ორსულობის 28-ე კვირა: როგორ იზრდება თქვენი ბავშვი და რა უნდა იცოდეთ! (ორსულობის 28-ე კვირა)

გამარჯობა! თქვენ ახლა 28 კვირის ორსული ხართ, რაც შვიდი თვის ტოლფასია! ახლა ბევრი რამ შეიცვალა თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის, არა? თქვენი მუცელი ახლა იზრდება და გრძნობთ, როგორ მოძრაობს ბავშვი თქვენში. განა ეს სასიამოვნო გრძნობა არ არის? ვნახოთ, როგორ იზრდება თქვენი პატარა ამ კვირაში და რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება ამ პერიოდში.

როგორია თქვენი ბავშვის განვითარება ამ კვირაში?

ეს კვირა, 28, თქვენი მესამე ტრიმესტრის დასაწყისია. თქვენი ბავშვი სწრაფად იზრდება.

რა არის ბავშვის ზუსტი წონა და სიგრძე?

წარმოიდგინეთ, თქვენი პატარა ახლა დაახლოებით 1 კილოგრამს (1000 გრამს) იწონის. ეს პატარა წყლის ბოთლზე ოდნავ მძიმეა. სიგრძის თვალსაზრისით, თავის ზემოდან დუნდულებამდე (რასაც ჩვენ გვირგვინიდან დუნდულამდე ვუწოდებთ) ის დაახლოებით 25 სანტიმეტრია (დაახლოებით 10 ინჩი) . თუ მის სრულ სიგრძეს დააკვირდებით, მისი ფეხები ამაზე ოდნავ გრძელია. უფრო ზუსტად, ის დაახლოებით პატარა გოგრის ზომისაა! ის ახლა თქვენს მუცელში დიდ ადგილს იკავებს.

საოცარი ტვინის განვითარება!

ამ პერიოდში ბავშვის ტვინი ძალიან სწრაფად ვითარდება. გახსოვთ, როდესაც ბავშვობაში ვსწავლობდით, ტვინის სურათები შიგნით იყო დაკეცილი, უამრავი ნაკეცით? სწორედ ეს ნაკეცები და ღარები ვითარდება ამ კვირაში. მათი ზრდასთან ერთად, ტვინის ზედაპირის ფართობი იზრდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მეტი ადგილია ისეთი რაღაცეებისთვის, როგორიცაა ინტელექტი და მეხსიერება. ეს თითქოს კომპიუტერის „მეხსიერების მოცულობა“ იზრდება. ამ დროისთვის მას თქვენი ხმის ამოცნობა და მასზე „რეაგირებაც“ კი შეუძლია.

ცხიმიანი კანი ვითარდება.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ არის ის , რომ ბავშვის სხეულზე ცხიმის ფენები იწყებს დაგროვებას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. იცით, რატომ?

• ცხიმის ეს ფენები ეხმარება ბავშვს დაბადების შემდეგ სხეულის სითბოს შენარჩუნებაში, ისევე როგორც ჩვენ, როცა სიცივეშია, საბანში ვიხვევთ თავს.
• ასევე, ეს ცხიმი ენერგიის შესანახი ადგილია. ბავშვს ეს ენერგია დაბადებიდან პირველივე დღეებში ძალიან სჭირდება.
• სწორედ ამ ცხიმის ფენების წყალობით ხდება ბავშვის კანი მკვრივი და ლამაზი.

რა მოხდება შემდეგ სამედიცინო შემოწმებაზე?

ალბათ ახლა უფრო ხშირად აპირებთ ექიმთან ვიზიტს. შემდეგ ჯერზე, როცა მიხვალთ, ექიმი ან ექთანი გეტყვით, როგორ არის ბავშვი საშვილოსნოში.

რომელი მიმართულებით არის ბავშვი? თავით დახრილი? თუ...?

ჩვილები, როგორც წესი, დაბადებისას თავით წინ წევენ. ეს მშობიარობის ყველაზე მარტივი პოზიციაა.

თუმცა, ზოგჯერ ბავშვის ტერფები ან დუნდულები შეიძლება ქვევით იყოს მიმართული (ტერფები პირველ რიგში ან ქვევით პირველ რიგში) . ჩვენ ამას დილისებრ პოზიციას ვუწოდებთ.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ბავშვი თქვენს მუცელში პატარა სახლში ცხოვრობს. მას ჯერ კიდევ აქვს ადგილი, რომ გორაობდეს და ტრიალდეს ისე, როგორც სურს.

ნუ ინერვიულებთ, თუ ბავშვი „(ბარძაყის პოზიციაში)“ იმყოფება!

თუ ექიმი გეტყვით, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ „ჩამოშვერილ პოზიციაშია“, არ უნდა ინერვიულოთ? ეს ბევრ დედას ემართება.

• ჯერ კიდევ არის დრო: პატარას დაახლოებით ორი თვე აქვს პოზიციის შესაცვლელად. ბავშვების უმეტესობა ბოლო წუთს თავით ქვემოთ პოზაში აღმოჩნდება.
• ჩვილების უმეტესობა თავისით ბრუნავს: არაფრის განსაკუთრებულის გაკეთება არ გჭირდებათ, ჩვილების უმეტესობა შესაბამისად თავად ბრუნავს.
• საჭირო იქნება თუ არა საკეისრო კვეთა?: ზოგჯერ, თუ ბავშვი კვლავაც ჯდომით მდგომარეობაში რჩება, ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს საკეისრო კვეთის (საკეისრო კვეთის) ჩატარება. ეს როგორც დედის, ასევე ბავშვის უსაფრთხოებისთვისაა. თუმცა, ნუ ინერვიულებთ მაშინვე. ექიმი ყველაფერს დეტალურად აგიხსნით.

ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანია სიმშვიდის შენარჩუნება და ექიმის ყურადღებით მოსმენა.

როგორ ხარ ამ კვირაში, როგორც დედა, 28 წლის?

როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება, თქვენც ალბათ იგრძნობთ ამას. ამ პერიოდში შეიძლება განიცადოთ შემდეგი:

• ზურგის ტკივილი: მუცლის ზრდასთან ერთად, შესაძლოა ზურგი ოდნავ მძიმედ იგრძნოთ.
• სუნთქვის გაძნელება: შესაძლოა, სუნთქვის მცირედი უკმარისობის შეგრძნება გქონდეთ, რადგან მზარდი საშვილოსნო ფილტვებზე ზეწოლას ახდენს.
• ხშირი შარდვა: ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბავშვის მიერ შარდის ბუშტზე ზეწოლით.
• ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა: ეს არის შეკუმშვა, რომელიც ისეთი შეგრძნებით ხასიათდება, თითქოს კუჭი გამოგივათ. ეს არ არის ნამდვილი მშობიარობის ტკივილები, არამედ საშვილოსნოს მშობიარობისთვის მოსამზადებელი პრაქტიკაა. თუმცა, თუ ეს ხშირად მეორდება ან ტკივილი ძლიერია, უნდა აცნობოთ ექიმს .
• უძილობა: ძილი შეიძლება დაირღვეს კომფორტული პოზის პოვნის სირთულის გამო.

ეს ყველაფერი ნორმალურია, მაგრამ თუ აუტანელი დისკომფორტი გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

რა უნდა გააკეთო ამ დროს?

ამ პერიოდში თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე და თქვენს პატარაზე.

1. მკვებავი დიეტა

როგორც ადრე, მიირთვით დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს რკინას, კალციუმს, ცილებს და ვიტამინებს . მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული დამატებითი ვიტამინების აბები. არ დაგავიწყდეთ დიდი რაოდენობით წყლის დალევა.

2. მსუბუქი ვარჯიში და ადეკვატური დასვენება

• ჰკითხეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი მსუბუქი ვარჯიშების შესახებ. კარგია ისეთი ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული და იოგა.
• დასვენება ძალიან მნიშვნელოვანია. კარგია, თუ დღის განმავლობაში ძილის საშუალებას მოგცემთ. ღამითაც ეცადეთ კომფორტულად გეძინოთ. მარცხენა გვერდზე წოლა ბავშვის სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.

3. არ გამოტოვოთ სამედიცინო შემოწმებები

ექიმთან დაგეგმილ დღეებში მიდით. ამ გზით ზუსტად იცით, როგორ ხართ თქვენ და თქვენი ბავშვი. თუ პრობლემა არსებობს, მისი სწრაფად აღმოჩენა შესაძლებელია.

4. დაამყარეთ ურთიერთობა ლეკვთან

თქვენს პატარას ახლა უკვე შეუძლია თქვენი ხმის გარკვევა. ესაუბრეთ მას, უმღერეთ და მუცელზე მოისვათ. ეს ყველაფერი თქვენსა და თქვენს პატარას შორის კავშირს გააძლიერებს. სთხოვეთ მამასაც, რომ ესაუბროს მას.

რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება?

ამ პერიოდში არის რამდენიმე რამ, რასაც განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა მოეკიდოთ. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს:

• მუცლის ძლიერი ტკივილის ან წელის მუდმივი ტკივილის არსებობა.
• სისხლდენა ან წყლიანი გამონადენი საშოდან .
• თუ გრძნობთ , რომ ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს (თუ, როგორც ჩანს, ის დღეში ათჯერ ნაკლებს მოძრაობს).
• სიმპტომები მოიცავს ძლიერ თავის ტკივილს, მხედველობის დაბინდვას და კიდურების შეშუპებას .
• მძიმე დაავადება, როგორიცაა სიცხე ან გაციება .

ეს შეიძლება იყოს გადაუდებელი შემთხვევები, ამიტომ უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, მოდით შევაჯამოთ, რაზე ვისაუბრეთ ამ 28-ე კვირაში:

• თქვენი პატარა ახლა დაახლოებით 1 კილოგრამს იწონის და დაახლოებით 25 სანტიმეტრი სიგრძისაა. ის კარგად იზრდება.
• ტვინი სწრაფად ვითარდება და სხეულზე ცხიმის ფენები წარმოიქმნება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის მომავალი ჯანმრთელობისთვის.
• ექიმი გეტყვით, ბავშვი თავით დახრილ მდგომარეობაშია თუ ჯდომით. ნუ ინერვიულებთ, თუ ჯდომითაა, უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვები სწორ პოზიციას თავად დაიკავებენ.
• როგორც დედისთვის , თქვენი ჯანმრთელობაც ძალიან მნიშვნელოვანია. არ დაგავიწყდეთ ჯანსაღი საკვები, ვარჯიში და დასვენება.
• დაგეგმილ თარიღში გაიარეთ სამედიცინო გამოკვლევები.
• თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულო სიმპტომს, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ბედნიერი და მოდუნებული იყოთ. ეს ორსულობა ცხოვრების შესანიშნავი პერიოდია. ისიამოვნეთ ყოველი წამით. გისურვებთ თქვენ და თქვენს პატარას ყველაფერს საუკეთესოს!

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სხვა შეკითხვები, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ თქვენს ექიმს ან ოჯახის ჯანდაცვის მუშაკს. ისინი დაგეხმარებიან.

ორსულობის 28 -ე კვირა, ბავშვის განვითარება, საზარდულის პოზიცია, საკეისრო კვეთა, დედის ჯანმრთელობა, კვება ორსულობის დროს, მშობიარობისთვის მზადება