოს. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ ბავშვს, არამედ დედასაც.

ზოგიერთი ამ მიზეზის კონტროლი ჩვენი ვალია. თუმცა, ზოგჯერ ჩვილები შეიძლება ნაადრევად დაიბადონ ისეთი მიზეზების გამო, რომელთა კონტროლიც ჩვენ არ შეგვიძლია. მთავარია, ამის გაცნობიერება და ჩვენი შესაძლებლობების მაქსიმუმი გავაკეთოთ.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ორსულობის დროს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი ბავშვის საშვილოსნოში ჯანმრთელად და ბედნიერად გასაზრდელად. მოდით განვიხილოთ, რა არის ეს.

1. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს.

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. როგორც კი იგრძნობთ, რომ ბავშვი გეყოლებათ, ან თუნდაც ოდნავი ეჭვი გეპარებათ ამის შესახებ, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს და დაიწყოთ „პრენატალური მოვლა“. ეს გულისხმობს სამედიცინო რჩევებს, ანალიზებსა და მოვლას, რომელსაც მთელი ორსულობის განმავლობაში მიიღებთ. აუცილებელია, რომ ყველა ორსულმა ქალმა მიიღოს ეს მოვლა. ექიმი გეტყვით, რა სიხშირით უნდა მოინახულოთ იგი და რა ანალიზები უნდა ჩაიტაროთ. ამ ნაბიჯების ზუსტად დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ როგორც თქვენი, ასევე თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა.

2. მიიღეთ თქვენი დაავადებების სათანადო მკურნალობა.

თქვენ გაქვთ წინასწარი მდგომარეობა , როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი , დეპრესია ან მაღალი არტერიული წნევა.თუ გაქვთ ქრონიკული სამედიცინო მდგომარეობა, მაგალითად დიაბეტი, უმჯობესია, ორსულობის დაგეგმვამდე მისი კონტროლი დაიწყოთ. ეს ნიშნავს, რომ მედიკამენტები ზუსტად ისე მიიღოთ, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ და ცხოვრების წესის აუცილებელი ცვლილებები შეიტანოთ. თუმცა, თუ უკვე ორსულად ხართ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს და შეიმუშავეთ მკურნალობის გეგმა, თუ როგორ მართოთ თქვენი მდგომარეობა ორსულობის დროს.

3. მიირთვით მკვებავი საკვები და არ დაგავიწყდეთ ვიტამინები

ამ პერიოდში თქვენს მიერ მიღებულ საკვებს თქვენი ბავშვი საჭირო საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ორსულობამდე და მთელი ორსულობის განმავლობაში მრავალფეროვანი და მკვებავი საკვები მიირთვათ. თქვენს რაციონში ჩართეთ ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები, თხილი, რძის პროდუქტები, თევზი და კვერცხი.

ასევე, მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული პრენატალური ვიტამინი . ეს უზრუნველყოფს, რომ თქვენ იღებთ ფოლიუმის მჟავას , რკინის და სხვა საკვები ნივთიერებების საჭირო რაოდენობას, რომლებიც აუცილებელია თქვენი ბავშვის განვითარებისთვის. ფოლიუმის მჟავა, კერძოდ, აუცილებელია თქვენი ბავშვის ნერვული სისტემის განვითარებისთვის.

4. გაზარდეთ დადგენილი წონის რაოდენობა

ორსულობის დროს წონაში მატება ნორმალურია. თუმცა, რამდენი უნდა მოიმატოთ წონაში, დამოკიდებულია ორსულობამდე არსებულ წონაზე. ქალების უმეტესობამ, რომლებსაც აქვთ ჯანსაღი წონა (ნორმალურ დიაპაზონში BMI), ორსულობის დროს უნდა მოიმატონ 25-დან 35 ფუნტამდე (11-დან 16 კილოგრამამდე). თუ ოდნავ ნაკლები წონა გაქვთ, შეიძლება ცოტა მეტის მომატება დაგჭირდეთ. ასევე, თუ ორსულობის დროს ჭარბწონიანი ან სიმსუქნე ხართ, ექიმი გეტყვით, რამდენის მომატება შეგიძლიათ. არც ძალიან ბევრი წონაში მატებაა კარგი და არც ძალიან ცოტა წონაში მატება.

5. სრულიად მოერიდეთ მოწევას, ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს.

ეს არის ის, რაც აბსოლუტურად აუცილებელია. თამბაქოს, ალკოჰოლის და სხვა უკანონო ნარკოტიკების მოხმარებამ შეიძლება ძალიან სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

უბრალოდ დაფიქრდით, როდესაც ეწევით, კვამლში შემავალი ყველა მავნე ქიმიური ნივთიერება თქვენს პატარას გადაეცემა. ეს ზრდის თქვენი ბავშვის ზრდის შეფერხების, დაბალი წონის დაბადების ან ნაადრევად დაბადების შანსებს.

ალკოჰოლის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები ბავშვში, მაგალითად, ნაყოფის ალკოჰოლური სინდრომი . ასევე, ნარკოტიკების მომხმარებელი დედებისგან დაბადებულ ბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ მდგომარეობა, რომელსაც ახალშობილთა აბსტინენციის სინდრომი (NAS) ეწოდება. ამ დროს ბავშვი დაბადების შემდეგ აბსტინენციის სიმპტომებს ავლენს.

ასე რომ, თუ მსგავს რამეს იყენებთ, გთხოვთ, მიმართოთ დახმარებას მის მოსაშორებლად. აცნობეთ ამის შესახებ თქვენს ექიმს ან ოჯახის ექიმს. ისინი დაგეხმარებიან.

6. ერთი მშობიარობის შემდეგ, მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული დრო, სანამ ხელახლა დაორსულდებით.

ექიმები გვირჩევენ, რომ ერთი ბავშვის გაჩენასა და შემდეგი ბავშვის დაგეგმვას შორის მინიმუმ 12-18 თვე გავიდეს . ამ დროის ინტერვალის გაზრდა შეამცირებს შემდეგი ბავშვის ნაადრევად დაბადების რისკს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ადრე გყავდათ ნაადრევად დაბადებული ბავშვი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ნაადრევად დაიბადა.

არსებობს ისეთი რამ, რისი კონტროლიც ორსულობის დროს არ შეგიძლიათ.

განსხვავებით იმ საკითხებისგან, რომლებზეც ადრე ვისაუბრეთ, არსებობს ზოგიერთი რამ, რისი კონტროლიც ჩვენთვის რთულია. ამ ფაქტორებმა შეიძლება გარკვეულწილად გაზარდოს ბავშვის ნაადრევად დაბადების რისკი. თუმცა, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენი ბავშვი ავად იქნება ან ნაადრევად დაიბადება. გახსოვდეთ, რომ ბავშვების უმეტესობა ჯანმრთელი მოდის ამ ქვეყნად.

• თქვენი ასაკი: დედის ასაკსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ამაზე. 17 წლამდე ასაკის მოზარდი დედები და 35 წელზე უფროსი ასაკის დედები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ნაადრევი ბავშვის გაჩენისკენ. როდესაც ისინი ადრეულ ასაკში დაორსულდებიან, მათი ორგანიზმი შესაძლოა ამისთვის სრულად არ იყოს მომზადებული. ასევე, ორსულობის დროს უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ისეთი მდგომარეობების განვითარებისკენ, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა და ზოგჯერ შეიძლება არ მიიღონ საჭირო სამედიცინო მომსახურება. 35 წლის შემდეგ დაორსულებისას, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემების (მაგ., დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა) განვითარებისკენ.

• მრავლობითი ორსულობა: თუ ერთზე მეტ ბავშვს ატარებთ, მაგალითად, ტყუპებს ან სამეულებს, მრავლობითი ორსულობის ალბათობა უფრო მაღალია. გახსოვდეთ, რომ თქვენი საშვილოსნოს გამძლეობა შეზღუდულია. ნაყოფის რაოდენობის ზრდასთან ერთად, საშვილოსნო მასზე უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს, რამაც შეიძლება ნაადრევი მშობიარობა გამოიწვიოს. ტყუპების ნახევარზე მეტი ნაადრევად იბადება.

• თქვენი ჯანმრთელობა: ზოგჯერ, თქვენი ბავშვი შეიძლება ნაადრევად დაიბადოს უკვე არსებული ან ორსულობის დროს განვითარებული ჯანმრთელობის პრობლემების გამო. მაგალითად, ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა , რომლებიც ადრე განვიხილეთ, შეიძლება დაზარალდეს, თუ ისინი სათანადოდ არ იქნება კონტროლირებადი. ასევე, თუ საშვილოსნოში ან საშოში ინფექციებია, მათ ასევე შეუძლიათ ნაადრევი მშობიარობის გამოწვევა. სწორედ ამიტომ რეკომენდებულია ექიმთან ვიზიტი, თუ რაიმე უჩვეულო სიმპტომი გაქვთ.

• წინა ორსულობებში არსებული პრობლემები: თუ წინა ორსულობაში ნაადრევად დაბადებული ბავშვი გყავდათ, ან წინა ბავშვს ჯანმრთელობის პრობლემები ჰქონდა, „თანდაყოლილი დეფექტი“თუ თქვენ დაიბადეთ აბორტით, შემდგომ ორსულობებში მსგავსი პრობლემების განვითარების შანსი შედარებით მაღალია. ასევე, თუ წარსულში რამდენჯერმე გქონდათ აბორტი, მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებაც ესაუბროთ ექიმს.

• ზოგჯერ მიზეზის პოვნა შეუძლებელია: არის შემთხვევები, როდესაც ბავშვი ნაადრევად იბადება, მიუხედავად იმისა, რომ დედას არ აქვს რისკ-ფაქტორები, რომელთა კონტროლიც შეუძლია და ყველაფერს სწორად აკეთებს. ასეთ შემთხვევებში, მიზეზის პოვნა რთულია. თუმცა, თანამედროვე მედიცინის წინსვლის წყალობით, ხშირად შესაძლებელია ნაადრევად დაბადებული ბავშვების კარგი მკურნალობა და მათი ჯანმრთელი სახლში გაშვება.

ასე რომ, თუ ამჟამად ორსულად ხართ ან ბავშვს ელოდებით, გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამის განსახილველად. ის საუკეთესო რჩევას მოგცემთ. გახსოვდეთ, რომ დედებს, რომლებიც სათანადო პრენატალურ მკურნალობას იღებენ, გაცილებით მეტი შანსი აქვთ, რომ ჰქონდეთ ჯანსაღი ორსულობა და ჯანმრთელი ბავშვი.

მაშ, რა უნდა გვახსოვდეს ამ ყველაფრისგან?

კარგი, უკვე ბევრ რამეზე ვისაუბრეთ. ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის შემდეგი:

• უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვები დროულად და ჯანმრთელები იბადებიან. ამაზე ნუ ინერვიულებთ.
• ზოგჯერ ჩვილები შეიძლება ნაადრევად დაიბადონ. ამაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, როგორიცაა დედის ჯანმრთელობა, ცხოვრების წესი და ასაკი .
• ორსულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნება, ჯანსაღი და მკვებავი კვების რაციონის დაცვა და მოწევისა და ალკოჰოლის მოხმარების სრულად შეწყვეტა . ეს ის ფაქტორებია, რომელთა კონტროლიც შეგიძლიათ.
• აუცილებელია , რომ ორსულობის შესახებ ინფორმაციის მიღების დღიდანვე დაიწყოთ პრენატალური მეთვალყურეობა . არასოდეს გამოტოვოთ ექიმთან ვიზიტი.
• მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ფაქტორის (მაგალითად, ასაკი და მრავალნაყოფიანი მშობიარობა) კონტროლი არ შეგვიძლია, რისკის შემცირება შეგვიძლია მათი გაცნობიერებით და აუცილებელი სამედიცინო რჩევების დაცვით .

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამ გზას მარტო არ გადიხართ. ექიმები, ბებიაქალები და თქვენი ოჯახი ყველანი მზად არიან დაგეხმარონ და რჩევები მოგცენ. ასე რომ, ნუ დაიტვირთავთ თავს და ესაუბრეთ მათ ნებისმიერ პრობლემაზე, რომელიც შეიძლება გქონდეთ.

გისურვებთ თქვენ და თქვენს პატარას ჯანმრთელობას!

ნაადრევი მშობიარობა, ნაადრევი მშობიარობა, ორსულობის ჯანმრთელობა, პრენატალური მოვლა, 37 კვირა, ბავშვის განვითარება, ჯანსაღი ორსულობა