თქვენი კანი, თმა და ფრჩხილები: როგორც ორგანიზმის დამცავი სისტემა! (კანის სისტემა) მოდით, ამის შესახებ გავიგოთ, კარგი?

ყველას გვაქვს კანი, ზოგს გრძელი, ლამაზი თმა აქვს, ზოგს კი - მოწესრიგებულად შეჭრილი თმა და ყოველთვის გვაქვს ფრჩხილები, რომელთა სისუფთავის შენარჩუნებასაც ვცდილობთ. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ეს ყველაფერი მხოლოდ სილამაზისთვის არ არის, არამედ შესანიშნავი სისტემის ნაწილია, რომელიც იცავს ჩვენს სხეულში არსებულ ყველაფერს? დიახ, ისინი ჩვენი სხეულის გარე მხარეს დამცავი კედლის მსგავსად მუშაობენ. დღეს მოდით ვისაუბროთ ჩვენს მეგობრებზე, რომლებსაც კანს, თმასა და ფრჩხილებს უწოდებენ. მედიცინაში ამ სისტემას „(ინტეგუმენტურ სისტემას)“ ვუწოდებთ.

რა ხდება სინამდვილეში ამ კანს, თმასა და ფრჩხილებს?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი კანი, თმა და ფრჩხილები ერთი და იგივე ტიპის უჯრედებისგან შედგება. ერთად, ეს სამი ფენა ჩვენი სხეულის გარეთა საფარს ქმნის, ანუ იმას, რასაც ადრე „საფარ სისტემას“ ვუწოდებდით. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც ფარი ჩვენი სხეულის გარშემო. ეს სისტემა იცავს ჩვენს სხეულში არსებულ ყველა ყველაზე ძვირფას ნივთს.

ახლა ვნახოთ, რა საოცარ რამეებს აკეთებენ ეს კანი, თმა და ფრჩხილები ერთად. ესენი უბრალოდ ნივთები არ არის, ისინი ჩვენი სხეულის არაოფიციალური მცველებივით არიან.

• მიკრობებისა და ჭუჭყისგან დაცვა: უპირველეს ყოვლისა, ეს არის დამცავი მექანიზმები, რომლებიც ხელს უშლის მიკრობებისა და ჭუჭყის ჩვენს ორგანიზმში შეღწევას. წარმოიდგინეთ, რამდენად ადვილად შეიძლება მიკრობები შეაღწიონ კანის გარეშე პატარა ჭრილობიდანაც კი. ფრჩხილებიც იგივეა, რაც იცავს ჩვენს თითის წვერებს, რადგან ყოველდღიურად ბევრ რამეს ვეხებით? ასე რომ, თუ ეს პირველი დაცვის ხაზი, კანი და ფრჩხილები, დაზიანებულია, დაავადებების კარი იხსნება. ზოგჯერ, მცირე ნაკაწრიც კი, თუ სათანადოდ არ მოვუარეთ, შეიძლება მიკრობების გაჩენის მიზეზი გახდეს და დიდ პრობლემად იქცეს. სწორედ ამიტომ არის რეკომენდებული პატარა ჭრილობის გაწმენდა და საჭიროების შემთხვევაში მედიკამენტების წასმა.

• შინაგანი ორგანოების დაცვა უბედური შემთხვევებისგან: გარდა ამისა, ეს კანი იცავს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ნაზ ორგანოებს სისხლჩაქცევებისა და მცირე უბედური შემთხვევებისგან. ის ჰგავს სქელ საბანს, რომელიც ფარავს სხეულს. მაშინაც კი, თუ დაეცებით ან სადმე დაჯდებით, შიგნით არსებული სასიცოცხლო ორგანოები, როგორიცაა გული, ფილტვები და ღვიძლი, დაუყოვნებლივ არ ზიანდება ამ კანის ფენების გამო. ისევე, როგორც „საჰაერო ბალიში“ ავტომობილში, ის მინიმუმამდე ამცირებს დაზიანებას უბედური შემთხვევის შემთხვევაში.

• სხეულის ტემპერატურის კონტროლი: კანი ასევე დიდ როლს ასრულებს ჩვენი სხეულის ტემპერატურის რეგულირებაში. ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ ოფლიანობთ? ანუ, როდესაც სხეულის ტემპერატურა იმატებს, კანი აგრილებს სხეულს ოფლის გამოყოფით. ეს მანქანის რადიატორს ჰგავს. ასევე, ცივ დღეებში, ჩვენს კანზე არსებული პაწაწინა თმები ამოდის, ავიწროებს კანის ფორებს და ამცირებს სხეულიდან გამომავალ სითბოს რაოდენობას. თმა, განსაკუთრებით თავზე, იცავს ჩვენს თავს მზისა და სიცივისგან, როგორც ბუნებრივი ქუდი. სწორედ ამიტომ აქვთ უკიდურესად ცივ რეგიონებში მცხოვრებ ცხოველებს ძალიან სქელი ბეწვი.

• ორგანიზმიდან წყლის აორთქლების პრევენცია:კანი არის ის, რაც ხელს უშლის ჩვენს ორგანიზმში წყლის, ანუ ორგანიზმის სითხეების აორთქლებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება სწრაფად გავუწყლოდეთ. ანუ ჩვენს ორგანიზმში წყალი იკარგება. კანი ჰგავს გაჟონვისგან დაცულ ბოთლს, რომელიც იცავს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ძვირფას წყალს. მაშინაც კი, თუ დღეში საკმარის წყალს დავლევთ, თუ კანი სწორად არ ფუნქციონირებს, ჩვენ ვერ შევძლებთ ამ წყლის შენარჩუნებას ორგანიზმში.

• ზედმეტი წყლის შეწოვის შეჩერება: ანალოგიურად, ეს კანი ხელს უშლის სხეულს გარედან ზედმეტი წყლის შეწოვაში ბანაობის ან ცურვის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როდესაც წყალში ვართ, ბუშტივით შევშუპდებით, არა? წარმოიდგინეთ, ჩვენი სხეული ღრუბელივით რომ იყოს, რომელიც წყალს შეიწოვს, როდესაც წყალში ვდებთ! განა ამ კანის მუშაობა საოცარი არ არის!

როგორ ეხმარება კანი, თმა და ფრჩხილები ჩვენი სხეულის სხვა სისტემებს?

კარგი, ახლა უკვე ვიცით, რას აკეთებს ჩვენი კანი, თმა და ფრჩხილები დამოუკიდებლად. მაგრამ იცოდით, რომ ისინი არა მხოლოდ ცალ-ცალკე მუშაობენ, არამედ ჩვენი სხეულის სხვა მნიშვნელოვან სისტემებთან ერთად მუშაობენ, გუნდურად მუშაობენ? ეს კრიკეტის გუნდს ჰგავს, ყველა ერთად იგებს მატჩს.

• იმუნური სისტემის დახმარება: პირველ რიგში, ვნახოთ, როგორ ეხმარება იმუნურ სისტემას. როგორც უკვე განვიხილეთ, ჯანსაღი ფრჩხილები ხელს უშლის მიკრობების ორგანიზმში შეღწევას. ეს იმუნური სისტემისთვის უდიდესი დახმარებაა. რადგან რაც უფრო ნაკლები მიკრობი შედის, მით ნაკლები სამუშაო უწევს ჩვენს იმუნურ სისტემას და მით უფრო ნაკლებია ავადმყოფობის ალბათობა. წარმოიდგინეთ, ეს კანი და ფრჩხილები ჩვენი ქვეყნის საზღვრებს არმიასავით იცავს. რადგან ისინი ხელს უშლიან მტრების (მიკრობების) შეღწევას, ქვეყნის შიგნით (სხეულის შიგნით) იმუნურ უჯრედებზე ზეწოლა მცირდება.

• სასუნთქი სისტემის დახმარება: შემდეგ, სასუნთქი სისტემა. დაფიქრდით ცხვირში არსებულ პატარა თმებზე. ეს უბრალოდ საგნები არ არის. როდესაც ვსუნთქავთ, ცხვირში არსებული ეს თმები ხელს უშლის ჰაერში არსებული მტვრის, მტვრის და მიკრობების მცირე ნაწილაკებს ფილტვებში მოხვედრაში. ისევე , როგორც სახლის კართან არსებული ხალიჩა, ისინი იჭერენ ნებისმიერ ჭუჭყს, რომელიც შემოდის. ეს ხელს უწყობს ჩვენი ფილტვების სისუფთავის შენარჩუნებას. ანალოგიურად, როდესაც გაციებული ვართ, ცხვირიდან გამოდის სურდო, რაც კიდევ ერთი გზაა შესული მიკრობებისგან თავის დასაღწევად.

• ენდოკრინული სისტემისა და ძვლოვანი სისტემის დახმარება: ახლა კი გადავიდეთ ენდოკრინულ სისტემაზე. შეიძლება ცოტა რთულად ჟღერდეს, მაგრამ მოდით, მარტივად ავხსნათ. კალციუმი აუცილებელია ჩვენი ძვლების სიმტკიცისთვის. იმისათვის, რომ ჩვენმა ორგანიზმმა სწორად შეიწოვოს კალციუმი, მას სჭირდება D ვიტამინი. იცოდით, რომ ჩვენს კანს შეუძლია D ვიტამინის გამომუშავება მზის სხივებისგან?როდესაც დილით მცირე ხნით, ანუ დაახლოებით 15-20 წუთით, მზის შუქზე ვართ, ეს „(ვიტამინი D)“ ჩვენს კანში გამომუშავდება. ამგვარად, რადგან კანი „(ვიტამინ D)“-ს გამოიმუშავებს, ორგანიზმი კარგად ითვისებს „(კალციუმს). ეს აძლიერებს ჩვენს ჩონჩხის სისტემას. ისევე, როგორც მცენარეს სჭირდება წყალი და სასუქი, ჩვენს ძვლებს სჭირდება „(კალციუმი)“ და „(ვიტამინი D)“. ეს „(ვიტამინი D)“-ს გამომუშავება ასევე დაკავშირებულია „(ენდოკრინული სისტემის)“ ფუნქციონირებასთან, რადგან „(ვიტამინი D)“ ასევე მოქმედებს როგორც ერთგვარი ჰორმონი.

• ნერვული სისტემის დახმარება: და ბოლოს, ნერვული სისტემა. როგორ ვგრძნობთ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა სითბო, სიცივე, შეხება და ტკივილი? ეს ჩვენს კანში მილიონობით ნერვული დაბოლოების დამსახურებაა. ეს ნერვული დაბოლოებები სწრაფი მაცნეებივით არიან, რომლებიც ტვინს უგზავნიან ინფორმაციას ჩვენს გარემოსა და ჩვენს სხეულში მიმდინარე მოვლენების შესახებ. წარმოიდგინეთ, თუ შემთხვევით რაიმე ცხელს შეეხებით, წამებში ხელს მოიშორებთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ კანში არსებული ნერვული დაბოლოებები ტვინს უგზავნის შეტყობინებას „საფრთხე!“, ტვინი კი თავის მხრივ ეუბნება ხელის კუნთებს: „მოიშორეთ ხელი!“ . კანი ამ შეგრძნებების კარიბჭეა. ამ შეგრძნებების გარეშე ჩვენთვის ძალიან რთული იქნებოდა გარემოსთან ურთიერთობა და საფრთხისგან თავის დაღწევა. ზოგჯერ, ის შეგრძნება, რომელსაც ფხაჭნის დროს ვგრძნობთ, ასევე ამ ნერვული დაბოლოებების დამსახურებაა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

ასე რომ, ამ საუბრიდან გამომდინარე, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ჩვენი კანი, თმა და ფრჩხილები არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ საოცარი ნაწილებიც, რომლებიც იცავს ჩვენს მთელ სხეულს და ეხმარება სხვა სისტემებს.

• კანი, თმა და ფრჩხილები თქვენი დაცვის პირველი ხაზია. ისინი გიცავენ მიკრობებისა და მცირე დაზიანებებისგან.
• ისინი ხელს უწყობენ სხეულის ტემპერატურის რეგულირებას და ხელს უშლიან ორგანიზმიდან წყლის არასაჭირო დაკარგვას, ჩვენი სხეულის ბუნებრივი თერმოსტატის მსგავსად.
• ისინი ასევე ხელს უწყობენ ძვლების გაძლიერებას მზის სხივებისგან „(ვიტამინი D)“-ს გამომუშავებით, რაც ორგანიზმს კალციუმის შეწოვაში ეხმარება. ამიტომ დილით მზეზე ყოფნა შესანიშნავია.
• ცხვირის პაწაწინა თმებიც კი იცავს ფილტვებს, ამიტომ ცხვირის თმის შეჭრისას ცოტა ფრთხილად უნდა იყოთ.
• ყოველი შეხება, სითბო, სიცივე და ტკივილი, რომელსაც გრძნობთ, კანის გავლით ტვინამდე გადადის. ასე აღვიქვამთ სამყაროს.

ასე რომ, კარგად იზრუნეთ თქვენს კანზე, თმასა და ფრჩხილებზე. შეინარჩუნეთ მათი სისუფთავე და მოვლა. ისინი არა მხოლოდ ლამაზი არსებებია, არამედ თქვენი სხეულის ჩუმი მსახურები და დამცველები! თქვენი პასუხისმგებლობაა მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნება. რადგან თუ ისინი ჯანმრთელები არიან, თქვენც ჯანმრთელი ხართ!

კანი, თმა, ფრჩხილები, სახსრის სისტემა, კანის ფუნქცია, ორგანიზმის დაცვა, D ვიტამინი, უჯრედები