შეზღუდული შესაძლებლობები, რომელიც დღითიდღე იცვლება? მოდით ვისაუბროთ „დინამიურ შეზღუდული შესაძლებლობების“ შესახებ

წარმოიდგინეთ, დღეს დილით თავს ძალიან გამოცოცხლებულად გრძნობთ. სხეულში ტკივილი არ გაქვთ. შეგიძლიათ შესანიშნავად შეასრულოთ ყველა თქვენი ყოველდღიური დავალება. მაგრამ როდესაც ხვალ დილით იღვიძებთ, გრძნობთ, რომ საწოლიდან ადგომაც კი არ შეგიძლიათ. მთელი სხეული გტკივათ და დაღლილი გაქვთ. ვერც კი ფიქრობთ იმ სამუშაოზე, რომელიც გუშინ კარგად შეასრულეთ. ეს არის სიტუაცია, როდესაც სიმპტომები დღითიდღე, კვირიდან კვირამდე ძლიერდება და იკლებს, რასაც მედიცინაში „დინამიურ ინვალიდობას“ ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკმაოდ რთული თემაა, მოდით, დღეს ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის „დინამიური ინვალიდობა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, „დინამიური შეზღუდული შესაძლებლობები“ არის, როდესაც მდგომარეობის სიმპტომები ყოველთვის არ რჩება იგივე, არამედ დროთა განმავლობაში იცვლება ინტენსივობითა და სიმძიმით. ზოგიერთ დღეს შეგიძლიათ ნორმალურად იფუნქციონიროთ. თუმცა, სხვა დღეებში ეს სიმპტომები მოულოდნელად ძლიერდება (ამას „გამწვავებას“ ვუწოდებთ) და ართულებს ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას.

სიმპტომების გამწვავების ეს პერიოდები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღე, რამდენიმე კვირა ან თვეც კი. ამის შემდეგ, სიმპტომები ჩაცხრება და ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნდება.

განსხვავება „კარგ დღესა“ და „ცუდ დღეს“ შორის

ამ სიტუაციის უკეთ გასაგებად, მოდით განვიხილოთ ეს დიაგრამა. ის ნათლად აჩვენებს ორ დღეს შორის განსხვავებას „დინამიური შეზღუდული შესაძლებლობის“ მქონე პირისთვის.

გავრცელებული სამედიცინო მდგომარეობები, რომლებიც იწვევენ „დინამიურ ინვალიდობას“

ეს მდგომარეობა ერთი დაავადებით არ შემოიფარგლება. „დინამიური ინვალიდობა“ შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების დროს, რომლის სიმპტომებიც დღითიდღე იცვლება. რამდენიმე მაგალითია:

• მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS): ეს არის ართრიტის დაავადება, რომელიც აზიანებს ხერხემალს და სხეულის სხვა სახსრებს. ზოგიერთ დღეს ტკივილი და შებოჭილობა მსუბუქია, მაგრამ ზოგჯერ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ ხერხემლის სწორად დაჭერაც კი რთულია.
• გაფანტული სკლეროზი (MS): ეს არის დაავადება, რომელიც აზიანებს ტვინსა და ზურგის ტვინს (ნერვულ სისტემას). სიმპტომები ვლინდება და ქრება (რეციდივი), შემდეგ კი რამდენიმე დღის ან კვირის შემდეგ სრულად ან ნაწილობრივ ქრება (რემისია). ამას ასევე უწოდებენ რეციდივულ-რემისიულ დაავადების ტიპს. შესაძლოა, თვეების ან წლების განმავლობაში არანაირი პრობლემა არ გქონდეთ.
• სხვა მდგომარეობები: გარდა ამისა, ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, წითელი მგლურა, ფიბრომიალგია და კრონის დაავადება, ასევე შეიძლება განუვითარდეთ ეს „დინამიური ინვალიდობის“ მდგომარეობა.

„დინამიური შეზღუდული შესაძლებლობები“ და „უხილავი შეზღუდული შესაძლებლობები“ ერთი და იგივეა?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი სიტყვა ხშირად ერთმანეთშია დაბნეული, მათ შორის მცირე განსხვავებაა.

• „უხილავი შეზღუდული შესაძლებლობები“: გულისხმობს ნებისმიერ შეზღუდულ შესაძლებლობას, რომელიც გარე სამყაროსთვის უხილავია. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც არ ატარებს სათვალეს, აქვს მხედველობის დაქვეითება, ქრონიკული ტკივილი, აქვს ფსიქიკური დაავადება ან სმენის დაქვეითება. ესენი გარე სამყაროსთვის უხილავია.
• „დინამიური ინვალიდობა“:ეს განსაკუთრებით ეხება იმ მდგომარეობებს , როდესაც სიმპტომების სიმძიმე მერყეობს , რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი დღითიდღე იცვლება.

მარტივად რომ ვთქვათ, „დინამიური შეზღუდული შესაძლებლობები“ თითქმის ყოველთვის შეიძლება იყოს „უხილავი შეზღუდული შესაძლებლობები“. თუმცა, ყველა „უხილავი შეზღუდული შესაძლებლობები“ არ არის „დინამიური“.

ამ მდგომარეობით ცხოვრების სირთულეები

„დინამიური შეზღუდული შესაძლებლობის“ მქონე ადამიანისთვის ცხოვრება ადვილი არ არის. ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს.

1. სხვების მხრიდან გაუგებრობები: „გუშინ კარგად იყავი, დღეს რატომ წევხარ საწოლში?“ „ალბათ მოწყენილი ხარ.“ მტკივნეულია, როცა ასეთ ისტორიებს ისმენ. ხალხი ვერ ხედავს შენს სიტუაციას, ამიტომ ფიქრობენ, რომ იტყუები.

2. დაგეგმვის სირთულე: საშიშია ისეთი რამის დაგეგმვა, როგორიცაა მეგობრებთან ერთად მოგზაურობა ან ღონისძიებაზე დასწრება, რადგან თუ ბოლო წუთს თქვენი სიმპტომები გაუარესდება, ყველაფრის გაუქმება მოგიწევთ.

3. დასაქმება და განათლება: მაშინაც კი, თუ დღეს შეგიძლიათ სამსახურში წასვლა, გაურკვევლობა იმის შესახებ, შეძლებთ თუ არა ხვალ წასვლას, ართულებს სტაბილური სამსახურის შენარჩუნებას და განათლების გაგრძელებას.

4. დანაშაულის გრძნობა: კარგ დღეებში თავს ასე გრძნობთ: „ოჰ, უფრო მეტად უნდა მემუშავა“. ცუდ დღეებში თავს დამნაშავედ გრძნობთ: „სხვა ადამიანებს ჩემს გამო ვატანჯავ“.

მაშ, როგორ გაუმკლავდებით ამ სიტუაციას?

ამ სირთულეების მიუხედავად, სწორი მხარდაჭერითა და მენეჯმენტით, თქვენ შეგიძლიათ უფრო კომფორტული ცხოვრებით იცხოვროთ.

• ესაუბრეთ ექიმს: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ნათლად უთხარით ექიმს , თუ როგორ იცვლება თქვენი სიმპტომები დღითიდღე. სიმპტომების დღიურის წარმოება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. ეს ნიშნავს თქვენი ცუდი და კარგი დღეების და იმ დღეებში თქვენი მდგომარეობის ჩაწერას. ეს დაეხმარება ექიმს უკეთ გაიგოს თქვენი მდგომარეობა და შეიმუშაოს საუკეთესო მკურნალობის გეგმა.
• იყავით კეთილი საკუთარი თავის მიმართ: ნუ დაიდანაშაულებთ საკუთარ თავს რთული დღეების გამო. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. საჭიროების შემთხვევაში, დაისვენეთ.
• დაუკავშირდით: აუხსენით თქვენი სიტუაცია ოჯახის წევრებს, ახლო მეგობრებს და სამსახურში სანდო ადამიანს. როდესაც ისინი გაიგებენ თქვენს სიტუაციას, მათთვის უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის საჭირო მხარდაჭერის გაწევა.
• გონივრულად გამოიყენეთ თქვენი „კარგი დღეები“: ნუ გადაიტვირთებით კარგ დღეებში ზედმეტი შრომით. თუ ასე მოიქცევით, მეორე დღეს „გამწვავების“ ალბათობა იზრდება. მართეთ თქვენი ენერგია.

მიუხედავად იმისა, რომ ამ მდგომარეობით ცხოვრება შეიძლება რთული იყოს, გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. სათანადო სამედიცინო რჩევით, საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერით და საკუთარი თავის მიმართ კეთილგანწყობით, ამ გზას გაგიადვილებთ.