ზურგის ტკივილი ძალიან შემაწუხებელია, არა? ვერაფერს ახერხებ, ვერც სწორად ჯდომა შეგიძლია, ვერც ძილი. სინამდვილეში, 100-დან დაახლოებით 80 ზრდასრული ადამიანი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე განიცდის ამ ტკივილს. უმეტეს შემთხვევაში, ვცდილობთ მივიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი, ცოტა ხნით დავისვენოთ და ყინულის კომპრესა დავიდოთ მის მოსაშორებლად. შემთხვევათა უმეტესობაში, ეს ყველაფერი ტკივილის შემცირებაში გვეხმარება. თუმცა, ყველა ზურგის ტკივილის განკურნება სახლში არ შეიძლება და მისი იგნორირება შესაძლებელია. ზოგჯერ, ეს შეიძლება ორგანიზმში სერიოზული პრობლემის ნიშანი იყოს.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ეს უბრალოდ ჩვეულებრივი შევიწროებაა თუ სხვა რამ?
ყველაზე კარგი ის არის, რომ ზურგის ტკივილის უმეტესობა რამდენიმე დღეში ან კვირაში თავისით გაივლის. ეს, როგორც წესი, გამოწვეულია ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა არასწორი პოზით სიმძიმეების აწევა, დიდხანს ჯდომა ან კუნთების მცირე დაჭიმვა. ასეთ შემთხვევებში საკმარისია დასვენება, ტკივილგამაყუჩებლები და ზოგჯერ ფიზიოთერაპია.
თუმცა, თუ თქვენი ზურგის ტკივილი ამ კატეგორიას მიეკუთვნება, გონივრული იქნება, აუცილებლად მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ რჩევა, იმის ნაცვლად, რომ უგულებელყოთ ის და იფიქროთ: „არა უშავს, თავისით გამოსწორდება“.
თუ ასეა, ჩაეწერეთ ექიმთან ვიზიტზე.
ეს სიმპტომები არ წარმოადგენს საგანგებო სიტუაციის გამაფრთხილებელ ნიშნებს , თუმცა ისინი შესაძლოა რაიმე თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობის არსებობაზე მიუთითებდეს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მათ შესახებაც ვიცოდეთ.
- ტკივილი, რომელიც 3 თვეზე მეტხანს გრძელდება: თუ ზურგის ტკივილი 3 თვეზე მეტხანს გრძელდება, ექიმები მას ქრონიკულ ტკივილს უწოდებენ. ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ იმის დადგენაში, გამოწვეულია თუ არა ამ ტიპის ხანგრძლივი ტკივილი დაზიანებით თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობით.
- გამოსხივების ტკივილი: განიცდით ტკივილს, დაბუჟებას ან წვას, რომელიც იწყება ზურგიდან და ვრცელდება დუნდულებზე, ფეხებზე და ზოგჯერ ტერფებამდე? ამას ეწოდება „გამოსხივების ტკივილი“. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვის მოჭერით, მაგალითად, რადიკულიტით ან მალთაშუა დისკის თიაქარით. ექიმს შეუძლია დაადგინოს მიზეზი და დანიშნოს მკურნალობა სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
- დახრის ან მოძრაობის სირთულე: გიჭირთ ჩამოგდებული საგნის დაჭერა, ფეხსაცმლის თასმების შეკვრა ან ხელების აწევა? თუ მოძრაობის ამ ტიპის შეზღუდვას ზურგის ტკივილი ახლავს თან, ეს შეიძლება იყოს სახსრების დეგენერაციული დაავადების, მაგალითად, ოსტეოართრიტის ნიშანი.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ეს „საფრთხის ნიშნებია“ - დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს!
თუ ქვემოთ განხილული სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, ნუ დაკარგავთ დროს იმის ფიქრით, რომ ეს ნორმალურია. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს. ზოგიერთ შემთხვევაში, უმჯობესია პირდაპირ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) მიმართოთ.
გახსოვდეთ, თუ ამ სიმპტომებთან ერთად ზურგის ტკივილიც გაწუხებთ, მისი იგნორირება მხოლოდ სერიოზულ მდგომარეობას გააუარესებს.
ვნახოთ, რა არის ეს გამაფრთხილებელი ნიშნები.
| გამაფრთხილებელი ნიშანი | რას შეიძლება ნიშნავდეს ეს |
|---|---|
| ტრავმის ან უბედური შემთხვევის მიღება თუ ზურგი გტკივათ სპორტული ავარიის, ავტოსაგზაო შემთხვევის ან უბრალო დაცემის შემდეგ. | მიუხედავად იმისა, რომ გარედან შეიძლება არ ჩანდეს, შიგნიდან შეიძლება სერიოზული დაზიანება იყოს, მაგალითად, ხერხემლის მოტეხილობა ან მალთაშუა დისკის თიაქარი. |
| ცხელება ზურგის ტკივილით თუ ძალიან გაცხელებული სხეული და სიცხე გაქვთ და ამავდროულად ზურგიც გტკივათ. | ეს შეიძლება იყოს ზურგის ტვინის ინფექციის ნიშანი, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. |
| შარდვის ან ნაწლავების კონტროლის დაკარგვა თუ მოულოდნელად ზურგის ტკივილი გაგიჩნდათ და გაუცნობიერებლად შარდი ან განავალი გამოგივიდათ. | ეს ძალიან სერიოზული მდგომარეობაა. ის შეიძლება იყოს იშვიათი, მაგრამ ძალიან სერიოზული მდგომარეობის სიმპტომი, რომელსაც ზურგის ტვინის სიმსივნე ან ცხენის კუდის სინდრომი ეწოდება. ეს არის შემთხვევა, როდესაც ხერხემლის ქვედა ნაწილში ნერვული ფესვები ძლიერ იკუმშება. |
| ფეხებში/მკლავებში ახალი ან გაუარესებული სისუსტე ან დაბუჟება | ეს შეიძლება იყოს ზურგის ტვინის კომპრესიის ნიშანი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი დაზიანება, თუ დაუყოვნებლივ არ მოხდება მკურნალობა. |
| წონის დაკლება ყოველგვარი მიზეზის გარეშე თუ მოულოდნელად დაიკელით 10 ფუნტი (დაახლოებით 4.5 კგ) ან მეტი დიეტის გარეშე ან სხვა მიზეზის გარეშე და ამავდროულად ზურგიც გტკივათ. | ეს შეიძლება იყოს სხვა სერიოზული დაავადების, მაგალითად, კიბოს სიმპტომი. |
| ტკივილი, რომელიც ღამით გაღვიძებთ თუ ტკივილი ღამით უფრო ძლიერია, ვიდრე დღისით და ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ ძილისგან გაღვიძებთ. | ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დისკის დეგენერაციით , ან ასევე შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული მდგომარეობის, მაგალითად, სიმსივნის ნიშანი. |
| კიბოს ისტორიის ან დასუსტებული იმუნური სისტემის ქონა | თუ წარსულში გქონიათ კიბო ან იღებთ დაავადებას/მკურნალობას, რომელიც ასუსტებს თქვენს იმუნურ სისტემას, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს ზურგის ნებისმიერი ტკივილის შესახებ. |
მოუსმინეთ თქვენს სხეულს.
და ბოლოს, ყურადღება მიაქციეთ სიგნალებს, რომლებსაც თქვენი სხეული გაძლევთ. ნუ უგულებელყოფთ სერიოზულ სიმპტომებს იმ ფიქრით, რომ „ეს უბრალოდ ზურგის მცირე ტკივილია“. თქვენი ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ნორმალურ ტკივილსა და ტკივილს შორის განსხვავების გაგება, რომელიც ექიმთან ვიზიტს მოითხოვს.
თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, ვარაუდის ნაცვლად, საუკეთესო გამოსავალია ოჯახის ექიმთან ვიზიტი. მას შეუძლია გასინჯოთ, საჭიროების შემთხვევაში, დამატებითი გამოკვლევებისთვის გადაგამისამართოთ და ზუსტად განსაზღვროს, თუ რა სახის დაავადება გაქვთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ზურგის ტკივილის უმეტესობა სერიოზული არ არის და რამდენიმე დღეში ან კვირაში გაივლის დასვენებითა და მარტივი ტკივილგამაყუჩებლებით .
- თუ ტკივილი 3 თვეზე მეტხანს გრძელდება (ქრონიკული), ვრცელდება ფეხებზე ან ართულებს მოხრას, ჩაეწერეთ ექიმთან ვიზიტზე.
- ეს გაფრთხილებებია:თუ გაქვთ სიცხე, შარდის ბუშტის/ნაწლავების კონტროლის დაკარგვა, კიდურების დაბუჟება ან სისუსტე, აუხსნელი წონის კლება, ტკივილი უბედური შემთხვევის შემდეგ ან ტკივილი, რომელიც ღამით გაღვიძებთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).
- თუ ზურგის ტკივილის სერიოზულ სიმპტომებს ეჭვობთ, არასდროს დაუშვათ ან უგულებელყოთ ისინი. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.