Біздің елімізде көптеген адамдарда қант диабеті деп аталатын ауру бар. Мүмкін сізде, отбасы мүшесінде немесе досыңызда осындай ауру болуы мүмкін. Қант диабетімен өмір сүру қиын, бірақ егер сіз оны дұрыс бақыласаңыз, қалыпты өмір сүре аласыз. Дегенмен, егер біз оны дұрыс бақыламасақ, яғни қандағы қант деңгейі үнемі жоғары болса, бұл біздің денеміздегі мүшелерге елестетуге болмайтын зиян келтіруі мүмкін. Бүгін біз қант диабетінен туындайтын асқынулар туралы айтып отырмыз. Осыларды білу өзіңізді қорғауға үлкен көмек болады.
Жүрек ауруы және инсульт
Қант диабетінің ең көп таралған және қауіпті асқынуларының бірі - жүрек ауруы. Қандағы қант деңгейі жоғарылаған кезде, қан тамырларымыздың қабырғалары зақымдалады, олардың ішінде холестерин мен май жинала бастайды. Бұл қан тамырларының тарылуына әкеліп соғады, бұл жүрекке қан ағымын азайтады. Бұл жүрек талмаларының негізгі себебі.
Инсульт деп аталатын жағдайға да қатысты. Бұл жағдай миға қан тасымалдайтын қан тамыры бітеліп қалғанда немесе жарылған кезде пайда болады. Бұл қауіп қант диабетімен ауыратын адам үшін әлдеқайда жоғары.
Дәрігеріңіз келесі заттарды тексереді:
Бұл сынақтар дәрігерге барған сайын дерлік жасалады.
- Қан қысымы : Қан қысымыңыз қолыңыздың айналасындағы манжетпен өлшенеді. Оны 130/80 мм сын. бағ. төмен ұстау маңызды.
- Қан анализі : Зиянды холестерин ( LDL холестерині) және триглицеридтер деңгейін тексеру үшін аз мөлшерде қан алынады.
- ЭКГ тексеруі: Жүрегіңіздің жұмысын тексеру және оның жазбасын сақтау үшін алғашқы кездесуде ЭКГ (электрокардиограмма) тексеруі жүргізіледі.
Ең бастысы - дәрігеріңізбен жүрек ауруының отбасылық тарихы және темекі шегу сияқты қауіп факторлары туралы сөйлесу. Бұл қауіптерді салмақ жоғалту , жаттығу жасау және стрессті азайту сияқты нәрселер арқылы айтарлықтай азайтуға болады.
Инсульт белгілерін байқасаңыз , дереу ауруханаға баруыңыз керек.Егер бетіңіздің немесе денеңіздің бір жағында кенеттен ұйып қалу, сөйлеудің қиындауы, екі көзіңізде де көру қиындауы немесе бас айналу сияқты белгілерді байқасаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Бүйректің зақымдануы (диабеттік нефропатия)
Бүйректер - біздің денеміздегі сүзгілер. Олар қандағы қалдықтарды сүзеді. Алайда, қандағы қант деңгейі ұзақ уақыт бойы жоғары болып қалса, бүйректегі нәзік қан тамырлары зақымдалады. Бұл диабеттік нефропатия деп аталады.
Алғашқы сатыларда ешқандай белгілер байқалмайды, бірақ біртіндеп бүйректің қызметі төмендейді, ақырында бүйректер толығымен істен шығуы мүмкін.
Сондықтан қант диабетімен ауыратын әрбір адам жылына кемінде бір рет бүйрек тексеруінен өтуі керек.
- Зәр анализі : Зәріңіз альбумин деп аталатын ақуызға тексеріледі. Әдетте бұл ақуыз зәрмен бірге шығарылмайды. Дегенмен, бүйрек зақымдалған кезде бұл ақуыз зәрде жиналады.
- Қан анализі: Креатинин деңгейін және гломерулярлық сүзілу жылдамдығын (GFR) тексеру үшін қан анализі жасалады. Қарапайым тілмен айтқанда, GFR - бүйректің қалдық өнімдерді қаншалықты жақсы сүзетінін өлшейтін көрсеткіш.
Жүйке зақымдануы (диабеттік нейропатия)
Бұл сондай-ақ қант диабетінің өте кең таралған асқынуы. Қандағы қанттың жоғары деңгейі біздің денеміздегі жүйкелерді зақымдайды. Бұл диабеттік нейропатия деп аталады. Ол көбінесе қол мен аяқ жүйкелеріне әсер етеді.
Сізде осы қасиеттер бар ма?
- Қолдар мен аяқтар дірілдейді.
- Аяқтарым күйіп тұрғандай сезіледі.
- Кейде ұйып қалу пайда болады.
Мұның ең үлкен қаупі - сіз аяғыңызда ештеңені сезе алмайсыз. Елестетіп көріңізші, аяғыңызда кішкентай кесік немесе тікенек бар, бірақ оны сезбесеңіз ше? Сол кішкентай кесік өсіп, инфекцияға ұшырап, аяғыңызды кесіп тастауға әкелуі мүмкін.
Сондықтан, ұйықтар алдында әр кеш сайын аяқтарыңызды тексеріп отырыңыз . Қызаруды, ісінуді, жараларды немесе жарылған теріні тексеріңіз. Егер сіз осылардың кез келгенін байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Дәрігеріңіз аяқтарыңызды жылына кемінде бір рет тексереді. Олар аяғыңызды нейлон жіппен немесе кішкентай түйреуішпен түртіп, сіз оны сезіне алатыныңызды білуі мүмкін. Егер сіз оны сезіне алмасаңыз, бұл жүйке зақымдануының белгісі болуы мүмкін.
Көруге әсері (диабеттік ретинопатия)
Қант диабеті көзге де зиян келтіруі мүмкін. Қандағы қанттың жоғары деңгейі көздің артқы жағындағы тор қабығына қан беретін нәзік қан тамырларын зақымдайды. Бұл диабеттік ретинопатия деп аталады. Егер емделмесе, ол соқырлыққа әкелуі мүмкін.
Сондықтан қант диабетімен ауыратын әрбір адам жылына кемінде бір рет офтальмологқа барып, көзін тексеруі керек.
- Көзді тексеру: Дәрігер қарашықтың кеңеюі үшін көзге тамшылар тамызады. Содан кейін олар көздің артқы жағын, тор қабығын , зақымдалған жерін анықтау үшін арнайы линзаны пайдаланады.
- Бұл тексеруден кейін бірнеше сағат бойы көру қабілетіңіз аздап бұлыңғыр және жарыққа сезімтал болады. Сондықтан күннен қорғайтын көзілдірік алып, басқа біреудің көлігіне бергеніңіз жөн.
1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар бұл скринингті диагноз қойылғаннан кейін 3-5 жыл ішінде бастауы керек. 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар диагноз қойылғаннан кейін бірден алғашқы көз тексеруінен өтуі керек.
Басқа жиі кездесетін асқынулар
Жоғарыда аталған негізгі асқынулардан басқа, басқа да көптеген мәселелер туындауы мүмкін.
- Ас қорыту проблемалары (гастропарез): Асқазандағы жүйкелердің зақымдануы асқазанның баяу босатылуына әкеледі. Бұл іштің кебуі және жүрек айнуы сияқты белгілерді тудырады. Мұны растау үшін эндоскопия сияқты тексерулер қажет болуы мүмкін.
- Эректильді дисфункция: Қант диабеті ерлерде эректильді дисфункция қаупін арттырады. Бұл туралы ұялмай дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Оны өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектермен емдеуге болады.
- Тері проблемалары және инфекциялар: Қандағы қант деңгейі жоғарылаған кезде бактериялар мен саңырауқұлақтардың көбеюіне қолайлы орта жасалады. Сондай-ақ, бұл дененің жараларды жазу қабілетін төмендетеді. Бұл тері инфекцияларының, зәр шығару жолдарының инфекцияларының және қызыл иек ауруларының жиі пайда болуына әкелуі мүмкін.
- Тіс денсаулығына қатысты мәселелер: Қант диабетімен ауыратын адамдарда қызыл иек ауруы (гингивит), тіс жегісі және тістің түсу қаупі жоғары. Сондықтан күн сайын тістеріңізді тазалап, жіппен тазалап отыру және тіс дәрігеріне үнемі бару маңызды.
Сіз міндетті түрде тапсыруыңыз керек тесттер
Асқынулардың алдын алу үшін қант диабетіңіздің қаншалықты жақсы бақыланатынын білу маңызды. Бұл тесттер бұған көмектеседі.
| Тесттің атауы | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| A1c қан анализі | Бұл сізге соңғы 3 айдағы қандағы қанттың орташа деңгейі туралы түсінік береді. Мұны жылына кемінде екі рет жасау керек. |
| Кетон сынағы | Дене жасушаларында глюкоза жеткіліксіз болған кезде, олар энергия алу үшін майды жағады. Өндірілетін химиялық заттар кетондар деп аталады, олар зәрде тексеріледі. Кетон деңгейінің жоғарылауы қауіпті жағдай болып табылатын DKA (диабеттік кетоацидоз) ауруына әкелуі мүмкін. |
| Қалқанша безінің сынағы | Қант диабеті мен гипотиреоз арасында байланыс бар, сондықтан бұл тест дәрігердің кеңесі бойынша жасалуы керек. |
Қант диабетін дұрыс басқару қажет. Үрейленбеңіз. Егер сіз дәрігердің нұсқауларын мұқият орындасаңыз, дәрі-дәрмектерді уақытында қабылдасаңыз, диетаңызды бақылап, жаттығулар жасасаңыз, жоғарыда аталған көптеген асқынулардан өзіңізді қорғай аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер қант диабеті бақыланбаса, ол жүрек, бүйрек, көз және жүйкелерді қоса алғанда, денеңіздегі барлық дерлік мүшелерге әсер етуі мүмкін.
- Дәрігерге уақытында көрініп, қан қысымыңызды, холестериніңізді және A1c деңгейіңізді тексертіңіз.
- Жылына кемінде бір рет офтальмологқа барып, көзіңізді тексертіп тұрыңыз.
- Аяғыңызды күн сайын жаралардың, жарықтардың немесе басқа да ауытқулардың бар-жоғын тексеріңіз.
- Темекі шегуден бас тартыңыз, дұрыс тамақтаныңыз және үнемі жаттығулар жасаңыз. Бұлар асқыну қаупін айтарлықтай азайта алады.
- Егер сіз ерекше белгілерді байқасаңыз (мысалы, кеудедегі ауырсыну, ұйып қалу, көру қабілетінің өзгеруі), дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Қант диабеті, қант диабетінің асқынулары, жүрек ауруы, бүйрек ауруы, жүйке зақымдануы, қант диабетін бақылау
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз