ეს შესანიშნავი დროა, როდესაც ოჯახს ახალი ბავშვი უერთდება. მაგრამ ამავდროულად, თქვენი სხეული და მთელი თქვენი ცხოვრება დიდ ცვლილებას განიცდის, არა? ამ დატვირთული ცხოვრების შუაგულში, თუ გსურთ მეგობრებთან ერთად პატარა წვეულებაზე ღვინის დალევა, ალბათ გაინტერესებთ: „შემიძლია ამის გაკეთება, რადგან ძუძუთი კვებავ?“ ყველამ ვიცით, რომ ორსულობის დროს ალკოჰოლის დალევა საშიშია ბავშვისთვის. მაგრამ რაც შეეხება ძუძუთი კვების დროს? მოდით, დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
რა უნდა ვიფიქროთ პირველ რიგში ალკოჰოლსა და დედის რძესთან დაკავშირებით
მარტივად რომ ვთქვათ, თუ ალკოჰოლს დალევთ, ის დედის რძეში გადადის. დედის რძეში ალკოჰოლის დონე პიკს, როგორც წესი, დალევის დასრულებიდან 30-დან 60 წუთამდე აღწევს. ამის შემდეგ, ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნას შეიძლება დაახლოებით 2-3 საათი, ან კიდევ უფრო მეტი დრო დასჭირდეს.
თუმცა, ეს დრო ყველასთვის ერთნაირი არ არის. დედის რძეში მოხვედრილი ალკოჰოლის რაოდენობა და ორგანიზმში მისი ხანგრძლივობის შენარჩუნება რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული:
- თქვენი ბავშვის ასაკი: ახალშობილის ღვიძლი ჯერ კიდევ არ არის სრულად განვითარებული, ამიტომ მათთვის ძალიან რთულია ალკოჰოლის ორგანიზმიდან გამოდევნა. ამას დაახლოებით ორჯერ მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ზრდასრულის. ეს უნარი თანდათან იზრდება ბავშვის ასაკის მატებასთან ერთად.
- თქვენი სხეულის წონა: თუ ჭარბწონიანი ხართ, ალკოჰოლს შეუძლია შედარებით სწრაფად დატოვოს თქვენი სხეული.
- მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობა: რაც უფრო მეტ ალკოჰოლს სვამთ, მით უფრო მეტი დრო სჭირდება მის ორგანიზმიდან გამოსვლას.
- საკვებთან ერთად მიღება: თუ ალკოჰოლს გარკვეულ საკვებთან ერთად იღებთ, ორგანიზმში მისი შეწოვის სიჩქარე ოდნავ მცირდება.
მნიშვნელოვანია, რომ სანამ თქვენს სისხლში ალკოჰოლია, დედის რძეშიც იქნება. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ: „ამჟამად არ ვარ მთვრალი“, შესაძლოა, თქვენს ორგანიზმში ალკოჰოლი მაინც იყოს.
რა გავლენას ახდენს ალკოჰოლი ბავშვზე და დედაზე?
მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ „დროდადრო ცოტაოდენი სასმელის დალევა ნორმალურია“, ამან შეიძლება გარკვეული გავლენა მოახდინოს როგორც თქვენზე, ასევე თქვენს ბავშვზე. რისკი განსაკუთრებით მაღალია, თუ ბევრ ალკოჰოლს და ხშირად სვამთ.
პირველ რიგში, ალკოჰოლის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს რძის გამომუშავების უნარი და ხელი შეუშალოს რძის გამოდევნის რეფლექსს .
გარდა ამისა, მოდით განვიხილოთ ამ ცხრილში ალკოჰოლის შემცველი დედის რძის დალევის შესაძლო ზემოქმედება ბავშვზე.
| ეფექტი | აღწერა |
|---|---|
| ძილის დარღვევა | შესაძლოა, თქვენი ბავშვის ძილის რეჟიმი შეიცვალოს. შესაძლოა, ის უფრო ხშირად გაიღვიძოს, უფრო მოკლე პერიოდებით დაიძინოს და მიუხედავად იმისა, რომ REM ფაზაში უფრო მეტი დრო აქვს, შესაძლოა, ნაკლებად ღრმა ძილი ჰქონდეს. |
| გადაჭარბებული ტირილი და მოუსვენრობა | ალკოჰოლმა შეიძლება ბავშვი დისკომფორტს, ჩვეულებრივზე უფრო მოუსვენრობას და უფრო ხშირად ტირილს უქმნიდეს. |
| რძის მოხმარების შემცირება | ჩვილმა შეიძლება უარი თქვას დედის რძის დალევაზე ან ნაკლები დალიოს დედის რძის გემოს ცვლილების ან ალკოჰოლის ზემოქმედების გამო. |
| წონის მატება და დაკლება | ალკოჰოლური სასმელების შემცველი რძის ხანგრძლივი მოხმარება ხელს უშლის ბავშვს წონაში სწორად მატებაში. |
| უფრო სერიოზული შესაძლო შედეგები (მძიმე შემთხვევები) | |
| ზრდის შეფერხება | ფიზიკური განვითარება არ აკმაყოფილებს მოლოდინებს. |
| დასუსტებული იმუნიტეტი | იმუნური ფუნქციის შემცირება. |
| მოტორული განვითარების შეფერხება | კიდურების, კუნთებისა და ძვლების ზრდისა და ფუნქციის შეფერხება. |
| კოგნიტურ განვითარებაზე გავლენა | აზროვნებისა და მსჯელობის უნარის განვითარების შეფერხება. |
მაშ, შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას ხანდახან ცოტაოდენი ალკოჰოლის დალევა?
ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ისეთი ორგანიზაციები, როგორიცაა ამერიკის პედიატრთა აკადემია, აცხადებენ, რომ ძალიან მცირე რაოდენობით (მაგალითად, ერთი სტანდარტული ჭიქა) ხანდახან დალევა ბავშვისთვის მნიშვნელოვან ზიანს არ აყენებს. თუმცა, აქ მნიშვნელოვანია სიტყვები „მცირე რაოდენობით“ და „ხანდახან“.
თუ ალკოჰოლის მიღებას გადაწყვეტთ, თქვენი ბავშვის უსაფრთხოებისთვის ძალიან ფრთხილად იყავით შემდეგ საკითხებთან დაკავშირებით:
- დაელოდეთ სანამ თქვენი ბავშვი მინიმუმ 2 თვის გახდება: თუ შესაძლებელია, უმჯობესია, სრულად თავი შეიკავოთ ალკოჰოლისგან მანამ, სანამ თქვენი ბავშვი მინიმუმ 2 თვის (8 კვირის) ასაკს არ მიაღწევს, რადგან ამ დროს ბავშვის ღვიძლი ძალიან მოუმწიფებელია.
- ძუძუთი კვება ალკოჰოლის მიღებამდე: თუ ალკოჰოლის მიღებას გეგმავთ, ბავშვის ძუძუთი კვებამდე დიდი ხნით ადრე უნდა მოხდეს. ეს შემდეგი კვებისთვის გარკვეულ დროს მოგცემთ.
- გამოწურეთ რძე: თუ შესაძლებელია, ალკოჰოლის მიღებამდე გამოწურეთ რძე და შეინახეთ სუფთა ბოთლში მაცივარში. შემდეგ შეგიძლიათ ბავშვს ეს რძე აჭამოთ მანამ, სანამ ალკოჰოლი ორგანიზმიდან არ გამოვა.
- რაოდენობის შეზღუდვა : შეზღუდეთ სასმელის მიღება ერთ სტანდარტულ ჭიქამდე.
- დროის შერჩევა მნიშვნელოვანია: ალკოჰოლის მიღების შემდეგ, ბავშვის ძუძუთი კვებამდე, მინიმუმ 2 საათი უნდა გავიდეს. თუ ორჯერ დალიეთ, მინიმუმ 4-5 საათი უნდა დაელოდოთ.
- საკვებთან ერთად დალიეთ: მიირთვით საკვები ალკოჰოლის დალევის დროს ან დალიეთ რაიმე, მაგალითად, ხილის სასმელი.
- თუ ძალიან ავად ხართ, ნუ აწოვებთ ბავშვს ძუძუს: თუ ძალიან ავად ხართ, ნუ აწოვებთ ძუძუს მანამ, სანამ ის სრულად არ დაავადდება. ასევე, ნუ დაიძინებთ ბავშვთან ერთად. ეს იმიტომ ხდება, რომ დიდია შანსი, რომ ბავშვი საფრთხეში აღმოჩნდეს, თუ ის ძალიან ავად იქნება.
მართალია, რომ ალკოჰოლის დალევა ზრდის რძის გამოყოფას?
ზოგიერთ ჩვენგანს, განსაკუთრებით მათ, ვინც ლუდს სვამს, სჯერა, რომ რძე უკეთესად მიედინება. სინამდვილეში კი ეს სრული მითია.
სინამდვილეში, პირიქითაა. ალკოჰოლი ამცირებს ჰორმონ ოქსიტოცინის აქტივობას. სწორედ ეს ჰორმონი უწყობს ხელს რძის გამოყოფას მკერდიდან. ამიტომ, ალკოჰოლის მიღებამ შესაძლოა არ გაზარდოს რძის დინება, მაგრამ შეამციროს იგი.
ალკოჰოლის დალევის შემდეგ რძის გამოტუმბვა და გადაღვრა ნორმალურია? (გამოტუმბვა და გადაღვრა)
ეს ასევე ბევრი ადამიანისთვის დამახასიათებელია. როდესაც ალკოჰოლის მიღების შემდეგ რძეს გამოწურავენ და ასხამენ, ფიქრობენ, რომ შემდეგი რძე სუფთა იქნება. თუმცა, ეს ასე არ არის.
დაფიქრდით, ეს წყლის ავზის დაცლას არ ჰგავს. დედის რძე თქვენი სისხლისგან მზადდება. ამიტომ , სანამ თქვენი სისხლი არ გაიწმინდება, ახლად წარმოქმნილ რძეს ალკოჰოლიც დაემატება. ამგვარად, თქვენი ორგანიზმიდან ალკოჰოლი მხოლოდ რძის გამოტუმბვით სწრაფად არ გამოიდევნება. დრო ერთადერთი გამოსავალია.
თუმცა, თუ მკერდი სავსე და მტკივნეულია, ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ ცოტაოდენი რძე გამოწუროთ. თუმცა, ეს რძე ბავშვს არ მისცეთ.
საბოლოო ჯამში, ძუძუთი კვების დროს ალკოჰოლის მიღება თუ არა, პირადი გადაწყვეტილებაა. როგორც ახალბედა დედამ, თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. მნიშვნელოვანია, რომ გამონახოთ დრო საკუთარ თავთან და ეს საკითხები განიხილოთ თქვენს ქმართან და ოჯახთან. ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნის, თუ დაგჭირდებათ. ასევე, შეგიძლიათ ალკოჰოლის ნაცვლად აირჩიოთ გემრიელი უალკოჰოლო სასმელი (მოკტეილი). თქვენი ბედნიერება და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ძუძუთი კვების დროს ალკოჰოლის მიღება პირადი გადაწყვეტილებაა, თუმცა ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ .
- თუ ალკოჰოლს სვამთ, ბავშვის ძუძუთი კვებამდე მინიმუმ 2-3 საათი უნდა გაიაროს. ეს დრო შეიძლება უფრო ხანგრძლივი იყოს იმის მიხედვით, თუ რამდენი ალკოჰოლი მიიღეთ.
- სანამ თქვენს სისხლში ალკოჰოლია, დედის რძეშიც იქნება ალკოჰოლი. დედის რძეში ალკოჰოლის გამოდევნა და გამოდევნა მას ორგანიზმიდან სწრაფად ვერ გამოდევნის.
- ისეთი სასმელების დალევა, როგორიცაა ლუდი, რძის წარმოებას არ ზრდის, პირიქით, შეიძლება შეამციროს იგი.
- თუ ნასვამი ხართ ან ჭარბი რაოდენობით ალკოჰოლი მიიღეთ, ნუ აწოვებთ ბავშვს ძუძუს მანამ, სანამ სრულად არ შეწყვეტთ ალკოჰოლის მიღებას. ასევე, ორჯერ დაფიქრდით თქვენი ბავშვის უსაფრთხოებაზე.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი