დედობა ცხოვრების ერთ-ერთი ულამაზესი გამოცდილებაა. თუმცა, ამ სიხარულთან ერთად, ჩვენ ბევრს არ ვსაუბრობთ დისკომფორტსა და ტკივილზე, რომელსაც დედის სხეული განიცდის მშობიარობის შემდეგ. კერძოდ, მშობიარობის შემდეგ საშოს გარშემო ტკივილი ბევრი დედისთვისაა დამახასიათებელი. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ მდგომარეობაზე. არ ინერვიულოთ, ეს უმეტეს შემთხვევაში ნორმალურია და ამის შესახებ ბევრი რამის გაკეთებაა შესაძლებელი.
რა არის შორისის რღვევა?
მარტივად რომ ვთქვათ, კანს საშოსა და ანუსს შორის შორისი ეწოდება. ვაგინალური მშობიარობის დროს, როდესაც ბავშვი გამოდის, ეს ადგილი დიდი ზეწოლის ქვეშაა. ამ წნევამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ამ ადგილის გახევა. ამას შორისის გახევა ეწოდება.
ზოგჯერ, თუ ბავშვის დაბადება უფრო დიდი ხვრელით არის საჭირო, ექიმი ამ ადგილას პატარა განაკვეთს გააკეთებს. ამას ეპიზიოტომია ეწოდება.
მაშინაც კი, თუ ასეთი ჭრილობა ან გახევა გაქვთ, ექიმი ჭრილობის შეხორცებაში დასახმარებლად რამდენიმე ნაკერს დაგადგამთ. ეს ნაკერები ხსნადია, ამიტომ რამდენიმე კვირაში თავისით გაიხსნება. ამიტომ მათი ამოჭრა საჭირო არ არის. ტუალეტის გამოყენებისას ნორმალურია, რომ ამ ნაკერების ნატეხები თქვენს საფენზე ან ტუალეტის ქაღალდზე შეამჩნიოთ.
უბრალოდ დაფიქრდით, თუ ჭრილობა ძალიან პატარაა, ექიმს შეუძლია მისი შეხორცების საშუალება თავად მისცეს ნაკერების გარეშე.
ჭრილობის სიღრმისა და სიგრძის მიხედვით, სრულ შეხორცებას შეიძლება ოთხიდან ექვს კვირამდე დასჭირდეს. ტკივილი ყველაზე შესამჩნევია ბავშვის დაბადებისთანავე. ნორმალურია დისკომფორტის შეგრძნება სიარულის, ჯდომის, შარდვისა და დეფეკაციის დროს პირველი კვირის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ ყველა დედის სხეული, ჭრილობა და შეხორცების პროცესი განსხვავებულია. ამიტომ, თქვენს სხეულზე ზრუნვისას, დაუკავშირდით ექიმს.
მშობიარობის შემდგომი სხვა გავრცელებული სიმპტომები
ბავშვის გაჩენის შემდეგ, ნორმალურია, მთელი ყურადღება ახალშობილზე გაამახვილოთ. თუმცა, ასევე მნიშვნელოვანია, იზრუნოთ თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე. საშოს ტკივილთან ერთად, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები.
| დამახასიათებელი | აღწერა |
|---|---|
| ვაგინალური გამონადენი | ბავშვის დაბადების შემდეგ, სხეულის ლორწოვანი გარსები სისხლს ერწყმის და გამოიყოფა. ეს გამონადენი, რომელიც თავდაპირველად წითელია და ხშირად გამოდის, რამდენიმე კვირის განმავლობაში წყლიანი ხდება და თანდათან ქრება. |
| საშვილოსნოს შეკუმშვა (შემდგომი ტკივილი) | მშობიარობიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში შეიძლება მენსტრუალური ტკივილი განიცადოთ. ეს განსაკუთრებით ძუძუთი კვების დროს ხდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნოს სისხლძარღვები ვიწროვდება, რაც სისხლდენას აჩერებს. |
| შარდვის კონტროლის გაძნელება (შეუკავებლობა) | ორსულობისა და მშობიარობის დროს მენჯის ფსკერის კუნთები იჭიმება და სუსტდება. ამიტომ, სიცილის, ხველის ან ცემინების დროს შეიძლება შემთხვევით მცირე რაოდენობით შარდი გამოგივიდეთ. ამისათვის გამოიყენეთ ჰიგიენური ხელსახოცი. ასევე, ჰკითხეთ ექიმს, რა ვარჯიშები შეგიძლიათ გააკეთოთ შარდის ბუშტის კონტროლისთვის. |
| ბუასილი | თუ დეფეკაციის დროს ძლიერ ტკივილს გრძნობთ, შეამოწმეთ ანუსის გარშემო შეშუპება. ამას ბუასილი ეწოდება. ტკივილის გამო ნუ შეწყვეტთ დეფეკაციას. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და მიირთვით ბოჭკოვანი საკვები (ხილი, ბოსტნეული). |
| მკერდის ტკივილი | ბავშვის გაჩენიდან რამდენიმე დღეში თქვენი რძე გამოვა. თქვენი მკერდი გამაგრდება და გტკივათ. თუ ძუძუთი კვებავთ, ხშირად აწოვეთ ბავშვს. ეს ხელს შეუწყობს შებერილობის შემცირებას. |
| განწყობის ცვალებადობა | ამ პერიოდში თქვენი ჰორმონები მნიშვნელოვნად იცვლება, ამიტომ შეიძლება განიცადოთ გაღიზიანება, სევდა და უძილობა. თუ ეს სიმპტომები რამდენიმე კვირაში არ გაუმჯობესდება, მიმართეთ ექიმს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის განსახილველად. |
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ამ ტკივილის შესამსუბუქებლად
თუ შორისის რღვევა გაქვთ, ტკივილის შესამსუბუქებლად სცადეთ შემდეგი:
- ყინულის დადება: შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად, მტკივნეულ ადგილას დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში დაიდეთ ყინულის პაკეტი ან რამდენიმე ყინულის კუბიკი, რომელიც სუფთა ნაჭერშია გახვეული.
- ფრთხილად იყავით ჯდომისას: ჯდომისას გამოიყენეთ ბალიში ან მრგვალი ბალიში შუაში ნახვრეტით (p ADD ed რგოლი).
- ჩამოიბანეთ თბილი წყლით: შარდვის დროს, თბილი წყლით შეავსეთ შესაწოვი ბოთლი და ამ წყლით ჩამოიბანეთ შორისის არეში არსებული არე. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს ანთებას.
- მჯდომარე აბაზანა: აბაზანაში ჩაასხით თბილი წყალი, იმდენი, რომ წელი დაიფაროს და რამდენიმე წუთით დაჯექით მასში. თუ ცხელი წყალი არასასიამოვნოა, შეგიძლიათ ცივი წყალიც გამოიყენოთ.
- ტკივილგამაყუჩებლები : გამოიყენეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული ტკივილგამაყუჩებლები.
- ყაბზობის თავიდან აცილება: მიიღეთ განავლის დამარბილებელი ექიმის დანიშნულებისამებრ. ეს შეამცირებს ტკივილს, რომელსაც ნაწლავების მოქმედების დროს გრძნობთ.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ?
მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობის შემდეგ გარკვეული დისკომფორტის შეგრძნება ნორმალურია, არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომლებიც განსაკუთრებით უნდა გვაღელვებდეს. ეს შეიძლება ინფექციის ან სხვა სერიოზული მდგომარეობის ნიშნები იყოს. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
| გამაფრთხილებელი ნიშანი | ყურადღება უნდა მიაქციოთ |
|---|---|
| ძლიერი სისხლდენა | თუ სისხლდენა იმდენად ძლიერია, რომ საათში ერთზე მეტი საფენის შეცვლა დაგჭირდებათ. |
| დიდი სისხლის კოლტების გამოყოფა | თუ გამოდის მონეტის ზომაზე დიდი სისხლის კოლტები. |
| ცხელება და გაციება | თუ თქვენი სხეულის ტემპერატურა 38°C-ზე მეტია და გაცივდით და კანკალებთ. |
| ძლიერი თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა | თუ ხშირად გრძნობთ სისუსტეს, თავბრუსხვევას ან გაქვთ მუდმივი ძლიერი თავის ტკივილი. |
| ჭრილობის ინფექცია | თუ ნაკერის ადგილი (გაჭრილი ან გახეული) შეშუპებულია და ჩირქი გამოდის. |
| უჩვეულო სუნი | თუ თქვენს ვაგინალურ გამონადენს აქვს ძალიან ძლიერი, უჩვეულო სუნი. |
| სუნთქვის გაძნელება | თუ გაქვთ ტკივილი გულმკერდის არეში, გულისცემის აჩქარება ან სუნთქვის გაძნელება. |
| ფეხის ტკივილი | თუ ფეხში ტკივილის ფონზე, დაზიანებული ადგილი წითელი და შეშუპებულია. |
ასევე, გავეცნოთ ფიზიკურ აქტივობას.
შესაძლოა დაგჭირდეთ ფიზიკური აქტივობების შეზღუდვა ჭრილობის სრულ შეხორცებამდე.
- დაისვენეთ: დაღლილობის დროს რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ. დაიძინეთ, როცა თქვენი ბავშვი სძინავს.
- სეირნობა: ყოველდღე იარეთ მოკლე გასეირნებით. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის შეკრულობას.
- მოერიდეთ დაძაბულ ვარჯიშს: მოერიდეთ დაძაბულ ვარჯიშს, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული, სირბილი ან სიმძიმეების აწევა, სანამ დაზიანება არ შეხორცდება.
- მძიმე ნივთების აწევა: რამდენადაც შესაძლებელია, არ ასწიოთ ბავშვის წონაზე მძიმე ნივთები.
- სექსით დაკავება:მოერიდეთ სექსს მანამ, სანამ ექიმი არ შეამოწმებს და არ დაადასტურებს, რომ ჭრილობა სრულად შეხორცებულია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მშობიარობის შემდეგ საშოს ტკივილის განცდა ნორმალურია. ნუ შეგეშინდებათ ან ნუ შეგრცხვებათ ამის.
- მიეცით თქვენს სხეულს გამოჯანმრთელების დრო. იყავით მომთმენი. ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვებს.
- ტკივილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ მრავალი მარტივი მკურნალობა. მიჰყევით მათ.
- თუ ტკივილი დღითიდღე უარესდება ან თუ ზემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი გაქვთ, არასდროს უგულებელყოთ იგი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ამ პერიოდში დახმარება დაგჭირდებათ, ნუ მოგერიდებათ ოჯახის წევრების ან მეგობრების დახმარების თხოვნა. თქვენი ფიზიკური კეთილდღეობა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი ფსიქიკური კეთილდღეობა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი