ნეკნი მოგიტეხია? მოდი, ამ „(ნეკნის მოტეხილობაზე)“ ვისაუბროთ!

ოდესმე გიგრძვნიათ მკერდის არეში მკვეთრი ტკივილი და სუნთქვის გაძნელება? შესაძლოა, ეს მცირე ავარიის შემდეგ, თამაშის დროს დაცემის შემდეგ იყოს, ან ზოგჯერ ძლიერი ხველის დროსაც კი. ამას ჩვენ ნეკნის მოტეხილობას, ან როგორც ექიმები უწოდებენ, „ნეკნის მოტეხილობას“ ვუწოდებთ. ნუ ღელავთ, მოდით, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის ნეკნი? რატომ იმტვრევა ისინი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ნეკნის მოტეხილობა არის ნეკნის შემადგენელი ერთი ან მეტი ძვლის მოტეხილობა. ეს ხშირად ხდება გულმკერდში უეცარი, ძლიერი დარტყმის შედეგად. გაითვალისწინეთ:

• ავტოსაგზაო შემთხვევები: უბედური შემთხვევა, რომელიც ხდება ავტომობილის ან ველოსიპედის მართვის დროს.
• დაცემა: სიმაღლიდან დაცემა, ან საოჯახო საქმეების კეთების დროს ფეხის დაცურება და დაცემა.
• სპორტული უბედური შემთხვევები: განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თამაშობთ მაღალი დატვირთვის სპორტს, როგორიცაა რაგბი და ფეხბურთი.

თუმცა, ეს ყოველთვის დიდი უბედური შემთხვევა არ უნდა იყოს. ზოგჯერ:

• ძალიან ძლიერი ხველა: მუდმივმა ხველამ ასევე შეიძლება ნეკნებზე ზეწოლა მოახდინოს და მათი მოტეხილობა გამოიწვიოს.
• ძვლების შესუსტების გამომწვევი დაავადებები: ძვლების გათხელებისა და დასუსტების გამომწვევი დაავადებების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა ოსტეოპოროზი, ნეკნების მოტეხილობის რისკი აქვთ მცირე ზომის საგნითაც კი.
• კიბოს ზოგიერთი სახეობა: ეს შეიძლება მოხდეს, თუ კიბო ძვლებზე გავრცელდება.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენი ნეკნების გალია იცავს მრავალ მნიშვნელოვან ორგანოს, როგორიცაა გული, ფილტვები და ღვიძლი. ამიტომ, ამ დაზიანების მსუბუქად აღქმა კარგი იდეა არ არის.

რა არის მოტეხილი ნეკნის სიმპტომები?

თუ ნეკნი გაქვთ მოტეხილი, შეიძლება იგრძნოთ შემდეგი:

• ტკივილი გულმკერდის არეში: ეს არის მთავარი სიმპტომი. ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს , განსაკუთრებით ღრმა სუნთქვის, ხველის, სიცილის ან სხეულის მოძრაობის დროს .
• შეხებისას გტკივა: თუ დაზიანებულ ადგილს შეეხებით ან დააჭერთ, ტკივილს იგრძნობთ.
• ლურჯი/იისფერი ფერის შეცვლა ან შეშუპება: ზოგჯერ მოტეხილობის ადგილის გარშემო კანი შეიძლება ლურჯი, იისფერი გახდეს ან შეშუპებული იყოს.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

არსებობს ნეკნების მოტეხილობის რამდენიმე სახეობა?

დიახ, ექიმები ნეკნების მოტეხილობებს რამდენიმე ტიპად ყოფენ, იმის მიხედვით, თუ როგორ მოხდა მოტეხილობა. რამდენიმე ძირითადი ტიპია:

• (სტრესული მოტეხილობა): ეს ხდება მაშინ, როდესაც ერთსა და იმავე ადგილას განმეორებით ხორციელდება მცირე რაოდენობით ზეწოლა, როგორც ეს ხდება სპორტსმენების შემთხვევაში.
• ავულსიური მოტეხილობა: ეს ხდება მაშინ, როდესაც ძვალზე მიმაგრებული კუნთი ან მყესი იჭიმება, რაც იწვევს ძვლის მცირე ნაწილის მოცილებას.
• დაქუცმაცებული მოტეხილობა: ამ შემთხვევაში, ძვალი რამდენიმე ნაწილად იშლება.
• მცურავი მოტეხილობა: ეს ცოტა უფრო სერიოზული შემთხვევაა. ნეკნი ორ ადგილას არის მოტეხილი და ნაჭერი გამოყოფილია ნეკნის დანარჩენი ნაწილისგან და „მიტივტივებს“ ისე, რომ შეიძლება სუნთქვაზე გავლენა იქონიოს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია, გადაადგილდა თუ არა მოტეხილი ძვლის ფრაგმენტები.

• (გადაადგილების გარეშე მოტეხილობა): ამ შემთხვევაში, მიუხედავად იმისა, რომ ძვალი მოტეხილია, ორი მოტეხილი ნაწილი დიდად არ განძრეულა ადგილიდან. ისინი კვლავ ერთმანეთთან ახლოს არიან, ხელუხლებელი.
• ძვლის გადაადგილება: ამ შემთხვევაში, ძვლის ორი ნაწილი მოტეხილობის ადგილიდან საკმაოდ შორს არის, რაც ქმნის ნაპრალს. ამ დროს ხშირად საჭიროა ქირურგიული ჩარევა ნაწილების ხელახლა განლაგებისთვის.

ვის ემუქრება ყველაზე მეტად ამ ნეკნების მოტეხილობების რისკი?

სინამდვილეში, ნეკნის მოტეხილობა ნებისმიერს შეუძლია. უმეტეს შემთხვევაში, ეს დაზიანებები უბედური შემთხვევებით არის გამოწვეული. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს:

• ძვლების შესუსტების გამომწვევი დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა ოსტეოპოროზი .
• მათთვის, ვინც კონტაქტურ სპორტს მისდევს.
• ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რადგან ისინი უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი დაცემისკენ.
• გასაკვირია, რომ პატარა ბავშვებს ნეკნების მოტეხილობის ნაკლები ალბათობა აქვთ, ვიდრე მოზრდილებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათი ძვლები ჯერ კიდევ მოქნილია.

შეიძლება თუ არა ნეკნის მოტეხილობამ საშიში მდგომარეობები გამოიწვიოს?

დიახ, ზოგჯერ ნეკნის მოტეხილობამ შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს. სწორედ ამიტომ ვამბობთ, რომ ამას მსუბუქად ნუ მოეკიდებით.

შინაგანი ორგანოების დაზიანება

ნეკნის შიგნით რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა. დაფიქრდით თქვენს გულზე, ფილტვებზე, ღვიძლზე, თირკმელებსა და ელენთაზე. როდესაც ნეკნი მოტყდება, ძვლის ეს ბასრი ნაჭრები შეიძლება შევიდეს შიგნით და დააზიანოს, გახვრიტოს და დალურჯდეს ეს ორგანოები. ეს ძალიან საშიშია.

სუნთქვის გაძნელება (ფილტვისმიერი გართულებები)

მოტეხილი ნეკნის დროს სუნთქვა ძალიან მტკივნეული გამოცდილებაა. თუ ამ ტკივილის გამო საკმარისად ღრმად არ სუნთქავთ, შეიძლება განვითარდეს ფილტვის ინფექციები და ისეთი დაავადებები, როგორიცაა პნევმონია.

ზოგჯერ, ნეკნის მოტეხილმა შეიძლება დააზიანოს ფილტვი, რაც იწვევს ფილტვის კოლაფსს (პნევმოთორაქსი ან ფილტვის კოლაფსი). ესეც მდგომარეობაა, რომელიც გადაუდებელ მკურნალობას მოითხოვს.

როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის ჯერ გკითხავთ, რა მოხდა, შემდეგ კი გასინჯავთ. ისინი დააკვირდებიან ტკივილს, შეშუპებას და სუნთქვის დროს შეგრძნებას.

გარდა ამისა, შინაგანი ორგანოების დაზიანების შემდგომი დასადასტურებლად და დასადგენად შეიძლება ჩატარდეს შემდეგი ტესტები:

• რენტგენი: ამით შესაძლებელია დადგინდეს, არის თუ არა ძვლები მოტეხილი და რამდენად დაზიანებულია.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ ძვლების, არამედ მიმდებარე რბილი ქსოვილების, როგორიცაა კუნთები და მყესები, დაზიანების უკეთ შეფასებას.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: ამით შესაძლებელია ძვლებისა და მიმდებარე ქსოვილების უფრო მკაფიო და დეტალური სურათის მიღება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ქირურგისთვის, თუ მას ოპერაციის ჩატარება სჭირდება.

როგორ მკურნალობენ მოტეხილ ნეკნს?

უმეტეს შემთხვევაში, მოტეხილი ნეკნი დიდ მკურნალობას არ საჭიროებს. ძირითადი მკურნალობა დასვენება, ყინულის დადება ადგილზე და ტკივილგამაყუჩებლები (მაგალითად, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ასპირინი ან იბუპროფენი) არის. ექიმი გეტყვით დღეში რამდენჯერ უნდა დაადოთ ყინული და რამდენ ხანს უნდა გააკეთოთ ეს. როგორც წესი, ამის გაკეთება დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, დღეში რამდენჯერმე შეგიძლიათ.

მნიშვნელოვანია: გულმკერდის შეკვრა ან თასმის შეკვრა აღარ არის რეკომენდებული, რადგან ამან შეიძლება გაართულოს სუნთქვა და გაზარდოს პნევმონიის რისკი.

ასევე მნიშვნელოვანია სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულება და რამდენიმე საათში ერთხელ შეგნებულად ხველა. ეს ხელს უწყობს ფილტვების ინფექციების თავიდან აცილებას და ფილტვების გამართული ფუნქციონირების შენარჩუნებას. ხველის დროს ტკივილის შესამცირებლად, შეგიძლიათ ბალიში მკერდზე მიიდოთ.

როდის არის ოპერაცია საჭირო?

ნეკნების მოტეხილობის შემთხვევაში ქირურგიული ჩარევა ძალიან იშვიათია. ოპერაცია მხოლოდ შემდეგ შემთხვევებშია საჭირო:

• თუ შინაგანი ორგანოების სერიოზული დაზიანებაა.
• თუ ძვლის ფრაგმენტები ერთმანეთისგან ძალიან შორს არის (ძლიერი გადაადგილების მოტეხილობა).
• თუ მოტეხილი ძვალი სათანადოდ არ შეხორცდა (ამას „შეერთების არარსებობა“ ან „მალუნიონობა“ ეწოდება).
• თუ ეს სერიოზული მდგომარეობაა, როგორიცაა „მცურავი გულმკერდი“.

ოპერაციის დროს ქირურგი ძვლის მოტეხილ ნაწილებს თავის ადგილზე აბრუნებს და ამაგრებს. ამას „შიდა ფიქსაცია“ ეწოდება. როგორც წესი, გამოიყენება ლითონის ფირფიტები და ხრახნები ან „ქინძისთავები და მავთულები“. ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს „ძვლის გადანერგვაც“. ეს გულისხმობს მოტეხილ ადგილას დამატებითი ძვლის დამატებას მისი შეხორცების დასაჩქარებლად.

რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას?

ადამიანების უმეტესობას მოტეხილი ნეკნისგან გამოჯანმრთელებას სულ მცირე ერთი თვე სჭირდება. თუმცა, ეს ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, როგორიცაა მოტეხილობის ბუნება, ასაკი და ზოგადი ჯანმრთელობა. შესაძლოა, ამას მეტი დრო დასჭირდეს. ექიმი ზუსტად გეტყვით, რამდენი ხანი დასჭირდება.

სამსახურში ან სკოლაში წასვლის შეუძლებლობის დრო თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარე იქნება დამოკიდებული. თუ დაზიანება ძალიან სერიოზული არ არის, შესაძლოა რამდენიმე დღეში შეძლოთ ჩვეულ საქმიანობას დაუბრუნდეთ. თუმცა, შესაძლოა, გარკვეული დროით დაგჭირდეთ დაძაბული აქტივობების ან სპორტის შეწყვეტა.

რა შეიძლება გაკეთდეს ნეკნების მოტეხილობის თავიდან ასაცილებლად?

მიუხედავად იმისა, რომ საფრთხეების კონტროლი არ შეგვიძლია, რისკის შესამცირებლად შემდეგი ზომების მიღება შეგვიძლია:

• სატრანსპორტო საშუალებაში გადაადგილებისას ყოველთვის გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი.
• სპორტის დროს გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა.
• ამოიღეთ და მოაწესრიგეთ ნივთები, რომლებიც შეიძლება თქვენი სახლიდან ან სამუშაო ადგილიდან ჩამოვარდეს.
• ზემოდან რაიმეს ასაღები ნივთის ასაღები ნივთის ნაცვლად, სკამებზე ან მაგიდებზე ასვლის ნაცვლად, გამოიყენეთ რაიმე შესაფერისი, მაგალითად, კიბე.
• მიირთვით საკვები და ივარჯიშეთ, რომელიც ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
• თუ თქვენ 50 წელზე მეტი ასაკის ხართ, ან თუ თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ოსტეოპოროზი,კარგი იდეაა ძვლის სიმკვრივის ტესტის ჩატარება.
• თუ სიარული გიჭირთ ან დაცემის რისკი გაქვთ, გამოიყენეთ ყავარჯნები ან სასეირნო ეტლი .

როდის უნდა მივმართო ექიმს რაც შეიძლება მალე?

თუ ფიქრობთ, რომ ნეკნი ან სხვა ძვალი გაქვთ მოტეხილი, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს, განსაკუთრებით თუ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ:

• ტკივილი აუტანელია.
• თუ სუნთქვა გიჭირთ, თუ გრძნობთ, რომ იხრჩობით.
• თუ სხეულის იმ ნაწილის გადაადგილება არ შეგიძლიათ, რომლის გადაადგილებაც ჩვეულებრივ შეგიძლიათ.
• თუ სხეულის რომელიმე ნაწილი არანორმალურად გამოიყურება, თითქოს გაწელილია.
• თუ კანი დაზიანებულია და ძვალი ჩანს (ამას „ღია მოტეხილობა“ ეწოდება), ეს ძალიან საშიშია და შეიძლება ინფექცია გამოიწვიოს).
• თუ ძალიან შეშუპებულია.
• თუ ამ სიმპტომებთან ერთად ახალი სისხლჩაქცევები და შეშუპება დაიწყო.
• თუ სერიოზული ავარია (ტრავმა) გადაიტანეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს, თუნდაც სხვა სიმპტომები არ გქონდეთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

კარგი, ახლა უკვე ბევრი რამ იცით მოტეხილი ნეკნების შესახებ. და ბოლოს, გახსოვდეთ ეს:

• ნეკნის მოტეხილობა ხუმრობა არ არის. მისი სიმძიმე შეიძლება იყოს როგორც მცირე დაჭიმულობიდან, ასევე ძლიერი ხველით გამოწვეული სერიოზული ტრავმიდან დაწყებული, ავარიის შედეგად მიყენებული სერიოზული დაზიანებით დამთავრებული.
• თუ გულმკერდის არეში ტკივილს ან სუნთქვის გაძნელებას გრძნობთ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ვიზიტი.
• ზუსტად დაიცავით ექიმის მითითებები. დაისვენეთ, მიიღეთ მედიკამენტები და ივარჯიშეთ ზუსტად დანიშნულებისამებრ.
• გამოჯანმრთელებამდე მოერიდეთ მძიმე სამუშაოსა და სახიფათო საქმიანობას.
• იზრუნეთ თქვენი ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნებაზე.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კომუნიკაცია. ის ყველაფერს აგიხსნით. გისურვებთ სწრაფ გამოჯანმრთელებას!

` ნეკნების მოტეხილობა, ტკივილი გულმკერდის არეში, ქოშინი, ძვლების მოტეხილობები, უბედური შემთხვევები, პირველადი დახმარება, ძვლების ჯანმრთელობა`