როდესაც ექიმი გეტყვით, რომ გაქვთ მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS), შეიძლება იგრძნოთ ცოტა შიში და შფოთვა. ეს შიში შეიძლება გაძლიერდეს, როდესაც გაიგებთ: „ამ დაავადების განკურნება არ არსებობს“. თუმცა, არ ინერვიულოთ. მართალია, რომ ჯერ კიდევ არ არსებობს განკურნება. თუმცა, ამ დაავადებით დაავადებულ ყველას არ აქვს იგივე გამოცდილება. არსებობს მრავალი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის კონტროლში, სახსრების დაზიანების შემცირებასა და ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრებაში. მოდით, დღეს მათზე ვისაუბროთ.
სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები
მნიშვნელოვანია, რომ ამ დაავადების მკურნალობა რაც შეიძლება მალე დაიწყოს. ეს ხელს შეუწყობს დაავადებით გამოწვეული სახსრების დაზიანების კონტროლს. ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ერთი ან მეტი ასეთი მედიკამენტი.
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (ტკივილგამაყუჩებლები)
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ტკივილს და შებოჭილობას . ისინი ხშირად პირველი მედიკამენტებია, რომლებიც გამოიყენება დასაწყისში. ყველას არ შეუძლია ერთი და იგივე ტიპის არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატის მიღება, ამიტომ შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს თქვენთვის შესაფერისის შერჩევას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მედიკამენტები ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას, კვლევები აჩვენებს, რომ ისინი არ აჩერებენ დაავადებით გამოწვეულ სახსრების დაზიანებას.
აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი და ნაპროქსენი. თუმცა, თუ ეს საშუალებები არ დაგეხმარებათ, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ უფრო ძლიერი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.
| ექიმის მიერ შეიძლება დანიშნოს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების ზოგიერთი ტიპი | |
|---|---|
| ცელეკოქსიბი (ცელებრექსი) | დიკლოფენაკი (ვოლტარანი) |
| დიკლოფენაკი და მიზოპროსტოლი (ართროტეკი) | ინდომეტაცინი (ინდოცინი) |
| მელოქსიკამი (მობიკი) | |
მნიშვნელოვანია: არასტეროიდულმა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებმა შესაძლოა გულის დაავადებების რისკი ოდნავ გაზარდონ. თუ გულის დაავადებების ისტორია გაქვთ, ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ.აუცილებლად უთხარი ექიმს.
დაავადების მოდიფიცირების პრეპარატები (DMARDs)
ეს ხანგრძლივი მკურნალობაა. ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს ამ ტიპის მედიკამენტების მიღება, თუ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით საკმარის შვებას ვერ გრძნობთ ან თუ გვერდითი მოვლენები გაქვთ. ეს პრეპარატები ბლოკავს ანთებას და ხელს უშლის სახსრების შემდგომ დაზიანებას.
- მეტოტრექსატი (რევმატრექსი)
- სულფასალაზინი (აზულფიდინი)
ამ მედიკამენტის მიღებისას, ექიმი რეგულარულად ჩაგიტარებთ სისხლის ანალიზებს ღვიძლის ფუნქციისა და სხვა გართულებების შესამოწმებლად.
კორტიკოსტეროიდები
ესენია სინთეზური სტეროიდები. ისინი სწრაფად ამცირებენ ანთებას. ისინი ცნობილია როგორც პრედნიზონი ან კორტიზონი. ისინი გამოიყენება აბების, კრემების ან ინექციების სახით პირდაპირ სახსარში. თუმცა, ეს არის ხანმოკლე და არა გრძელვადიანი გადაწყვეტილებები . ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ეს თვალის წვეთები თვალებში ანთების შესამსუბუქებლად, რაც ასპირინის ხშირი გართულებაა.
ბიოლოგიური პრეპარატები
ეს არის ცოცხალი უჯრედებისგან დამზადებული მიზნობრივი თერაპიები. მათ შეუძლიათ ძალიან სწრაფად და ეფექტურად იმოქმედონ ასპირინის სინდრომის დროს.
| ბიოლოგიური ტიპი | აღწერა და მაგალითები |
|---|---|
| TNF ინჰიბიტორები | ძალიან ეფექტურია სახსრების, ნაწლავების და თვალების ანთების დროს. ესენია: ადალიმუმაბი (ჰუმირა), ცერტოლიზუმაბი (ციმზია), ეტანერცეპტი (ენბრელი), ინფლიქსიმაბი (რემიკადი), გოლიმუმაბი (სიმპონი). |
| ინტერლეიკინ 17-ის (IL-17) ინჰიბიტორები | ესენი ინიშნება, თუ TNF ინჰიბიტორები არ მოქმედებს. მაგალითები: იქსეკიზუმაბი (ტალცი), სეკუკინუმაბი (კოსენტიქსი). |
| JAK ინჰიბიტორი | აკონტროლებს ანთებას ნაწლავებსა და სხვა ორგანოებში. მაგალითები: ტოფაციტინიბი (ქსელჯანცი, Xeljanz-XR). |
| შენიშვნა: ამ ბიოლოგიურმა პრეპარატებმა შეიძლება შეამცირონ თქვენი ორგანიზმის ინფექციებთან ბრძოლის უნარი ( იმუნიტეტი ). ამიტომ, ამ მკურნალობის დროს განსაკუთრებული სიფრთხილე გმართებთ ინფექციებისგან თავის დასაცავად. | |
წყლულის საწინააღმდეგო პრეპარატები
ზოგჯერ ასპერგილოვანმა წყლულმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, როგორიცაა კუჭის ტკივილი და დიარეა. ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა მიზოპროსტოლი (ციტოტეკი) ან სუკრალფატი (კარაფატი), ხელს უწყობს კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსის დაცვას.
ცხოვრების წესის ჩვევები
მედიკამენტები მკურნალობის მხოლოდ ერთი ნაწილია. თქვენი მხრიდან მცირე ძალისხმევაც კი დიდ როლს თამაშობს ამ დაავადებასთან ერთად კარგად ცხოვრებაში.
იყავით აქტიური.
ვარჯიში ძალიან სასარგებლო აღმოჩნდა ასპერგიკული სინდრომის მქონე ადამიანებისთვის. მას შეუძლია ტკივილის შემცირება, კუნთების გაძლიერება და მოქნილობის გაზრდა . ჯგუფთან ერთად ვარჯიში კარგი არჩევანია. ან შეგიძლიათ ეს ყველაფერი დამოუკიდებლად გააკეთოთ.
- ცურვა
- სიარული
- სწორი პოზის პრაქტიკა
- სუნთქვითი ვარჯიშები
- გაჭიმვა
- ძალოსნობა (თავისუფალი წონები)
- იოგა
- ტაი ჩი
ჯანსაღი დიეტა
გარკვეული საკვები ხელს უწყობს სახსრებში ანთების შემცირებას და ძვლების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
- მიირთვით კალციუმით მდიდარი საკვები.
- მიირთვით მეტი თევზი, ლობიო, თხილი და კვერცხი.
- შეზღუდეთ წითელი ხორცი.
- მიირთვით მეტი ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა ორაგული და სელის თესლი.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლი.
- მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეული.
- დღეში დალიეთ 8-10 ჭიქა წყალი.
- შეამცირეთ ცხიმიანი, დამუშავებული და შემწვარი საკვების მიღება.
- ყოველდღიურად ვიტამინის დანამატის მიღების შესახებ გაესაუბრეთ ექიმს.
მზის ზემოქმედება
აღმოჩნდა, რომ ასპერგილოზის სინდრომის მქონე პაციენტებს D ვიტამინის დაბალი დონე აქვთ. D ვიტამინი ხელს უწყობს ჩვენი ძვლების დაცვას და მათ სიმტკიცის შენარჩუნებას. ჩვენი ორგანიზმი D ვიტამინს გამოიმუშავებს, როდესაც მზის სხივები კანს ხვდება. ამიტომ , ძალიან კარგია ყოველდღიურად, დილით, მზის სხივების მცირე ხნით ყოფნა .
მოერიდეთ მოწევას.
თუ ეწევით, ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის დღესვე სცადოთ მოწევისთვის თავის დანებება . მოწევამ შეიძლება დააჩქაროს სახსრების დაზიანება და გაართულოს სუნთქვა. მიმართეთ ექიმს მოწევისთვის თავის დანებებაში დახმარების მისაღებად.
დამატებითი და სხვა მკურნალობა
ეს მკურნალობა, მედიკამენტებთან და ვარჯიშთან ერთად, კიდევ უფრო დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში.
- აკუპუნქტურა: ეს უნდა ჩატარდეს კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას.
- მასაჟი: კვლევებმა აჩვენა, რომ მასაჟს შეუძლია შეამციროს ასპირინის სინდრომით გამოწვეული ტკივილი, შებოჭილობა და დაღლილობა.
- ცხელი და ცივი პროცედურები: ცხელი აბაზანები და გამათბობელი ბალიშები ხელს უწყობს ტკივილისა და შებოჭილობის შემცირებას. ცივი კომპრესები, როგორიცაა ყინულის პაკეტები, ხელს უწყობს ანთების შემცირებას.
- ფიზიკური თერაპია: ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიოთერაპევტთან ვიზიტი და თქვენთვის შესაფერისი კუნთების გამაძლიერებელი და გაჭიმვის ვარჯიშების შესწავლა.
- საუბრის თერაპია: ასეთი ხანგრძლივი ავადმყოფობის დროს ხშირია სევდის, შფოთვის ან დეპრესიის განცდა. ასეთ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია კონსულტანტთან საუბარი და გონების დამშვიდება.
ქირურგია
ეს ასპერგილოზის სინდრომის მქონე პაციენტებისთვის ძალიან იშვიათი ვარიანტია. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გაქვთ ძლიერი ტკივილი, რომლის კონტროლიც მედიკამენტებით შეუძლებელია, ან თუ თქვენი ზურგი ძლიერ მოხრილია და ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას ართულებს. ზოგიერთი ასეთი ოპერაცია მოიცავს ლამინექტომიას, ოსტეოტომიას, ხერხემლის ფიქსაციას და ბარძაყის სახსრის ენდოპროთეზირებას. ეს გადაწყვეტილება თქვენი მდგომარეობის საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ მიიღება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მიუხედავად იმისა, რომ მაანკილოზებელი სპონდილიტის (AS) სრულად განკურნება შეუძლებელია, მისი კარგად მართვა შესაძლებელია ტკივილის კონტროლით და სახსრების დაზიანების მინიმიზაციით.
- ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება დაავადების დიაგნოზის დასმისთანავე, ექიმის მითითებების შესაბამისად.
- მედიკამენტებთან ერთად, დაავადების კონტროლისთვის ასევე აუცილებელია ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა ვარჯიში, ჯანსაღი კვება და მოწევისთვის თავის შეკავება.
- იზრუნეთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. თუ სტრესს გრძნობთ, ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბარი.
- ყოველთვის განიხილეთ ექიმთან, თუ რომელი მკურნალობის ვარიანტია თქვენთვის საუკეთესო.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი