შენი ხელისგულები ყვითელია? (ყვითელი ხელისგულები) - მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ოდესმე შეგიხედავთ ხელებზე და გიფიქრიათ: „ოჰ, ჩემი ხელები ცოტა ყვითელია“? ნორმალურია, რომ ამის დანახვაზე ცოტა შეშინდეთ. ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს სერიოზული დაავადების, მაგალითად, სიყვითლის ნიშანია. მაგრამ არ ინერვიულოთ. უმეტეს შემთხვევაში, ხელების გაყვითლების მიზეზი შეიძლება ძალიან მარტივი რამ იყოს, რაც დაკავშირებულია იმასთან, თუ რას მიირთმევთ . ასე რომ, მოდით, ნათლად განვმარტოთ ეს.

რატომ გვიყვითლდება ხელისგული?

ხელისგულების ხშირად გაყვითლების მთავარი მიზეზი კაროტენემია არის მდგომარეობა, რომელიც უფრო ყვითელ-ნარინჯისფერ შეფერილობას წარმოადგენს ჩვენი სხეულის ზოგიერთ ნაწილში, განსაკუთრებით ხელისგულებსა და ფეხისგულებზე, ვიდრე დაავადებას.

მარტივად რომ ვთქვათ, კაროტინემიას იწვევს პიგმენტ კაროტინით მდიდარი საკვების ჭარბი რაოდენობით მიღება. კაროტინოიდები ბუნებრივი პიგმენტებია, რომლებიც ხილსა და ბოსტნეულს ყვითელ და ნარინჯისფერ ფერებს აძლევს.

წარმოიდგინეთ, რომ დღეების განმავლობაში ბევრ ასეთ საჭმელს მიირთმევდით:

• სტაფილო
• გოგრა
• პაპაია
• მანგო
• ტკბილი კარტოფილი
• კომბოსტოს მსგავსი ფოთლები

ეს საკვები კაროტინით მდიდარია. როდესაც მათ ჭარბად ვჭამთ, ზედმეტი კაროტინი კანში გროვდება, განსაკუთრებით სქელი კანის მქონე ადგილებში, როგორიცაა ხელისგულები და ფეხის ტერფები.

ეს ხშირია პატარა ბავშვებისთვის?

დიახ. ეს მდგომარეობა ბავშვებსა და ჩვილებში უფრო ხშირია, ვიდრე მოზრდილებში. დედები ხშირად ამზადებენ სტაფილოსა და გოგრის პიურეს ჩვილებისთვის. თუ ისინი გააგრძელებენ მათ ჭარბი რაოდენობით მიცემას, ბავშვის ხელები, ფეხის ტერფები და ზოგჯერ ცხვირის ორივე მხარე შეიძლება გაყვითლდეს. ასევე, ვეგეტარიანულ დიეტას მიჩვეულ ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი.

რა მოხდება, თუ ხელისგული გაყვითლდება, მიუხედავად იმისა, რომ კაროტინით მდიდარ საკვებს არ ვჭამ?

აი, რასთან დაკავშირებითაც ცოტა სიფრთხილე გვმართებს. თუ კაროტინით მდიდარ საკვებს დიდად არ მიირთმევთ, მაგრამ ხელისგულები გიყვითლდებათ მაშინაც კი, როცა ჩვეულებრივ ზიხართ, ეს შეიძლება სხვა თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ასეთ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი და რჩევის მიღება.

ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია კაროტენემიის გამომწვევი ზოგიერთი ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა.

A ვიტამინის დონის მომატებაც ამის მიზეზია? (A ვიტამინის ტოქსიკურობა)

დიახ, აბსოლუტურად. A ვიტამინი აუცილებელი ვიტამინია ჩვენი მხედველობის, კანისა და იმუნური სისტემისთვის. თუმცა, რადგან ის ცხიმში ხსნადი ვიტამინია, როდესაც მის ჭარბ დოზას ვიღებთ, ის ორგანიზმიდან ადვილად არ გამოიყოფა და ღვიძლში გროვდება. ამას ჰიპერვიტამინოზი A ეწოდება.

კაროტენემია ასევე შეიძლება განვითარდეს A ვიტამინის ჭარბი მიღების გამო, რაც კანის გაყვითლებას იწვევს. ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ექიმის დანიშნულების გარეშე იღებენ A ვიტამინის მაღალი დოზების დანამატებს.

A ვიტამინით ინტოქსიკაციამ კანის გაყვითლების გარდა შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოიწვიოს.

რა უნდა გააკეთოთ ამასთან დაკავშირებით?

კარგი ამბავი ის არის, რომ დიეტური კაროტენემია საშიში მდგომარეობა არ არის და მისი მკურნალობა ძალიან მარტივია.

1. დიეტა: უმარტივესი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის კაროტინით მდიდარი საკვების (მაგალითად, სტაფილო, გოგრა და პაპაია) მიღების დროებით შემცირება. თუ ამას გააკეთებთ, თქვენი კანის სიყვითლე ბუნებრივად გაქრება რამდენიმე კვირაში ან თვეში.

2. A ვიტამინის კონტროლი: თუ ეჭვი გაქვთ, რომ A ვიტამინის დანამატების გამო ხელისგულები გიყვითლდებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და ჰკითხეთ, უნდა შეწყვიტოთ თუ არა მათი მიღება. არასოდეს მიიღოთ ვიტამინები, ექიმის რჩევის გარეშეც კი.

3. სამედიცინო რჩევა: თუ კანის გაყვითლებასთან ერთად სხვა სიმპტომებიც გაქვთ, როგორიცაა დაღლილობა, წონის დაკლება ან კუჭის ტკივილი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და ჩაიტარეთ სისხლის ანალიზი. ამ გზით დანამდვილებით შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა მიზეზი სხვა სამედიცინო მდგომარეობა.

და ბოლოს, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ ხელისგულის ფერის შეცვლას შეამჩნევთ. ეს ხშირად მარტივი საკითხია. თუმცა, თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, გონივრულია, პანიკის გარეშე მიმართოთ ექიმს.