ყველამ ვიცით, რომ პიტნას ძალიან გამაგრილებელი სურნელი აქვს. ამ სუნს ხშირად ვგრძნობთ საღეჭ რეზინებში, კბილის პასტასა და ბალზამებში . მაგრამ იცოდით, რომ ამ პიტნის მცენარისგან მიღებული ზეთი, რომელსაც „პიტნის ზეთს“ უწოდებენ, არა მხოლოდ სურნელისთვის გამოიყენება, არამედ ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებლის მოტანა შეუძლია? ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ პიტნის ზეთზე, მის სარგებლიანობაზე, ნაკლოვანებებსა და გამოყენების წესებზე.
რა არის ზუსტად პიტნის ზეთი?
მარტივად რომ ვთქვათ, პიტნის ზეთი არის ეთერზეთი, რომელიც მიიღება პიტნის მცენარის ფოთლებიდან და ყვავილებიდან. ის ძალიან კონცენტრირებულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ძალიან ძლიერია. პიტნის არომატი ამ ზეთში ყველაზე მეტად იგრძნობა.
შესაძლოა, ასევე გსმენიათ „პიტნის ექსტრაქტის“ შესახებ. ის განსხვავდება ამ ზეთისგან. ექსტრაქტში ზეთი გაზავებულია სითხეში, მაგალითად სპირტში . ამიტომ, ის ნაკლებად ცხარეა, ვიდრე ზეთი. ჩვენ ხშირად ვიყენებთ ამ ექსტრაქტს საკვებისა და სასმელების არომატიზაციისთვის.
რა არის პიტნის ზეთის ძირითადი სარგებელი?
პიტნის ზეთის სარგებლიანობასთან დაკავშირებით, ზოგიერთ მათგანს მყარი სამეცნიერო მტკიცებულება აქვს, ზოგი კი ჯერ კიდევ კვლევის საწყის ეტაპზეა. მოდით, თითოეული ცალ-ცალკე განვიხილოთ.
კუჭის აშლილობა და საჭმლის მომნელებელი სისტემა
ეს პიტნის ზეთის ერთ-ერთი ყველაზე კარგად შესწავლილი და დადასტურებული სარგებელია.
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS): თუ ხშირად გაწუხებთ კუჭის ტკივილი , შებერილობა , დიარეა ან ყაბზობა , შესაძლოა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი გქონდეთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნის ზეთის კაფსულები ამ მდგომარეობის დროს ძალიან სასარგებლოა. თუმცა, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია „ნაწლავში ხსნადი გარსით“ დაფარული კაფსულების გამოყენება. ეს ნიშნავს, რომ კაფსულას აქვს სპეციალური საფარი, რომელიც საშუალებას აძლევს მას პირდაპირ ნაწლავებში გაიხსნას და არა კუჭში. წინააღმდეგ შემთხვევაში , ჩვეულებრივი კაფსულების მიღებამ შეიძლება გაზარდოს გულძმარვა .
- საჭმლის მონელების დარღვევა და კუჭის ტკივილი : ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ პიტნისა და კვლივის ზეთის შერწყმით დამზადებულ დანამატებს შეუძლიათ შეამცირონ საჭმლის მონელების დარღვევა და კუჭის ტკივილი.
ტკივილის შემსუბუქება
- დაძაბულობის თავის ტკივილი: ზოგიერთი ადამიანი ამბობს, რომ შუბლსა და საფეთქლებზე პიტნის ზეთის რამდენიმე წვეთის წასმა და მათი მასაჟი დაგეხმარებათ ზედმეტი დატვირთვით გამოწვეული თავის ტკივილის შემსუბუქებაში.
- კუნთებისა და სახსრების ტკივილი: რადგან პიტნის ზეთში შემავალ ინგრედიენტს (მენთოლი) გამაგრილებელი თვისებები აქვს, მისი გარეგანი გამოყენება კუნთებისა და სახსრების ტკივილის დროებით შემსუბუქებას უზრუნველყოფს.
კანისა და თმის პრობლემებისთვის
- კანის ქავილი: პიტნის ზეთის გამაგრილებელი თვისებები ხელს უწყობს მწერის ნაკბენით ან ალერგიით, მაგალითად, ნესტრით გამოწვეული ქავილის შემსუბუქებას. თუმცა, არ წაისვათ ის პირდაპირ კანზე; ის უნდა შეერიოს გადამტან ზეთს, მაგალითად, ქოქოსის ზეთს.
- თმის ზრდისთვის: ეს ბევრს შორის პოპულარულია. წინასწარი კვლევებით დადგინდა, რომ პიტნის ზეთი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას თავის კანში, ამცირებს თმის ცვენას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა შედეგები, რომლებიც ისეთივე ეფექტურია, როგორც თმის ზრდის დამტკიცებული პრეპარატი „(მინოქსიდილი).
გამოყენების წესი: დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი პიტნის ზეთი თქვენს შამპუნს ან კონდიციონერს, ან შეურიეთ ზეთს, მაგალითად ქოქოსის ზეთს ან ჟოჟობას ზეთს და კარგად შეიზილეთ თავის კანი.
მწერების მოგერიება
ჭიანჭველებს, ობობებს და ბუზებს არ მოსწონთ პიტნის ზეთის მძაფრი სუნი. შეგიძლიათ წყლით სავსე სპრეის ბოთლში 10-15 წვეთი პიტნის ზეთი დაამატოთ, კარგად შეანჯღრიოთ და იმ ადგილებში შეასხუროთ, სადაც მწერები არიან. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს მწერებს არ მოკლავს, მხოლოდ მოგერიებთ.
| გამოყენება | სამეცნიერო მტკიცებულება | მნიშვნელოვანი შენიშვნები |
|---|---|---|
| გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) | კარგად დამტკიცებული | ის უნდა იქნას მიღებული ნაწლავში ხსნადი გარსით დაფარული კაფსულების სახით. |
| საჭმლის მონელების დარღვევა | გარკვეულწილად დამტკიცებულია. | ხშირად შერწყმულია კვლივის ზეთთან. |
| დაძაბულობის თავის ტკივილი | არსებობს წინასწარი მტკიცებულებები | კანზე წასმით (განზავებული). |
| თმის ზრდა | არსებობს წინასწარი მტკიცებულებები | მოერიდეთ პირდაპირ თავის კანზე წასმას. გამოიყენეთ განზავებული. |
| გაციება, გულისრევა, ხველა | ტრადიციული პრაქტიკა და სუსტი მტკიცებულებები | განიხილეთ მხოლოდ სამედიცინო რჩევის საფუძველზე. |
გვერდითი მოვლენები და გასათვალისწინებელი ფაქტორები
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. მიუხედავად იმისა, რომ პიტნის ზეთი ნატურალურია, ის 100%-ით უსაფრთხო არ არის. გამოყენებამდე აუცილებლად გაეცანით ამ საკითხებს.
- გულძმარვა: პიტნის ზეთი ადუნებს კუჭისა და საყლაპავის კუნთებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის მჟავის აწევა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს გულძმარვა.
- ალერგია: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია პიტნის ზეთზე. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს კანის სიწითლეს, ქავილს, თავის ტკივილს და პირის ღრუს წყლულებს.
- სხვა გვერდითი მოვლენები: შეიძლება განვითარდეს კუჭის ტკივილი, დიარეა და სწორი ნაწლავის ანთება.
უაღრესად მნიშვნელოვანია: არანაირი მიზეზით არ მიიღოთ პიტნის ზეთის დიდი დოზები. მასში შემავალი მენთოლი დიდი რაოდენობით ტოქსიკურია. მას შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობები, როგორიცაა კრუნჩხვები, გულისცემის შემცირება და სუნთქვის გაძნელება. თუ ვინმე შემთხვევით გადაყლაპავს დიდი რაოდენობით მენთოლს, დაუყოვნებლივ გადაიყვანეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) . ამავდროულად, რჩევისთვის დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს ეროვნულ მოწამვლის საინფორმაციო ცენტრს .
ვინ არ უნდა გამოიყენოს ესენი?
- ორსული და მეძუძური დედები:ვინაიდან ამ დროს პიტნის ზეთის უსაფრთხოების შესახებ საკმარისი მონაცემები არ არსებობს, გონივრულია მისი გამოყენებისგან საერთოდ თავის შეკავება.
- მცირეწლოვანი ბავშვები: მოერიდეთ პატარა ბავშვებისთვის პიტნის ზეთის მიცემას, განსაკუთრებით თუ მას სახეზე ან მკერდზე წაისმევთ, რადგან ამან შეიძლება სუნთქვის გაძნელება გამოიწვიოს.
- სხვა დაავადებების მქონე პირები: თუ გასტრიტის ან გულძმარვის სამკურნალო მედიკამენტებს იღებთ, პიტნის ზეთის კაფსულების მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან პიტნის ზეთს შეუძლია ურთიერთქმედება ამ მედიკამენტებთან.
თუ სხვა მედიკამენტებს იღებთ, პიტნის ზეთმა შეიძლება შეცვალოს მათი მოქმედების წესი ორგანიზმში. ამიტომ, თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობის გამო მკურნალობთ, პიტნის ზეთის გამოყენებამდე აუცილებელია ამის შესახებ ექიმს აცნობოთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- პიტნის ზეთი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს გარკვეული დაავადებებისთვის, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი.
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სამკურნალოდ გამოყენების შემთხვევაში, გამოიყენეთ მხოლოდ სპეციალური კაფსულები, რომლებიც მონიშნულია, როგორც ნაწლავში ხსნადი გარსით დაფარული, ექიმის დანიშნულებისამებრ.
- თმაზე ან კანზე გამოყენების შემთხვევაში, ის ძალიან აგრესიულია, ამიტომ გამოიყენეთ მხოლოდ ზეთით, მაგალითად, ქოქოსის ზეთით გაზავებული.
- არასოდეს მიიღოთ პიტნის ზეთი ექიმის რჩევის გარეშე და არასოდეს მიიღოთ ის სხვა მედიკამენტებთან ერთად.
- ეს არ არის რეკომენდებული ორსული, მეძუძური დედების და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.
- გახსოვდეთ, რომ „ბუნებრივი“ არ ნიშნავს „სრულიად უსაფრთხოს“. ნებისმიერი ნივთის გამოყენებამდე აუცილებლად იყავით სრულად ინფორმირებული და გადაწყვეტილების მიღებამდე მიმართეთ ექიმს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න