Көптеген адамдар холестерин туралы айтқан кезде, олар оның дұрыс тамақтанбаудан, жаттығудың болмауынан немесе генетикадан туындайды деп ойлайды. Бірақ сіз кейде жоғары холестерин мойныңыздағы кішкентай бездің мәселесінен туындауы мүмкін екенін білесіз бе? Бүгін біз қалқанша безінің ауруы мен холестерин арасындағы бұл ойланбаған байланыс туралы айтатын боламыз. Шын мәнінде, гипотиреозбен ауыратын адамдардың шамамен 13%-ында «жаман» холестерин деңгейінің жоғары болу қаупі бар.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Бұл екеуінің арасында қандай байланыс бар?
Қарапайым тілмен айтқанда, холестерин - қанымызда кездесетін балауыз тәрізді зат. Ол біздің денемізде өндіріледі және жануарлардан алынатын тағамдардан да келеді. Холестериннің және онымен байланысты майлардың бірнеше түрі бар. Оларды анық түсінейік.
| Холестерин/май түрі | Біз атайтын есім | Денеге қалай әсер етеді |
|---|---|---|
| Жоғары тығыздықтағы липопротеин (HDL) | «Жақсы холестерин» | Бұлар ағзаға қажетсіз холестеринді бауырға шығаруға көмектеседі. Олардың төмен деңгейі жүрекке пайдалы емес. |
| Төмен тығыздықты липопротеин (ТТЛП) | «Жаман холестерин» | Бұл деңгейлер жоғарылаған кезде, олар қан тамырларының қабырғаларына жиналып, оларды тарылтады және бітейді. Бұл жүрек талмасы мен инсульттің негізгі себебі болып табылады. |
| Триглицеридтер | «Қандағы майлар» | Бұл холестериннің бір түрі емес, біз жейтін тағамдардан алынатын майлар. Олардың деңгейінің жоғарылауы жүрек ауруының қаупін де арттырады. |
Жарайды, енді қалқанша безіне назар аударайық. Бұл мойнымыздың алдыңғы жағында орналасқан кішкентай, көбелек тәрізді без. Оның негізгі қызметі - зат алмасуды, яғни денеміздің энергияны пайдалану жылдамдығын басқаратын гормондарды өндіру.
Қалқанша безінің немесе гипотиреоздың белсенділігі төмендеген кезде, организмде қалқанша безінің гормондары жеткіліксіз өндіріледі. Бұл кезде холестерин мәселесі туындайды.
Бауырыңызды қаннан қажетсіз заттарды, әсіресе жаман холестеринді (LDL) тазартатын сүзгі ретінде елестетіңіз. Қалқанша безінің гормондары - бұл сүзгінің жылдамдығын басқаратын қосқыш.
Қалқанша безі гормондарының деңгейі төмендеген кезде бауырдың қызметі де төмендейді. Сүзу жылдамдығы төмендеген сияқты. Содан кейін қаннан зиянды холестериннің (LDL) шығарылу жылдамдығы да төмендейді. Нәтижесінде холестерин қанда жиналып, біртіндеп қан тамырларында жинала бастайды. Зерттеулер көрсеткендей, қалқанша безі гормондарының деңгейінің аздап төмендеуі холестерин деңгейін кенеттен көтеруге жеткілікті.
Екінші жағынан, қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі бар гипертиреоз деп аталатын жағдай бар. Бұл гипотиреоз сияқты жиі кездеспейді. Бұл жағдайда болуы мүмкін бір нәрсе - «жақсы холестерин» (ЖХЛ) деңгейінің төмендеуі. Сондықтан, егер сізде осындай жағдай болса, дәрігеріңіз де сіздің холестерин деңгейіңізге мұқият назар аударады.
Бұл жағдайлар қалай емделеді?
Ең жақсы жаңалық - қалқанша безінің ауруы дұрыс емделген кезде, ол холестерин деңгейін айтарлықтай жақсарта алады.
Дәрігерлер гипотиреозды қалқанша безі гормонының аз мөлшерін алмастыратын денеге арналған таблеткалар беру арқылы емдейді. Бұл өмір бойы емделуі мүмкін. Айта кететін маңызды жайт, қалқанша безі ауруын емдеу холестеринді төмендетсе де, холестеринді төмендететін дәрілерді қабылдау қалқанша безі ауруын емдемейді.
Сондықтан дәрігерлер холестерин деңгейі жоғары деп жаңадан анықталған барлық ересектерге қалқанша безінің қызметін тексеруден өткізуді ұсынады. Бұл өте маңызды қадам.
Егер емдеуден кейін холестерин деңгейі әлі де жоғары болса ше?
Кейде, тіпті қалқанша безінің гормонын дұрыс қабылдағанның өзінде, кейбір адамдардың холестерин деңгейі күткендей төмендемейді. Егер сізде де осындай жағдай болса, дәрігеріңіз тағы бірнеше қадамды ұсынуы мүмкін.
- Дұрыс тамақтану: Май, қант және өңделген тағамдарды азайтып, көкөністер, жемістер және бұршақ тұқымдастар сияқты талшыққа бай тағамдарды көбейтіңіз.
- Үнемі жаттығу жасау:Тіпті күніне 30 минут жаяу жүру сияқты қарапайым жаттығудың өзі үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
- Басқа холестеринді төмендететін дәрілер: Қажет болған жағдайда, сізден қалқанша безіне арналған дәрі-дәрмектермен бірге холестеринді төмендету үшін арнайы дәрі-дәрмектерді (мысалы, статиндер) қолдану сұралуы мүмкін.
Мұның бәрін дәрігер қан анализі мен денсаулық жағдайыңызды тексергеннен кейін анықтайды. Сондықтан дәрі-дәрмекті өз қалауыңыз бойынша бастамаңыз немесе тоқтатпаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қалқанша безінің ауруы, әсіресе гипотиреоз, холестерин деңгейінің жоғарылауының негізгі себебі болуы мүмкін.
- Егер сізге жақында жоғары холестерин диагнозы қойылса, қалқанша безінің гормон деңгейін тексеру үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Қалқанша безінің ауруын дұрыс емдеу көбінесе холестерин деңгейін бақылауға көмектеседі.
- Кейбір жағдайларда қалқанша безін емдеумен қатар өмір салтын өзгерту және холестеринді төмендететін басқа дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін.
- Денсаулық мәселелеріңіз бен емдеу нұсқалары туралы дәрігеріңізбен әрқашан ашық сөйлесіңіз . Болжамдарға негізделген шешім қабылдаудан аулақ болыңыз.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.