Аллергияға қарсы дәрі-дәрмекті дәрігеріңіздің нұсқауы бойынша қабылдап жүрсіз бе? Бірақ түшкіру, мұрыннан су ағу және көздің қышуы сияқты белгілеріңіз әлі де жақсармай жатыр ма? Мүмкін, дәріханадан рецептсіз сатып алатын дәрі-дәрмектер енді әсер етпейтін шығар? Онда бұл мақала сіз үшін өте маңызды болар. Мүмкін, емдеу режимін өзгерту уақыты келді. Аллергияңыздың неліктен нашарлап бара жатқанын немесе жақсармай жатқанын көрейік.
Неліктен бұл аллергия жақсармайды? Мұның бірнеше себебі бар.
Аллергия – бұл біздің ағзамыздың иммундық жүйесінің қоршаған ортадағы аллергендер деп аталатын белгілі бір заттарға шамадан тыс реакциясы. Біз бұларды «аллергендер» деп атаймыз. Бұл түшкіру, мұрынның бітелуі, көздің, мұрынның және тамақтың қышуы сияқты белгілерді тудырады.
Сізде жаңа нәрсеге аллергия бар ма?
Ұзақ уақыт бойы тек шаңға аллергияңыз болды деп елестетіп көріңіз. Бірақ қазір ағаш тозаңы мен шөп тозаңына да аллергияңыз болуы мүмкін. Тозаңның мыңдаған түрі бар. Сондықтан сізде бірнеше нәрсеге аллергия болуы мүмкін.
Симптомдарыңыздың қашан және қай жерде пайда болатынына назар аударыңыз. Үйде ме? Қашан сыртқа шығасыз? Таңертең бе, әлде түнде ме? Бұл ақпаратты дәрігеріңізбен бөліскен кезде, ол сіздің жағдайыңыз туралы жақсырақ түсінік ала алады.
Сіз дұрыс емес дәріні қолданып жүрсіз бе?
Мұрын бітелгенде, біз көбінесе деконгестанттарды қолданамыз, солай ма? Рас, олар қысқа мерзімді жеңілдік береді. Бірақ егер сіз оларды бірнеше күннен артық қолдана берсеңіз, керісінше болады. Мұрыныңыз одан да бітеліп қалады. Дәрігерлер мұны «қайталанатын бітелу» деп атайды.
Екінші жағынан, түшкіру және мұрыннан су ағу кезінде қабылдайтын антигистаминдік препараттар мұрын бітелуінен айтарлықтай жеңілдік бермейді. Мұндай жағдайларда ең жақсы шешім мұрынға арналған кортикостероидты спрей болуы мүмкін. Бұл мұрын бітелуі, түшкіру және мұрыннан су ағу сияқты бірнеше белгілерден ұзақ мерзімді, қауіпсіз жеңілдік бере алады.
Мүмкін сіз дәрі-дәрмекті дұрыс қабылдамай жүрген шығарсыз?
Мұрынға арналған спрейлер өте тиімді болғанымен, көптеген адамдар бірнеше күннен кейін оларды қолдануды тоқтатады, себебі таблетканы жұту оңайырақ. Дегенмен , дәріні дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау өте маңызды . Аллергия маусымы басталғанға дейін де қолданылуы керек кейбір дәрі-дәрмектер бар.
Егер дәрі-дәрмектің құны алаңдаушылық тудырса, дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлесуден тартынбаңыз. Ол арзанырақ, бірақ бірдей тиімді балама тағайындай алады. Егер сіз дәрі-дәрмекті қолданғыңыз келмесе, синусты тұзды ерітіндімен шаю сияқты нәрселерден біраз жеңілдік ала аласыз. Бірақ есіңізде болсын, бұл сіздің барлық симптомдарыңызды емдей алмайды.
Айналаңыздағы жағдай да проблема тудыруы мүмкін.
Аллергияны бақылау үшін тек дәрі-дәрмек жеткіліксіз. Өмір салтыңыз бен қоршаған ортаңызға бірнеше өзгерістер енгізуіңіз керек.
Үйдегі үй жануарларына жауапты болу керек пе?
Дәрігерлер үй жануарыңызға аллергияңыз болса, оны үйден алып кетуді айтпайды. Бірақ оны жатын бөлмеңізден алыс ұстаған дұрыс. Сондай-ақ, үйіңізді үнемі сыпырып, шаңсорғышпен тазалап отырыңыз . Үй жануарыңызды шомылдыру және таза ұстау жүніндегі қайызғақтың мөлшерін азайтуға көмектеседі. Бірақ бұл мысықтар үшін қиынырақ болуы мүмкін, себебі жүніндегі аллергендер жүнінде ұзақ уақыт сақталуы мүмкін.
Аллергия тудыратын нәрселерден қалай аулақ болуға болады?
Төмендегі екі кесте сізге үй ішіндегі және сыртқы аллергендерден қалай қорғануға болатыны туралы жақсы түсінік береді.
| Аллергендерден (тозаң, зең) аулақ болыңыз. | |
|---|---|
| 1. | Терезелер мен есіктерді жабық ұстаңыз. Көлігіңізде және үйіңізде кондиционерді пайдаланыңыз. |
| 2. | Тозаң мөлшері жоғары, құрғақ ауа райы және жел соғатын күндері үйде болыңыз. |
| 3. | Үйдегі кондиционердің сүзгісін үнемі ауыстырып тұрыңыз. |
| 4. | Бақшаны тазалағанда немесе шөп шабғанда маска киіңіз. |
| 5. | Сыртқа шыққаннан кейін киіміңізді ауыстырып, қолыңыз бен бетіңізді мұқият жуыңыз. |
| Үйдегі аллергендерді ( шаң , жәндіктер) бақылау | |
|---|---|
| 1. | Төсек жабдықтары, матрацтар және жастықтар үшін аллергияға төзімді қақпақтарды пайдаланыңыз. |
| 2. | Үй жануарларын төсекке немесе диванға отырғызбаңыз. |
| 3. | Үнемі шаңсорғышпен тазалаңыз. Мүмкін болса, жатын бөлмедегі кілемді алып тастаңыз. |
| 4. | Төсек жабдықтарын аптасына кемінде бір рет ыстық сумен жуыңыз. |
| 5. | Жатын бөлмеде HEPA сүзгісі бар ауа тазартқышты пайдаланыңыз. |
Бұл өмір салтының өзгеруі аллергияға әсер ете ме?
Көшіп кеттіңіз бе?
Жаңа үйге көштіңіз бе? Немесе жаңа жұмысқа көштіңіз бе? Жаңа орта жаңа тозаңдар мен жаңа аллергендердің әсеріне ұшырауды білдіруі мүмкін. Егер сіз тас жолдың жанында тұрсаңыз, көлік түтініне ұшырауыңыз ықтимал. Тіпті кеңсеңізде қолданылатын тазалау құралдары, ескі ғимараттағы шаң және зең «кәсіби аллергиялық ринит» деп аталатын жағдайды тудыруы мүмкін.
Темекі шегу және алкоголь
Темекі шегу және пассивті темекі шегу аллергияңызды күшейтуі мүмкін. Үйіңіздің бір бөлмесінде темекі шегіп, терезелерді ашып, желдеткішті қоссаңыз да, одан құтылудың ешқандай жолы жоқ.Жалғыз шешім - темекі шегуді толығымен тастау немесе темекі шекпейтін ортада болу.
Сонымен қатар, алкогольді ішімдіктерді ішу аллергияңызды күшейтуі мүмкін. Себебі сыра, шарап және басқа да алкогольді ішімдіктердің құрамында «гистаминдер» деп аталатын химиялық заттардың көп мөлшері бар. Бұл «гистаминдер» аллергия белгілерін тудыратын химиялық заттармен бірдей. Сондықтан тозаң маусымы кезінде алкогольді тұтынуды азайту өте маңызды.
Басқа емдеу әдістері немесе басқа медициналық жағдайлар?
Мүмкін сізге иммунотерапия қажет шығар?
Егер сіз дәрі-дәрмектерден және өмір салтын өзгертуден арылмасаңыз, иммунотерапия деп аталатын емдеу әдісі сіз үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін. Бұл ұзақ мерзімді емдеу әдісі. Бұл уақыт өте келе аллергияңыз бар аллергеннің өте аз мөлшерін денеңізге беруді қамтиды. Уақыт өте келе денеңіз аллергенге үйреніп, шамадан тыс реакция беруді тоқтатады.
Мәселе мүлдем аллергияда болмауы мүмкін.
Мұрын құрылымының өзгеруіне байланысты мұрныңыз үнемі бітеліп қалуы мүмкін. Немесе сізде созылмалы синус инфекциясы болуы мүмкін. Мұрын ішіндегі өсінділер болып табылатын мұрын полиптері де осы белгілерді тудыруы мүмкін.
Егер дәрігеріңіз бұл белгілердің сыртқы себебін таба алмаса, ол сізді құлақ, мұрын және тамақ (ЛОР) маманына жолдайды. Ол бұл ауруларды анықтап, қажетті емді тағайындай алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Аллергияның нақты себебін анықтау және ең жақсы емдеу әдісін таңдау үшін дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
- Дәрі-дәрмекті дәрігердің нұсқауы бойынша, дәрі-дәрмектің толық қолданылу мерзімі ішінде қолданыңыз. Кейбір дәрі-дәрмектерді аллергия маусымы басталғанға дейін қабылдауды бастау керек екенін ұмытпаңыз.
- Үйіңіз бен жұмыс орныңызды таза ұстаңыз. Шаңды, тозаңды және үй жануарларының жүнін мүмкіндігінше азайтыңыз.
- Темекі шегу және алкоголь сияқты нәрселерден аулақ болу өте маңызды, себебі олар аллергияны күшейтуі мүмкін.
- Егер аллергияңыз әдеттегі дәрі-дәрмектермен басылмаса, басқа медициналық жағдай болуы мүмкін. Сондықтан медициналық көмекке жүгінуді кейінге қалдырмаңыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment