გამარჯობა! თქვენ ახლა თქვენს ცხოვრებაში ძალიან განსაკუთრებული მოგზაურობის მეხუთე კვირაში ხართ. თქვენს სხეულში ჯერ კიდევ ბევრი გასაკვირი რამ ხდება. შესაძლოა, ეს თქვენთვის ახალი გამოცდილებაა, ან იქნებ ისევ ამ მოგზაურობას გადიხართ. თუმცა, ეს კვირა თქვენი ბავშვის განვითარებაში ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია. ვნახოთ, რა დაემართება თქვენს პატარას ამ მცირე ხნის განმავლობაში და როგორ იგრძნობთ თავს?
რა ხდება თქვენს პატარასთან ამ კვირაში?
წარმოიდგინეთ, თქვენი პატარა ჯერ კიდევ იმდენად პატარაა , რომ ვერც კი ხედავთ. უფრო ზუსტად, ამ კვირაში თქვენი პატარა პატარა ვაშლის ზომისაც კი არ არის, შესაძლოა, ყაყაჩოს თესლის ზომისაც კი . თუმცა, ეს პატარა უზარმაზარ ტრანსფორმაციას განიცდის.
როგორ წარმოიქმნება ფორმა უჯრედების პატარა გროვისგან
შეიძლება გახსოვთ, რომ წინა კვირებში ბავშვი უჯრედების გროვისგან ყალიბდებოდა, პატარა ბურთის მსგავსად. ახლა კი უჯრედების ეს ბურთი მკაფიო ფორმის მიღებას იწყებს. მედიცინაში ამას ემბრიონს ვუწოდებთ. ეს ემბრიონი ახლა იწყებს სპეციალური არხის განვითარებას, რომელიც ზემოდან ქვემოთ მიემართება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
სიცოცხლის საფუძველი: როგორ ყალიბდება ნერვული მილი
ამ მილს, რომელიც ვახსენე , ნერვულ მილს ვუწოდებთ. დაფიქრდით, ეს პატარა მილი მოგვიანებით თქვენი ბავშვის ტვინად და ზურგის ტვინად , ხერხემალში გამავალ მთავარ ნერვულ სისტემად იქცევა. უფრო ზუსტად, ეს თქვენი ბავშვის მთელი ნერვული სისტემის საფუძველია.
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია: ფოლიუმის მჟავას სახელით ცნობილი ვიტამინი აუცილებელია ამ ნერვული მილის სათანადო განვითარებისთვის. სწორედ ამიტომ, ექიმები ხშირად გვირჩევენ ფოლიუმის მჟავას მიღებას ორსულობის დაგეგმვის მომენტიდან. რადგან ნერვული მილის ფორმირების ეს პირველი რამდენიმე კვირა ძალიან მნიშვნელოვანია.
ბავშვი მზადაა გულის პირველი დარტყმისთვის!
ახლა შეხედეთ კიდევ ერთ საოცარ რამეს. ემბრიონის შუაში პატარა შეშუპება იწყებს გაჩენას. წარმოგიდგენიათ, რა შეიძლება იყოს ეს? ეს თქვენი ბავშვის პატარა გულია ! დიახ, გული ამ კვირაში იწყებს ფორმირებას. რამდენიმე დღეში ეს პატარა გული ცემას დაიწყებს. განა ეს ნამდვილი სასწაული არ არის? შესაძლოა, ამ კვირაში ულტრაბგერით გამოკვლევაზე გულისცემა დაინახოთ .შეიძლება ეს საკმარისად მკაფიოდ არ იყოს გასაგონად, მაგრამ ამ დროს მისთვის საფუძველი ეყრება.
პლაცენტა, რომელიც ბავშვს კვებავს, იწყებს განვითარებას.
როდესაც თქვენი ბავშვი ასე სწრაფად იზრდება, საიდან იღებს ის საჭირო საკვებ ნივთიერებებსა და ჟანგბადს? სწორედ ამიტომ იწყებს განვითარებას სპეციალური ორგანო, რომელსაც პლაცენტა ეწოდება. ის დედასა და ბავშვს შორის ხიდის მსგავსია. პლაცენტა თქვენგან იღებს ყველაფერს, რაც თქვენს პატარას სჭირდება და ასევე ეხმარება მას ორგანიზმიდან ნარჩენების გამოდევნაში.
პლაცენტას აქვს პაწაწინა თითის მსგავსი გამონაზარდები, რომლებსაც ქორიონული ხაოები ეწოდება. სწორედ ისინი შთანთქავენ დედის სისხლიდან საკვებ ნივთიერებებს და აწვდიან მათ ნაყოფს. ეს ძალიან რთული და საოცარი პროცესია.
როგორ გრძნობთ თავს ამ კვირაში? რამდენიმე რამ, რაც დედამ უნდა იცოდეს
კარგი, ახლა ვნახოთ, რა სიახლეები გელით ამ კვირაში და რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება განსაკუთრებით ამ პერიოდში.
შეგიწყდათ მენსტრუაცია? გაქვთ თუ არა ორსულობის რაიმე სიმპტომები?
ბევრი ადამიანისთვის ეს პირველი კვირაა, როდესაც ისინი ორსულობის შესახებ ხვდებიან. ამის მთავარი მიზეზი მენსტრუაციის შეწყვეტაა . თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი გარკვეული რაოდენობის დღეებს გრძელდება და მენსტრუაცია დროულად არ გეწყებათ, შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ, რომ ორსულად ხართ.
ასევე, ამ კვირაში შეიძლება გამოვლინდეს ორსულობის ადრეული რამდენიმე სხვა სიმპტომი . თუმცა, ყველა ერთნაირად არ განიცდის მათ და ზოგიერთს შეიძლება საერთოდ არ ჰქონდეს ეს სიმპტომები.
- დაღლილობა: არა მხოლოდ დაღლილობა, არამედ შეიძლება იმდენად დაღლილობა იგრძნოთ, რომ მთელი დღის განმავლობაში ძილი მოგინდეთ.
- დილის გულისრევა: მიუხედავად იმისა, რომ ამას „დილის გულისრევას“ უწოდებენ, გულისრევა და ღებინება შეიძლება დღის ნებისმიერ დროს განვითარდეს. ზოგიერთ ადამიანს ასევე აქვს მომატებული მგრძნობელობა სუნების მიმართ.
- მკერდის ცვლილებები: შესაძლოა, მკერდი ოდნავ გადიდებული, დამძიმებული, მტკივნეული ან მგრძნობიარე იყოს. შესაძლოა, ძუძუსთავების (არეოლას) გარშემო კანი ოდნავ გამუქდეს.
- ხშირი შარდვა: ეს ასევე ადრეული ნიშანია ბევრი ადამიანისთვის.
- მადის ცვლილებები: ზოგიერთი საკვები შეიძლება უსიამოვნო გახდეს, ზოგი კი უჩვეულოდ მიმზიდველი.
- განწყობის ცვალებადობა: ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება ერთდროულად გაგრძნობინოთ თავი სევდიანად, გაბრაზებულად ან ბედნიერად.
თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში დამზადებული შარდის ორსულობის ტესტი ორსულობის შესამოწმებლად. ეს ტესტები ზომავს ჰორმონს, რომელსაც hCG (ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი) ეწოდება. ეს ჰორმონი გამომუშავდება მას შემდეგ, რაც ემბრიონი საშვილოსნოში ჩაენერგება და პლაცენტა იწყებს ფორმირებას.
ამ პერიოდში თქვენს სხეულში მომხდარი ცვლილებები
დღესდღეობით თქვენს ორგანიზმში უზარმაზარი ჰორმონალური რევოლუცია მიმდინარეობს. ესტროგენი , პროგესტერონი.ჰორმონების დონე სწრაფად იმატებს. სწორედ ეს ჰორმონები ინარჩუნებენ ორსულობას, ეხმარებიან ბავშვის ზრდას და პასუხისმგებელნი არიან თქვენს მიერ განცდილ ბევრ სიმპტომზე.
დაფიქრდით, თქვენი სხეული შესანიშნავად ემზადება ახალი სიცოცხლისთვის ადგილის გასათავისუფლებლად და ამ სიცოცხლის გასაძლიერებლად ამ დროს. ამიტომ, მიიღეთ ეს ცვლილებები, როგორც ნორმალური.
რა უნდა გააკეთოთ ახლავე თქვენი ბავშვის ჯანსაღი განვითარებისთვის
როგორც კი გაიგებთ, რომ ორსულად ხართ ან ორსულად ხართ, არსებობს რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გააკეთოთ.
- მიმართეთ ექიმს: პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ექიმთან ვიზიტი ორსულობის დასადასტურებლად და საჭირო კონსულტაციის მისაღებად. ექიმი გეტყვით საჭირო ანალიზებისა და ვიტამინების შესახებ.
- პრენატალური ვიტამინების მიღება: ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად მიიღოთ ვიტამინები, განსაკუთრებით ისეთი, რომელიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას . როგორც ადრე აღვნიშნე, ეს აუცილებელია ბავშვის ტვინისა და ზურგის ტვინის სათანადო განვითარებისთვის. ეს ვიტამინები ასევე შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა რკინა .
- ჯანსაღი კვება: თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მკვებავი, დაბალანსებული დიეტა. თქვენს რაციონში ჩართეთ ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები, ბოჭკოვანი და ცილებით მდიდარი საკვები (თევზი, კვერცხი, რძე, თხილი). დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
- მოერიდეთ მავნე ნივთებს:
- სრულიად შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლის მიღება. ეს ნივთიერებები ძალიან საზიანოა ბავშვის განვითარებისთვის.
- არ მიიღოთ არანაირი მედიკამენტი ექიმის თანხმობის გარეშე. მაშინაც კი, თუ გაქვთ მედიკამენტები, რომლებსაც ჩვეულებრივ იღებთ, ჰკითხეთ ექიმს, უსაფრთხოა თუ არა მათი მიღება ორსულობის დროს.
- ამ პერიოდში უმჯობესია თავი შეიკავოთ ზოგიერთი უმი საკვებისგან (მაგალითად, უმი ხორცი, უმი კვერცხი), უმი ზღვის პროდუქტებისა და ყველის ზოგიერთი სახეობისგან.
- მსუბუქი ვარჯიში: ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, თქვენთვის შესაფერისი მსუბუქი ვარჯიში სასარგებლო იქნება როგორც თქვენი სხეულისთვის, ასევე გონებისთვის. შეგიძლიათ დაკავდეთ ისეთი რაღაცეებით, როგორიცაა სიარული და ცურვა.
- საკმარისი ძილი და დასვენება: თქვენი სხეული ბევრს მუშაობს, ამიტომ საკმარისი ძილი და დასვენება მიიღეთ.
ამ პერიოდში შეიძლება ბევრი კითხვა და აზრი გაგიჩნდეთ. განიხილეთ ეს ყველაფერი თქვენს ექიმთან, პარტნიორთან და ოჯახის წევრებთან. გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ.
გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)
ასე რომ, ორსულობის ეს მეხუთე კვირა ძალიან მნიშვნელოვანი და სასწაულებრივი პერიოდია თქვენს ცხოვრებაში და თქვენში მზარდი თქვენი პატარას ცხოვრებაში.
- თქვენი ბავშვი ახლა სწრაფად ვითარდება, როგორც ემბრიონი. მისი ძირითადი ორგანოების სისტემები, განსაკუთრებით ნერვული მილი და გული, იწყებენ ფორმირებას.
- პლაცენტის განვითარების დაწყებისთანავე, ბავშვი იწყებს საჭირო საკვები ნივთიერებების მიღებას.
- შესაძლოა, ამ კვირაში ორსულობის ადრეული სიმპტომები გამოგივლინდეთ. ეს ასევე ორსულობის დასადასტურებლად საუკეთესო დროა.
- აუცილებლად მიიღეთ ფოლიუმის მჟავა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯანსაღი განვითარებისთვის.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა. იზრუნეთ ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა კარგად კვება, საკმარისი დასვენება და მავნე ნივთიერებებისგან თავის შეკავება.
- მიჰყევით ექიმის მითითებებს. განიხილეთ ყველა თქვენი შეკითხვა და ეჭვი ექიმთან.
ეს მოგზაურობა საოცარია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ შეიძლება ცოტა არასასიამოვნოდ მოგეჩვენოთ, არაფერია უფრო ძვირფასი, ვიდრე ის ფაქტი, რომ თქვენში ახალი სიცოცხლე იქმნება. გისურვებთ თქვენ და თქვენს პატარას წარმატებებს ამ მოგზაურობაში!
ორსულობის მე -5 კვირა, ნაყოფი, ნერვული მილი, პლაცენტა, ორსულობის სიმპტომები, ფოლიუმის მჟავა, პრენატალური მოვლა
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი