Ковид пандемиясының алғашқы күндері есіңізде ме? Өмірімізге ең жаңа қосылған нәрселердің бірі - бетперде немесе маска болды. Пандемия біраз тоқтатылғаннан кейін, кейбір жағдайларда маска кию маңызды, себебі Omicron сияқты тез таралатын Covid нұсқалары әлі де бар. Сонымен, бүгін біз қандай маска түрлері бар, қайсысы ең көп қорғаныс береді және қашан кию керектігі туралы сөйлесеміз.
Бұл бет маскасының қызметі қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, бетперде екі негізгі функцияны орындайды. Біріншісі - басқаларды жөтелгенде, түшкіргенде және тыныс алғанда пайда болатын тамшылардан қорғау. Екіншісі - сізді COVID сияқты аурумен ауыратын адамнан қорғау.
COVID, суық тию және тұмау сияқты тыныс алу жолдарының аурулары әртүрлі жолмен таралады. Олар біреумен тікелей байланыста болу, есік тұтқалары сияқты микробтары бар заттарға қол тигізу немесе біреу жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға бөлінетін ұсақ тамшыларды жұту арқылы таралуы мүмкін.
Маска сізді және айналаңыздағы адамдарды осындай тыныс алу жолдарының ауруларынан қорғайтын қосымша қалқан сияқты.
Covid-тен қорғану үшін қандай маска түрлері ең жақсы?
Бетперделер COVID вирусын 100% тоқтата алмаса да, N95 сияқты кейбір маска түрлері өте жоғары деңгейде қорғаныс ұсынады. Нарықта қолжетімді маскалардың әртүрлі түрлері мен олардың сапасын қарастырайық.
| Маска түрі | Қауіпсіздік деңгейі | Не білу керек |
|---|---|---|
| Хирургиялық маска | Негізгі қауіпсіздік | Бұларды бір рет қолданылатын маскалар деп те атайды. Әдетте олар көк түсті болады. Олар үлкен тамшылардан қорғағанымен, бетке тығыз орналаспайды, сондықтан ұсақ бөлшектерден онша қорғамайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін бірнеше қабат тоқылмаған материалдан жасалған және мұрынға арналған сымы бар масканы таңдаңыз. |
| N95 маскасы | Өте жоғары қауіпсіздік | Бұлар бетке тығыз орналасады. Олар ауадағы ең ұсақ бөлшектердің 95%-ын немесе одан көбін сүзіп алады. Бірақ бұл қорғанысты алу үшін ол сіздің бетіңізге мінсіз сәйкес келуі керек . Сатып алған кезде «NIOSH бекіткен» деген сапалысын таңдаңыз. |
| Матадан жасалған маска | Жалпы қауіпсіздік | Оны жуып, қайта пайдалануға болады. Бұл ең жақсы нұсқа болмаса да, мүлдем маска тақпағаннан әлдеқайда жақсы. Бірнеше қабат матадан жасалған және мұрныңыз бен аузыңызға тығыз келетінін таңдаңыз. |
| KN95 маскасы | Айнымалы қауіпсіздік | Бұлар халықаралық стандарттарға сәйкес жасалғанымен, олардың сапасын қамтамасыз етудің қабылданған әдісі жоқ, сондықтан сапасы жиі өзгеріп отырады. Олар N95 сияқты қорғаныс бермеуі мүмкін. Сондықтан сатып алғанда абай болыңыз. |
Қауіпсіздікті арттыру үшін кішкене кеңес!
Егер сіз хирургиялық маска қолдансаңыз, оның үстіне кең матадан жасалған маска киюге болады. Бұл «қос маска кию» деп аталады. Немесе, бүйірлеріндегі саңылауларды азайту үшін хирургиялық масканың құлақ ілмектерін біріктіруге болады.
Маска кию қашан қажет?
Егер сізде COVID белгілері болса (түшкіру, жөтелу , қызба), COVID жұқтырған адаммен байланыста болған болсаңыз немесе өзіңізде COVID болса, жабық қоғамдық орындарда маска киюді ұмытпаңыз . Бұл тіпті барлық вакцинацияларды алған болсаңыз да маңызды.
Вирустың сыртта таралу қаупі төмен болғандықтан, әдетте маска киюдің қажеті жоқ. Дегенмен, егер сіздің аймағыңызда COVID жағдайлары көп болса, көп адам жиналатын ашық жерлерде маска киген жөн.
Кімге маска тақпау керек?
Көптеген адамдар маскаларды еш қиындықсыз кие алады. Дегенмен, кейбір адамдарға маска тағу ұсынылмайды.
- 2 жасқа толмаған жас балалар.
- Тыныс алу қиындықтары бар адамдар.
- Ес-түссіз біреу.
- Көмексіз маскасын шеше алмайтын адам.
Балаларымыз туралы және маскаларды қалай қолдану керектігі туралы білейік.
Ата-ана ретінде балаларыңызға маска кию туралы көптеген сұрақтарыңыз бар. Оларға жауап берейік.
Мектепте балаларға маска киюдің қандай да бір пайдасы бар ма?
Иә, әрине. Балаларда симптомдар болмаса да, COVID вирусын басқаларға (ата-аналарға, ата-әжелерге, мұғалімдерге) жұқтыруы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, егер әркім масканы дұрыс кисе, инфекция жұқтыру көрсеткішін 1%-дан азға дейін төмендетуге болады.
Маска балалардың тыныс алуын қиындата ма?
Жоқ. Кейбір ата-аналар қорқатынына қарамастан, маска кию оттегі деңгейін төмендетпейді. Маска ауаның жақсы айналуына мүмкіндік беретіндей етіп жасалған. Ол баланың зейініне немесе оқуына әсер етпейді.
Балалардың маска киюі денсаулыққа қауіп төндіре ме?
Жоқ. Балалардың күні бойы маска киюі денсаулыққа ешқандай қауіп төндірмейді. Тым көп көмірқышқыл газын (CO2) жұту улануды тудыруы мүмкін ("гиперкапния") деген пікір - бұл мүлдем миф. CO2 молекулалары соншалықты кішкентай, олар маска арқылы оңай шығып кетеді.
Бұл балалардың өкпесінің дамуына кедергі келтіре ме?
Мүлдем жоқ. Бетперде кию баланың өкпесінің дамуына ешқандай әсер етпейді. Шын мәнінде, ол баланың өкпесін Covid вирусы сияқты патогендерден қорғайды.
Маска баланың сөйлеуіне кедергі келтіре ме?
Бұған қорқатын ештеңе жоқ. Балалар тек аузына қарап сөйлеуді үйренбейді. Бетперде киген кезде балалар басқа адамдардың қимылдарына, дауыс өзгерістеріне және көздеріндегі эмоцияларға көбірек назар аударуды үйренеді. Сондықтан тілдік дағдылардың дамуына кедергі келтірілмейді.
Масканы қалай дұрыс киюге және шешуге болады ?
Осы қадамдарды дәл орындаңыз.
- Не істеу керек:
- Масканы киер алдында қолыңызды сабынмен кем дегенде 20 секунд мұқият жуыңыз.
- Маскада тесіктер немесе басқа заттар бар-жоғын тексеріңіз.
- Бетіңізге тығыз орналасқан, мұрныңызды, аузыңызды және иегіңізді жабатын маска киіңіз. Екі жағында да саңылаулар болмауы керек.
- Мұрынға сымның пішінін келтіріп, мұрынға тартыңыз.
- Тыныс алуға оңай ыңғайлы маска киіңіз.
- Не істемеу керек:
- Бетперде киген кезде оның алдыңғы жағына қол тигізбеңіз . Микробтардың ең көп шоғырланған жері осы.
- Ылғал немесе кір масканы қайта пайдаланбаңыз.
- Бетпердені шешкен кезде, оны құлақ ілмектерінен немесе артқы жағындағы баулардан ұстаңыз. Алдыңғы жағына тигізбей, тікелей қоқыс жәшігіне тастаңыз.
Масканы қайта пайдалану және тазалау
- N95 маскасы: Қолданғаннан кейін ауа өткізбейтін қағаз пакетте шамамен 5 күн сақтаңыз. Осы уақыт ішінде кез келген вирус өледі. Бірдей N95 маскасын 5 реттен артық пайдаланбаңыз. Егер ол лас немесе деформацияланған болса, оны тастаңыз.
- Хирургиялық маскалар: Бұлар тек бір рет қолдануға арналған . Аяқтағаннан кейін тастаңыз.
- Матадан жасалған маскалар: Әр қолданғаннан кейін ыстық сумен және сабынмен/жуғыш затпен мұқият жуыңыз. Қайта қолданар алдында мұқият кептіріңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бетіңізге жақсы сәйкес келетін және бүйірлерінде саңылаулары жоқ масканы таңдаңыз.
- N95 маскалары ең жоғары деңгейдегі қорғанысты қамтамасыз етеді. Хирургиялық масканың үстіне матадан жасалған маска кию (қос маска) қорғанысты одан әрі арттыра алады.
- Матадан жасалған маскаларды күн сайын жуыңыз. Хирургиялық маскаларды бір рет киіп, тастаңыз.
- Бетперде кию 2 жастан асқан балалар үшін қауіпсіз. Бұл оларды және олардың отбасыларын қорғайтын маңызды қадам.
- Егер сізде немесе балаңызда маска киюге қатысты қандай да бір мәселелер немесе денсаулыққа қатысты мәселелер туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
Covid, Маска, COVID-19, Бет маскасы, N95, Хирургиялық маска, Бала денсаулығы, Профилактикалық денсаулық, Инфекциялардан қорғау
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз