მუდმივად გტკივათ თავი და ცხვირი გაჭედილი გაქვთ? სინუსიტზე ვისაუბროთ?

თქვენც გაქვთ ცხვირის გაჭედვა ამ დღეებში? დილით გაღვიძებისას თავში სიმძიმეს და თვალების ირგვლივ ოდნავ შეშუპებას გრძნობთ? ან ლოყები გტკივათ? შესაძლოა, სინუსიტი გქონდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ზოგჯერ მცირე დისკომფორტად შეიძლება მოგეჩვენოთ, შეიძლება ცოტა მტკივნეულიც იყოს. თუმცა, არ ინერვიულოთ, უმეტეს შემთხვევაში ეს სერიოზული მდგომარეობა არ არის და მისი განკურნება სამედიცინო რჩევით მარტივად შეიძლება.

რა არის ეს სინუსიტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სინუსიტი არის ჩვენი სინუსების ანთება , შეშუპება და გაღიზიანება. ეს, როგორც წესი, ინფექციით არის გამოწვეული.

ახლა შეიძლება გაინტერესებთ, რა არის ეს სინუსები. წარმოიდგინეთ, ჩვენი სახის შიგნით, ცხვირის გარშემო არსებულ ძვლებში, არის პატარა საჰაერო სივრცეები, რომლებიც სავსეა ჰაერით. სწორედ ამას ვუწოდებთ სინუსებს. როდესაც ჯანმრთელები ვართ, ეს სინუსური ღრუები სავსეა ჰაერით. ეს ჩვენი სახის ძვლებს ბუშტის მსგავსად უფრო მსუბუქს ხდის. ასევე, ეს სინუსები გავლენას ახდენს ჩვენს ხმაზე.

ამგვარად, თუ მიკრობები, როგორიცაა ვირუსები ან ბაქტერიები, მოხვდება ამ სინუსებში, ან თუ ორივე ერთად შეერწყმის და ინფექციას გამოიწვევს, შეიძლება განვითარდეს სინუსიტი. ხშირად, როდესაც გაციება ხდება, ანთება ასევე ხდება სინუსებში. ამას ვირუსულ სინუსიტს ვუწოდებთ. ზოგჯერ სინუსიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ალერგიითაც.

წარმოიდგინეთ, რომ გაციებული ხართ და ცხვირი გაჭედილი გაქვთ. ან შესაძლოა, ალერგიის გამო ცხვირი გაჭედილი გაქვთ. ასეთ დროს, თუ სეკრეტი სინუსებიდან სათანადოდ ვერ გამოიდევნება, ბაქტერიები შეიძლება შიგნით მოხვდეს და გამრავლება დაიწყოს. სწორედ ამ დროს ვლინდება მდგომარეობა, რომელსაც ბაქტერიული სინუსიტი ეწოდება.

ბაქტერიული სინუსიტი, როგორც წესი, შეიძლება თქვენთვის ცოტა უფრო რთული იყოს, ვიდრე ვირუსული სინუსიტი. შესაძლოა, უფრო მეტად განიცადოთ სახის ტკივილი და შეშუპება. ასევე, შესაძლოა, გქონდეთ სიცხე.

როგორ ამოვიცნოთ, რომ გაქვთ სინუსიტი?

თუ გაქვთ ბაქტერიული სინუსიტი, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი:

• თუ გაქვთ ხველა, რომელიც დღის განმავლობაში არ წყდება, ცხვირის გაჭედვასთან ან სურდოსთან ერთად, და ეს 10-14 დღე ან მეტხანს გრძელდება რაიმე გაუმჯობესების გარეშე .
• ცხვირიდან მუდმივი სქელი, მომწვანო გამონადენი (ზოგჯერ შეიძლება ყელშიც ჩავიდეს, რასაც პოსტნაზალური წვეთოვნება ეწოდება).
• თვალების გარშემო მუდმივი ზეწოლა, სიმძიმის შეგრძნება ან შეშუპება.
• ტკივილი ლოყებზე შეხებისას ან ტკივილი ლოყის არეში.
• თავში ზეწოლის შეგრძნება.
• თავის ტკივილი, რომელიც დილით ადგომისას ან წინ დახრის დროს გიჩნდებათ.
• უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდანაც კი კბილებს შორის.
• ტკივილი ზედა კბილებში.
• შესაძლოა, 39 გრადუს ცელსიუსზე (102°F) მეტი სიცხე.

ამ სიმპტომების გარდა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ღამით მშრალი ხველა ჰქონდეს და ძილის პრობლემები ჰქონდეს. სხვებს კი შეიძლება კუჭის აშლილობა და გულისრევა განუვითარდეთ.

მაგრამ ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს. ამ სიმპტომების უმეტესობა შეიძლება შეინიშნოს ვირუსული სინუსიტის ან ალერგიით გამოწვეული ალერგიული რინიტის დროს. თუმცა, ზუსტი მიზეზის გასარკვევად უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ვირუსული და ალერგიული რინიტი ხშირია, ბაქტერიული სინუსიტი ხშირად ანტიბიოტიკებით მკურნალობას საჭიროებს. მათი მიღება მხოლოდ ექიმის რეცეპტით არის შესაძლებელი.

მაშ ასე, რა არის სინუსიტის სამკურნალო საშუალებები?

თუ ექიმი დაადგენს, რომ გაქვთ ბაქტერიული სინუსიტი, ის, სავარაუდოდ, ანტიბიოტიკებს დაგინიშნავთ. მათ ასევე შეიძლება გირჩიონ ადგილობრივი ცხვირის სტეროიდული სპრეი , ანტიჰისტამინური ან შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალება ცხვირის შეგუბების, სურდოს და ზეწოლის შესამსუბუქებლად.

თუ გაქვთ სიცხე და ტკივილი, შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა აცეტამინოფენი (პარაცეტამოლი) ან იბუპროფენი . ეს პრეპარატები უნდა მიიღოთ ექიმის დანიშნულებისამებრ.

მნიშვნელოვანია: ამ მედიკამენტების აფთიაქში შეძენისასაც კი, იკითხეთ თქვენი ასაკისა და სხეულის წონის შესაბამისი დოზირების შესახებ.

გარდა ამისა, ცხვირის შიდა ნაწილის გასაწმენდად და გამოსავლებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილიანი სპრეი და ირიგაცია, რომლებიც აფთიაქებში იყიდება. ეს ძალიან უსაფრთხოა და ხელს შეუწყობს ცხვირსა და სინუსებში დისკომფორტის შემცირებას.

შესაძლებელია სინუსიტის პრევენცია?

დიახ, გარკვეულწილად, ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ სინუსიტის განვითარების რისკი თქვენი სახლის გარემოში მცირე ცვლილებების შეტანით.

• განსაკუთრებით ცივ ამინდში, თუ თქვენს სახლში ჰაერი მშრალია, ეს მშრალი ჰაერი შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი სინუსებისთვის. მას შეუძლია გამოაშროს თქვენი სინუსები და გახადოს ისინი ინფექციების მიმართ უფრო მგრძნობიარე. ამ პრობლემის კარგი გამოსავალია დამატენიანებელი მოწყობილობის გამოყენება, რომელიც ჰაერს ტენიანობას მატებს.
• თუმცა, თუ ჰაერის დამატენიანებელს იყენებთ, ის რეგულარულად უნდა გაწმინდოთ , რადგან ობი ადვილად იზრდება ნესტიან გარემოში. ამ ობიმ შეიძლება ზოგიერთ ადამიანში ალერგია გამოიწვიოს.
• თუ ალერგია გაქვთ, განსაკუთრებული სიფრთხილე გამოიჩინეთ მის კონტროლისთვის. ალერგიამ ასევე შეიძლება გაზარდოს სინუსების ინფექციების რისკი. მაგალითად, თუ მტვერზე ალერგიული ხართ, შეინარჩუნეთ სახლის სისუფთავე ცოცვითა და მტვერსასრუტით გაწმენდით.

სინუსიტი გადამდებია?

არა, სინუსიტი პირდაპირ არ გადადის ერთი ადამიანიდან მეორეზე. თუმცა, სინუსიტი ხშირად გაციების შემდეგ ვითარდება. როგორც იცით, გაციება ადვილად შეიძლება გავრცელდეს ოჯახის წევრებსა და მეგობრებზე.

ამიტომ, მიკრობების გავრცელების პრევენციის საუკეთესო გზა ხელების ხშირად და საფუძვლიანად დაბანაა . გამოყენებული ხელსახოცები სათანადოდ გადააგდეთ. მინიმუმამდე დაიყვანეთ მჭიდრო კონტაქტი იმ ადამიანებთან, რომლებიც ცემინებენ ან სინუსიტის სიმპტომებს ავლენენ.

რა ვქნა, რომ მალე გამოჯანმრთელდე?

თუ ექიმმა ანტიბიოტიკები ან სხვა მედიკამენტები დაგინიშნათ, მნიშვნელოვანია მათი ზუსტად დაცვა დანიშნულებისამებრ . წინააღმდეგ შემთხვევაში, სინუსიტი შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს ან ისევ დაბრუნდეს. მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ გრძნობთ, მიიღეთ ანტიბიოტიკები ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის სრული კურსის განმავლობაში. ეს გაანადგურებს ინფექციის გამომწვევ ნებისმიერ ბაქტერიას.

ასევე, კარგად დაისვენეთ და მიიღეთ დიდი რაოდენობით სითხე . ეს ანტიბიოტიკებთან ერთად თქვენს იმუნურ სისტემას ინფექციასთან ბრძოლაში და სწრაფ გამოჯანმრთელებაში დაეხმარება.

ნუ იფიქრებთ: „ახლა თავს ცოტა უკეთ ვგრძნობ, ამიტომ წამლის დარჩენილი ნაწილის მიღება არ მჭირდება“. ამან შეიძლება დაავადება ხელახლა გამოიწვიოს, ან წამალმა შეიძლება შემდეგ ჯერზე აღარ იმოქმედოს (ანტიბიოტიკების მიმართ რეზისტენტობა).

მაშ, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ამ ყველაფრისგან უნდა გვახსოვდეს?

თუ სინუსიტი გაქვთ, ეს სავარაუდოდ სერიოზული მდგომარეობა არ არის. თუმცა, თუ სიმპტომები გაგრძელდა ან გაუარესდა, აუცილებლად ღირს ექიმთან ვიზიტი.

განსაკუთრებით თუ ბაქტერიული ინფექცია გაქვთ, ადრეული მკურნალობა ხელს შეუშლის მის გაუარესებას და გავრცელებას. ის ასევე დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებასა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ასე რომ, თუ კვლავ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი და ცხვირის გაჭედვა, ნუ მიიღებთ ამას მსუბუქად და არ დაგავიწყდეთ ექიმთან კონსულტაცია. გისურვებთ სწრაფ გამოჯანმრთელებას!

სინუსიტი, სინუსიტი, ცხვირის შეგუბება, თავის ტკივილი, გაციება, სინუსების მკურნალობა, სინუსების პრევენცია