ეს შენი ორსულობის მე-8 კვირაა? (ორსულობის მე-8 კვირა) ვნახოთ, რა მოხდება შენ და პატარას?

გამარჯობა! თქვენ ახლა ორსულობის მერვე კვირაში ხართ. ეს მართლაც განსაკუთრებული კვირაა. წარმოიდგინეთ, პატარა ბავშვი, რომელიც რამდენიმე თვეში თქვენს მკლავებში იქნება, თქვენს საშვილოსნოში ნელ-ნელა, დღითიდღე ყალიბდება. განა ეს ყველაფერი საოცარი არ არის? ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ თქვენსა და ამ კვირაში თქვენს საშვილოსნოში მყოფი პატარა გოგონას ან ბიჭის შესახებ რამდენიმე დეტალზე. მზად ხართ?

მაშ, რა ხდება პატარასთან ამ მერვე კვირაში?

ამ კვირისთვის თქვენი პატარა დაახლოებით პატარა ყურძნის ან კარგად დამწიფებული ლობიოს ზომისაა. წარმოგიდგენიათ, რამდენად პატარაა? უფრო ზუსტად, მისი სიგრძე დაახლოებით 1,5-დან 2 სანტიმეტრამდეა. თუმცა, ამ პაწაწინა სხეულში დიდი მოვლენები ხდება.

როგორ პატარა ფორმას იღებენ ხელები და ფეხები

როდესაც ბავშვს ხელში აიყვანთ, ერთ-ერთი პირველი, რისი შეხებაც გსურთ, მისი პატარა თითებია , არა? საოცარია და ამ კვირაში ეს პატარა თითები ზრდას იწყებს. ეს პატარა მცენარეს ჰგავს, რომელიც ტოტებს აშრევებს. თითები ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის გამოყოფილი, ისინი ჯერ კიდევ მოცურავე მემბრანას ჰგვანან, მაგრამ განა ეს საოცარი არ არის? რამდენიმე დღეში ეს პატარა თითები ერთმანეთის მიყოლებით გამოეყოფა ერთმანეთს და ისეთ ფორმას მიიღებს, რომლის დაჭერაც თქვენ შეგიძლიათ.

ბავშვის ხელები ახლა ოდნავ გრძელია და იდაყვებსა და მაჯებში მოხრილი აქვს! წარმოიდგინეთ, თქვენი ბავშვი შიგნიდან მცირე ვარჯიშს აკეთებს. შესაძლოა, თქვენც კი შეძლოთ ამ პატარა ხელების ერთმანეთთან შეერთება და გულის სწორად ცემა. ოჰ, საოცარია ამაზე ფიქრი!

თვალების დანახვის დაწყების ნიშნები

ბავშვის თვალები ახლა უფრო თვალსაჩინო ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ისინი თავის გვერდებზე იყო განლაგებული, ახლა თანდათან წინ მიიწევს. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ის , რომ პიგმენტი თვალის შიგნით, ბადურაში, იწყებს დაგროვებას. ეს ნიშნავს, რომ თვალები ფერს იღებს. ქუთუთოები ჯერ კიდევ დახუჭულია, მაგრამ რამდენიმე დღეში თქვენი ბავშვი ამ სამყაროს დანახვას დაიწყებს.

მცირე მოგზაურობა ნაწლავებში

ეს ცოტა უცნაური ისტორიაა. ამ პერიოდში ბავშვის ნაწლავები ცოტა უფრო სწრაფად იზრდება. ამიტომ, ბავშვის პატარა კუჭში მათთვის საკმარისი ადგილი არ არის. ამიტომ , დაახლოებით 12 კვირამდე, ნაწლავების ნაწილი ჭიპლარში შედის. თითქოს დროებით გამოვიდა. არაფერია სანერვიულო, ისინი ისევ დაბრუნდებიან, როდესაც კუჭში ადგილი იქნება. რა საოცრად აქვს ბუნებას დაგეგმილი ეს ყველაფერი, არა?

ქალიშვილი? ვაჟი? საიდუმლო ისევ საიდუმლოდ რჩება!

თქვენ და თქვენს ოჯახს ალბათ ძალიან გაინტერესებთ, თქვენი პატარა ბიჭი იქნება თუ გოგო . ამ კვირაში...სასქესო ორგანოების წარმომქმნელი სასქესო ორგანოები უკვე გამოჩრილია. თუმცა, ისინი ჯერ საკმარისად ნათელი არ არის იმის დასადგენად, გოგოა თუ ბიჭი. ულტრაბგერითი სკანირების ჩატარებამდე კიდევ რამდენიმე დღე მოგვიწევს ლოდინი, სავარაუდოდ, დაახლოებით 16-20 კვირაზე.

მეტი პატარა სასწაული

• გული: თქვენი პატარას გული წუთში დაახლოებით 150-170-ჯერ ცემს! ეს დაახლოებით ორჯერ უფრო სწრაფად ცემს, ვიდრე თქვენი! თუ ექიმი ულტრაბგერით გამოკვლევაზე წაგიყვანთ, ამ პატარა გულის ცემის ხმას გაიგონებთ. ეს მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი მუსიკაა!
• ტვინი: ტვინში ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესები მიმდინარეობს. ძირითადი ნაწილები ფორმას იღებენ და ნერვული უჯრედები (ნეირონები) ერთმანეთთან დაკავშირებულია. ეს იქნება ბავშვის მომავალში ყველაფრის კონტროლის ცენტრი, მათ შორის აზროვნების, მოძრაობისა და ემოციების.
• სხვა ორგანოები: სხვა მნიშვნელოვანი ორგანოებიც ვითარდება, როგორიცაა ღვიძლი და თირკმელები. სახის ნაკვთებიც კი, როგორიცაა პატარა ცხვირი და ტუჩები, ახლა უფრო თვალსაჩინო ხდება.

წარმოიდგინეთ, ეს ყველაფერი თქვენს სხეულში ხდება! თქვენ ხართ ის, ვინც ამ საოცარ ქმნილებას სიცოცხლეს სძენს.

დედა, როგორ გრძნობ თავს ამ მერვე კვირაში?

თქვენი დეტალები ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი ბავშვის. ამ პერიოდში შესაძლოა გარკვეული ცვლილებები განიცადოთ. არ ინერვიულოთ, ეს უმეტეს შემთხვევაში ნორმალურია.

დილის გულისრევა

დილის გულისრევა და ღებინება შესაძლოა ამ კვირაში ცოტა უფრო მძიმე იყოს. ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება მთელი დღე გაგრძელდეს. თუმცა ყველას არა. ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება შემცირდეს კიდეც.

• თუ ღებინება გაქვთ, არ დაგავიწყდეთ წყლის ხშირი დალევა. არ დაუშვათ დეჰიდრატაცია.
• მიირთვით მცირე ულუფებით და არა დიდი ულუფებით.
• ისეთი საშუალებები, როგორიცაა ჯანჯაფილის ჩაი და ლიმონიანი წყალი, ზოგიერთ ადამიანს შვებას ანიჭებს.

დაღლილობა უსასრულოდ გეჩვენება?

ამ დროს დაღლილობისა და ძილიანობის შეგრძნება სრულიად ნორმალურია. რადგან თქვენს ორგანიზმში ბევრი რამ ხდება! თქვენი სხეული ბევრს მუშაობს, რათა უზრუნველყოს თქვენი ბავშვის ზრდისთვის საჭირო ენერგია და საკვები ნივთიერებები. ამიტომ, რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ.

ცვლილებები მკერდში

შესაძლოა, მკერდი ოდნავ გაიზარდოს, შეხებისას მტკივნეული და მძიმე გახდეს. ამ პერიოდში შესაძლოა ძუძუსთავების გარშემო კანი (არეოლა) გამუქდეს. ეს ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ორგანიზმი ბავშვისთვის რძის გამოსამუშავებლად ემზადება.

ხშირად გიწევს ტუალეტში სიარული?

ეს ბევრ ადამიანს აწუხებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნო იზრდება და შარდის ბუშტზე ზეწოლას ახდენს. ეს შეიძლება გაიზარდოს ბავშვის ზრდასთან ერთად. მაგრამ უმჯობესია არ შეამციროთ წყლის მიღება, არა?

უცნაური საკვების გემო და არმოწონება

შესაძლოა, გარკვეული საკვების მიმართ უცნაური ლტოლვა გაგიჩნდეთ, ან შესაძლოა, ვეღარც კი შეხედოთ იმ საკვებს, რომელიც ადრე გსიამოვნებდათ. შესაძლოა, გარკვეული სუნიც კი გაგიჟდეთ. ეს ყველაფერი ჰორმონების ზემოქმედებით არის გამოწვეული. ეცადეთ, რაც შეიძლება მეტი ნოყიერი საკვები მიირთვათ.

ბედნიერება, სევდა, შიში - ჩემს გულში უამრავი ემოციაა.

ნორმალურია, რომ ამ დროს თქვენი ემოციები მერყეობდეს. შეიძლება ერთ დროს ძალიან ბედნიერად გრძნობდეთ თავს, მაგრამ სხვა დროს შეიძლება უბრალოდ სევდიანად ან შეშინებულად გრძნობდეთ თავს. ამაზე დიდწილად ჰორმონებიც მოქმედებს. კარგი იდეაა, თქვენს გრძნობებზე იმ ადამიანთან ისაუბროთ, ვისაც ენდობით.

რა გსურთ ამ კვირაში გააკეთოთ? დამეხმარეთ!

ასეთ დროს ყველაზე მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე ზრუნვა. რადგან თუ ბედნიერი და ჯანმრთელი იქნებით, თქვენი პატარა კარგად იქნება.

განსაკუთრებული ყურადღება საკვებსა და სასმელს

ამ პერიოდში მიღებული საკვები თქვენი ბავშვის ზრდის საფუძველია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მიირთვათ მკვებავი საკვები, რომელიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რკინას, კალციუმს, D ვიტამინს და ცილებს .

• მწვანე ბოსტნეული და ხილი (განსაკუთრებით მუქი მწვანე ბოსტნეული, როგორიცაა ფორთოხალი და გრეიფრუტი).
• კალციუმით მდიდარი საკვები, როგორიცაა რძე, ყველი და იოგურტი .
• ცილისა და რკინის შემცველი საკვები, როგორიცაა კვერცხი, თევზი, ხორცი, თხილი და ოსპი .
• მიიღეთ ვიტამინის დანამატები ზუსტად ისე, როგორც ექიმმა დანიშნა.

დასვენება აუცილებელია.

რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ. კარგია, თუ დღის განმავლობაში ძილს შეძლებთ. ეცადეთ, ღამით 7-8 საათი კარგად გეძინოთ. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. თუ დაღლილი ხართ, ცოტა ხნით დაჯექით ან დაწექით დასასვენებლად.

პირველი პრენატალური ვიზიტი

თუ ჯერ არ ყოფილხართ ექიმთან, აუცილებლად მიმართეთ ამ კვირაში. სწორედ აქ დაიწყებთ საკუთარ თავზე და თქვენს პატარაზე ზრუნვას მთელი ორსულობის განმავლობაში.

• ექიმი გკითხავთ თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ.
• ზომავს წონას, სიმაღლეს და არტერიულ წნევას.
• ისინი მოგთხოვენ სისხლისა და შარდის რამდენიმე ანალიზს.
• ამ დროს შეიძლება ჩატარდეს პირველი ულტრაბგერითი გამოკვლევაც. ეს დაგეხმარებათ ბავშვის გულისცემის დადასტურებაში, იმის გარკვევაში, სწორად არის თუ არა ბავშვი განლაგებული საშვილოსნოში და იმის დადგენაში, ტყუპებს ელოდებით თუ არა.
• ეს საუკეთესო დროა კითხვების დასასმელად და ნებისმიერი შიშისა თუ ეჭვის გასაფანტად, რაც შეიძლება გქონდეთ.

აუცილებლად მოერიდეთ ამ ნივთებს!

• მოწევა და სიგარეტის კვამლთან ზემოქმედება: ეს ძალიან საზიანოა ბავშვისთვის.
• ალკოჰოლი: ალკოჰოლის მიღება მთლიანად უნდა შეწყდეს.
• ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება ექიმის დანიშნულების გარეშე: მაშინაც კი, თუ ეს მედიკამენტი ჩვეულებრივ იღებთ, ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს, არის თუ არა ის მიზანშეწონილი ორსულობის დროს.
• მოერიდეთ გარკვეულ საკვებს: ცუდად მოხარშულ ხორცს, თევზს, კვერცხს და არაპასტერიზებული რძის პროდუქტებს.

მსუბუქი ვარჯიში ძალიან კარგია.

თუ ექიმთან კონსულტაციას და თქვენთვის შესაფერის მსუბუქ ვარჯიშს შეძლებთ, ეს თქვენი სხეულისა და გონებისთვისაც სასარგებლოა. კარგია ისეთი რამ, როგორიცაა სიარული, ცურვა და იოგა, განსაკუთრებით ორსული ქალებისთვის. თუმცა, ზედმეტად დაძაბულ ვარჯიშს უნდა მოერიდოთ.

პატარა შეტყობინება თქვენი პარტნიორისა და ოჯახის წევრებისთვის

ეს მოგზაურობა მარტო არ გაივლით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა მეუღლემ და ოჯახმა ამ პერიოდში მხარი დაგიჭირონ. ისინიც მოუთმენლად ელიან ამ ახალი სტუმრის მოსვლას. ეს დრო კიდევ უფრო ლამაზი იქნება, როდესაც მათგან საჭირო დახმარებას, სიყვარულსა და გაგებას მიიღებთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

ასე რომ, ეს მერვე კვირა კიდევ ერთი მშვენიერი გაჩერებაა ჭეშმარიტად საოცარ მოგზაურობაში. გაიხარეთ ამ პატარა სასწაულით, რომელიც თქვენს სხეულში ხდება. გჯეროდეთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება.

მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. იკვებეთ კარგად, დაისვენეთ კარგად. იყავით ბედნიერი. გახსოვდეთ, თქვენ გმირი ხართ, რომელიც მზადაა კიდევ ერთი პატარა სიცოცხლე შემოიტანოს ამ ქვეყნად! თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ან სანდო ადამიანთან საუბრის.

კარგი მგზავრობა გქონოდეთ!

ორსულობის მე-8 კვირა, ბავშვის განვითარება, ორსული დედა, ორსულობის მე-8 კვირა, ბავშვი, ორსულობის მე-8 კვირა სინჰალური, ნაყოფის განვითარება, ორსულობის მოვლა, ორსულობის სიმპტომები