ოდესმე შეგიხედავთ ხელებზე და გიფიქრიათ: „ოჰ, ჩემი ხელები ცოტა ყვითელია“? ნორმალურია, რომ ამის დანახვაზე ცოტა შეშინდეთ. ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს სერიოზული დაავადების, მაგალითად, სიყვითლის ნიშანია. მაგრამ არ ინერვიულოთ. უმეტეს შემთხვევაში, ხელების გაყვითლების მიზეზი შეიძლება ძალიან მარტივი რამ იყოს, რაც დაკავშირებულია იმასთან, თუ რას მიირთმევთ . ასე რომ, მოდით, ნათლად განვმარტოთ ეს.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
რატომ გვიყვითლდება ხელისგული?
ხელისგულების ხშირად გაყვითლების მთავარი მიზეზი კაროტენემია არის მდგომარეობა, რომელიც უფრო ყვითელ-ნარინჯისფერ შეფერილობას წარმოადგენს ჩვენი სხეულის ზოგიერთ ნაწილში, განსაკუთრებით ხელისგულებსა და ფეხისგულებზე, ვიდრე დაავადებას.
მნიშვნელოვანია, რომ ეს განსხვავდება სიყვითლის ჩვეულებრივი მდგომარეობისგან. სიყვითლის დროს თვალის თეთრი გარსიც ყვითლდება. კაროტინემიის დროს კი თვალები, როგორც წესი, არ ყვითლდება . ეს არის მთავარი განსხვავება.
მარტივად რომ ვთქვათ, კაროტინემიას იწვევს პიგმენტ კაროტინით მდიდარი საკვების ჭარბი რაოდენობით მიღება. კაროტინოიდები ბუნებრივი პიგმენტებია, რომლებიც ხილსა და ბოსტნეულს ყვითელ და ნარინჯისფერ ფერებს აძლევს.
წარმოიდგინეთ, რომ დღეების განმავლობაში ბევრ ასეთ საჭმელს მიირთმევდით:
- სტაფილო
- გოგრა
- პაპაია
- მანგო
- ტკბილი კარტოფილი
- კომბოსტოს მსგავსი ფოთლები
ეს საკვები კაროტინით მდიდარია. როდესაც მათ ჭარბად ვჭამთ, ზედმეტი კაროტინი კანში გროვდება, განსაკუთრებით სქელი კანის მქონე ადგილებში, როგორიცაა ხელისგულები და ფეხის ტერფები.
ეს ხშირია პატარა ბავშვებისთვის?
დიახ. ეს მდგომარეობა ბავშვებსა და ჩვილებში უფრო ხშირია, ვიდრე მოზრდილებში. დედები ხშირად ამზადებენ სტაფილოსა და გოგრის პიურეს ჩვილებისთვის. თუ ისინი გააგრძელებენ მათ ჭარბი რაოდენობით მიცემას, ბავშვის ხელები, ფეხის ტერფები და ზოგჯერ ცხვირის ორივე მხარე შეიძლება გაყვითლდეს. ასევე, ვეგეტარიანულ დიეტას მიჩვეულ ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი.
რა მოხდება, თუ ხელისგული გაყვითლდება, მიუხედავად იმისა, რომ კაროტინით მდიდარ საკვებს არ ვჭამ?
აი, რასთან დაკავშირებითაც ცოტა სიფრთხილე გვმართებს. თუ კაროტინით მდიდარ საკვებს დიდად არ მიირთმევთ, მაგრამ ხელისგულები გიყვითლდებათ მაშინაც კი, როცა ჩვეულებრივ ზიხართ, ეს შეიძლება სხვა თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ასეთ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი და რჩევის მიღება.
ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია კაროტენემიის გამომწვევი ზოგიერთი ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა.
| მდგომარეობა | მოკლე შესავალი |
|---|---|
| დიაბეტი (შაქრიანი დიაბეტი) | ორგანიზმის უუნარობა შაქრის სწორად კონტროლისთვის. |
| ჰიპოთირეოზი | ორგანიზმში მეტაბოლიზმის მარეგულირებელი ჰორმონების წარმოების შემცირება. |
| თირკმლის დაავადება | თირკმელებს არ შეუძლიათ ორგანიზმიდან ნარჩენების სათანადოდ გაფილტვრა. |
| ღვიძლის დაავადება | სხვადასხვა მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ღვიძლის ფუნქციაზე. |
| ანორექსია ნერვოზა | კვებასთან დაკავშირებული ფსიქიკური და ქცევითი მდგომარეობა. |
A ვიტამინის დონის მომატებაც ამის მიზეზია? (A ვიტამინის ტოქსიკურობა)
დიახ, აბსოლუტურად. A ვიტამინი აუცილებელი ვიტამინია ჩვენი მხედველობის, კანისა და იმუნური სისტემისთვის. თუმცა, რადგან ის ცხიმში ხსნადი ვიტამინია, როდესაც მის ჭარბ დოზას ვიღებთ, ის ორგანიზმიდან ადვილად არ გამოიყოფა და ღვიძლში გროვდება. ამას ჰიპერვიტამინოზი A ეწოდება.
კაროტენემია ასევე შეიძლება განვითარდეს A ვიტამინის ჭარბი მიღების გამო, რაც კანის გაყვითლებას იწვევს. ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ექიმის დანიშნულების გარეშე იღებენ A ვიტამინის მაღალი დოზების დანამატებს.
A ვიტამინით ინტოქსიკაციამ კანის გაყვითლების გარდა შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოიწვიოს.
| დაზარალებული სისტემა | შესაძლო სიმპტომები |
|---|---|
| კანი და ლორწოვანი გარსები | |
| კანი | კანის სიმშრალე, დახეთქილი კანი, კანის სიწითლე (ერითემა), ეგზემა, ქავილი ), კანის აქერცვლა ხელისგულებსა და ტერფებზე. |
| სხვა | კუთხოვანი ქეილიტი, თვალების სიმშრალე, თმის ცვენა (ალოპეცია). |
| ნევროლოგიური სისტემა | |
| ხედვა და თავი | ბუნდოვანი მხედველობა, შუბლის არეში თავის ტკივილი. |
რა უნდა გააკეთოთ ამასთან დაკავშირებით?
კარგი ამბავი ის არის, რომ დიეტური კაროტენემია საშიში მდგომარეობა არ არის და მისი მკურნალობა ძალიან მარტივია.
1. დიეტა: უმარტივესი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის კაროტინით მდიდარი საკვების (მაგალითად, სტაფილო, გოგრა და პაპაია) მიღების დროებით შემცირება. თუ ამას გააკეთებთ, თქვენი კანის სიყვითლე ბუნებრივად გაქრება რამდენიმე კვირაში ან თვეში.
2. A ვიტამინის კონტროლი: თუ ეჭვი გაქვთ, რომ A ვიტამინის დანამატების გამო ხელისგულები გიყვითლდებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და ჰკითხეთ, უნდა შეწყვიტოთ თუ არა მათი მიღება. არასოდეს მიიღოთ ვიტამინები, ექიმის რჩევის გარეშეც კი.
3. სამედიცინო რჩევა: თუ კანის გაყვითლებასთან ერთად სხვა სიმპტომებიც გაქვთ, როგორიცაა დაღლილობა, წონის დაკლება ან კუჭის ტკივილი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და ჩაიტარეთ სისხლის ანალიზი. ამ გზით დანამდვილებით შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა მიზეზი სხვა სამედიცინო მდგომარეობა.
უაღრესად მნიშვნელოვანი:თუ ვინმემ შემთხვევით მიიღო A ვიტამინის ძალიან მაღალი დოზა ერთ ჯერზე, ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. ასეთ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) . გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მალე დაუკავშირდეთ კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს რჩევისთვის.
და ბოლოს, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ ხელისგულის ფერის შეცვლას შეამჩნევთ. ეს ხშირად მარტივი საკითხია. თუმცა, თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, გონივრულია, პანიკის გარეშე მიმართოთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ხელისგულებისა და ფეხის ტერფების გაყვითლება (კაროტენემია) უვნებელი მდგომარეობაა, რომელიც ხშირად გამოწვეულია კაროტინით მდიდარი საკვების, მაგალითად, სტაფილოსა და გოგრის, ჭარბი რაოდენობით მიღებით.
- ეს სიყვითლე არ არის. კაროტენემია, როგორც წესი, თვალების გაყვითლებას არ იწვევს.
- თუ თქვენი კანი კაროტინით მდიდარი საკვების მიღების გარეშეც კი გაყვითლდება, ან თუ ამას სხვა სიმპტომებიც ახლავს თან, როგორიცაა დაღლილობა და წონის დაკლება, ეს შეიძლება სხვა სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს.
- ექიმის დანიშნულების გარეშე მოერიდეთ A ვიტამინის მსგავსი მაღალი დოზებით დანამატების მიღებას. ის შეიძლება ტოქსიკური იყოს.
- თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კანის ტონის რაიმე ცვლილებაში, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს სწორი დიაგნოზისა და რჩევისთვის.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.