Миыңыз баяу кішірейіп жатыр ма? (Ми атрофиясы) - Мұны ескерейік!

Кейде бірдеңені тез ұмытып кетесіз бе? Немесе ойлау және сөйлеу қиынға соғады ма? Мүмкін, сіз жақын адамдарыңыздың осындай қиындықтарға тап болғанын көрген шығарсыз. Мұндай жағдайлардың бір маңызды себебі - мидың біртіндеп кішіреюі. Дәрігерлер бұл жағдайды «ми атрофиясы» немесе «церебральды атрофия» деп атайды. Бүгін бұл туралы толығырақ тоқталайық, себебі мұны білу өте маңызды.

Мидың бұл кішіреюі («ми атрофиясы») дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «ми атрофиясы» – миымыздағы жасушалардың, яғни жүйке жасушаларының (нейрондардың) жоғалуы және сол жасушалар арасындағы байланыстардың әлсіреуі. Елестетіп көріңізші, біздің миымыз көптеген шағын жолдармен байланысқан қала сияқты. Бұл жүйке жасушалары сол қаладағы үйлер сияқты, ал байланыстар жолдар сияқты. «Ми атрофиясында» бұл үйлер (жасушалар) азаяды, ал жолдар (байланыстар) бұзылады. Содан кейін мидың жалпы көлемі де азаяды.

Ми осылай зақымдалған кезде, бұл біздің ойлау қабілетімізге , есте сақтау қабілетімізге және күнделікті тапсырмаларды орындау қабілетімізге үлкен әсер етуі мүмкін. Бұл зақым артқан сайын қиындықтар да артады.

«Ми атрофиясының» екі негізгі түрі бар:

1. Фокальды «ми атрофиясы »: Бұл мидың тек бір ғана нақты аймағы зақымдалған кезде болады. Жоғарыда айтылған қала мысалындағыдай, қаланың бір жағындағы бірнеше үй ғана зақымдалған.

2. Жалпыланған «ми атрофиясы» : Бұл жағдайда зақым бүкіл миға таралады. Қаланың барлық жерінде үйлер құлап жатқандай.

Мидың кішіреюі қартаюдың қалыпты бөлігі ме?

Шын мәнінде, біз бәріміз қартайған сайын ми жасушаларымыздың белгілі бір санын жоғалтады, ал ми көлемі де аздап азаяды. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, дәрігерлер ми жасушаларының жасына байланысты қалыптыдан гөрі көбірек жоғалуы мен өзгеруін байқаған кезде мұны «ми атрофиясы» деп атайды. Бұл жағдайда ми қалыпты қартаю процесіне қарағанда тезірек зақымдалады . Яғни, ми күтілгеннен тезірек әлсірейді.

«Ми атрофиясының» даму қаупі кімде жоғары?

Кейбір факторлар «ми атрофиясының» даму қаупін арттыруы мүмкін. Олардың не екенін қарастырайық:

• Жасының ұлғаюы: Бұл қауіп жас ұлғайған сайын артады.
• Отбасылық генетикалық аурулардың тарихы: Мысалы, егер «Хантингтон ауруы» сияқты генетикалық аурулар болса.
• Неврологиялық аурулардың отбасылық тарихы: Егер отбасы мүшелерінің біреуінде Альцгеймер ауруы сияқты неврологиялық ауру болса.
• Бас немесе ми жарақаттары: Бұл бастың ауыр жарақатын алған жағдайда болады.
• Алкогольді тұтынудың бұзылуы: Алкогольге тәуелді адамдар үшін.
• Темекі шегу: Бұл қауіп темекі шегетін адамдар үшін де жоғары.

«Ми атрофиясы» мен «деменция» арасында байланыс бар ма?

Иә, «Ми атрофиясы» мен «деменция» арасында тығыз байланыс бар (біз оны әдетте есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелетін ауру, ұмытшақтықты тудыратын ауру деп атаймыз). Шын мәнінде, «деменция» - мидың шамадан тыс кішіреюіне әкелетін жағдай. «Деменция» - ойлау қабілетін қатты бұзатын, күнделікті өмірге әсер ететін жағдайлар тобының жалпы атауы.

Деменцияның ең көп таралған түрі - Альцгеймер ауруы .

«Ми атрофиясы» сөйлеу қиындықтарын (афазия) тудыруы мүмкін бе?

Иә, бұл мүмкін. Альцгеймер ауруы сияқты нейродегенеративті ауруларға байланысты афазиямен (тілде сөйлеу және түсіну қиындығы) ауыратын адамдар да «ми атрофиясы» деп аталатын жағдайды бастан кешіреді. Бұл мидың тілді жасау және түсінуге қатысатын бөліктері зақымдалған кезде болады.

«Афазияның» ауырлығы әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдар адамдардың, жерлердің және заттардың аттарын есте сақтауда қиындықтарға тап болады. Басқалары басқалармен мүлдем байланыса алмауы мүмкін. Мысалы, сіз айтқыңыз келетін сөздерді таба алмайтындай немесе біреудің не айтып жатқанын түсінбейтін сияқты сезінуіңіз мүмкін. «Афазиямен» осындай жағдайлар болады.

Мидың кішіреюінің («ми атрофиясының») себептері қандай?

Ми атрофиясына әртүрлі факторлар себеп болуы мүмкін. Әртүрлі аурулар, нейродегенеративті аурулар, инфекциялар және ауыр апаттар себеп болуы мүмкін. Негізгі себептердің кейбірін қарастырайық:

• Церебральды сал ауруы
• Энцефалит ( мидың қабынуы)
• «АИТВ» және «ЖИТС»
• «Хантингтон ауруы»
• «Лейкодистрофиялар» (ақ заттың дегенерациясы)
• «Шашынған склероз»
• ` Соққы`
• Сифилис
• Бас миының жарақаты (БМЖ)
• Альцгеймер ауруы

Осыған ұқсас көптеген себептер болуы мүмкін.

«Ми атрофиясының» белгілері қандай?

«Ми атрофиясының» белгілері мидың қай бөлігінің зақымдалғанына байланысты өзгереді. Сондай-ақ, белгілері жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін.

Жалпы, «ми атрофиясы» әртүрлі медициналық жағдайлармен бірге жүретін жағдай, сондықтан белгілері де әртүрлі. Көрінетін бірнеше негізгі белгілер санаттарын қарастырайық:

«Афазияда» (сөйлеу және тілдік мәселелер):

• Сөйлеу қиындығы.
• Жазудағы қиындық.
• Сөздердің мағынасын түсіне алмау.

«Деменция» (есте сақтау қабілетінің жоғалуы/есте сақтау қабілетінің жоғалуы) жағдайында:

• Галлюцинациялар: Шын мәнінде жоқ заттарды көру немесе есту.
• Тіл қабілетінің жоғалуы.
• Есте сақтау проблемалары : Елестетіп көріңізші, сізге өте жақын біреу, мүмкін анаңыз немесе әкеңіз, кенеттен сізді танымай қалады. Немесе тіпті шай қайнату сияқты қарапайым күнделікті тапсырма ұмытылып, сіз өте дәрменсіз болып көрінесіз.
• Көңіл-күй мен мінездің өзгеруі: кенеттен ашулану, мазасыздану немесе өте тыныш болу.
• Дұрыс шешім қабылдау қабілетінің төмендеуі.

«Ұстамалар» (эпилепсиялық ұстамалар) жағдайында:

• Ауыз қуысында ащы немесе металл дәмі.
• Құрысулар : Дененің дірілдеу және құрысуы.
• Естен тану.
• Дененің үздіксіз дірілдеуімен.
• Тіс тазалағыш.

«Ми атрофиясын» қалай анықтауға болады?

Ми атрофиясының бар-жоғын немесе оны тудыратын басқа ауру бар-жоғын білу үшін дәрігер әдетте сізден келесілер туралы сұрайды:

• Сіздің белгілеріңіз: Олар алғаш рет қашан басталды? Олар қаншалықты жиі кездеседі? Уақыт өте келе күшейе түсті ме?
• Медициналық тарихыңыз: Бұрын қандай аурулармен ауырдыңыз?
• Отбасылық денсаулық тарихы: Сіздің отбасыңызда қандай медициналық жағдайлар бар?

Дәрігеріңіз миыңыздың жұмысын тексеру үшін әртүрлі сынақтар жүргізеді. Бұл сынақтар келесілерді анықтауы мүмкін:

• Тепе-теңдік және үйлестіру.
• Көз қозғалысы.
• Тіл қабілеті.
• Есте сақтау күші.
• Мәселені шешу қабілеті.

Мидың атрофиясын МРТ-да көруге бола ма?

Иә, «Ми атрофиясын» «МРТ (магниттік-резонанстық томография)» сынағы арқылы анық көруге болады. «МРТ» - миымыздың егжей-тегжейлі кескіндерін алуға мүмкіндік беретін сынақ.

КТ (компьютерлік томография) мидың атрофиясын да анықтай алады. Дегенмен, МРТ мидың белгілі бір аймағының ошақты зақымдануын анықтауда сезімталдығы жоғарырақ.

«Ми атрофиясын» емдеудің қандай әдістері бар?

Шын мәнінде, «ми атрофиясын» емдеудің бірыңғай әдісі жоқ. Себебі, ол бірнеше аурудың симптомы болуы мүмкін. Сондықтан дәрігерлер негізгі аурудың белгілерін басқаруға көмектесетін емдеуді жоспарлайды. Сіздің емдеу жоспарыңыз келесілердің бірін немесе бірнешеуін қамтуы мүмкін:

• Дәрілік заттардың түрлері:Негізгі ауруға және симптомдарды бақылауға.
• Физикалық және кәсіби терапия: дененің жұмысын және күнделікті міндеттерді жеңілдетеді.
• Кеңес беру: Психикалық денсаулық және эмоционалды басқару.
• Сөйлеу терапиясы: Сөйлеу және тілдік мәселелер үшін.
• Кейбір жағдайларда хирургиялық араласу .

Мысалы, егер сізде инсульт болса, сізге шұғыл көмек (мысалы, қанды сұйылтатын дәрілер) және инсульттан кейінгі оңалту шаралары көрсетіледі.

«Ми атрофиясының» алдын алу үшін не істей аламыз?

Біз жас ұлғайған сайын ми көлемінің өзгеруі қалыпты жағдай екені туралы айтқан болатынбыз. Дегенмен, салауатты әдеттерді қабылдау арқылы сіз мидың кішіреюіне ықпал ететін кейбір қауіп факторларын азайтып, күнделікті өміріңізді жақсарта аласыз .

• Құнарлы, холестерині төмен диетаны ұстаныңыз: Мысалы, Жерорта теңізі диетасы. Көкөністерді, жемістерді, бұршақ тұқымдастарды, балықты және зәйтүн майын көбірек жеңіз.
• Күн сайын аэробты жаттығулар жасаңыз: күніне кемінде 30 минут жаяу жүру, жүгіру немесе велосипед тебу сияқты жаттығулармен айналысыңыз.
• Жақсы ұйықтаңыз: күніне 7-8 сағат ұйықтау өте маңызды.
• Стрессті басқарудың пайдалы жолдарын табыңыз: Стресстің жоғары деңгейі жоғары қан қысымымен, жүрек ауруымен және инсультпен байланысты. Медитация, йога және хоббимен айналысу сияқты нәрселер стрессті азайтуға көмектеседі.
• Қан қысымын, холестеринді және қант диабетін бақылау үшін тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз.
• Темекі шегуді тастау: Мұны қолдау тобына қосылу немесе жеке кеңес алу арқылы жасауға болады.
• Алкогольді тұтынуды азайтыңыз.
• Егер сізде бұл жағдайдың қаупі жоғары болса, дәрігеріңізбен осы қауіп факторларын қалай басқару керектігі туралы сөйлесіңіз.

«Дені сау ақыл-ой сау денеде өмір сүреді» дейді олар. Сондықтан біз миымыздың денсаулығына да қамқорлық жасауымыз керек.

«Ми атрофиясының» болжамы қандай?

Көп жағдайда «ми атрофиясынан» туындаған мидың зақымдануы тұрақты болып табылады . Бұл дегеніміз, зақым келгеннен кейін оны қалпына келтіру қиын. Бірақ алаңдамаңыз. Дәрігерлеріңізбен бірлесіп жұмыс істеу арқылы сіз негізгі ауруды басқара аласыз және кейбір белгілерді бақылай аласыз . Бұл сізге жақсырақ, толыққанды өмір сүруге мүмкіндік береді.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер ойлау қабілетіңізде, есте сақтау қабілетіңізде немесе көңіл-күйіңізде қандай да бір өзгерістер немесе ыңғайсыздық сезілсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.Бұл жиі кездесетін белгілер болғандықтан, жағдайдың нақты не екенін анықтау үшін кешенді тексеруден өту өте маңызды.

Ми атрофиясын тудыратын көптеген жағдайларда емдеуді ерте бастау симптомдарды азайтуға және олардың өміріңізге әсерін азайтуға көмектеседі .

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек?

«Ми атрофиясы» «инсультке» (сал ауруына) әкелсе, қауіпті болуы мүмкін. Егер келесі белгілер кенеттен басталса, бұл «инсульт» болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, дереу 1990 нөміріне қоңырау шалып, ауруханаға бару керек:

• Тепе-теңдікті жоғалту.
• Бір немесе екі көзде көру қабілетінің бұзылуы немесе жоғалуы.
• Біреудің не айтып тұрғанын түсінуде қиындықтарға тап болу.
• Жүре алмау.
• Қолдарда, бетте немесе аяқтарда ұйып қалу немесе әлсіздік.
• Қатты бас айналу.
• Қатты бас ауруы.
• Сөйлеудің бұзылуы (дизартрия).

Ұстама пайда болған жағдайда жедел жәрдем қажет пе?

Барлық талмалар әдетте шұғыл медициналық көмекті қажет етпейді. Дегенмен, егер келесі жағдайлардың бірі немесе бірнешеуі орын алса, дереу ауруханаға бару керек:

• Егер ұстама бес минуттан артық созылса.
• Егер суда жүргенде талма ұстаса.
• Егер бұл сіздің алғашқы талмаңыз болса.
• Егер сіз ұстама кезінде жарақат алсаңыз.
• Егер тыныс алу қиын болса немесе есіңізді қалпына келтіру баяу болса.
• Егер бірінші ұстамадан кейін тағы бір ұстама пайда болса.
• Егер сізде қант диабеті немесе жүрек ауруы сияқты басқа денсаулық жағдайы болса.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

«Ми атрофиясы» немесе «Церебральды атрофия» – ми жасушаларының жоғалуы, бұл мидың бір бөлігінің немесе толығымен кішіреюіне әкеледі. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін және зақымданудың ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда есте сақтау қабілетінің жеңіл проблемалары болса, басқаларында сөйлеу немесе тіпті оқу қиындықтары болуы мүмкін.

Ең бастысы, егер сізде осы белгілер болса, дәл диагноз қою және сізге сәйкес келетін емдеу жоспарын бастау үшін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Сонда сіз белгілеріңізді азайтып, күнделікті өміріңізді жақсарта аласыз. Қорықпаңыз, әрқашан дәрігердің кеңесін орындаңыз және салауатты өмір салтын ұстаныңыз.

Мидың кішіреюі, ми атрофиясы, есінен тану, есте сақтау қабілетінің жоғалуы, неврологиялық аурулар, деменция, Альцгеймер ауруы