რამდენ ჩვენგანს გაუკეთებია ხელი ქინძის ან ჯანჯაფილის ჩაის დასალევად გაციების ან ხველის პირველივე ნიშნების დროს? მცენარეული საშუალებების გამოყენება ღრმად არის ფესვგადგმული ჩვენს კულტურაში. თუმცა, თანამედროვე დასავლურ მედიცინაში აუცილებელია „მცენარეული თერაპიის“ ანუ ფიტოთერაპიის პრაქტიკის გაგება. ის, რომ რაღაც „ბუნებრივია“, ავტომატურად არ ნიშნავს, რომ ის „უსაფრთხოა“. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რა უნდა იცოდეთ.
რა არის ფიტოთერაპია?
მარტივად რომ ვთქვათ, ფიტოთერაპია გულისხმობს მცენარეების, მცენარის ნაწილების ან მცენარეული ექსტრაქტების გამოყენებას ჯანმრთელობის პრობლემების სამართავად. მათ ხშირად „ფიტომედებს“ ან „მცენარეულ მედიკამენტებს“ უწოდებენ.
რაც მთავარია, ეს მედიკამენტი დამატებით მედიკამენტად ითვლება. ეს ნიშნავს, რომ მისი მიღება შეგიძლიათ ექიმის მიერ დანიშნულ სამედიცინო მკურნალობასთან ერთად . ის არასდროს არ უნდა იქნას გამოყენებული პირველადი სამედიცინო მკურნალობის შემცვლელად.
მაგალითად, თუ დიაბეტის სამკურნალოდ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს იღებთ, შესაძლოა, მცენარეული დანამატის დამატება განიხილოთ. ამ შემთხვევაში, ის დამატებითი თერაპიის სახით მოქმედებს. თუმცა, მკურნალობის გეგმაში რაიმეს დამატებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ბევრ ქვეყანაში, მათ შორის აშშ-ში, ეს პროდუქტები ხშირად იყიდება, როგორც „საკვები დანამატები“. ეს ნიშნავს, რომ მათ არ გავლილი აქვთ იგივე მკაცრი სამეცნიერო ტესტირება ეფექტურობის , უსაფრთხოების ან ხარისხის მიხედვით, როგორც ფარმაცევტულ პროდუქტებს. თუმცა, ევროპის ზოგიერთ ნაწილში ეს პროდუქტები მკაცრად რეგულირდება და ხელმისაწვდომია მხოლოდ ჯანდაცვის სპეციალისტის რეკომენდაციით ( რეცეპტით ). რეგულაციები მსოფლიო მასშტაბით განსხვავდება.
როგორ მოქმედებს ეს ნივთიერებები თქვენს ორგანიზმზე?
მცენარეული თერაპიები შეიძლება სხვადასხვა გზით ურთიერთქმედებდეს თქვენი სხეულის შიდა პროცესებთან. მკვლევარები ჯერ კიდევ სწავლობენ ამ მექანიზმებს. ითვლება, რომ ზოგიერთი მათგანი გავლენას ახდენს ტვინის ქიმიაზე, იმუნურ სისტემაზე ან მადაზე.
კიდევ ერთი მიდგომა უჯრედული დაზიანების პრევენციას გულისხმობს. თქვენი სხეულის უჯრედები საშენ მასალად წარმოიდგინეთ. ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო ან დემენცია, შეუძლია ამ ბლოკების დაზიანება. მკვლევარები თვლიან, რომ მცენარეებში არსებული გარკვეული ქიმიკატები, რომლებიც ცნობილია როგორც ფიტოქიმიკატები , შეიძლება ფარის როლს ასრულებდეს ამ დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ამჟამად კვლევის პროცესში არსებული მაგალითები
ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მცენარეული თერაპია, რომლებსაც მკვლევარები იკვლევენ. გაითვალისწინეთ, რომ მათი უმეტესობა ჯერ კიდევ მკაცრად კვლევის ეტაპზეა .
- კოჭა: შესაძლოა, გულისრევისა და ღებინების სიმპტომების შემსუბუქებაში დაგეხმაროთ. ორსულობის დროს დილის გულისრევის დროს კოჭას გამოყენების უსაფრთხოების შესახებ კვლევები კვლავ გრძელდება.
- მწვანე ჩაი: შესაძლოა, ავლენდეს კიბოს უჯრედების ზრდასთან ბრძოლის ან დიაბეტით (დიაბეტური რეტინოპათია) გამოწვეული თვალის გართულებების გაუმჯობესების პოტენციალს.
- პრობიოტიკები: მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მცენარეული წარმოშობის არ არიან, ისინი ხშირად მცენარეულ პროდუქტებთან ერთად ჯგუფდება. მათ შეუძლიათ შეამსუბუქონ კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია წყლულოვანი კოლიტის და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის (IBS) მსგავს დაავადებებთან.
- სოიოს პროდუქტები: შეიძლება დაეხმაროს მაღალი წნევის შემცირებაშიქოლესტერინის დონეები .
- თევზის ქონი: მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით , რაც ხელს უწყობს გულის დაავადებების პრევენციას.
რა პოტენციური რისკები აქვს მცენარეულ მედიცინას?
ის, რომ რაღაც „ბუნებრივია“, არ ნიშნავს, რომ ის უვნებელია. შესაძლოა სერიოზული რისკები არსებობდეს და თქვენ სრულად უნდა იყოთ ინფორმირებული.
| რისკი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ტოქსიკურობა | ზოგიერთი მცენარე შეიძლება ტოქსიკური იყოს, თუ არასწორი დოზით ან არასწორად მომზადებით მიიღებთ. |
| წამლის ურთიერთქმედება | მათ შეუძლიათ რეაქციაში შევიდნენ თქვენს მიერ მიღებულ სხვა მედიკამენტებთან (მაგალითად, არტერიული წნევის ან დიაბეტის სამკურნალოდ), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშიში გვერდითი მოვლენები ან შეამციროს თქვენი ძირითადი მკურნალობის ეფექტურობა. |
| დაბინძურება | ცუდად რეგულირებული პროდუქტები შეიძლება შეიცავდეს მძიმე მეტალებს (მაგალითად, ტყვიას ან ვერცხლისწყალს) ან მავნე ბაქტერიებს. |
| ალერგიები | მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ნებისმიერი რამ, კანის გამონაყარიდან სიცოცხლისთვის საშიშ ალერგიულ რეაქციებამდე (ანაფილაქსია). |
| გაურკვეველი დოზირება | მკაფიო ეტიკეტირების არარსებობა ნიშნავს, რომ შესაძლოა შემთხვევით მიიღოთ აქტიური ინგრედიენტის ძალიან ბევრი ან ძალიან ცოტა დოზა. |
წამლის ურთიერთქმედება
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ . მცენარეული პროდუქტები მაღალი ალბათობით ურთიერთქმედებენ თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებთან. უაღრესად მნიშვნელოვანია , რომ თქვენმა ექიმმა იცოდეს თქვენს მიერ მიღებული ყველა დანამატის, მცენარეული პროდუქტის, ვიტამინის ან ურეცეპტოდ გაცემული პრეპარატის შესახებ.
მცენარეულ მედიკამენტებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება ისეთ მედიკამენტებთან, როგორიცაა:
- ანტიდეპრესანტები
- ასპირინი და სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (ტკივილგამაყუჩებლები)
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები
- არტერიული წნევის წამალი
- კალციუმის არხის ბლოკატორები (გულის დაავადებების დროს)
- ქიმიოთერაპია
- იმუნოსუპრესანტები
- სტატინები (ქოლესტერინისთვის)
- სისხლის გამათხელებლები (მაგ., ვარფარინი)
ეს სია ამომწურავი არ არის. ნებისმიერი ახალი მცენარეული პროდუქტის მიღებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
როდის უნდა მიმართოთ დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას
თუ მცენარეული პროდუქტის მიღების დროს ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე სიმპტომი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
- გულმკერდის ტკივილი
- დიარეა
- თავბრუსხვევა
- გულის წასვლა
- მუდმივი თავის ტკივილი
- გულის ფრიალი
- გულისრევა და ღებინება
- ქოშინი
- კანის გამონაყარი
თუ შეამჩნევთ ისეთ მძიმე სიმპტომებს, როგორიცაა ქოშინი ან ტკივილი გულმკერდის არეში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას ან დარეკეთ 911-ზე. თუ ეჭვობთ მოწამვლას, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ადგილობრივ ტოქსიკოლოგიურ ცენტრს ან სასწრაფო დახმარების სამსახურს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფიტოთერაპია მცენარეებს სამედიცინო მიზნებისთვის იყენებს, თუმცა „ბუნებრივი“ არ ნიშნავს „უსაფრთხოს“.
- ბევრ მცენარეულ პროდუქტს არ გააჩნია საკმარისი სამეცნიერო მტკიცებულება მათი უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის შესახებ.
- რაც მთავარია: ყოველთვის განიხილეთ ექიმთან ნებისმიერი მცენარეული პროდუქტი, რომელსაც განიხილავთ.
- მიაწოდეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს თქვენს მიერ მიღებული ყველა მედიკამენტის, ვიტამინის და დანამატის სრული სია.
- თუ მცენარეული პროდუქტის მიღების დროს უჩვეულო სიმპტომებს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და მიმართეთ ექიმს.
