Зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуымен ауыратын балаға дұрыс дәрі-дәрмек тағайындалғанда, бұл олардың өмірінде үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Бұл оларға оқуға назар аударуға, үй тапсырмасын орындауға, жұмысқа назар аударуға және басқалармен араласуды азайтуға көмектеседі. Дегенмен, екінші жағынан, бұл дәрі-дәрмектің кейбір жанама әсерлері бала үшін де, сіз, ата-ана үшін де алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз. Көп жағдайда біз бұл мәселелерді шеше аламыз. Бүгін біз олар туралы сөйлесеміз.
Балаңызға дұрыс дәрі мен дозаны табу үшін біраз уақыт қажет. Сіз әртүрлі дәрі түрлерін және әртүрлі дозаларды қолданып көруіңіз керек. Бұл дұрыс аяқ киімді табуға тырысқанмен бірдей. Кейде, тіпті дұрыс дәріні тапсаңыз да, шамалы жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Сондықтан, дәріні бастағаннан кейін балаңыздың өзгерістеріне мұқият назар аудару өте маңызды . Сіз бұл туралы дәрігеріңізге айтуыңыз керек. Содан кейін ол дәріні ауыстыру немесе дозаны көбейту немесе азайту туралы шешім қабылдай алады. Жарайды, енді бұл жиі кездесетін жанама әсерлер қандай және олармен не істей алатынымызды қарастырайық.
1. Тәбеттің жоғалуы
Бұл ата-ана ретінде жасай алатын ең алаңдатарлық нәрселердің бірі. Баланың өсуі мен дамуы үшін құнарлы, теңгерімді тамақтану өте маңызды. СДВГ дәрі-дәрмектері тәбетті төмендеткенде, балаңыз қажетті калорияларды, дәрумендерді және басқа да қоректік заттарды ала алмауы мүмкін. Баласы мектептен түскі асын ішпей келгенде, ана үшін қаншалықты қиын болатынын елестетіп көріңіз. Бірақ алаңдамаңыз, біз бірнеше нәрсені сынап көре аламыз.
- Балаңызды таңертең және кешке жақсы тамақтандырыңыз: Кейде тәбетінің болмауына байланысты бала күндіз тамақтан бас тартуы немесе крекер немесе ірімшік сияқты аз мөлшерде ғана тамақ жеуі мүмкін. Сондықтан таңғы ас пен кешкі ас өте маңызды. Балаңызға осы уақытта ұнататын құнарлы тағамды беріңіз.
- Қысқа әсер ететін дәрі-дәрмектерді қарастырыңыз: «Ұзақ әсер ететін» немесе «Ұзақ әсер ететін» деп аталатын кейбір дәрі-дәрмектер бар. Олар күні бойы әсер етеді. Оның орнына, шамамен 3-4 сағаттан кейін әсер ететін «қысқа әсер ететін» дәрілер бар. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Содан кейін, түскі асқа қарай дәрі-дәрмектің әсері жоғалып, балаңыз аш болуы мүмкін.
- Дәрі-дәрмектерден үзіліс жасаңыз: Демалыс күндері немесе мектеп каникулдарында бір-екі күнге дәрі қабылдауды тоқтатуға болатынын дәрігеріңізден сұраңыз. Бұл балаңыздың тәбетін қалпына келтіруге және салмақ қосуға көмектеседі. Бірақ барлық балалар мұны істей алмайтынын ұмытпаңыз, сондықтанДәрігердің кеңесінсіз дәрі қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз.
- Дәріні тамақтан кейін беріңіз: Мүмкін болса, дәріні таңғы ас алдында емес, таңғы аспен бірге немесе одан кейін беріңіз. Бұл жүрек айнуы сияқты белгілерді де азайтуы мүмкін.
- Ұйықтар алдындағы жеңіл тамақ: Күндіз дұрыс тамақтанбағандықтың орнын толтыру үшін балаңызға ұйықтар алдында пайдалы жеңіл тамақ бере аласыз. Йогурт , жеміс-жидек немесе бір стақан сүт сияқты тағамдар жақсы.
2. Ұйқы мәселелері
Бұл да көптеген балалар кездесетін мәселе. СДВГ дәрі-дәрмектері стимуляторлар болып табылады, сондықтан олар балаңызды ояу ұстай алады. Бұл күннің соңғы дозасы ұйықтар алдында тым жақын қабылданса орын алуы мүмкін. Немесе бұл күні бойы әсер ететін дәрінің түнге дейін әсер етуіне байланысты болуы мүмкін. Бірақ бұл мәселе әдетте бірнеше апта ішінде басылады. Сондықтан бірден үрейленбеңіз. Шыдамды болыңыз.
Бірақ есіңізде болсын, кейде ұйқышылдық тек дәрі-дәрмектен ғана емес. Бұл сондай-ақ күні бойы тым көп нәрсе туралы ойлаудан және миыңыздың шамадан тыс жұмыс істеуінен де болуы мүмкін.
Сондықтан, ұйықтар алдында кем дегенде бір сағат бұрын бейне ойындар ойнауды, теледидар көруді және телефонды/компьютерді пайдалануды толығымен тоқтату өте маңызды. Сонымен қатар, мыналарды қолданып көріңіз:
- Жатын бөлмеңізді ұйықтауға ыңғайлы етіп жасаңыз: Жарық түскенде, денеміз бізге ояу болуды бұйырады. Сондықтан бөлмені қараңғы етіп жасаңыз. Терезелерді қалың перделермен жабыңыз. Ыстық болса, желдеткіш қосыңыз, суық болса, қосымша көрпе қойыңыз.
- Ұйықтар алдындағы тәртіпті жасаңыз: ұйықтар алдында әр түні бірдей уақытта бірдей әрекеттерді жасаңыз. Мысалы, денеңізді жуып, содан кейін шамамен 20 минут кітап оқу немесе күнделікке күн туралы жазу балаңыздың тынышталуына және ұйықтап кетуіне көмектеседі.
- Үй жануарларын төсекке кіргізбеңіз: Үй жануарлары төсекте ұйықтаған кезде, олардың қозғалысы мен бұралуы баланың ұйқысын бұзуы мүмкін.
- Ұйқыға арналған тыныштандыратын жаттығу: Балаңызға мына қарапайым нәрсені үйретіңіз. Көздеріңізді жұмып, ойша 100-ден 1-ге дейін кері санаңыз. Бұл сіздің ойыңызды бір орынға қайтарып, тыныштандыруға көмектеседі.
Басқа кең таралған жанама әсерлер туралы білейік.
Тәбеттің жоғалуы мен ұйқысыздықтан басқа, басқа да бірнеше кішігірім жанама әсерлер болуы мүмкін. Оларды осылай қарастырайық.
| Жанама әсері | Сипаттамасы және себептері | Сіз не істей аласыз |
|---|---|---|
| Жүрек айнуы және бас ауруы | Бұл дәрі-дәрмектің басында пайда болуы мүмкін. Бұл жағдай әдетте бірнеше апта ішінде дене дәрі-дәрмекке бейімделген кезде жоғалады. | Дәріні тамақпен бірге немесе тамақтан кейін қабылдаңыз. Бұл жүрек айнуын айтарлықтай азайтады. Егер бас ауруы жалғасса немесе қатты болса, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. |
| Өсудің кешігуі | Кейбір зерттеулер балалардың бойының өсуі дәрі қабылдаған алғашқы жылда аздап баяулауы мүмкін екенін көрсетті, бірақ 2-3 жылдан кейін қалыпты жағдайға оралады деп айтылады. | Дәрігер баланың бойы мен салмағын әрқашан бақылайды. Демалыс және мереке күндері дәрі-дәрмектерден үзіліс жасауға болатындығы туралы дәрігермен кеңесіңіз. (Тек дәрігердің кеңесі бойынша). |
| Көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі | Дәрі-дәрмектің әсері басылған кезде, кейбір балалар кенеттен ашушаң, мазасызданып, жылай бастайды. Мұны кейде «қайта серпілу әсері» деп атайды. Бұл дәрі-дәрмектің дозасы тым жоғары болуы мүмкін немесе дәрі балаға сәйкес келмеуі мүмкін дегенді білдіреді. | Балаңызға күндіз жүгіріп, ойнауға мүмкіндік беріңіз, денесіндегі қосымша энергияны босатыңыз. Жаттығу мінез-құлықты бақылауға көмектеседі. Бұл туралы дәрігеріңізбен де сөйлесуді ұмытпаңыз. Ол дәрі-дәрмекті немесе дозаны реттей алуы мүмкін. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- СДВГ дәрі-дәрмектері баланың өмірінде үлкен көмек. Бірақ жанама әсерлердің болуы қалыпты жағдай. Бұл туралы алаңдамаңыз.
- Ең көп таралған белгілері - тәбеттің жоғалуы, ұйқысыздық, жүрек айну және мінез-құлықтың өзгеруі.
- Балаңыздағы кез келген өзгерістерге мұқият назар аударыңыз және олар туралы дәрігерге айтыңыз. Дәрігермен кеңеспей, ешқандай дәрі-дәрмектің мөлшерін өзгертпеңіз немесе тоқтатпаңыз.
- Бұл жанама әсерлерді тамақтану уақыты, ұйықтар алдындағы әдеттер және күнделікті әрекеттер сияқты қарапайым өзгерістер енгізу арқылы басқаруға болады.
- Әр бала әртүрлі. Сондықтан бір балаға тиімді нәрсе екіншісіне әсер етпеуі мүмкін. Балаңызды шыдамдылықпен және сүйіспеншілікпен қолдаңыз. Сіз жалғыз емессіз, дәрігеріңіз сізге көмектесуге дайын.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз