უეცრად კისერი დაიჭიმე? ეს Whiplash-ის მდგომარეობაა? მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ, რა არის ეს!

წარმოიდგინეთ, რომ გზაზე სამბორბლიანი მოტოციკლით მიდიხართ. მოულოდნელად წინ მანქანა მოდის, მძღოლი კი მუხრუჭს აჭერს. თავი მოულოდნელად წინ გიწევთ და შემდეგ უკან. იმ დროს ვერაფერს გრძნობთ, მაგრამ მეორე დილით გაღვიძებისას კისრის მობრუნება არ შეგიძლიათ, ძალიან გტკივათ. გქონიათ ოდესმე მსგავსი გამოცდილება? ხშირად, ეს უეცარი ბიძგი კისრის კუნთების, მყესებისა და ძვლების დაზიანებას იწვევს, რაც მედიცინაში „შოლტის“ სახელითაა ცნობილი.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის Whiplash?

ჭიპის დაჭიმვა არის დაზიანება, რომელიც ვითარდება მაშინ, როდესაც კისერი (სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ჩვენ ამას „კისრის ხერხემალს“ ვუწოდებთ) და ზურგის ზედა ნაწილი მოულოდნელად წინ და უკან ირხევა. უფრო ზუსტად, ეს კისრის დაჭიმვას ჰგავს.

იმის გასაგებად, თუ როგორ ხდება ეს, მოვიყვანოთ მცირე მაგალითი. როდესაც მოძრავ მანქანაში ხართ და მოულოდნელად ამუხრუჭებთ, თქვენი სხეული წინ ისროლება, არა? ანალოგიურად, როდესაც გაჩერებული მანქანიდან მოულოდნელად აჩქარებთ, თქვენი სხეული სავარძელს ეჭიდება და უკან ბრუნდება. ფიზიკაში ამას ინერცია ეწოდება. ისევე, როგორც თქვენი სხეული, თქვენი ტვინიც თქვენს თავშია. უეცარი შეჯახების შემთხვევაში, თქვენი კისერი თავის „ამორტიზატორის“ როლს ასრულებს, რაც ტვინის დაზიანებას მინიმუმამდე ამცირებს.

თუმცა, ჭიპის ტრავმის დროს, დარტყმა იმდენად სწრაფია, რომ თავი, კისერი და სხეულის სხვა ნაწილები სხვადასხვა სიჩქარით მოძრაობენ. ეს აუტანელ ზეწოლას ახდენს კისრის კუნთებზე, იოგებსა და მალებზე. რაც უფრო ძლიერია დარტყმა, მით უფრო მეტი ზიანი შეიძლება მიაყენოს. თუმცა, გასაკვირია, რომ ძალიან მცირე დარტყმასაც კი შეუძლია მძიმე ჭიპის ტრავმის გამოწვევა . მიზეზი ჯერ კიდევ კვლევის პროცესშია. უარეს შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კისრის მალების მოტეხილობა, რაც დააზიანებს ზურგის ტვინს და ნერვებს. სწორედ ამიტომ, ექიმები ავარიის შემდეგ კისრის ტკივილს ძალიან სერიოზულად ეკიდებიან.

ვის აწუხებს ეს სიტუაცია ყველაზე მეტად?

ჭიპის ტრავმა შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს, ნებისმიერ ასაკში დაემართოს, თუმცა განსაკუთრებით ორ ჯგუფს აქვს მძიმე ან გრძელვადიანი ეფექტების მაღალი რისკი.

1. ხანდაზმული ადამიანები (65 წელზე მეტი ასაკის): ასაკის მატებასთან ერთად მათი კუნთები და ძვლები ბუნებრივად სუსტდება, რაც მათ ნებისმიერი სახის დაზიანების მიმართ უფრო მგრძნობიარეს ხდის.

2. ქალები: კვლევამ აჩვენა, რომ ქალებს უფრო მეტად აწუხებთ შაკიკის ტრავმა ავტოსაგზაო შემთხვევების დროს. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს.

• სიმაღლე: რადგან ქალები, როგორც წესი, მამაკაცებზე დაბლები არიან, შესაძლოა, ავტომობილის სავარძელში თავსაბურავი მათ თავზე მჭიდროდ არ მოერგოს.
• ხერხემლის სტრუქტურა:ქალის ხერხემლის მალების სტრუქტურა და დაშორება განსხვავდება მამაკაცის ხერხემლისგან.
• კუნთები: ქალებს, როგორც წესი, ნაკლები კუნთოვანი მასა აქვთ, ამიტომ მათ ნაკლებად შეუძლიათ უეცარი დარტყმის ძალის ათვისება.
• ავტომობილის დიზაინი: ვინაიდან ბევრი ავტომობილი მამაკაცის საშუალო ზომის სხეულისთვისაა შექმნილი, უსაფრთხოების მახასიათებლები შესაძლოა ქალებისთვის ისეთი ეფექტური არ იყოს.

რა არის ვისპლეშის სიმპტომები?

ჭიპის ტრავმის სიმპტომები დაზიანების სიმძიმეზეა დამოკიდებული. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს , რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება ავარიისთანავე გამოვლინდეს, სხვების გამოვლენას შეიძლება 12 საათი, ერთი დღე ან თუნდაც რამდენიმე დღე დასჭირდეს. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს სხეულს ავარიიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში.

არსებობს ამ მდგომარეობის სიმძიმის კლასიფიკაცია. მას „კვებეკის კლასიფიკაცია“ ეწოდება. მოდით, განვიხილოთ ეტაპები და მათთან დაკავშირებული სიმპტომები.

რა არის ვისპლეშის გამომწვევი მიზეზები?

ჯოხის დაზიანება შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ დროს, როდესაც მოულოდნელად შეცვლით სიჩქარეს ან მიმართულებას. ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

• ავტოსაგზაო შემთხვევები: განსაკუთრებით უკნიდან შეჯახებებია ამის მთავარი მიზეზი.
• კონტაქტური სპორტი: სპორტის ისეთ სახეობებში, როგორიცაა რაგბი, ფეხბურთი და ჰოკეი.
• გასართობ პარკებში ატრაქციონების მსგავსი რაღაცეებით გასეირნება.
• მარტივი სრიალი ან დაცემა: ზოგჯერ, ჩვეულებრივმა დაცემამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს შალითის ტრავმა, რაც დამოკიდებულია დაცემის ფორმაზე.

როგორ დასვას ექიმი ვისპლაშის ზუსტ დიაგნოზს?

ექიმი უშვილა დაავადების დიაგნოზს მხოლოდ სხვა სერიოზული მდგომარეობების გამორიცხვის შემდეგ დასვამს. ანუ, ექიმი თავდაპირველად შეამოწმებს, არის თუ არა რაიმე საშიში, მაგალითად, კისრის ძვლის მოტეხილობა ან ზურგის ტვინის დაზიანება. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დადასტურდება, რომ ასეთი მდგომარეობები არ არსებობს, ამას უშვილა ეწოდება.

ამისათვის ექიმი დაგისვამთ კითხვებს ავარიის წარმოშობისა და თქვენი სიმპტომების შესახებ. გარდა ამისა, ის ჩაატარებს ფიზიკურ და ნევროლოგიურ გამოკვლევას. საჭიროების შემთხვევაში, შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი ტესტებიც:

• რენტგენი
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (კომპიუტერული ტომოგრაფია - CT სკანირება)
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია - MRI სკანირება)

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

ჭიპის ტრავმის პირდაპირი „განკურნება“ არ არსებობს. მკურნალობის ძირითადი მიზანია სიმპტომების კონტროლი და ორგანიზმის დამოუკიდებლად განკურნების უნარის მხარდაჭერა. მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს.

კისრის მოძრაობის შემცირება (იმობილიზაცია)

თუ ავარიის შემდეგ კისრის ან ზურგის დაზიანებაზე ეჭვი გეპარებათ, სასწრაფო დახმარების სამსახურები პირველი, რასაც გააკეთებენ, არის საშვილოსნოს ყელის საყელოს (ან C-ს ფორმის საყელოს) დადება კისრის იმობილიზაციისთვის. ეს შეამცირებს თავის წონას კისრის კუნთებზე და თავიდან აიცილებს ხერხემლის შემდგომ დაზიანებას.

მედიკამენტები

ტკივილისა და სხვა სიმპტომების გასაკონტროლებლად გამოიყენება რამდენიმე სახის მედიკამენტი.

• ტკივილგამაყუჩებლები: შეიძლება დაინიშნოს გავრცელებული ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა პარაცეტამოლი და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (მაგ., იბუპროფენი, ნაპროქსენი). თუ ტკივილი ძლიერია, ექიმებმა შეიძლება დიდი სიფრთხილით დანიშნონ ძლიერი პრეპარატები, როგორიცაა ოპიოიდები, ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში.
• ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები: ისინი ხელს უწყობენ შეშუპების შემცირებას.
• კუნთების რელაქსანტები: ისინი ამცირებენ კუნთების სპაზმით გამოწვეულ ძლიერ ტკივილს და ხელს უწყობენ კუნთების შეხორცებას.
• ნერვული ბლოკადა: ძლიერი, ხანგრძლივი ტკივილის დროს, ეს მკურნალობა გამოიყენება ტკივილის სიგნალების ტვინში მოხვედრის შესაჩერებლად.

სიცივისა და სითბოს გამოყენება

პირველი 7-10 დღის განმავლობაში დაზიანებულ ადგილას ცივი ნივთიერების, მაგალითად, ყინულის, დადება დაგეხმარებათ შეშუპებისა და ანთების შემცირებაში. ამის შემდეგ, მსუბუქი თერმული კომპრესის დადება გაზრდის სისხლის მიმოქცევას და დააჩქარებს შეხორცების პროცესს.

ვარჯიში ან ფიზიკური თერაპია

დაზიანების შეხორცების შემდეგ, ფიზიოთერაპევტის ხელმძღვანელობით ვარჯიშები ხელს შეუწყობს კისრის კუნთების გაძლიერებას და კისრის მოძრაობის დიაპაზონის აღდგენას.

სხვა სპეციფიკური მკურნალობა

ქრონიკული ტკივილის დროს ასევე გამოიყენება ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა კანქვეშა ელექტრო ნერვის სტიმულაცია (TENS) (რომელიც კანზე ნაზ ელექტრულ დენს მიმართავს) და რადიოსიხშირული ნერვის აბლაცია (რომელიც ტკივილის სიგნალების დაბლოკვის მიზნით სითბოს იყენებს). ძალიან იშვიათად, ქირურგიული ჩარევა შეიძლება საჭირო გახდეს, თუ კისრის მალა მოტეხილია ან იოგი დაზიანებულია.

როდის არის ექიმთან მისვლის საუკეთესო დრო?

ამის უფრო ნათელი გაგება შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ჭიპის ტრამვის რისკის შესამცირებლად?

მიუხედავად იმისა, რომ ამის სრულად პრევენცია შეუძლებელია, რადგან ის მოულოდნელად ხდება, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია რისკის შესამცირებლად.

• ავტომობილის სავარძელი და თავის საყრდენი სწორად დაარეგულირეთ: თავის საყრდენის სიმაღლე ისე დაარეგულირეთ, რომ ის თავის უკანა ნაწილის შუაში მჭიდროდ მოთავსდეს.
• სწორად გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი: გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი მხრებზე, მჭიდროდ მოეჭიდეთ სხეულზე.
• უსაფრთხოდ იმოძრავეთ: არ მიუახლოვდეთ წინ მიმავალ ავტომობილს, დაიცავით უსაფრთხო დისტანცია და მოერიდეთ უეცარ დამუხრუჭებას.
• თუ შეჯახების გარდაუვალობას გრძნობთ: თუ გრძნობთ, რომ უკნიდან მომავალი მანქანა დაგეჯახებათ, თავი სწორად გეჭიროთ და თუ შესაძლებელია, თავსაბურავს მიეყრდნოთ.
• იყავით უსაფრთხოდ თამაშის დროს: დაიცავით წესები და მოერიდეთ სახიფათო შეჯახებებს შეჯახებებით სავსე სპორტის დროს.

ადამიანების უმეტესობისთვის, ჭიპის ტრავმა რამდენიმე დღეში ან კვირაში იკურნება. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის ხანგრძლივი ტკივილი შეიძლება თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი გაგრძელდეს. ამიტომ, თუ ავარიის შემდეგ კისრის ტკივილს განიცდით, ნუ უგულებელყოფთ მას. საჭიროების შემთხვევაში, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია.