Жақын адамыңыздың есін жоғалтып жатыр ма? Деменцияны қалай тануға болады?

Үйіңіздегі қарт адамның, мүмкін анаңыздың, әкеңіздің, әжеңіздің немесе атаңыздың заттарды ұмытып бара жатқанын байқадыңыз ба? Сөйлесіп тұрғанда кенеттен сөздерді естімей қалу, қарапайым тапсырмаларды орындауда қиындықтарға тап болу және кейде отырып ашулану сияқты нәрселерді көргенде қорқу қалыпты жағдай. Көптеген адамдар мұны жасы ұлғайған сайын болатын қалыпты жағдай деп ойлайды. Бірақ бұл деменция деп аталатын аурудың бастамасы болуы мүмкін. Сонымен, бүгін біз дәрігерлердің деменция деп аталатын бұл ауруды қалай анықтайтыны туралы сөйлесеміз.

Деменцияны бір ғана тестпен анықтау мүмкін емес.

Біріншіден, деменцияны қант диабеті сияқты қан анализі арқылы анықтауға болмайтынын түсіну керек. Бұл көп сатылы процесс. Дәрігеріңіз сіздің жақыныңыздың ойлау қабілетін, жүйке жүйесінің қызметін және ми құрылымын тексеру үшін бірқатар тексерулер жүргізеді. Содан кейін олар деменциямен ауыратынын немесе ауырмайтынын анықтау үшін барлық ақпаратты біріктіреді.

Бұл сапарға отбасылық дәрігеріңізбен бірнеше басқа мамандар қосылуы мүмкін.

• Невролог : Ми мен жүйке жүйесіне маманданған дәрігер .
• Психиатр: Психикалық денсаулыққа маманданған дәрігер.
• Есте сақтау және ақыл-ой қызметі саласындағы маман (психолог немесе нейропсихолог): ойлау және есте сақтау қабілеттерін терең зерттейтін адам.
• Гериатр: Егде жастағы адамдардың денсаулық мәселелеріне маманданған дәрігер .

Дәрігерге барғанда ең алдымен не болады?

Отбасылық дәрігеріңіз алдымен физикалық тексеру жүргізіп, сізге және науқасқа олардың медициналық тарихы туралы бірнеше сұрақ қояды.

• Отбасыңызда деменциямен ауыратындар бар ма?
• Бұл белгілер қашан басталды?
• Мінез-құлқыңызда немесе мінез-құлқыңызда қандай да бір өзгерістерді байқадыңыз ба?
• Басқа аурулар бар ма? Қандай дәрі-дәрмектер қолданылады?

Маңыздысы, деменциямен ауыратын адам өзінің жағдайын білмеуі мүмкін. Сондықтан дәрігер ақпарат алу үшін сіз сияқты жақын туысыңызға немесе досыңызға дәл осындай сұрақтар қояды.

Деменцияны диагностикалаудың негізгі сынақтары

Дәрігер бір ғана емес, бірнеше тест түрінен алынған ақпаратты біріктіру арқылы қорытынды жасайды. Олардың не екенін қарастырайық.

Когнитивті тесттер

Бұл кішкентай викториналар сияқты. Дәрігер сізден сағат тағуды және оған уақытты белгілеуді сұрауы мүмкін немесе кейбір сөздерді жаттап алып, қайталауды сұрауы мүмкін немесе 100-ден бастап 7-ге дейін кері санауды сұрауы мүмкін. Бұл сіздің ойлау қабілетіңізде әлсіздік бар-жоғы туралы шамамен түсінік бере алады.

Неврологиялық тесттер

Дәрігер рефлекстерді тексеру үшін тізеңізді кішкентай резеңке балғамен қағады. Ол сізден көзіңізді жұмып тұрып, мұрныңыздың ұшына саусағыңызбен тигізуді сұрайды. Бұл сізге жүйке жүйеңіздің қалай жұмыс істейтіні туралы жақсы түсінік береді.

Қан анализі және ми сканерлеуі

Қарапайым қан анализі В12 дәруменінің жетіспеушілігі немесе қалқанша безінің проблемалары сияқты нәрселерді анықтай алады. Бұл жағдайлар есте сақтау қабілетінің жоғалуына да әкелуі мүмкін. Ал қазір арнайы қан анализдері мида жиналатын бета-амилоид және тау (p-tau217) деп аталатын ақуыздарды іздей алады. Бұлар Альцгеймер ауруын диагностикалауға көмектеседі.

Миды сканерлеудің бірнеше түрі бар:

• КТ сканерлеу: Мидың толық бейнесін жасау үшін бірқатар рентгендік суреттер жасалады.
• МРТ сканерлеуі: Ми мен айналасындағы тіндердің өте айқын суреттерін түсіру үшін қуатты магниттер мен радио толқындарын пайдаланады.
• ПЭТ сканерлеу: ми белсенділігін көрсетеді және Альцгеймер ауруымен байланысты амилоидты ақуыздың бар-жоғын тексере алады.

Дәрігерге бармас бұрын дайындалайық.

Дәрігерге барған кезде осы заттарды дайындап қою сізге үлкен көмек болады.

• Симптомдар тізімі: Деменциямен байланысты болмаса да, сіз сезінетін барлық белгілерді жазып алыңыз.
• Жақында болған стресс немесе өмірдегі елеулі өзгерістер: жұмыстан зейнетке шығу, жақын адамының қайтыс болуы сияқты жағдайлар.
• Қолданылған барлық дәрі-дәрмектер: Дәрігер тағайындаған барлық дәрі-дәрмектерді, соның ішінде дәрумендерді, Панадолды және Аюрведиялық дәрі-дәрмектерді дозасымен бірге жазып алыңыз.
• Қойылатын сұрақтар тізімі: Дәрігерге барғанда кейбір нәрселерді ұмытып кетуіңіз мүмкін, сондықтан сұрақтарыңызды алдын ала жазып алыңыз.

Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)

Деменцияның алдын алуға бола ма?

Оны толығымен болдырмау мүмкін болмаса да, қауіпті азайту үшін жасалуы мүмкін нәрселер бар.

• Салауатты салмақты сақтау.
• Қан қысымын және қант диабетін бақылау.
• Үнемі жаттығу жасау.
• Жаңа нәрсе үйрену және кітап оқу сияқты нәрселер арқылы мидың белсенділігін сақтау.
• Әлеуметтік өмір сүру және басқалармен қарым-қатынас жасау.
• Күн сайын жақсы ұйықтаңыз.
• Темекі шегуден және алкогольді тұтынудан аулақ болыңыз.
• Басын құлаудан қорғау.
• Есту және көру қабілетінің бұзылуын емдеу.

Деменцияның алғашқы белгілері қандай?

Ерте кезеңдерде байқалатын кейбір жалпы белгілер:

• Бір нәрсені жиі ұмытып кету.
• Бір нәрсені жоспарлау және ұйымдастыру қиын.
• Сөйлеу кезінде сөздерді табу қиын.
• Қайда және қашан екендігі туралы кенеттен шатасу.
• Көңіл-күй мен мінез-құлықтағы түсініксіз өзгерістер.

Деменцияға арналған арнайы диета бар ма?

Деменцияға арналған арнайы диета жоқ, бірақ кейбір зерттеулер Жерорта теңізі стиліндегі диетаны ұстану пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Бұл диета көкөністерге, жемістерге, балыққа, пайдалы майларға (мысалы, зәйтүн майына) және талшықтары жоғары дәндер мен жаңғақтарға бағытталған.