Дәрігеріңіз қандағы холестерин деңгейіңіздің жоғары екенін айтқан болуы мүмкін. Бұл жүрек талмасы және инсульт сияқты ауыр аурулардың қаупін арттырады. Бұл қауіпті азайтудың ең жақсы жолдарының бірі - холестерин деңгейін бақылау. Дәрігерлер бұл үшін тағайындайтын ең көп таралған дәрі-дәрмек түрі статин деп аталады. Бірақ кейде бұл дәрілерді қабылдаудың өзі сізге қажетті нәтиже бермейді. Зерттеу көрсеткендей, статин қабылдайтын адамдардың жартысы екі жылдан кейін де холестерин деңгейін сау деңгейге дейін төмендете алмады. Сонымен, егер бұл сіз болсаңыз, не істеуіңіз керек?
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Неліктен статиндер кейде дұрыс жұмыс істемейді?
Статин қабылдағаныңызға қарамастан холестерин деңгейіңіз төмендемесе, кейбір дәрігерлер мұны «статинге төзімділік» деп атайды. Бірақ бұл жағдай шын мәнінде өте сирек кездеседі. Егер сіз дәрі-дәрмекті дұрыс қабылдасаңыз, оның мүлдем жұмыс істемейтініне сену қиын. Бірақ ол жеткілікті түрде жұмыс істемеуі мүмкін. Міне, сіз күткен нәтижелерге қол жеткізе алмауыңыздың бірнеше себебі.
| Мүмкін себебі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Дәріні дұрыс қабылдамау | Алдымен өзіңізден: «Мен дәрі-дәрмекті дәрігер айтқандай, дәл уақытында қабылдап жатырмын ба?» деп сұраңыз. Егер сіз бір күнді ұмытып кетсеңіз немесе өткізіп алсаңыз, бұл сіздің холестерин деңгейіңіздің төмендемеуінің басты себебі болуы мүмкін. |
| Жанама әсерлері | Кейбір адамдар статиндерден көтере алмайтын жанама әсерлерді (мысалы, бұлшықет ауруы) сезінеді. Егер сіз осы себепті дәрі-дәрмектерді қабылдаудан бас тартсаңыз, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз . |
| Тек дәрі жеткіліксіз | Егер холестерин деңгейі бастапқыда өте жоғары болса, статин препараттарының өзі оны төмендету үшін жеткіліксіз болуы мүмкін. Басқа нұсқаларды қарастыру қажет болуы мүмкін. |
| Дұрыс емес тамақтану | Егер сіз қаныққан майларға бай тағамдарды (майлы тағамдар, қызыл ет, майлы сүт өнімдері) көп жесеңіз, статиндердің холестеринді төмендетуі қиын. Жүрекке пайдалы тамақтану өте маңызды. |
| Бұл сәл ұзағырақ уақыт алады. | Статиндер лезде әсер ететін дәрі емес. Егер сіз оларды жаңадан қабылдай бастаған болсаңыз, дәрігеріңіз әдетте шамамен 2 айдан кейін холестерин деңгейіңіздің төмендегенін тексереді. Шыдамды болыңыз. |
| Доза жеткіліксіз | Сізге тағайындалған доза жеткіліксіз болуы мүмкін. Дәрігеріңіз дозаны аздап арттыруды ұсынуы мүмкін. |
| Басқа денсаулық мәселелері | Егер сізде қалқанша безіңіз, бауырыңыз немесе бүйректеріңізбен проблемалар болса, холестерин деңгейіңіз де жоғары болуы мүмкін. Дәрігеріңіз оларды тексеру үшін қан мен зәр анализдерін жасайды. |
| Басқа дәрі-дәрмектер | Сіз қабылдайтын кейбір басқа дәрі-дәрмектер статиндердің әсеріне кедергі келтіруі мүмкін. Қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз (тіпті дәрумендер мен қоспалар) туралы дәрігеріңізге айтыңыз. |
| Генетикалық себептер (гендер) | Өте сирек болса да, белгілі бір генетикалық өзгерістерге байланысты адамдар статиндерге жауап бермейтін жағдайлар бар. Дегенмен, ең бастысы - холестеринді төмендетудің жолын табу. |
Егер статиндер көмектеспесе, басқа нұсқалар қандай?
Егер дәрігеріңіз холестеринді статиндермен бақылаудың жолын таба алмаса, сіз қолданып көре алатын басқа дәрі-дәрмектер бар. Біріншіден, сіз басқа статин түрін қолданып көре аласыз. Бірақ олардың барлығы бірдей әсер ететінін ұмытпаңыз.
Егер сіз статиндерді қабылдай алмасаңыз немесе олар әсер етпесе, дәрігеріңіз холестеринді төмендететін дәрілердің басқа класын тағайындауы мүмкін. Бұл басқаша әсер ететін дәрілер.
Маңызды: Дәрігермен кеңеспей, осы дәрі-дәрмектердің ешқайсысын қолданбаңыз. Бұл ақпарат тек сізге арналған.
| Дәрілік зат санаты | Ол қалай жұмыс істейді |
|---|---|
| Өт қышқылының секвестранттары | Ол ағзаның біз жейтін тағамдағы майларды сіңіруіне жол бермейді. |
| Холестериннің сіңуінің ингибиторлары | Ол ағзаның тағамнан холестеринді сіңіруіне кедергі келтіреді. |
| Ниацин (никотин қышқылы) | Зиянды холестеринді (LDL) азайтуға көмектеседі. |
| PCSK9 ингибиторлары | Ол арнайы ақуызды блоктайды және бауырға жаман холестеринді (LDL) кетіруге көмектеседі. |
| Фибраттар | Ол жақсы холестерин (HDL) деңгейін арттыра алады. |
| ACL ингибиторлары | Олар бауырдың холестерин өндіруін тоқтату арқылы статиндерге қарағанда басқаша әсер етеді. Мысалы, Бемпедой қышқылы (Некслетол). |
Сирек кездесетін генетикалық ауруларды емдеу
Егер сіздің холестерин деңгейіңіздің жоғарылауы тұқым қуалайтын гиперхолестеринемия сияқты сирек кездесетін генетикалық аурудан туындаса, басқа да арнайы емдеу әдістері бар. Мысалы, липопротеин аферезі (қаннан зиянды холестеринді кетіретін процесс), Ломитапид және Мипомерсен (Кинамро) сияқты арнайы дәрі-дәрмектер және кейбір жағдайларда бауыр трансплантациясы қажет болуы мүмкін. Оларды сіздің маманыңыз шешеді.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Тек медицинаны ғана емес, өмір салтын да өзгертейік!
Статиндерді қабылдасаңыз да, қабылдамасаңыз да, дұрыс тамақтану мен жаттығулардың холестерин деңгейін сақтау үшін маңызды екенін ұмытпаңыз. Егер статиндер қажетті әсер бермесе, не жеп-ішіп жатқаныңызды қайта қарастырған жөн болуы мүмкін.
Алдын алу керек нәрселер:
- Қаныққан майлар: қызыл ет, майлы сүт өнімдері және майда қуырылған тағамдар.
- Транс майлар: Оларды маргариннен, кейбір қапталған тағамдардан және нан-тоқаш өнімдерінен табуға болады.
Көбірек жеуге болатын нәрселер:
- Омега-3 май қышқылдары: лосось, скумбрия және майшабақ сияқты майлы балықтар, зығыр тұқымдары және жаңғақтар сияқты жаңғақтар.
- Талшық: сұлы, арпа, бұршақ, жасымық, жаңа піскен жемістер мен көкөністер.
- Сарысу ақуызы: Сүт өнімдерінде кездесетін пайдалы ақуыз.
Диетаны бақылаудан басқа, белсенді өмір салты пайдалы холестерин (HDL) деңгейін арттыра алады. Сондай-ақ,
- Темекіні тастау
- Салмақ жоғалту
- Алкогольді тұтынуды шектеу
Мұндай заттар холестерин деңгейін бақылауда да өте пайдалы.
Тәуекеліңіз туралы да ойланыңыз.
Дәрігеріңіз сізге холестерин деңгейіне нақты мақсат қойған болуы мүмкін. Егер сіз статиндермен де бұл мақсатқа жете алмасаңыз, жүрек ауруының басқа қауіп факторларын ескеруіңіз керек. Қауіп артқан сайын дәрігеріңіз холестерин деңгейін төмендету үшін анағұрлым белсенді шараларды ұсынуы мүмкін.
Мысалы, егер сізде инфаркт немесе инсульт болса , холестерин деңгейін төмендету өте маңызды. Холестериннен басқа басқа қауіп факторлары (мысалы, қант диабеті немесе жоғары қан қысымы) болса, бұл өте маңызды. Дәрігер сізге қауіптеріңізді және денсаулығыңызды қорғау үшін не істеу керектігін түсінуге көмектесе алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Статин дәрілерін дәрігердің тағайындауы бойынша, дұрыс мөлшерде және уақытында қабылдаңыз. Ешқашан өз бетінше қабылдауды тоқтатпаңыз.
- Егер сіз дәрі-дәрмектен қандай да бір жанама әсерлер байқасаңыз, оны тоқтатудың орнына дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сіз басқа дәріге ауыса аласыз.
- Дәрі-дәрмектің өзі жеткіліксіз. Холестеринді бақылау үшін жүрекке пайдалы тамақтану және күнделікті жаттығулар өте маңызды.
- Егер холестеринді бақылау үшін статиндердің өзі жеткіліксіз болса, алаңдамаңыз. Көмектесетін басқа да бірқатар дәрі-дәрмектер бар.
- Емдеу жоспарыңыз бен қауіп факторларын әрқашан дәрігеріңізбен талқылаңыз, сонда сіз бірге ең жақсы шешімдер қабылдай аласыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.