Біздің барлығымыз микробтармен қоршалғанбыз. Тек ауада, суда, топырақта ғана емес, сонымен қатар денемізде де. Бұл микробтардың көпшілігі зиянсыз болғанымен, кейбір микробтар денемізге еніп, бізді ауруға шалдықтыруы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, аурудың дамуы үшін үш негізгі шарт орындалуы керек. Біріншісі - микробтардың мекендейтін көзі . Бұл есік тұтқасы немесе үстел сияқты орын болуы мүмкін. Екіншісі - сезімтал адам . Бұл қажетті вакцинацияларды алмаған және иммунитеті төмен адам дегенді білдіреді. Үшіншісі - микробтардың сол адамға берілу жолы (Берілу) . Бүгін біз осы екі негізгі берілу жолы туралы айтып отырмыз.
Тікелей байланыс ауруы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл аурулардың таралуының ең көп таралған жолы. Яғни, микробтар науқас адамның денесі мен сау адамның денесі арасындағы тікелей байланыс арқылы беріледі. Елестетіп көріңізші, сіз досыңызбен қол алысасыз немесе біреуді құшақтайсыз. Мұндай жағдайларда ауырып қалу мүмкіндігі жоғары.
Тері аурулары, ауыз қуысы мен көз инфекциялары, асқазанның бұзылуы (ас қорыту жүйесінің аурулары) және қан арқылы берілетін инфекциялар осылайша жанасу арқылы таралуы мүмкін.
Кейде бұл жанама болуы мүмкін (жанама ЭКТ байланысы) . Яғни, науқас адам пайдаланатын заттар арқылы. Мысалы, автобустағы сым, дәретханадағы есік тұтқасы немесе тіпті басқа біреу қолданған кесе немесе тарақ ауруды жұқтыруы мүмкін.
Байланыс арқылы берілетін кейбір кең таралған аурулар
- Қышыма: Бұл біздің елімізде өте кең таралған.
- Бас биттері: Әсіресе мектеп оқушылары арасында жиі кездеседі.
- Сақина құрты : терінің саңырауқұлақ инфекциясы.
- Импетиго: терінің бактериялық инфекциясы.
- Норовирус: диарея мен құсуды тудыратын вирус.
| Дене сұйықтықтары арқылы берілетін аурулар | |
|---|---|
| Ауру | Жұқпалы дене сұйықтықтары |
| Цитомегаловирус (CMV) | Сілекей, шәует, қынаптан бөлінетін сұйықтықтар, зәр, шырыш, көз жасы |
| В гепатиті | Қан, сілекей, шәует, қынаптан бөлінділер |
| С гепатиті | Қан |
| АИТВ (адамның иммун тапшылығы вирусы) | Қан, шәует, қынаптан бөлінетін сұйықтық, емшек сүті |
Байланыс арқылы берілетін аурулардан қалай қорғануға болады?
Бұл өте қарапайым, бірақ өте маңызды әдеттер. Егер біз оларды ұстансақ, көптеген аурулардан өзімізді қорғай аламыз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз: Қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 секунд бойы мұқият жуыңыз, мысалы, тамақтанар алдында, дәретханаға барғаннан кейін, сапардан үйге оралғанда және жануарларға тигеннен кейін. Егер сабын мен су болмаса, спирт негізіндегі қолға арналған зарарсыздандырғышты қолданыңыз.
- Бетіңізге қолыңызбен тигізуді тоқтатыңыз: Біз көбінесе бейсаналық түрде көзімізге, мұрнымызға және аузымызға қолымызбен тигіземіз. Бұл денеге микробтарды оңай енгізуі мүмкін. Сондықтан бұл әдеттен арылуға тырысыңыз.
- Жеке заттарыңызды басқалармен бөліспеңіз: Ұстара, тіс щеткасы, тарақтар, макияж құралдары немесе сүлгілер сияқты заттарды ешқашан басқалармен бөліспеңіз.
- Таза ұстаңыз: Есік тұтқалары, жарық қосқыштары және телефондар сияқты жиі ұсталатын беттерді дезинфекциялық ерітіндімен сүртіңіз.
- Қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсіңіз: Әрқашан презервативті дұрыс пайдаланыңыз. Бұл туралы қосымша ақпарат алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Вакцинация алыңыз: Барлық вакциналар мен күшейткіш дозаларды уақытында алу - жұқпалы аурулардан қорғанудың ең жақсы жолы.
Әуе арқылы таралатын ауру дегеніміз не?
Бұл жұқтырған адам дем шығарғанда, сөйлегенде, жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға бөлінетін микробтардың ұсақ бөлшектерін тыныс алу арқылы таралуы мүмкін ауруларға қатысты. Сіз жұқтырған адамға жақын жерде болуыңыз міндетті емес. Кейбір микробтар ауада бірнеше сағат бойы тұрып, ұзақ қашықтыққа таралуы мүмкін.
Ауадағы бөлшектер мен тамшылардың айырмашылығы
Екеуі де ауа арқылы таралғанымен, олардың арасында айқын айырмашылықтар бар. Мұны түсіну аурудан өзіңізді қорғауды жеңілдетеді.
| Сипаттамасы | Ауадағы бөлшектер | Тамшы |
|---|---|---|
| Бөлшектердің өлшемі | Өте кішкентай (көзге көрінбейді). | Аздап үлкен (сілекей тамшысы сияқты). |
| Әуеден ұшу уақыты | Ол ауада ұзақ уақыт (минут, сағат) қалқып жүре алады. | Салмағына байланысты ол тез (бірнеше секунд ішінде) жерге немесе айналасындағы бетке құлайды. |
| Жүріп өту қашықтығы | Сіз ұзақ қашықтыққа саяхаттай аласыз. | Әдетте ол 3-6 футтан аспайды. |
| Ол қалай таралады | Микробтарға толы ауамен тыныс алу арқылы. | Микроб тамшылары тікелей көзге, мұрынға және ауызға түседі. |
Кейбір кең таралған ауа арқылы таралатын аурулар
- Жалпы суық тию
- Ковид-19 (COVID-19)
- Тұмау/Тұмау
- Көкжөтел/Көкжөтел
- Қызылша
- Желшешек
Ауа арқылы таралатын аурулардан қалай қорғануға болады?
- Қашықтықты сақтаңыз: Егер сіз ауырып қалсаңыз немесе біреу ауырып жатқан жерге бара жатсаңыз, басқа адамдардан аулақ болыңыз.
- Аузыңыз бен мұрныңызды жабыңыз: Жөтелгенде немесе түшкіргенде, аузыңыз бен мұрныңызды майлықпен немесе бүгілген шынтағыңызбен жабыңыз. Содан кейін майлықты қоқысқа тастап, қолыңызды жуыңыз.
- Жақсы желдетуді қамтамасыз етіңіз: Үйде және кеңседе ауа айналымын жақсарту үшін терезелер мен есіктерді ашық ұстаңыз. Бұл үй ішінде жиналатын микробтардың мөлшерін азайтады.
- Вакцинация алыңыз: Осы аурулардың көпшілігіне қарсы өте тиімді вакциналар бар. Бұл вакциналарды дұрыс жаста және уақытында алу сізді және қоғамды сізден қорғайды.
Бұл туралы сізде туындауы мүмкін кейбір жиі қойылатын сұрақтар
Бір ауру ауа арқылы да, байланыс арқылы да жұғуы мүмкін бе?
Иә, мүмкін. Мысалы, тұмау мен қызылшаны алайық. Вирус жұқтырған адам жөтелгенде немесе сөйлегенде, оны ауаға жұтып, содан кейін жұту арқылы таралуы мүмкін. Сондай-ақ, вируспен ластанған бетке тиіп, содан кейін сол қолмен мұрныңызға немесе аузыңызға тию арқылы таралуы мүмкін.
Вакциналар бұл аурулардан қорғай ала ма?
Әрине, иә. Вакцина біздің ағзамызға белгілі бір патогенмен күресуді үйретеді. Вакцина алған кезде, біздің ағзамыз сол патогенді танып, оған қарсы антиденелер жасайды. Содан кейін, егер сол патоген шынымен денеге енсе, бұл антиденелер оған шабуыл жасайды және біздің ауырып қалуымыздың алдын алады.
Ауаның ластануынан туындайтын аурулар да ауа арқылы таралатын аурулар санатына жатқызыла ма?
Жоқ. Ауа арқылы таралатын аурулар - бактериялар мен вирустар сияқты микробтардан туындайтын аурулар. Ауаның ластануынан, түтіннен және шаңнан туындайтын астма сияқты аурулар бұл санатқа жатпайды. Олар жұқпалы аурулар емес.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Микробтар негізінен тікелей байланыс және ауа арқылы таралады. Осы екі әдісті білу - өзіңізді қорғаудың алғашқы қадамы.
- Байланыс арқылы таралатын аурулардан қорғанудың ең жақсы және қарапайым жолы - қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуу. Жеке заттарды (сүлгілер, тарақтар, тіс щеткалары) басқалармен бөліспеңіз.
- Ауа арқылы таралатын аурулардан сақтану үшін науқас адамдардан алыс жүріңіз, жөтелгенде және түшкіргенде аузыңыз бен мұрныңызды жауып, жақсы желдетуді қамтамасыз етіңіз.
- Көптеген жұқпалы ауруларға қарсы өте тиімді вакциналар бар.Сіз және сіздің балаларыңыз барлық вакциналарды уақытында алуы өте маңызды.
- Егер сізде қандай да бір белгілер болса немесе бір нәрсеге күмәндансаңыз, болжам жасамаңыз және кеңес алу үшін дереу отбасылық дәрігеріңізбен (дәрігер) кеңес алыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз