თქვენი შვილი სკოლაში ბულინგის მსხვერპლია? (ბულინგი) – მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

თქვენს შვილს სკოლაში სიარული არ სურს? ავტობუსში ასვლის ან სათამაშო მოედანზე სიარულის ეშინია? ზოგჯერ ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ მას ბულინგის მსხვერპლი ხდებიან . ეს პატარა ამბავი არ არის. ამ ბულინგმა შეიძლება ბავშვში ღრმა ემოციური ნაიარევები გამოიწვიოს. ზოგიერთ უკიდურეს შემთხვევაში, ის შეიძლება გადაიზარდოს ძალადობის აქტებში, ქონების განადგურებასა და ბავშვის სერიოზულ დაზიანებაში. ამიტომ, თუ თქვენი შვილი ბულინგის მსხვერპლია, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მის შეჩერებაში დაეხმაროთ.

რა არის ზუსტად „ბულინგი“?

პირველ რიგში, მოდით გავიგოთ, რა არის ბულინგი . ზოგჯერ პატარა ბავშვები ერთმანეთს ხუმრობენ, არა? თუ ეს და-ძმის ან მეგობრის პატარა ხუმრობაა და ორივესთვის სახალისოა, დიდი ამბავი არ არის. ეს ნორმალურია.

მაგრამ, თუ ეს ხუმრობა სხვებისთვის ზიანის მიყენებას და პრობლემების შექმნას განაგრძობს , სწორედ აქედან იწყება პრობლემა. სწორედ ამას ვუწოდებთ „ბულინგის“.

მარტივად რომ ვთქვათ, ბულინგი არის, როდესაც ერთი და იგივე ასაკის ბავშვი განზრახ და განმეორებით აზიანებს სხვა ბავშვს ფიზიკურად, სიტყვიერად ან ფსიქიკურად. ბავშვი, რომელიც ამ შემთხვევაში ბულინგით არის დაკავებული, თვლის, რომ მას აქვს ძალაუფლების დისბალანსი მეორე ბავშვთან მიმართებაში. ეს შეიძლება მოიცავდეს ბიძგს, ცემას, გაკიცხვას, მუქარას და დაცინვას. ზოგჯერ ეს მოიცავს ფულის ან სხვა ნივთების ძალით წართმევას. სხვა ბავშვები სხვებს ავიწროებენ მათი გარიყვით და ცრუ ჭორების გავრცელებით.

წარმოიდგინეთ, როგორ იგრძნობდა თავს თქვენი შვილი, სკოლაში ყოველდღე ასე რომ ბულინგის მსხვერპლი გახდეს სხვა ბავშვი ან ჯგუფი?

დღეს ბულინგის კიდევ ერთი სერიოზული ფორმაა კიბერბულინგი . ეს გულისხმობს სხვების შერცხვენას და შეურაცხყოფას სოციალური მედიის, ტექსტური შეტყობინებებისა და WhatsApp-ის შეტყობინებების საშუალებით. ეს ისეთივე სერიოზულია, როგორც ბულინგის სხვა ფორმები.

ეს ბულინგი მსუბუქად არ უნდა იქნას აღქმული . არასწორია იფიქროთ, რომ „ბავშვები ასეთები არიან, ჩვენ უბრალოდ უნდა შევეგუოთ ამას“. რადგან ეს უდიდეს გავლენას ახდენს ბავშვების თვითშეფასებასა და უსაფრთხოების განცდაზე. ზოგიერთ უკიდურეს შემთხვევაში, მსოფლიოში გავრცელდა ინფორმაცია, რომ ამ ბულინგით ბავშვები თვითმკვლელობამდე და ისეთ საშინელ ქმედებებამდე მიიყვანა, როგორიცაა სკოლაში სროლა. ამიტომ, ეს ძალიან სერიოზული საკითხია.

რატომ აბუჩად იგდებენ ბავშვები სხვებს ასე?

უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვები სხვებს სხვადასხვა მიზეზის გამო ახდენენ ბულინგის. ზოგიერთი ბავშვი ფიქრობს, რომ შეიძლება თავი უფრო მნიშვნელოვნად, პოპულარულად ან უფრო კონტროლირებულად იგრძნოს და აკრიტიკებს ბავშვს, რომელიც, მათი აზრით, მათზე ფსიქოლოგიურად ან ფიზიკურად სუსტია, ან რომელიც ცოტა განსხვავებულად გამოიყურება ან იქცევა. ბავშვი, რომელიც ბულინგს ახდენს, ყოველთვის არ არის მეორე ბავშვზე დიდი ან ძლიერი.

ზოგჯერ ბავშვები სხვებს იმიტომ აშინებენ, რომ მათაც ერთნაირად მოექცნენ. თუ მათ ოჯახში ან გარემოში ყველა ერთმანეთს ყვირის და ისვრის, შეიძლება ეს ნორმალურად ჩათვალონ. ხედავთ, ზოგიერთ სატელევიზიო შოუშიც კი ნორმალურია სხვების ცუდად მოპყრობა, სხვების მარგინალიზაცია, სხვების დაცინვა მათი გარეგნობის ან ნიჭის ნაკლებობის გამო. ეს მათზეც მოქმედებს.

როგორ გავიგოთ, თქვენი შვილი ბულინგის მსხვერპლია თუ არა?

თუ თქვენი შვილი პირდაპირ არ გეტყვით ან თუ დაზიანების თვალსაჩინო ნიშნები არ არის, შეიძლება რთული იყოს იმის თქმა, ხდება თუ არა მასზე ბულინგის მსხვერპლი.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი , რომელთა ყურადღებაც ჩვენ, როგორც მშობლებს, შეგვიძლია მივაქციოთ:

• თუ შეამჩნევთ ცვლილებას თქვენი ბავშვის ქცევაში , ან თუ ის უბრალოდ შეშფოთებულია .
• თუ ის არ იკვებება სწორად, არ სძინავს კარგად ან არ სურს ისეთი რამის კეთება , რაც ჩვეულებრივ სიამოვნებს.
• თუ უფრო ხასიათზე ხართ, ვიდრე ადრე, ან თუ ადვილად განაწყენდებით თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო რაღაცეებით .
• თუ გარკვეული ფაქტორები ხელს შეგიშლით (მაგალითად, სკოლის ავტობუსით მგზავრობის სურვილის არქონა, სკოლის გარკვეული ადგილების თავიდან აცილება).
• თუ ხშირად უჩივით ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა სკოლაში სიარულის სურვილის არქონა, მუცლის ტკივილი ან თავის ტკივილი (განსაკუთრებით სკოლის დღეებში).
• წიგნები და ტანსაცმელი ხშირად იკარგება ან ზიანდება.
• თუ სიზმარში ხედავთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა შიში ან ტირილი .

თუ მსგავს რამეზე ეჭვი გეპარებათ, მაგრამ თქვენს შვილს არ სურს ამაზე საუბარი, შეეცადეთ საუბარი ოდნავ ირიბად დაიწყოთ, პირდაპირი კითხვების დასმის ნაცვლად . წარმოიდგინეთ, რომ ტელევიზორში მსგავს ინციდენტს უყურეთ და ჰკითხეთ: „შვილო/შვილო, რას ფიქრობ ამაზე?“ ან „როგორ ფიქრობთ, რა უნდა გაეკეთებინა იმ ბავშვს?“ შემდეგ შეგიძლიათ იკითხოთ: „ოდესმე გინახავთ მსგავსი რამ?“ ან „ოდესმე გქონიათ მსგავსი რამ?“ შესაძლოა, ისაუბროთ გამოცდილებაზე, რომელიც თქვენ ან თქვენი ოჯახის სხვა წევრს გქონიათ ამ ასაკში.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს შვილს გააცნობიეროთ, რომ თუ მას ბულინგის მსხვერპლი ხდებიან ან თუ ხედავს, რომ სხვას ბულინგს ახორციელებენ, მნიშვნელოვანია ამის შესახებ სანდო ზრდასრულ ადამიანს ესაუბროთ . ეს შეიძლება იყოთ თქვენ, სხვა ზრდასრული ადამიანი (მასწავლებელი, სკოლის კონსულტანტი, ოჯახის მეგობარი ან თუნდაც და-ძმა).

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, როგორც მშობლებმა?

თუ თქვენი შვილი ბულინგის შესახებ გიამბობთ, ძალიან მშვიდად მოუსმინეთ . შესთავაზეთ მას ნუგეში და მხარდაჭერა.მიეცით. ხშირად, ბავშვები ერიდებიან უფროსებისთვის ამ ყველაფრის შესახებ მოყოლას. რადგან უხერხულად გრძნობენ თავს, ცუდად გრძნობენ თავს მსგავსი რამის გამო. ან ეშინიათ, რომ მათი მშობლები განაწყენდებიან, გაბრაზდებიან ან არასწორად მოახდენენ რეაგირებას.

ზოგჯერ ბავშვები ფიქრობენ, რომ ეს მათი ბრალია . სხვანაირად რომ ყოფილიყვნენ, სხვაგვარად რომ მოქცეულიყვნენ, ეს არ მოხდებოდა. სხვა დროს კი ეშინიათ, რომ თუ მოძალადე გაიგებს მათ ნათქვამს, კიდევ უფრო მეტად დაჩაგრავენ. ზოგიერთი ბავშვი ფიქრობს, რომ მშობლები არ სჯერათ მათი ან არაფერს გააკეთებენ ამის შესახებ. სხვებს ეშინიათ, რომ მშობლები ეტყვიან „წადი“, მაგრამ ამის გაკეთების ძალიან ეშინიათ.

ასე რომ, პირველ რიგში, შეაქეთ თქვენი შვილი ამის გითხრისთვის . შეახსენეთ მას, რომ ის მარტო არ არის და რომ ბევრი ადამიანი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე განიცდის ბულინგს. აუხსენით, რომ ბავშვი, რომელიც ბულინგის მსხვერპლია, არის ის, ვინც ცუდად იქცევა და არა თქვენი შვილი . დაარწმუნეთ, რომ თქვენ და ისინი ერთად იმუშავებთ გამოსავლის მოსაძებნად.

გამოკითხვები აჩვენებს, რომ ბევრი ბავშვი და ახალგაზრდა ამბობს, რომ ეს ბულინგი ყველაზე ხშირად სკოლაში ხდება. ამიტომ, სკოლაში ვინმეს (დირექტორს, სკოლის ექთანს, კონსულტანტს თუ მასწავლებელს) უამბეთ სიტუაციის შესახებ. ხშირად, მათ შეუძლიათ ყურადღება მიაქციონ ამას და მიიღონ ზომები, რათა ის პრობლემად არ იქცეს.

რადგან ბულინგი შეიძლება სხვადასხვა სიტუაციაში მოხდეს, არ არსებობს ერთიანი გადაწყვეტა . ის, რაც ერთ ადგილას მუშაობს, შეიძლება სხვაგან არ იმუშაოს. საუკეთესო მოქმედების გზა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის ჩართული ბავშვების ასაკზე, ინციდენტის სიმძიმესა და ბულინგის ხასიათზე.

თუ თქვენი შვილი გეტყვით: „თუ გაიგებენ, რაც ვთქვი, კიდევ უფრო მეტ ტკივილს მომაყენებენ“ ან ფიზიკურად დაგემუქრებით, სერიოზულად მოეკიდეთ ამას . ზოგჯერ ბავშვის მშობლებთან საუბარი შეიძლება სასარგებლო იყოს. თუმცა, ბევრ შემთხვევაში, უმჯობესია, პირველ რიგში მასწავლებლებს ან კონსულტანტებს დაუკავშირდეთ . თუ ეს სცადეთ და მაინც გსურთ ბავშვის მშობლებთან საუბარი, უმჯობესია, საუბარი სკოლის წარმომადგენლის, მაგალითად, კონსულტანტის თანდასწრებით წარმართოთ. ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი პრობლემების რისკის შემცირებას.

ბევრ სკოლას აქვს ბულინგთან დაკავშირებული პოლიტიკა და ბულინგის საწინააღმდეგო პროგრამები . ასევე, ბევრ ქვეყანას და ჩვენს ქვეყანას აქვს კანონები ამასთან დაკავშირებით. გამოიკვლიეთ თქვენს რეგიონში არსებული კანონები. ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ თქვენი შვილის უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით სერიოზული შეშფოთება გაქვთ, შეიძლება დაგჭირდეთ სამართალდამცავ ორგანოებთან დაკავშირება.

რა ნივთების სწავლება გსურთ თქვენი შვილისთვის?

მშობლებს შეუძლიათ შვილებს ასწავლონ ბულინგის დაძლევა. ზოგიერთ მშობელს ან მზრუნველს შეიძლება მოუნდეს შვილისთვის უთხრას: „წადი და დაარტყი“. ეს გასაგებია, რადგან თქვენ გაბრაზდებით, როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი შვილი იტანჯება და შესაძლოა, ბავშვობაში გითხრეს, რომ „თავად უნდა დაიცვა“. ან შეიძლება გეშინოდეთ, რომ თქვენი შვილი კვლავ ბულინგის მსხვერპლი გახდება, ამიტომ მისი დარტყმა მისი შეჩერების ერთადერთი გზაა.

თუმცა, მნიშვნელოვანია, ბავშვებს ვასწავლოთ, რომ არ უპასუხონ ბულინგს ან არ უპასუხონ ბულინგს . ამან შეიძლება სწრაფად გადაიზარდოს ძალადობაში, გამოიწვიოს მეტი პრობლემა და ვინმეს ზიანიც კი მიაყენოს. ამის ნაცვლად, საუკეთესო გამოსავალია სიტუაციის დატოვება, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა და ამის შესახებ უფროსს უთხრათ .

აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე გზა, რათა დაეხმაროთ ბავშვებს მდგომარეობის შეცვლაში და თავი უკეთ იგრძნონ:

• უთხარით უფროსს: სკოლის მასწავლებლებს, დირექტორს, მშობლებს და სასადილოს თანამშრომლებს შეუძლიათ დაგეხმარონ ამ ბულინგის შეჩერებაში.
• მოერიდეთ მოძალადეს და გამოიყენეთ „მეგობრობის სისტემა“: თუ მოძალადე ახლოსაა, გამოიყენეთ სხვა ტუალეტი, ნუ მიხვალთ თქვენს კარადასთან, როცა არავინ არის. ნუ დარჩებით მოძალადესთან მარტო, დარჩით ვინმესთან . ავტობუსში, დერეფანში, სათამაშო მოედანზე - სადაც არ უნდა იყოს მოძალადე, იპოვეთ მეგობარი. თუ თქვენს მეგობარს დახმარება სჭირდება, იგივე გააკეთეთ.
• აკონტროლეთ თქვენი რისხვა: ნორმალურია, რომ ბულინგზე გაბრაზდეთ, მაგრამ სწორედ ეს მოსწონთ ბულინგებს. ეს მათ ძალაუფლების შეგრძნებას აძლევს. ივარჯიშეთ, რომ არ იტიროთ, არ გაწითლდეთ და არ განაწყენდეთ . ეს დიდ პრაქტიკას მოითხოვს, მაგრამ ეს კარგი გზაა, რათა თავიდან აიცილოთ ბულინგის მიერ შეუმჩნეველი დარჩენა. ზოგიერთი ბავშვი მიიჩნევს, რომ „დამშვიდების სტრატეგიები“, როგორიცაა 10-მდე დათვლა, გაბრაზებული სიტყვების ფურცელზე ჩაწერა, ღრმად სუნთქვა და წასვლა, სასარგებლოა. ზოგჯერ უმჯობესია ასწავლოთ თქვენს შვილს მშვიდი სახის შენარჩუნება მანამ, სანამ საფრთხე არ გაქრება (ღიმილი ან ირონიული ღიმილი მხოლოდ ბულინგს კიდევ უფრო აღიზიანებს).
• იყავით მამაცი, წადით და უგულებელყავით მოძალადე: მტკიცედ და გასაგებად უთხარით მოძალადეს, რომ „გაჩერდეს“ და წავიდეს. ივარჯიშეთ შეურაცხმყოფელი კომენტარების უგულებელყოფის გზებზე, მაგალითად, მოჩვენებითი უინტერესობის მოჩვენებით ან ტელეფონით ვინმესთვის შეტყობინების გაგზავნით. მოძალადის იგნორირება აჩვენებს, რომ არ აინტერესებთ. დროთა განმავლობაში, მოძალადე დაიღლება თქვენი შეწუხებით.
• ამაზე საუბარი:ესაუბრეთ ვინმეს, ვისაც ენდობით. ეს შეიძლება იყოს სკოლის კონსულტანტი, მასწავლებელი, და-ძმა ან მეგობარი. მათ შეუძლიათ კარგი რჩევის მოცემა. მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ სიტუაციის გამოსწორება, ეს დაგეხმარებათ თავი ნაკლებად მარტოსულად იგრძნოთ.

როგორ განვავითაროთ ბავშვის გონებრივი ძალა (თავდაჯერებულობა)?

ბულინგმა შეიძლება შეარყიოს ბავშვის თავდაჯერებულობა . მისი აღსადგენად, წაახალისეთ თქვენი შვილი, რომ დრო გაატაროს დადებით გავლენიან ადამიანებთან . კლუბებში, სპორტში ან სხვა აქტივობებში მონაწილეობა, რომელიც მას მოსწონს, დაეხმარება მას გონებრივი სიმტკიცისა და მეგობრობის ჩამოყალიბებაში.

ყურადღებით მოუსმინეთ, როდესაც თქვენი შვილი რთულ პერიოდებზე საუბრობს და წაახალისეთ, რომ მოგიყვეთ მისი დღის კარგი მომენტების შესახებ და ყურადღებით მოუსმინეთ ამ ყველაფერს. ეს ყველას დაეხმარება ღია კომუნიკაციის ჩვევის გამომუშავებაში. ყოველთვის შეატყობინეთ მათ, რომ ენდობით მათ და რომ ყველაფერს გააკეთებთ, რათა დაეხმაროთ ნებისმიერ სირთულეში.

გახსოვდეთ, ისეთი სახლის გარემოს შექმნა, სადაც ბავშვები თავს საყვარლად, დაცულად და მიღებულად გრძნობენ, მათთვის დიდი ძალაა ამ ტიპის პრობლემების წინაშე დგომისთვის.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს...

ბულინგს შეიძლება ძალიან უარყოფითი გავლენა ჰქონდეს ბავშვების ცხოვრებაზე. ის არასდროს არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, როგორც ნორმალური რამ .

• ღიად ესაუბრეთ თქვენს შვილს. წაახალისეთ, რომ გენდობოდეთ, თუ ბულინგის მსხვერპლი ხდება.
• მშვიდად მოუსმინეთ ბავშვის ნათქვამს, მხარი დაუჭირეთ მას და დაარწმუნეთ, რომ არ ცდება .
• ითანამშრომლეთ სკოლასთან. მასწავლებლები და კონსულტანტები დაგეხმარებიან ამ პრობლემების მოგვარებაში.
• ასწავლეთ თქვენს შვილს, როგორ გაუმკლავდეს ბულინგს , მაგრამ არასდროს მიმართოთ ძალადობას.
• დაეხმარეთ თქვენს შვილს გონებრივი სიმტკიცისა და თავდაჯერებულობის განვითარებაში .

ამ ყველაფრის კეთებისას, ყველაზე მნიშვნელოვანია სახლში ისეთი გარემოს შექმნა, სადაც თქვენი შვილი თავს საყვარლად და დაცულად იგრძნობს. ეს მას ნებისმიერ პრობლემასთან გამკლავების ძალას მისცემს.

` ბულინგი, შევიწროება, ბავშვები, სკოლა, მშობლები, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, კიბერბულინგი