გაიგეთ მეტი ზურგის ტვინის სტენოზის შესახებ

ხანდახან განიცდით ზურგის ტკივილს და ფეხებში ჩხვლეტის შეგრძნებას? ძლიერდება თუ არა ეს ტკივილი მცირე მანძილის გავლისას ან დგომისას და მცირდება თუ არა ჯდომისას ან წინ დახრისას? ეს ბევრი ადამიანისთვის გავრცელებული პრობლემაა. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ მდგომარეობაზე, რომელსაც „ ზურგის სტენოზი “ ეწოდება და რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ზურგის ტვინის სტენოზი?

წარმოიდგინეთ თქვენი ხერხემალი, როგორც წყლის მილი. ზურგის ტვინი, ჩვენი ტვინიდან გამომავალი მთავარი ნერვული ფესვი და მისგან გამოყოფილი ნერვები, ამ მილში გადის. დროთა განმავლობაში, სხვადასხვა მიზეზის გამო, ამ მილის შიგნით არსებული სივრცე თანდათან მცირდება და იწყებს შევიწროებას. შემდეგ შიგნით არსებული ეს ნაზი ნერვები იწყებს შეკუმშვას. სწორედ ამას ვუწოდებთ ზურგის ტვინის სტენოზს .

ეს კომპრესია შეიძლება ხერხემლის ნებისმიერ ადგილას მოხდეს. სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად ხდება კომპრესია. ის უეცრად არ ვითარდება, მაგრამ, როგორც წესი, თანდათან ვითარდება წლების განმავლობაში.

ზურგის ტვინის სტენოზის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

ეს მდგომარეობა შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ტიპად, მისი ადგილმდებარეობის მიხედვით:

1. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სტენოზი: ეს არის შემთხვევა, როდესაც კისერში ნერვული გზა ვიწროვდება.

2. წელის ხერხემლის სტენოზი: ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია. ის ვითარდება, როდესაც წელის არეში, წელის ხერხემალში, ნერვული ფესვი იკუმშება.

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ორივე ტიპი ერთდროულად ჰქონდეს. ასევე შესაძლებელია, რომ ეს მდგომარეობა ზურგის შუა ნაწილშიც განვითარდეს, თუმცა ეს შედარებით იშვიათია.

თქვენც გაქვთ ეს სიმპტომები?

სიმპტომები ყველას არ აღენიშნება. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ეს მდგომარეობა სკანირებისას ჰქონდეს, მაგრამ ტკივილი ან დისკომფორტი არ განიცადოს. თუმცა, თუ სიმპტომები მაინც გამოვლინდა, ისინი, როგორც წესი, შემდეგი გზებით ვლინდება:

რა არის ზურგის ტვინის სტენოზის გამომწვევი მიზეზები?

როგორც ადრე ვისაუბრეთ, მთავარი მიზეზი ართრიტია, რომელიც ასაკთან ერთად გვხვდება.მდგომარეობა. როდესაც ჩვენს ხერხემალს შორის არსებული ხრტილი ცვდება, ძვლები ერთმანეთს ეხახუნება. შემდეგ, როდესაც სხეული გამოჯანმრთელებას ცდილობს, ახალი ძვალი იზრდება. ეს ახალი ძვლოვანი წანაზარდები ნერვის გასასვლელს ავიწროებს.

გარდა ამისა, არსებობს კიდევ რამდენიმე მიზეზი .

რისკ-ფაქტორები

ამ მდგომარეობის განვითარების მთავარი რისკ-ფაქტორი 50 წელზე მეტი ასაკია . უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან ქალები და ისინი, ვისაც ადრე ზურგის ოპერაცია ჩაუტარდა. ასევე, ადამიანებს, რომლებიც დაიბადნენ სქოლიოზით ან რომლებსაც ახალგაზრდა ასაკში ზურგის სერიოზული დაზიანება გადაიტანეს, შესაძლოა ეს დაავადება უფრო ადრე განუვითარდეთ.

როგორ უნდა დაისვას დაავადების დიაგნოზი?

თუ ასეთი სიმპტომები გაქვთ, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, არის კვალიფიციური ექიმის ნახვა.

1. ექიმთან საუბარი: ექიმიპირველ რიგში, გკითხავენ თქვენი სიმპტომების, მათი დაწყების და გაუარესების შესახებ.

2. ფიზიკური გამოკვლევა: შემდეგ, თქვენ გამოგიკვლევენ ზურგის ტკივილის, ფეხების დაბუჟების და კუნთების სიძლიერის დასადგენად.

3. ვიზუალიზაციის ტესტები: დიაგნოზის დასადასტურებლად და მდგომარეობის სიმძიმის დასადგენად შეიძლება დაინიშნოს სკანირება.

• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია : ეს საშუალებას გაძლევთ ნახოთ ხერხემლის, დისკების, იოგების და ნერვების მდგომარეობა ძალიან მკაფიო სამგანზომილებიანი გამოსახულებით.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: მისი გამოყენება შესაძლებელია ხერხემლის მდგომარეობის შესაფასებლად. ზოგჯერ კომპიუტერული ტომოგრაფიით, რომელიც სპეციალურ საღებავს იყენებს, შესაძლებელია ნერვის კომპრესიის ზუსტი ადგილმდებარეობის დადგენა.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

მიუხედავად იმისა, რომ ამ მდგომარეობის განკურნება შეუძლებელია, არსებობს მრავალი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლში, ტკივილის შემცირებაში და უკეთესი ცხოვრების წარმართვაში. ექიმი შეგირჩევთ საუკეთესო მკურნალობას.

• მედიკამენტები: ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად სხვადასხვა მედიკამენტი არსებობს. ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ზოგადი ტკივილგამაყუჩებლები, ნერვების ტკივილგამაყუჩებლები და კუნთების რელაქსანტები. ზოგჯერ, დაზიანებულ ადგილას კორტიკოსტეროიდების ინექცია დროებით შვებას იძლევა.
• ფიზიკური თერაპია: ეს მკურნალობის ძალიან მნიშვნელოვანი ვარიანტია. ფიზიკური თერაპევტი გასწავლით თქვენთვის შესაფერის ვარჯიშებს. ეს ვარჯიშები გააძლიერებს ზურგისა და მუცლის კუნთებს, შეამცირებს ხერხემალზე დატვირთვას და გასწავლით ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას ნაკლები ტკივილით.
• ქირურგიული ჩარევა: თუ ყველა სხვა მკურნალობა უშედეგო აღმოჩნდა, ტკივილი აუტანელია, ფეხები იმდენად სუსტია, რომ სიარული შეუძლებელია, ან პაციენტმა დაკარგა შარდის ბუშტის/ნაწლავების კონტროლი, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ქირურგიული ჩარევა. ეს გულისხმობს იმ სივრცის გაზრდას, სადაც ნერვია მოჭერილი. არსებობს ქირურგიული ჩარევის სხვადასხვა სახეობა, როგორიცაა „ლამინექტომია“ და „ლამინოპლასტიკა“. რადგან ეს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებაა, მნიშვნელოვანია, რომ დადებითი და უარყოფითი მხარეები განიხილოთ ექიმთან.

ცვლილებები, რომლებიც უნდა განხორციელდეს სახლში და ცხოვრების წესში

სამედიცინო მკურნალობის გარდა, თქვენს ცხოვრების წესში მცირე ცვლილებებმა შეიძლება დიდი შვება მოგიტანოთ.

• სწორი ვარჯიში: ჰკითხეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს, რომელი ვარჯიშებია თქვენთვის შესაფერისი და ყოველდღიურად შეასრულეთ ისინი. შესანიშნავია ისეთი ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული და ცურვა.
• შეინარჩუნეთ კარგი პოზა: დგომისა და ჯდომის დროს სწორად დადექით. აწევისას მოხარეთ მუხლები და არა ზურგი.
• წონის კონტროლი: სხეულის წონის მატებასთან ერთად, ხერხემალზე ზეწოლა იზრდება. ამიტომ, ჯანსაღი წონის შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია.
• დამხმარე მოწყობილობები: ზოგჯერ, ტკივილის შესამცირებლად და სიარულის გასაადვილებლად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სპეციალური სახვევის ან სასიარულო საშუალების გამოყენება.
• რა უნდა მოერიდოთ: მოერიდეთ მძიმე ნივთების აწევას, მაღალი დატვირთვის სპორტს, როგორიცაა სირბილი და ხტომა, და ერთსა და იმავე პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნას (მაგ., კომპიუტერის წინ).