«Биполярлық бұзылыс» сөзін естігенде, сіз қорқыныш, мазасыздық және күйзеліс сезінуіңіз мүмкін. Мүмкін, сіз өзіңіз де осы аурумен ауыратын шығарсыз. Немесе сіздің осы аурумен күресіп жүрген жақыныңыз, досыңыз немесе отбасы мүшеңіз бар шығар. Дегенмен, сіздің ойыңызда «Енді не істеуім керек? Кімнен көмек сұрауым керек? Мен бұдан шыға аламын ба?» сияқты көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Бұл өте қалыпты жағдай. Ең бастысы, сіз жалғыз емессіз. Бұған көмек пен қолдау алудың көптеген жолдары бар. Бұл мақалада осы туралы айтатын боламыз.
Ең алдымен, биполярлық бұзылыс дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, биполярлық бұзылыс - бұл адамның көңіл-күйі мен энергия деңгейінің күрт өзгеруімен сипатталатын медициналық жағдай. Бұл әлсіздік немесе әдейі жасалған әрекет емес, керісінше, мидағы химиялық реакция.
Бұл тәжірибенің екі негізгі түрі бар:
1. Мания: Бұл кезеңде шамадан тыс бақыт, жоғары энергия, аз ұйықтау, жылдам сөйлеу және ақшаны абайсызда жұмсау сияқты белгілер байқалуы мүмкін.
2. Депрессия: Бұл уақытта қатты қайғыру, өмірге деген көңілсіздік, кез келген нәрсеге қызығушылықтың жоғалуы, шамадан тыс шаршау, ұйқы мен тамақтану режимінің өзгеруі сияқты белгілер байқалуы мүмкін.
Бұл жағдайдың табиғаты - осы екі тәжірибені кезектестіріп қолдану.
Ең маңызды алғашқы қадам: дәрігерге көріну
Егер сізде немесе сіз танитын біреудің биполярлық бұзылысы бар деген күдік болса, ең маңызды және қажетті нәрсе - білікті дәрігерге, әсіресе психиатрға көріну.
Интернеттен оқыған немесе адамдардан естіген ақпаратқа сүйене отырып, өзіңізді диагноз қою өте қауіпті. Тек дәрігер ғана дәл диагноз қойып, емдеу жоспарын жасай алады.
Дәрігер сіздің нақты жағдайыңызды түсініп, сізге ең қолайлы емдеуді, соның ішінде қажет болған жағдайда дәрі-дәрмек пен кеңес беруді ұсынады. Есіңізде болсын, бұл қант диабеті және жоғары қан қысымы сияқты емделуді қажет ететін медициналық жағдай.
Сенімді ақпарат пен қолдауды қайдан ала аламын?
Дәрігердің кеңесін орындай отырып, бұл жағдайды өзіңіз де білу сізге үлкен күш береді. Қазіргі уақыттаИнтернет бізге үйіміздің жайлылығында әлемдегі ең жақсы және ең сенімді ақпарат көздеріне қол жеткізуге мүмкіндік берді. Олардың көпшілігі шетелдік ұйымдар болғанымен, олардың веб-сайттарындағы білім беру мақалалары, бейнелері және зерттеу есептері кез келген адам үшін баға жетпес.
Бұл ақпарат сізге көмектеседі:
- Жағдайыңызды түсініңіз: «Бұл тек менің басымнан өтіп жатыр ма?» деген сезімді тоқтатыңыз және бұл медициналық жағдай екенін түсініңіз.
- Емдеу әдістері туралы хабардар болыңыз: Сіз әртүрлі емдеу әдістері мен дәрі-дәрмектер туралы негізгі түсінікке ие бола аласыз. Осы біліммен сіз дәрігеріңізбен сөйлесуде өзіңізді жайлы сезінесіз.
- Жақындарыңызға көмектесіңіз: Егер отбасыңызда біреу осындай аурумен ауырса, сіз оларды қалай қолдау керектігін біле аласыз.
- Жалғыз емес екеніңізді сезініңіз: Әлемдегі осы аурумен өмір сүріп жатқан басқа адамдардың әңгімелерін естігенде, сіз үлкен батылдық табасыз.
Төмендегі кестеге қарап, осындай ақпаратты қайдан алуға болатынын көрейік. Бұл шетелдік ұйымдар болса да, олардың веб-сайттары кез келген адам үшін пайдалы.
| Ресурс түрі | Қолжетімді нәрселердің мысалдары |
|---|---|
| Психикалық денсаулықты қолдау және білім беру ұйымдары (мысалы, DBSA, NAMI сияқты ұйымдардың веб-сайттары) | Ауру туралы егжей-тегжейлі білім беру мақалалары, бейнелер, қолдау топтары туралы ақпарат, жаңадан диагноз қойылғандарға арналған нұсқаулық және отбасын қалай қолдау керектігі туралы кеңестер. |
| Мамандандырылған медициналық кәсіби қауымдастықтар (мысалы, Америка психиатриялық қауымдастығы, AACAP сияқты қауымдастықтардың веб-сайттары) | Соңғы зерттеу нәтижелері туралы мақалалар, әртүрлі емдеу әдістері туралы ғылыми ақпарат, дәрілік заттардың әсері (психофармакология) туралы терең білім, әсіресе балалар мен жасөспірімдердің психикалық денсаулығы туралы. |
| Мемлекеттік деңгейдегі денсаулық сақтау туралы ақпарат көздері (мысалы, SAMHSA сияқты агенттіктердің веб-сайттары) | Психикалық денсаулық пен нашақорлық арасындағы байланыс туралы ақпарат, жалпы ақпарат және емдеуді қайдан алу керектігі туралы деректер. |
Дәрі-дәрмектер туралы бір ауыз сөз
Биполярлық бұзылысты емдеудің өте маңызды бөлігі дәрі-дәрмектер болып табылады. Бұл үшін қолданылатын дәрі-дәрмектерді зерттеу психофармакология деп аталады. Бұлар мидағы көңіл-күйді басқаратын химиялық заттардың тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.
Өте маңызды нәрсе:
- Сізге тек дәрігер ғана дәрі тағайындай алады.
- Дәрігермен кеңеспей дәрі қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз немесе дозасын өзгертпеңіз.
- Егер дәрі-дәрмектен қандай да бір жанама әсерлер пайда болса, дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Дәріханадан сұрасаңыз да, сұрамасаңыз да, өзіңіз шешім қабылдамаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Биполярлық бұзылыс - емделетін медициналық жағдай. Бұл адамның кінәсі немесе әлсіздігі емес.
- Егер сізде немесе сіз танитын біреуде бұл туралы күмән туындаса, ең алдымен және ең маңыздысы - психиатрға көріну.
- Сіз жалғыз емессіз. Дұрыс емдеу және қолдау арқылы сіз бұл аурумен табысты, бақытты өмір сүре аласыз.
- Дәрігердің кеңесін орындай отырып, сенімді веб-сайттар арқылы ауру туралы білім алу өте пайдалы болады.
- Егер отбасы мүшеңіз немесе досыңыз осы аурумен ауырса, оларға бере алатын ең жақсы қолдау - түсіністікпен қарау, шыдамдылық таныту және оларды медициналық көмекке жүгінуге шақыру.
- Дәрігердің кеңесінсіз тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз немесе дозасын өзгертпеңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз