იცოდით, რომ თქვენი ტვინის ერთი ნაწილი საოცარ საქმეს აკეთებს - ინარჩუნებს სხეულის წონასწორობას სიარულის, ველოსიპედით სეირნობის ან უბრალოდ უძრავად დგომის დროს? ჩვენ ვსაუბრობთ ნათხემზე, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც „პატარა ტვინი“ თქვენს ტვინში. ეს არის მთავარი ნაწილი, რომელიც კოორდინაციას უწევს ჩვენი სხეულის მოძრაობებს და ინარჩუნებს ჩვენს წონასწორობას. ასე რომ, მოდით, დღეს ცოტა მეტი ვისაუბროთ ამ პატარა ტვინზე.
რა არის ეს „პატარა ტვინი“ ან ნათხემი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ნათხემი ჩვენი ტვინის სამი ძირითადი ნაწილიდან ერთ-ერთია. დანარჩენი ორი არის დიდი ტვინი და ტვინის ღერო. მათგან ნათხემი ტვინის უკანა, ქვედა ნაწილში მდებარეობს. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ის უკანა მხარესაა, დაახლოებით თქვენი ყურების დონეზე. ის ვარდისფერ-ნაცრისფერია, დაახლოებით 6 უნციას იწონის და ნახევარწრიული ფორმისაა.
ტვინის სხვა ნაწილებთან, როგორიცაა დიდი ტვინი და ტვინის ღერო, შედარებით, დიდი ტვინი კარგად არის დაცული თავის ქალაში, ამიტომ ტიპიური ავარიის დროს ის ადვილად არ ზიანდება.
წარმოიდგინეთ, ჩვენი მთელი ტვინის ნერვული უჯრედების ნახევარზე მეტი ამ პატარა ნაწილშია თავმოყრილი! ეს გვიჩვენებს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს.
თავის ტვინს ასევე აქვს ორი ნახევარსფერო. ეს ორი ნახევარსფერო შუაში ერთმანეთთან დაკავშირებულია ვიწრო ნაწილით, რომელსაც „ვერმისი“ ეწოდება. ეს პატარა ტვინი ინფორმაციას ტვინის სხვა ნაწილებიდან იღებს და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი სხეულის სხვადასხვა აქტივობის კონტროლში.
რა სამსახურს უწევს ეს პატარა ტვინი ჩვენს სხეულს?
ახალი ტექნოლოგიების წყალობით, ჩვენი ცოდნა ტვინის შესახებ დღითიდღე იზრდება. ახლა აღმოვაჩინეთ, რომ ეს პატარა ნაწილი გაცილებით მეტს აკეთებს, ვიდრე აქამდე გვეგონა. ის ბევრ რამეში მონაწილეობს, მათ შორის ჩვენს განზრახ მოძრაობებში.
აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი ძირითადი ფუნქცია:
- სხეულის სწორი და სტაბილური შენარჩუნება: წონასწორობის შენარჩუნება დგომისა და სიარულის დროს დაცემის გარეშე.
- კოორდინირებული კუნთების აქტივობა: წარმოიდგინეთ, რომ ბურთს იჭერთ. ამისათვის საჭიროა თქვენი ხელის, თითების და თვალების მრავალი კუნთის ერთდროულად კოორდინაცია. სწორედ ეს ასრულებს ამ ფუნქციას.
- თვალის მოძრაობების კოორდინაცია: როდესაც ობიექტს უყურებთ, ორივე თვალის ფოკუსირება მასზე მოძრაობისას დაგეხმარებათ.
- სხეულისთვის მოძრაობების სწავლაში დახმარება (მოტორული სწავლება): როდესაც ველოსიპედით სიარულს, ცეკვას ან ბეჭდვას სწავლობთ, სწორედ ტვინი იმახსოვრებს ამ მოძრაობებს და გაიძულებთ , ავტომატურად შეასრულოთ ისინი.
- ხელს უწყობს მეტყველებისა და ენის დამუშავებას: ეს გვეხმარება სიტყვების ნათლად წარმოთქმასა და საუბრისას შესაბამისი სიტყვების შერჩევაში.
- გავლენა აზრებსა და განწყობაზე: ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამას კავშირი აქვს ჩვენს ემოციურ კონტროლთან და გადაწყვეტილების მიღებასთან.
ცხოველებსა და ტვინის დაზიანების მქონე ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამ ადამიანებს უჭირთ დგომა, სიარული და წონასწორობის შენარჩუნება. მათ ასევე შეიძლება გაუჭირდეთ ახალი სიტყვებისა და ახალი ნივთების სწავლა.
რა მოხდება, თუ ეს ნაწილი დაზიანებულია?
თუ ტვინი დაზიანდა დაავადებით, ინფექციით, უბედური შემთხვევით ან ისეთი მდგომარეობით, როგორიცაა ინსულტი, მას შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი ეფექტები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანს მოძრაობის გაძნელება, წონასწორობის დაკარგვა და კუნთების უნებლიე შეკუმშვა.
ძალიან იშვიათად, ადამიანი შეიძლება დაიბადოს ნათხემის გარეშე. ამ მდგომარეობას „(ნათხემის აგენეზია)“ ეწოდება. გასაკვირია, რომ ამ მდგომარეობით დაავადებულ ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ნორმალური ცხოვრებით იცხოვროს. თუმცა, მძიმე სიმპტომების მქონე პირებს მუდმივი სამედიცინო დახმარება სჭირდებათ.
ქვემოთ მოცემულ ცხრილში ჩამოთვლილია რამდენიმე მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს ნათხემის დაზიანების გამო.
| მდგომარეობა | მოკლე აღწერა |
|---|---|
| ატაქსია | ეს როგორც სიმპტომია, ასევე დაავადებათა ჯგუფი. ის ძირითადად იწვევს მოძრაობისა და მეტყველების ცვლილებებს. შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი რამ, როგორიცაა კოჭლობა სიარულის დროს და ხელის კონტროლის უუნარობა ნივთებისკენ ხელის გაწვდენისას. |
| დისტონია | სხეულის კუნთების უკონტროლო შეკუმშვა, კანკალი ან განმეორებადი მოძრაობები. |
| კანკალი | სხეულის ნაწილების, განსაკუთრებით ხელების, უკონტროლო კანკალი კუნთების კოორდინაციის დაკარგვის გამო. |
| მხედველობის პრობლემები | რადგან ის აკონტროლებს თვალის მოძრაობას, დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორმაგი ხედვა ან მხედველობის დაბინდვა. |
| ნისტაგმი | თვალების უკონტროლო, სწრაფი მოძრაობა წინ და უკან ან ზემოთ და ქვემოთ. |
| დისმეტრია | მანძილის ზუსტად შეფასების შეუძლებლობა. მაგალითად, მაგიდაზე დადებული ფინჯნის ასაღებად ძალიან შორს ან ძალიან შორს ხელის გაწვდენა. |
| თავბრუსხვევა და დამბლა | თუ დაზიანება მძიმეა, შეიძლება განვითარდეს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა თავბრუსხვევა ან სხეულის ნაწილების დაკარგვაც კი (დამბლა). |
გარდა ამისა, ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ტვინის ფუნქციის გარკვეული ცვლილებებით ასევე შეიძლება განვითარდეს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა აუტიზმის სპექტრის აშლილობა (ASD), შფოთვითი აშლილობები, შიზოფრენია და დისლექსია.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ჩვენი ტვინის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?
მთელი ტვინის, მათ შორის ნათხემის, ჯანმრთელობის შენარჩუნების საუკეთესო გზა მისი დაზიანების რისკის შემცირებაა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თავის ტრავმებისგან თავის დაცვა.
აქ მოცემულია ცხოვრების წესის რამდენიმე ჩვევა, რომელთა დანერგვაც შეგიძლიათ ტვინის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად:
- ჯანსაღი კვება: მიირთვით საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები და ომეგა-3.
- ინფექციების დროული მკურნალობა: ორგანიზმში ნებისმიერი ინფექციის, განსაკუთრებით ყურის ინფექციების შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- გამოიყენეთ დამცავი აღჭურვილობა: ველოსიპედით ან მოტოციკლით მგზავრობისას ყოველთვის გაიკეთეთ ჩაფხუტი . ავტომობილით მგზავრობისას გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი .
- მოერიდეთ მოწევას: მოწევა აზიანებს სისხლძარღვებს, რომლებიც ტვინს სისხლს ამარაგებენ.
- ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა: ალკოჰოლის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება პირდაპირ დააზიანოს ტვინი.
- რეგულარული ვარჯიში: ვარჯიში აუმჯობესებს ტვინში სისხლის მიმოქცევას.
- არტერიული წნევის კონტროლი:მაღალი არტერიული წნევა ინსულტის მსგავსი მდგომარეობების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
- დაიცავით თავი: ფრთხილად იყავით იმ ადგილებში, სადაც შეიძლება დაეცეთ.
თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ხანგრძლივი თავბრუსხვევა, სიარულის გაძნელება, წონასწორობის შენარჩუნების პრობლემები ან ხელების კანკალი ნივთების დაჭერისას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ოჯახის ექიმს რჩევისთვის.
ეს პატარა ტვინი ჩუმად ასრულებს დიდ სამსახურს ჩვენს ცხოვრებაში არსებული ყველა მოძრაობისა და ქმედების უკან. ამიტომ, ჩვენი პასუხისმგებლობაა მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ნათხემი ჩვენი ტვინის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომელიც ცნობილია როგორც „პატარა ტვინი“.
- ეს აუცილებელია ჩვენი სხეულის ბალანსის, მოძრაობების კოორდინაციისა და მოძრაობის შესასწავლად.
- თავის ტრავმებმა, ინსულტმა, ინფექციებმა და ალკოჰოლის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება ტვინის დაზიანება გამოიწვიოს.
- ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიარულის გაძნელება (ატაქსია), კანკალი და თავბრუსხვევა, შეიძლება ტვინის დაზიანების ნიშნები იყოს.
- ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა ჯანსაღი კვება, რეგულარული ვარჯიში და თავის დაცვა, დაგეხმარებათ ტვინის ჯანმრთელობის დაცვაში.
- თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, მათი იგნორირების გარეშე.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი