ოდესმე ჩაგიხედავთ სარკეში და გიფიქრიათ: „ჰმ... ზურგი ოდნავ მოხრილი მაქვს?“ ან შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ თქვენი შვილის მხრები არ არის გასწორებული და თითქოს გვერდზეა გადახრილი? ზოგჯერ ეს შეიძლება უბრალოდ პოზის პრობლემა იყოს. თუმცა, ზოგჯერ, ეს შეიძლება ხერხემლის ბუნებრივი გამრუდების ცვლილებითაც იყოს გამოწვეული. არ ინერვიულოთ, დღეს ამ წინათგრძნობებზე მარტივად ვისაუბრებთ.
რა არის ჯანსაღი ხერხემალი?
პირველ რიგში, მოდით განვიხილოთ, როგორ გამოიყურება ჯანსაღი ხერხემალი. ჩვენი ხერხემალი ჰგავს ძლიერ სვეტს, რომელიც შედგება ერთმანეთზე დაწყობილი პაწაწინა ძვლების (ჩვენ მათ ხერხემალს ვუწოდებთ) გროვისგან. ამ ძვლებს შორის არის ჟელეს მსგავსი სივრცეები, რომლებსაც დისკები ეწოდება და რომლებიც მოძრაობას უწყობს ხელს.
გვერდიდან შეხედვისას, ჯანსაღი ხერხემალი სრულად სწორი არ არის. მას ბუნებრივად აქვს პატარა მოხრილი ძაფები. მანქანაში არსებული „ამორტიზატორების“ მსგავსად, ეს მოხრილი ძაფები იცავს ხერხემალს იმით, რომ შთანთქავს იმ წნევას, რომელიც ჩვენს სხეულზე მოდის სიარულის, სირბილის ან სიმძიმეების აწევის დროს. თუმცა, უკნიდან შეხედვისას, ჯანსაღი ხერხემალი შუაში სწორი უნდა იყოს.
ამგვარად, თუ ეს ბუნებრივი მრუდები ზედმეტად გადაიზრდება ან ხერხემალი ერთ მხარეს მოიხრება, ამ მდგომარეობებს ხერხემლის გამრუდების დარღვევებს ვუწოდებთ.
რა არის ზურგის მოხრის ძირითადი ტიპები?
ძირითადად სამი ტიპის იდენტიფიცირება შეგვიძლია. მიუხედავად იმისა, რომ მათი სახელები ცოტა უცნაურია, ისინი ძალიან ადვილად გასაგებია.
| დასაკეცი ტიპი | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| ლორდოზი | წელის ქვედა ნაწილი (თეძოები) ზედმეტად არის მოხრილი შიგნით. ზოგი ამას „უკან გადახრას“ უწოდებს. დუნდულები შეიძლება უკან იყოს გამოწეული და გამოწეული ჩანდეს. |
| კიფოზი | ზურგის ზედა ნაწილი (მხრებს შორის) ზედმეტად არის გამოწეული გარეთ, რაც „კუზის“ იერს ქმნის. აქ 50 გრადუსზე მეტი მოხრილი კუთხე ჩანს. |
| სქოლიოზი | ხერხემალი შუაში სწორი არ არის, არამედ გვერდზეა გადაწეული „S“ ან „C“ ფორმის სახით. |
რატომ წარმოიქმნება ასეთი სიტუაციები?
ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს და ისინი განსხვავდება სიტუაციიდან გამომდინარე.
ლორდოზის მიზეზები
- აქონდროპლაზია : ეს არის გენეტიკური მდგომარეობა, რომლის დროსაც ძვლები სათანადოდ არ ვითარდება.
- სპონდილოლისთეზი: წელის ქვედა ნაწილში მალის წინ გადახრა.
- ოსტეოპოროზი: ასაკის მატებასთან ერთად ძვლები სუსტდება და მყიფე ხდება. ამან შეიძლება მოტეხილობები გამოიწვიოს.
- სიმსუქნე: სხეულის წონის მომატება ზრდის ხერხემალზე დატვირთვას.
- დისკიტი: ინფექციით გამოწვეული ხერხემლის ძვლებს შორის დისკების ანთება.
- კეთილთვისებიანი იუვენილური ლორდოზი: უვნებელი მდგომარეობა, რომელიც გვხვდება მცირეწლოვან ბავშვებში.
კიფოზის მიზეზები
- პოსტურალური კიფოზი : ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ეს მდგომარეობა დროთა განმავლობაში შეიძლება განვითარდეს მუდმივი წინ დახრისა და მოხრის შედეგად.
- შოიერმანის დაავადება: ამ მდგომარეობის დროს ხერხემლის ძვლები არასწორად ვითარდება და ნორმალური კვადრატული ფორმის ნაცვლად სოლისებრი ფორმა აქვს.
- თანდაყოლილი კიფოზი: მდგომარეობა, რომლის დროსაც ბავშვის ხერხემალი საშვილოსნოში სათანადოდ არ ყალიბდება.
- სხვა სამედიცინო მდგომარეობები, როგორიცაა ართრიტი, ოსტეოპოროზი , ხერხემლის ინფექციები ან კიბო .
- სპინა ბიფიდა: ხერხემლის გართულება, რომელიც დაბადებისას ვლინდება.
სქოლიოზის გამომწვევი მიზეზები
სინამდვილეში, სქოლიოზის ზუსტი მიზეზი, რომელიც ყველაზე ხშირად გვხვდება მცირეწლოვან ბავშვებში, ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი . თუმცა, ის ოჯახურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სამედიცინო მდგომარეობით, უბედური შემთხვევით, ინფექციით ან თანდაყოლილი დეფექტით.
რა არის ამ მდგომარეობების სიმპტომები?
სიმპტომები დამოკიდებულია დაავადების ტიპსა და სიმძიმეზე. მოდით, განვიხილოთ ეს ცხრილის სახით, რათა გაგიადვილდეთ გაგება.
| სამედიცინო მდგომარეობა | სიმპტომებზე მოქმედი |
|---|---|
| ლორდოზი |
|
| კიფოზი | |
| სქოლიოზი |
მნიშვნელოვანია, რომ პოზური კიფოზი, რომელიც გამოწვეულია პოზის პრობლემით, ჩვეულებრივ არ იწვევს ზურგის ტკივილს. თუმცა, „შეიერმანის კიფოზით“ დაავადებულმა ადამიანმა შეიძლება ტკივილი განიცადოს ვარჯიშის დროს ან ხანგრძლივი დგომის ან ჯდომის შემდეგ.
როგორ მკურნალობენ ამას?
მკურნალობის ვარიანტები დამოკიდებულია თქვენს ტიპსა და სიმძიმეზე. ზოგჯერ, პოზის პრობლემით გამოწვეული მცირე სქოლიოზი შეიძლება მკურნალობას არ საჭიროებდეს. თუმცა, თუ სქოლიოზი მძიმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალური ზურგის სახვევის ტარება ან ქირურგიული ჩარევა.
- ლორდოზის დროს: ტკივილგამაყუჩებლები, კუნთების გამაძლიერებელი ვარჯიშები და ფიზიოთერაპია, სპეციალური ბრეკეტების ტარება, წონის დაკლება და საჭიროების შემთხვევაში ქირურგიული ჩარევა.
- კიფოზის დროს: ვარჯიშები და მედიკამენტები ტკივილის შესამცირებლად, სპეციალური ბრეკეტების ტარება, კუნთების გამაძლიერებელი ვარჯიშები და ქირურგიული ჩარევა, თუ გამრუდება მძიმეა ან თანდაყოლილი მდგომარეობაა.
- სქოლიოზის დროს:
- დაკვირვება:თუ გამრუდება უმნიშვნელოა, ექიმი მას ყოველ 4-6 თვეში შეამოწმებს, რათა დაადგინოს, გაუარესდა თუ არა.
- ბრეკეტები: თუ მზარდი ბავშვის გამრუდება გარკვეულ დონეს გადააჭარბებს, ეს სპეციალური ბრეკეტები ხელს შეუწყობს მისი გაუარესების თავიდან აცილებას.
- ქირურგიული ჩარევა: თუ გამრუდება ძალიან მძიმეა და აგრძელებს ზრდას, შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.
- სხეულის თაბაშირის დადება: თუ არსებობს ეჭვი, რომ ძალიან პატარა ბავშვებში ზრდის პროცესში გამრუდება გაიზრდება, ანესთეზიის ქვეშ, მხარიდან მუცლის ქვედა ნაწილამდე თაბაშირ-ტაბაშირს ადებენ. ის რამდენიმე თვეში ერთხელ იცვლება დაახლოებით 3 წლის ასაკამდე.
გახსოვდეთ, არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ ვარჯიშებს, ქიროპრაქტიკულ მკურნალობას ან ელექტროსტიმულაციას შეუძლია სქოლიოზის პროგრესირების შეჩერება. თუმცა, მნიშვნელოვანია ძალისა და მოქნილობის შენარჩუნება.
როგორ გავიგო დანამდვილებით, მაქვს თუ არა ეს მდგომარეობა?
ეს ძალიან მარტივია. თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ხერხემლის არანორმალური გამრუდება აღენიშნება, ნუ უგულებელყოფთ ამას და ნუ იფიქრებთ, რომ „ეს უბრალოდ პოზის პრობლემაა“ და ნუ მიმართავთ ექიმს.
ექიმი თავდაპირველად დაგისვამთ კითხვებს და გაარკვევს, თქვენს ოჯახში ვინმეს ხომ არ ჰქონია ეს მდგომარეობა. შემდეგ, ფიზიკური გასინჯვის დროს, ის შეამოწმებს თქვენი ზურგის გამრუდებას. ზუსტი მდგომარეობის დასადგენად, ის დაგინიშნავთ ხერხემლის რენტგენოგრაფიას. რენტგენის საშუალებით შესაძლებელია ზუსტად გაზომოთ, არის თუ არა რაიმე ცვლილება ხერხემლის ძვლებში და რამდენად მაღალია გამრუდება (გრადუსებში).
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ჯანმრთელ ხერხემალს ბუნებრივი მრუდები აქვს. როდესაც ეს მრუდები ძალიან დიდი ხდება ან ერთ მხარეს გადაიხრება, დაავადება ვითარდება.
- ლორდოზი, კიფოზი და სქოლიოზი სამი ძირითადი ტიპია.
- ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდი პოზით, თანდაყოლილი დეფექტებით, სხვა სამედიცინო მდგომარეობებით და ზოგჯერ უცნობი მიზეზებით.
- თუ თქვენი ან თქვენი შვილის ხერხემლის ფორმაში რაიმე უჩვეულოს შეამჩნევთ ან ეჭვი გეპარებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- უმეტესი მდგომარეობის მართვა შესაძლებელია ვარჯიშით, ფიზიოთერაპიითა და სპეციალური ბრეკეტებით. ქირურგიული ჩარევა მხოლოდ მძიმე შემთხვევებშია საჭირო.











💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი