Бұл контактілі линзалар дегеніміз не?

Көзілдірік тағуды жек көресіз бе, әлде белсенді өмір салтын ұстанатындықтан көзілдірік тағу сізге қиындық тудырады ма? Онда сіз контактілі линзалар туралы естіген шығарсыз. Бұл көзіңізге сиятын кішкентай, дөңгелек линзалар. Олар туралы толығырақ сөйлесейік пе?

Бұл контактілі линзалар дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, контактілі линзалар - көздің бетінде орналасқан жұқа, дөңгелек линзалар. Олар сізге анық көруге көмектеседі. Көзілдірік сияқты, контактілі линзалар да рефракциялық қателіктер деп аталатын көру проблемаларын түзетеді. Бұл жарықтың дұрыс фокусталуына кедергі келтіретін көздің ішкі пішінінің өзгеруі. Бұл көру қабілетінің бұлыңғырлануына әкеледі. Контактілі линзалар әдетте келесі көру проблемалары бар адамдарға көмектесу үшін қолданылады:

• Жақыннан көрмеушілік ( миопия )
• Алыстан көргіштік ( гиперметропия )
• Жасқа байланысты алыстан көргіштік (пресбиопия)
• Астигматизм (көзге енетін жарық бір жерде шоғырланбайды - «(Астигматизм)»)

Дүние жүзінде миллиондаған адамдар контактілі линзалар киетінін білесіз бе? Олар сізге өте айқын көру қабілетін береді. Олар сондай-ақ көзіңізбен табиғи түрде қозғалады, сондықтан олар жүгіру немесе секіру қабілетіңізге кедергі келтірмейді. Көптеген адамдар көзілдірікке қарағанда контактілі линзалардың көрінісін қалайды. Бірақ есіңізде болсын, контактілі линзалар медициналық құрылғылар болып табылады. Сондықтан оларда кейбір қауіптер жоқ емес. Ең бастысы - көз инфекцияларының қаупі. Сондықтан, оларды қауіпсіз пайдалану үшін контактілі линзаларды қалай дұрыс тазалау және күту керектігін үйрену өте маңызды. Егер сіз контактілі линзаларды киюді ойласаңыз, алдымен көз күтімі маманына көрінуіңіз керек. Ол сіздің көзіңізді тексеріп, контактілі линзаларды киюге болатынын анықтайды. Ол сондай-ақ қолжетімді әртүрлі түрлерін түсіндіреді. Өйткені әркімнің қажеттіліктері көз денсаулығына, медициналық тарихына және өмір салтына байланысты өзгереді. Егер сізге контактілі линзалар сәйкес келсе, дәрігеріңіз сізге қажетті түрге рецепт жазып береді және олар линзаларды көзіңізге дұрыс орналастырады.

Контактілі линзалардың қандай түрлері бар?

Контактілі линзалардың көптеген түрлері бар. Көз дәрігеріңіз сізге ең қолайлы түрін таңдауға көмектесе алады. Ескеретін төрт негізгі нәрсе бар:

• Линза жасалған материал («Линза материалы»)
• Оны қанша уақыт пайдалануға болады («Кию кестесі»)
• Жаңаларын қаншалықты жиі орнату керек («Ауыстыру кестесі»)
• Арнайы мүмкіндіктер

Линза материалы

Контактілі линзалар жұмсақ немесе газ өткізгіш (GP) болуы мүмкін. Көптеген адамдар жұмсақ контактілі линзаларды таңдайды. Екеуін анық салыстырайық.

Оны қанша уақыт пайдалануға болады? («Кию кестесі»)

Сіз «Күнделікті кию» немесе «Ұзақ уақыт кию» линзаларының бірін таңдай аласыз.

• Күнделікті киюге арналған линзалар: Бұл линзалар күндіз киіліп, түнде шешіледі. Ешқашан бұл линзалармен ұйықтамауыңыз керек. Бұлай істеу көз инфекцияларының қаупін арттырады. Линзаны ауыстыру кестесіне байланысты, линзаларды түнде шешіп тастап, лақтырып тастауыңыз керек немесе дәрігердің нұсқауы бойынша тазалап, келесі күні қайта пайдалану үшін сақтауыңыз керек.
• Ұзақ уақыт киюге арналған линзалар: Бұл линзаларды күндіз де, түнде де (тіпті ұйықтап жатқанда да) киюге болады. Оларды 30 күнге дейін үздіксіз киюге болады. Дегенмен, бұл әр адамда және линзаның түріне байланысты өзгереді. Дәрігеріңіз көзіңізді тексеріп, оларды қанша уақыт қауіпсіз киюге болатынын шешеді. Әрбір жоспарланған алып тастағаннан кейін, көзіңізге демалу үшін кем дегенде бір түн линзасыз ұйықтауыңыз керек . Ұзақ уақыт киюге арналған линзалар көз инфекцияларының қаупін арттыруы мүмкін. Сондықтан, бұл қауіп туралы дәрігеріңізбен сөйлесу өте маңызды.

Жаңаларын қаншалықты жиі орнату керек? (Ауыстыру кестесі)

Бұл сізге контактілі линзаларды қаншалықты жиі ауыстыру керектігін айтады. Бұл тек жұмсақ контактілі линзаларға ғана қатысты. «(RGP)» линзалары әдетте дәрігер сізге оларды ауыстыруды айтқанға дейін ұзақ уақыт бойы киіледі. Жұмсақ контактілі линзаларды ауыстырудың екі негізгі кестесі бар:

• Күнделікті бір рет қолданылатын линзалар: Бұл әдіспен сіз күн сайын жаңа линзалар қолданасыз. Таңертең жаңасын киіп, күні бойы киіп, кешке ұйықтар алдында алып тастап, лақтырып тастайсыз. Бұл линзаларды ешқашан ешқандай себеппен қайта пайдаланбауыңыз керек. Бұлай істеу көздің жайсыздығына немесе инфекцияға әкелуі мүмкін. Бұл әдіс әсіресе аллергияңыз болса жақсы. Сондай-ақ, ол көздің құрғауы мен контактілі линзалардан туындайтын жайсыздық қаупін азайтады.
• Жоспарланған ауыстыру линзалары: Бұл әдісте сіз линзаларды күні бойы киесіз және түнде ұйықтар алдында алып тастайсыз. Оларды лақтырып тастаудың орнына, тазалап, ерітіндіде сақтайсыз. Егер сіз оларға жақсы күтім жасасаңыз, оларды 30 күнге дейін киюге болады. Егер олар ұзақ мерзімді пайдалануға рұқсат етілмесе, оларды ешқашан түнде кимеуге болмайды.

Арнайы мүмкіндіктері бар контактілі линзалар («Арнайы мүмкіндіктері»)

Кейбір контактілі линзалардың белгілі бір көз ауруларын бақылауға немесе қосымша артықшылықтар беруге көмектесетін арнайы мүмкіндіктері бар. Сізге сәйкес келуі мүмкін кейбір линза түрлері:

• Гибридті контактілі линзалар: Бұл линзалардың ортасы қатты (RGP) және айналасында жұмсақ материал бар. Олар RGP линзаларына қарағанда ыңғайлырақ болуы мүмкін және айқынырақ көруді қамтамасыз етеді. Олар астигматизм және қасаң қабықтың эктазиясы сияқты ауруларға байланысты қасаң қабығы дұрыс емес адамдарға жарамды.
• Торикті контактілі линзалар: Бұл астигматизмі бар адамдарға арналған арнайы линза түрі. Олар басқа линзалар сияқты материалдардан жасалған және жұмсақ және қатты (RGP) түрінде болады. Бифокальды көзілдіріктер сияқты, торикалық линзалардың екі күші бар. Біреуі астигматизмді түзетуге, ал екіншісі миопияны немесе гиперметропияны түзетуге арналған.
• Мультифокальды контактілі линзалар: Бұл линзалар бір уақытта қашықтықты да, жақыннан да көруді түзетеді. Олар жақыннан көрмейтін немесе алыстан көрмейтін адамдарға, сондай-ақ жасы ұлғайған сайын жақыннан көре бастайтындарға (пресбиопия) өте қолайлы. Бір линзаның әртүрлі қашықтықтағы көруді түзетуге арналған екі немесе одан да көп рецепті (күштері) бар.
• Склеральды контактілі линзалар: Бұлар да RGP линзасының бір түрі. Бұл линзалардың кәдімгі RGP линзаларынан басты айырмашылығы - олардың үлкенірек болуы. Сондықтан олардың шеттері қасаң қабыққа емес, көздің ақ бөлігіне (склераға) тиесілі. Қасаң қабық пен қасаң қабық арасында кішкентай саңылау бар, бұл көздің ылғалды болуына көмектеседі. Бұл линзалар құрғақ көз ауруы және басқа да қасаң қабық аурулары бар адамдар үшін пайдалы.
• Ортокератология (Ortho-K) контактілі линзалары: Бұл тек ұйықтап жатқанда ғана киетін қатты линзаның ерекше түрі. Олар көру проблемаларын (көбінесе жақыннан көргіштікті) түзету үшін қасаң қабықтың пішінін өзгертеді. Түнде Ortho-K линзаларын киген кезде, күннің көп бөлігінде, тіпті күні бойы анық көре аласыз. Көру қажеттіліктеріңізге байланысты линзаларды қаншалықты жиі кию керектігін дәрігер шешеді.
• Косметикалық (сәндік) контактілі линзалар: Бұл линзалар көздің сыртқы түрін өзгертеді. Кейде олар көру қабілетін жақсартады, бірақ әрқашан емес. Кейбір косметикалық линзалар көздің түсін өзгертеді немесе көзіңізді жануардікіне ұқсатады. Бұлар көңіл көтеру үшін өте жақсы, бірақ сіз қауіп-қатерлерді білуіңіз керек. Олар көру қабілетіңізді өзгертпесе де, барлық косметикалық линзалар рецепт бойынша сатып алынуы керек.Оларға да дұрыс күтім жасау және пайдалану қажет. Дәрігердің рецептінсіз дүкендерден сәнді линзалар сатып алмаңыз. Оларды сату заңсыз, ал рецептсіз линзаларды тағу көзіңізге ауыр зиян келтіруі мүмкін. Егер сіз сәнді линзаларға қызығушылық танытсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Кімге контактілі линзалар киюге болмайды?

Контактілі линзалардың көптеген артықшылықтары болғанымен, егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса, олар сізге сәйкес келмеуі мүмкін:

• Егер сізде құрғақ көз ауруы болса.
• Егер сізде көз инфекциялары жиі болса.
• Егер сізде ауыр аллергия болса.
• Егер сіз шаңды немесе түтінді жерлерде жиі уақыт өткізсеңіз.
• Егер сіз контакт линзаларыңызды дұрыс тазалап, күте алмайтыныңызды сезсеңіз.

Контактілі линзалардың кемшіліктері қандай?

Контактілі линзалар көптеген адамдарға көмектесе алса да, олар қосымша күтім мен назар аударуды қажет етеді. Егер сіз көзілдірік киетін болсаңыз, күніңізді олармен өткізе аласыз. Дегенмен, контактілі линза тағатын адам ретінде сіз келесі әрекеттерді орындауыңыз керек:

• Дәрігердің нұсқауы бойынша , контакт линзаларыңызды және олар салынған қорапты мұқият тазалауыңыз керек.
• Дәрігеріңізбен үнемі тексеруден өтуіңіз керек.
• Контактілі линзаларды қалай кию және алып тастау керектігін үйрену керек.
• Мүмкін болатын асқынулардың белгілерін білуіңіз керек.

Контактілі линзаларды қолданудың қандай асқынулары болуы мүмкін?

Контактілі линзалар медициналық құрылғылар болып табылады. Барлық медициналық құрылғылар сияқты, олар да белгілі бір қауіп төндіреді. Контактілі линзаларды кию келесідей асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін:

• Микробтық кератит: Бұл қасаң қабықтың сирек кездесетін, бірақ ауыр инфекциясы. Бұл линзаларды ұсынылғаннан ұзақ уақыт кию немесе оларды дұрыс тазаламау кезінде пайда болуы мүмкін. Амеба сияқты ұсақ организмдер көзге түсіп, зақым келтіруі мүмкін. Тез емделсе, оны емдеуге болады. Дегенмен, ауыр жағдайларда инфекция соқырлыққа немесе қасаң қабықты трансплантациялау қажеттілігіне әкелуі мүмкін.
• Қасаң қабықтың тозуы:Бұл сіздің қасаң қабығыңыздағы сызат. Ол бірнеше күн ішінде өздігінен жазылып кетуі мүмкін. Дегенмен, ауыр жағдайларда микробтар зақымдалған аймаққа еніп, қасаң қабықтың жарасы сияқты төтенше жағдайларды тудыруы мүмкін.
• Контакт линзаларынан туындаған жедел көз қызаруы (CLARE): Бұл көздеріңіз линзаларға байланысты қызарып, ыңғайсыздық тудыратын кезде болады. Бұл түні бойы киюге ұсынылмайтын линзалармен ұйықтасаңыз немесе линзаларыңызды жиі ауыстырмасаңыз болуы мүмкін. Әдетте, CLARE линзаларды біраз уақыт киюді тоқтатқаннан кейін жақсарады. Дәрігеріңіз көзіңіздің жазылуына көмектесу үшін көз тамшыларын да беруі мүмкін.
• Алып папиллярлы конъюнктивит (ГПК): Бұл көз алмасының ішкі бөлігінің қызаруын, қабынуын және ісінуін тудыратын жағдай. Кішкентай бөртпелер де пайда болуы мүмкін. ГПК-ны емдеу үшін бірнеше апта бойы линзаларды тағуды тоқтату қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, көз тамшылары немесе жақпа майлар қажет болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда линзаларды тағу уақытын шектеу немесе линза түрін өзгерту қажет болуы мүмкін. Консервантсыз линза ерітіндісін қолдану да көмектесе алады.

Контактілі линзаларды қалай қауіпсіз кию керек?

Дәрігеріңізден өзіңіздің нақты қажеттіліктеріңізге бейімделген кеңес сұраңыз. Жалпы, бұл кеңестер асқыну қаупін азайтуға көмектеседі:

• Қолыңызды жуыңыз: Линзаларды ұстамас бұрын, қолыңызды мұқият жуып, таза, мамықсыз сүлгімен құрғатыңыз. Лосьондар, майлар немесе парфюмериясыз сабын таңдаңыз. Мұндай сабындар қолыңызда қабық қалдырып, линзаларыңызға өтіп, көзге жайсыздық тудыруы мүмкін.
• Линзаларыңызды және олардың қаптамасын тазалаңыз: Дәрігеріңіз линзаларыңыз бен қаптамаңызды қалай тазалау керектігін айтады. Ауыр инфекциялардың алдын алу үшін осы нұсқауларды дәл орындау маңызды. Линзаларыңызды немесе қаптамаңызды ешқашан сумен немесе сілекеймен тазаламаңыз. Бұл заттарда микробтар болады. Тек контактілі линзаларды тазалайтын ерітінділерді пайдаланыңыз. Дәрігеріңіз қай түрін қолдану керектігін айтады.
• Суды линзаларыңыздан алыс ұстаңыз: Су мен линзалар ешқашан жанаспауы керек. Таза көрінгеннің өзінде, суда көз инфекцияларын тудыруы мүмкін ұсақ микробтар болуы мүмкін. Жүзу, шомылу немесе ыстық ваннаны пайдалану кезінде линзаларды кимеңіз.
• Ұйықтар алдында линзаларды шешіп алыңыз: Егер сіз оларды түнде киюге медициналық рұқсат етілмеген болса, ұйықтар алдында шешіп алыңыз. Түнде линза тағатын адамдарда көз инфекцияларының қаупі жоғары.
• Линзалар мен қаптаманы ауыстыру кестесін орындаңыз: Дәрігер сізге линзаларды қаншалықты жиі ауыстыру керектігін және олардың қандай қаптамада екенін айтады.

Көзге контактілі линзаларды қалай кигізуге болады?

Контактілі линзаларды кию неғұрлым оңай болса, оларды көзіңізге енгізу соғұрлым оңай болады. Дәрігер сізге мұны істеуге көмектесетін бірнеше кеңес береді. Төменде сіз орындай алатын кейбір жалпы қадамдар берілген:

1. Қолыңызды мұқият жуыңыз: бұл әрқашан бірінші кезекте жасалатын нәрсе.
2. Алдымен қай көзді салу керектігін шешіңіз: Линзаларды ауыстырудың қажеті болмас үшін әрқашан бір көзден бастаңыз. Сондай-ақ, линзаны салу үшін қолданатын қолыңызды таңдаңыз (әдетте басым қолыңыз).
3. Линзаны шайыңыз: Бірінші линзаны қораптан алып, қолыңызға ұстаңыз. Оны шайғыш ерітіндімен (сумен емес) шайыңыз. Егер сіз линзаны бір түн бұрын тазалап, ерітіндіге батырған болсаңыз, оны шаймай-ақ алып тастай аласыз.
4. Линзаны тексеріңіз: Линзаны сұқ саусағыңызбен ұстап, шаңның, сызаттардың немесе басқа зақымдардың бар-жоғын тексеріңіз. Сондай-ақ, оның төңкерілгенін (ішінен сыртқа қарағанын) тексеріңіз. Төңкерілген линзаның шеттері сыртқа шығып тұрады. Ол дұрыс бағытта болған кезде, линзаның шеттері түзу немесе ішке қараған болуы керек.
5. Көз алмасын ұстаңыз: Көз алмасының жоғарғы бөлігін линзаны ұстамайтын қолмен ұстаңыз. Көз алмасының төменгі бөлігін линзаны ұстап тұрған қолдың ортаңғы саусағымен ұстаңыз.
6. Линзаны көзіңізге жақындатыңыз: Линзаны көзіңізге жақындатқан кезде линза мен саусағыңыздың «артынан» қараңыз. Линзаны қасаң қабыққа абайлап қойыңыз. Линза орнына түскенше көзді жыпылықтатпаңыз.
7. Көзіңізді жыпылықтатыңыз: Мұны баяу жасаңыз. Алдымен төменгі қабақты, содан кейін жоғарғы қабақты алыңыз. Көзіңізді бірнеше рет жыпылықтатыңыз. Линза арқылы анық көрінуі керек және көздеріңіз жайлы сезінуі керек.
8. Екінші көз үшін де солай істеңіз: екінші көз үшін де осы қадамдарды орындаңыз.

Контактілі линзаларды қалай алып тастайсыз?

Линзаларды алып тастау үшін келесі қадамдарды орындаңыз:

1. Қолыңызды мұқият жуып, құрғатыңыз.
2. Қалаған қолыңыздың ортаңғы саусағымен төменгі қабақты төмен қарай тартыңыз.
3. Қалаған қолыңыздың сұқ саусағының ұшымен линзаның төменгі жиегін ақырын түртіңіз.
4. Жоғары қарап тұрғанда, линзаны көздің ақ бөлігіне қарай төмен қарай басыңыз.
5. Көздің ақ бөлігінен линзаны ақырын алып тастау үшін сұқ саусағыңыз бен бас бармағыңызды пайдаланыңыз.

Контактілі линзаларды киюді бастағандарға арналған бірнеше кеңестер

Егер сіз контактілі линзаларды жаңадан қолданып жүрсеңіз, сізде көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Оларды қолдануды жалғастырған сайын, көбірек сұрақтар туындайды. Төменде ең жиі қойылатын сұрақтардың кейбіріне жауаптар берілген.

Макияж жасамас бұрын немесе кейін линзаларды киюім керек пе?

Бетіңізге макияж немесе лосьон жағар алдында әрқашан контакт линзаларын киіңіз. Бұл макияждың линзаларға түсіп кету немесе көзіңізге жабысып қалу мүмкіндігін азайтады. Сондай-ақ, линзаларды кигеннен кейін қолға немесе денеге арналған кремдерді жағу жақсы идея.

Ұзын тырнақтармен контактілі линзаларды киюге бола ма?

Тырнақтарыңызды қысқа ұстау линзаларды киюді және шешуді жеңілдетеді. Егер сіз тырнақтарыңызды ұзын ұстағыңыз келсе, линзаларды қауіпсіз пайдалану туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Линзаларыңызды киіп ұйықтап қалсаңыз не істеу керек?

Егер түнде линзаларды кию ұсынылмаса, оларды ұйықтар алдында шешіп көріңіз. Бірақ линзаларды шешпес бұрын ұйықтап қалсаңыз, алаңдамаңыз. Оянғанда, линзалардың көзіңізге оңай жылжитынын тексеріңіз. Егер жылжитын болса, оларды шешіп, бірнеше сағат бойы оларсыз жүріңіз. Егер линзалар қозғалмаса, көздеріңіз қайтадан ылғалданғанша шамамен 10 минут күтіңіз. Немесе көзіңізге қайта ылғалдандыратын тамшылар тамызыңыз. Линзалар оңай жылжи бастағанда, оларды шешіп алыңыз.

Контактілі линзаларды кию үшін көзілдірік қажет пе?

Иә, сіз әрқашан қазіргі күшіңізге арналған көзілдірік алып жүруіңіз керек. Егер линзаларыңыздың бірі сынса немесе көз инфекциясы болса, көзілдірік тағуыңыз керек болады. Қайда барсаңыз да өзіңізбен бірге көзілдірік алып жүру жақсы әдет, себебі олар кез келген уақытта қажет болуы мүмкін.

Контактілі линзалардың күшін өзгертуге бола ма?

Иә, көзілдіріктің күші сияқты, контактілі линзалардың күші де уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Себебі сіздің көру қабілетіңіз жылдар бойы табиғи түрде өзгеруі мүмкін. 21 жасқа толмаған адамдардың көздері өсе берген сайын рецепттерін өзгерту қажет болуы мүмкін. 40 жастан асқан адамдарда пресбиопия (жасқа байланысты көру қабілетінің өзгеруі) дамуы мүмкін. Көру қабілетінің кез келген өзгеруі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Офтальмологқа қашан көрінуім керек?

Егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, көз дәрігеріне хабарласыңыз:

• Егер сіз бір немесе екі көзіңізде ауырсынуды немесе жайсыздықты сезінсеңіз.
• Егер бір немесе екі көзде қызару болса.
• Егер жарыққа сезімталдық болса (көк көздер).
• Егер көру қабілетіңіз кенеттен бұлыңғырлана бастаса .
• Егер көздеріңіз әдеттегіден көп жас ағызса .
• Егер көзден ірің тәрізді сұйықтық ағып жатса .

Соңында, кейбір маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Контактілі линзалар сізге әлемді жаңаша көруге көмектеседі. Егер сіз контактілі линзалармен жаңадан таныс болсаңыз, сізде көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Бұл сұрақтардың кейбіреулері сізді бүкіл процеске қуанып жатсаңыз да, аздап қобалжуға және стресске ұшыратуға әкелуі мүмкін. Жаңа нәрсені қолданып көргенде аздап қобалжуға болады. Дәрігеріңізбен өзіңізді алаңдататын мәселелер туралы сөйлесіңіз. Олар сізге қажетті жауаптарды алуға және линзалардан ләззат алуға көмектеседі. Егер сіз біраз уақыт бойы контактілі линзалар киіп жүрсеңіз, басқа түрін қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Әсіресе, көзіңіздің денсаулығы немесе көру қабілеті уақыт өте келе өзгерген болса. Дәрігеріңізбен нұсқаларыңыз туралы сөйлесіп, басқа түрі сізге қолайлы ма екенін біліңіз.

Жаңа және ескі линзалар үшін ең бастысы - контактілі линзаларға күтім жасау және оларды дұрыс пайдалану. Контактілі линзаларды жылдар бойы кигеннен кейін, ережелерді аздап бұзу немесе оңай жолдарды табу қалыпты жағдай болуы мүмкін. Бірақ дәрігердің кеңесіне қарсы шығу көзіңіздің денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Егер сізде линзаларға қалай күтім жасау керектігі, оларды қанша уақыт кию керектігі немесе қашан ауыстыру керектігі туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Көздеріңіз бағалы, сондықтан оларға қамқорлық жасаңыз!

---