Балаңыз сыныпта бір орында отырмай ма? Мектеп көбінесе жұмыстарына назар аудармайтынына шағымдана ма? Олар үй тапсырмасын ұмытып кете ме? Немесе басқа балалармен ойнап, достасу қиын ба? Ата-ана ретінде сіз бұл нәрселерге қатты алаңдауыңыз керек. Бұл жағдайдың себебі ADHD ( зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы) деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз, бұл баланың кінәсі де, сіздің немқұрайлылығыңыз да емес. Мұны дәл түсініп, балаңыздың мектепте табысқа жетуіне қалай көмектесуге болатыны туралы сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, ADHD дегеніміз не?
СДВГ – назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) және импульсивті мінез-құлықты қамтитын нейродаму ауруы. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл балалардың миында белгілі бір химиялық заттардың (нейротрансмиттерлердің) жұмыс істеу деңгейі сәл өзгеше. Сондықтан оларда осындай қиындықтар бар.
Бұл жағдай баланың мектептегі барлық қиындықтарына әкелуі мүмкін.
- Зейін қоюдағы қиындықтар: Мұғалімнің не үйретіп жатқанын тыңдау, ұзақ нұсқауларды орындау және жұмысты аяқтау қиын болуы мүмкін.
- Гипербелсенділік: Қозғалмай отыру қиын. Үнемі орындықтан тұру, мазасыздану және қажетсіз сөйлеу.
- Импульсивтілік: Бірдеңені ойланбай жасау. Сұрақтарға аяқтамай жауап беру, басқалардың сөзін бөліп, олардың кезегін күтпеу.
Бұл нәрселер оқуға және достармен араласуға кедергі келтіруі мүмкін.
Ата-ана ретінде сіз жасай алатын нәрселер
Балаңызға көмектеспес бұрын, ата-ана ретінде, сіз мұны білуіңіз керек. Бірінші және ең маңыздысы - білікті дәрігерден дұрыс диагноз алу. Бұл туралы педиатрмен немесе психиатрмен сөйлесіңіз.
Келесі ең маңызды нәрсе - мектеппен бірлесіп жұмыс істеу. Кейбір елдерде бұл балаларға көмектесу үшін арнайы заңдар бар (мысалы, Мүгедектерді оқыту туралы заң - IDEA). Біздің елімізде мұндай құқықтық жүйе болмаса да, сіз баланың қажеттіліктерін мектеп директорымен және сынып жетекшісімен талқылап, балаға көмектесу үшін қолдау жоспарын жасай аласыз.
Есіңізде болсын, ADHD баланың кінәсі емес. Бұл ми қызметінің өзгеруі. Біздің көмегімізбен олар табысқа жете алады.
Осындай жоспармен балада болуы мүмкінҚолдау қандай екенін қарастырайық.
| Балаға қажет болуы мүмкін қолдау | Мектеп не істей алады (мұғаліммен талқылау арқылы) |
|---|---|
| Назар аудару | - Баланы сыныптың алдыңғы қатарына, терезелер мен есіктерден алыс отырғызыңыз. - Нұсқаулық берген кезде оларды бір-бірлеп қысқа және анық беріңіз. |
| Емтихандар мен тапсырмалар | - Емтихандар мен тапсырмаларды орындауға қосымша уақыт беру. - Емтиханға алаңдатпайтын бөлек бөлмеде немесе шағын топпен отыруға мүмкіндік беру. - Кейде жазбаша жауаптардың орнына ауызша жауап беруге мүмкіндік береді. |
| Әлеуметтік дағдылар | - Мектеп кеңесшісінен көмек алу. - Топтық жұмыс барысында ынталандыру және бағыт-бағдар беру. |
| Сарапшы көмегі | - Қажет болған жағдайда сөйлеу терапиясы немесе еңбек терапиясы сияқты қызметтерге жолдама беру туралы кеңес беріңіз. |
Мұғалімдермен бірге жеңімпаз команда құрайық.
Балаңыздың өміріндегі ең маңызды екі ересек адам - сіз және балаңыздың мұғалімі. Команда болып бірге жұмыс істеу балаңыз үшін үлкен күш.
- Кездесіп, сөйлесіңіз: Мектептің алғашқы күнінде мұғаліммен кездесіп, балаңыздың жағдайы туралы сөйлесіңіз. СДВГ әр балаға әртүрлі әсер етеді. Сондықтан оның балаңызға қалай әсер ететінін, оның күшті жақтары қандай екенін және оған қандай нәрселер көмектесетінін түсіндіріңіз.
- Оң сөйлеңіз: Баланың мәселелері туралы айтудың орнына, шешімдерге назар аударыңыз.Бұл туралы әңгімелесіңіз. «Менің балам ешқашан тыңдамайды» дегеннің орнына, «Біз бір-біріміздің көзімізге қарап, тыныш жерде сөйлескенде, ол жақсырақ зейін қоя алады» деген сияқты сөздер айтыңыз.
- Байланыста болыңыз: Мүмкіндігінше, мұғаліммен аптасына кемінде бір рет сөйлесіңіз. Үй тапсырмасы мен мінез-құлық туралы сұраңыз.
- Өзгерістер туралы хабарлаңыз: Егер сіз балаңыздың дәрі-дәрмегіне өзгеріс енгізсеңіз (ADHD дәрісі), мұғалімге бұл туралы хабарлаңыз. Осылайша, олар дәрі-дәрмектің жанама әсерлері немесе әсерлері бар-жоғын көре алады. Сондай-ақ, оларға үйдегі кез келген маңызды өзгерістер (мысалы, отбасы мүшесінің қайтыс болуы, ата-ананың ажырасуы) туралы айту маңызды. Бұл нәрселер кез келген баланың мінез-құлқына әсер етуі мүмкін.
- Алғыс айтыңыз: Егер мұғалім балаңызға ерекше көңіл бөліп, көмектессе , оған ризашылығыңызды білдіру үшін шағын хат жіберіңіз. Бұл олар үшін үлкен қолдау.
Үйдегі ортаны балаларға ыңғайлы етейік.
Балаңызға үйде де, мектепте де көмектесу өте маңызды. Тұрақты, реттелген жұмыс ортасын жасау балаңыз үшін үлкен жеңілдік.
Күнделікті тәртіпті жасаңыз
СДВГ бар балаларға күнін жоспарлау және бір уақытта жұмыс істеу өте пайдалы. Таңертең істеу керек нәрселерді жазып алып, оларды көрінетін жерге (мысалы, тоңазытқышқа) қойыңыз.
- Тұр.
- Төсек салыңыз.
- Таңғы ас ішіңіз.
- Үй тапсырмаңызды сөмкеге салыңыз.
- Сөмкеңізді, аяқ киіміңізді, пальтоңызды және түскі асыңызды алыңыз.
Үйден жұмыс істеуге арналған бөлек орын
Үй тапсырмасын орындау үшін тыныш, ұқыпты орын жасаңыз. Ол теледидар мен басқа шу көздерінен алыс болуы керек. Орындықты терезеге емес, қабырғаға бұрыңыз. Бұл сізге сыртта болып жатқан нәрселерге аз көңіл бөлуге көмектеседі.
Үйден жұмыс істеу тәсілімізді өзгертейік.
Оларға бір уақытта сағаттап үй тапсырмасын берудің орнына, оны бөліктерге бөліңіз. Мысалы, оларға 20 минуттық үй тапсырмасын және 10 минуттық үзіліс беріңіз. Сол үзіліс кезінде оларға жүгіріп ойнауға мүмкіндік беріңіз (теледидар көрмеңіз немесе телефондарын пайдаланбаңыз). Содан кейін тағы 20 минут үй тапсырмасын орындаңыз. Осылайша, олар шаршау немесе зерігуді аз сезінеді.
Ынталандырулар мен марапаттаулар
Балаңызды жақсы жұмыс істегенде немесе тапсырманы орындағанда мақтаңыз. Оған шағын сыйақы берген де жақсы. Бұл пара емес. «Егер үй тапсырмасын орындасаңыз, 30 минут мультфильм көре аласыз» деген сияқты сөздер айтыңыз. Бұл оларға жұмысты аяқтауға жақсы мотивация береді.
Ұйымдастыруға көмектесіңіз
Әр пән бойынша жұмысыңызды ұйымдастыру үшін түрлі-түсті кодталған қалталарды пайдаланыңыз. Орындалған жұмыс үшін бір қалтаны, ал жаңадан берілген жұмыс үшін екінші қалтаны бөлек қойыңыз. Бұл үй тапсырмасының үйде ұмытылып кетуіне немесе мектепте тапсыруды ұмытып кетуіне жол бермейді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер балаңызда СДВГ бар деп күдіктенсеңіз, дәл диагноз қою үшін алдымен білікті дәрігерге көрініңіз .
- СДВГ сіздің балаңыздың немесе сіздің кінәңіз емес екенін түсініңіз. Бұл басқарылатын медициналық жағдай.
- Баланың мұғалімдерімен және мектебіндегі директормен бір команда болып жұмыс істеңіз. Балаңыздың қажеттіліктері туралы ашық сөйлесіп, бірлескен жоспар құрыңыз.
- Үйде тұрақты тәртіп пен тәртіп орнатыңыз. Бұл баланың өзін қауіпсіз және тұрақты сезінуіне көмектеседі.
- Балаңызды қателіктері үшін кінәлаудың орнына, оның күшті жақтарын анықтап, оларды оң көзқараспен қолдаңыз. Шыдамдылық пен түсіністік өте маңызды.
- Қажет болған жағдайда, дәрігердің нұсқауы бойынша дәрі-дәрмектер мен мінез-құлық терапиясы балаңыздың жағдайын бақылауға көмектеседі. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз