აჩქარებს თუ არა სტრესი დაბერებას? მაგრამ შესაძლებელია თუ არა გამოჯანმრთელების შემდეგ კვლავ ახალგაზრდობის აღდგენა? (ბიოლოგიური დაბერება)

სტრესი, ანუ ფსიქიკური ზეწოლა , ჩვენი ცხოვრების გარდაუვალ ნაწილად იქცა, არა? პრობლემები სამსახურში, პრობლემები სახლში, გამოცდები... ჩვენ ყოველდღიურად ვებრძვით ამ ყველაფერს. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ეს ფსიქიკური სტრესი თქვენი სხეულის შიგნიდან, ანუ უჯრედულ დონეზე, აბერებს? ამის მოსმენის შემდეგ შეიძლება ცოტა შეგეშინდეთ. მაგრამ არ ინერვიულოთ, რადგან ამ ამბავს ძალიან კარგი მხარეც აქვს. უახლესმა სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ დაბერების ტემპის შეცვლა შესაძლებელია. მოდით, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

შეიძლება თუ არა დაბერების პროცესის შექცევა?

ადრე გვეგონა, რომ დაბერება ცალმხრივი პროცესი იყო და უკან დასახევი გზა არ იყო. თუმცა, ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ასე არ არის. ძლიერმა ფსიქიკურმა ან ფიზიკურმა სტრესმა, ან ტრავმამ, შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი სხეულის დაჩქარებული დაბერება. თუმცა, როგორც კი ამ სტრესისგან გამოვჯანმრთელდებით, ჩვენი სხეული თავის ჩვეულ ასაკს უბრუნდება.

ამას ბიოლოგიური ასაკი ეწოდება. საქმე დაბადების მოწმობაში მითითებულ ასაკს კი არა, არამედ იმას ეხება, თუ რამდენი წლის და რამდენად დაცლილია თქვენი სხეულის უჯრედები სინამდვილეში. როგორც კვლევის ჩამტარებელი ერთ-ერთი მეცნიერი ამბობს: „ჩვენ ვფიქრობდით, რომ ბიოლოგიური ასაკი ასაკთან ერთად პირდაპირ გაიზრდებოდა. ეს მართალია, მაგრამ ამ პროცესში აღმავლობა და დაღმასვლაც არის. როდესაც სტრესია, ის აჩქარებს, მაგრამ კითხვა ისმის, რჩება თუ არა ის იქ. ახლა ჩვენ ვაჩვენეთ, რომ ეს ასე არ არის და რომ სტრესის გაქრობის შემდეგ მას შეუძლია ნორმალურად დაბრუნდეს“.

როგორ აღმოაჩინეს ეს? როგორ გავზომოთ ასაკი დნმ-ის გამოყენებით

შეიძლება გაინტერესებდეთ, როგორ ზომავთ მსგავს რამეს. ეს იყენებს ძალიან მოწინავე ტექნოლოგიას, რომელსაც დნმ-ის მეთილირების საათები ეწოდება.

მარტივად რომ ვთქვათ, დროთა განმავლობაში, ჩვენს ორგანიზმში არსებული დნმ გარკვეულ ნიშნებს ქმნის. ამ ნიშნების დათვალიერებით, ისევე როგორც ხეზე რგოლების დათვლით, ახლა უკვე შეგვიძლია გავზომოთ ჩვენი სხეულის უჯრედების ნამდვილი ასაკი დღეებში, თუნდაც კვირებში.

ამის დასადასტურებლად ჩატარებული ერთი ექსპერიმენტი საკმაოდ გასაოცარია. მასში მოხუცი და ახალგაზრდა თაგვი ქირურგიულად უკავშირდება ერთმანეთს ისე, რომ მათი სისხლის მიწოდება იცვლება. ამ მეთოდს „პარაბიოზი“ ეწოდება. რამდენიმე დღის შემდეგ ჩანს, რომ ახალგაზრდა თაგვის ბიოლოგიური ასაკი გაიზარდა, ხოლო მოხუცი თაგვის ასაკი შემცირდა! კიდევ უფრო გასაოცარი ის არის, რომ როდესაც ისინი კვლავ გამოეყოფა ერთმანეთს, მოხუცი ახალგაზრდა თაგვი თავის ნორმალურ ასაკს უბრუნდება. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ძველი სისხლიდან სტრესი მოიხსნება, დაბერების ტემპი ნორმალურს უბრუნდება.

როგორ ხდება ეს რეალურ ცხოვრებაში?

კვლევა ადამიანებზეიგივე დადასტურდა წარსულში. ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან მარტივად შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ იცვლება ჩვენი სხეულის ბიოლოგიური ასაკი სხვადასხვა ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესორის დროს.

ყველა ერთნაირად არ აღდგება.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სტრესორის შემდეგ ყველა ერთნაირი სიჩქარით არ გამოჯანმრთელდება. ზოგი სრულად გამოჯანმრთელდება. ზოგი კი მხოლოდ ნაწილობრივ. ზოგს კი ეს არ შეუძლია.

თუ მუდმივად სტრესში ხართ და ისეთ რამეზე ფიქრობთ, რისი ატანაც არ შეგიძლიათ, თქვენი ბიოლოგიური ასაკი სწრაფად გაიზრდება და უფრო მეტად გაჩნდება ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარების რისკი.

რა იმედი გვაქვს ამისგან?

ეს აღმოჩენა ნამდვილად გარღვევაა სამედიცინო მეცნიერებაში. კიდევ ერთმა ექსპერტმა ექიმმა, რომელმაც ამ საკითხზე კომენტარი გააკეთა, თქვა: „დაბერება არ არის უწყვეტი დაღმავალი გზა. ის უფრო გაჩერებისა და თავიდან დაწყების პროცესს ჰგავს“.

ამ კვლევის ყველაზე დიდი გზავნილი იმედია. ჩვენს სხეულს განკურნებისა და გამოჯანმრთელების საოცარი უნარი აქვს.

ეს ტექნოლოგია მომავალში შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმის დასადგენად, თუ რამდენად ეფექტურია დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატები და დაეხმაროს მათ, ვინც დაავადებულია ისეთი მდგომარეობებით, როგორიცაა კიბო და ქრონიკული დაავადებები .

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ საქმე მხოლოდ ყოველდღიური ცხოვრების მცირე სტრესებს არ ეხება. თუმცა, თუ ხანგრძლივ სტრესს ან ქრონიკული დაავადებით გამოწვეულ სტრესს განიცდით, მნიშვნელოვანია, ამის შესახებ ექიმს ესაუბროთ . მას შეუძლია უკეთ გაიგოს თქვენი სიტუაცია და შემოგთავაზოთ საუკეთესო გამოსავალი.