Басқалардың назарынан тыс қалу мүмкін емес пе? Осы гистриондық тұлғалық бұзылыс туралы білейік?

Кейде біз: «Ой, ешкім маған мән бермейді», - деп ойлаймыз, солай ма? Бірақ кейбір адамдар үшін бұл сезім біршама шектен шыққан. Олар әрқашан барлығының назарын өздерінде ұстағысы келеді. Бүгін біз осы жағдай туралы айтатын боламыз, ол Гистриондық Тұлғаның Бұзылуы (ГТББ) деп аталады. Алаңдамаңыз, біз бұл туралы қарапайым, сіз түсінетіндей етіп сөйлесеміз.

Гистриондық тұлғалық бұзылыс дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, гистриондық тұлғалық бұзылыс (ГШБ) – адамның эмоциялары тым қарқынды, тұрақсыз және тез өзгеретін психикалық денсаулық жағдайы. Олар сондай-ақ бұрмаланған өзіндік бейнеге ие. «Гистриондық» сөзі «драмалық» немесе «театрлық сипатқа ие» дегенді білдіреді.

HPD бар адамның өзін-өзі бағалау сезімі басқалардың оны бағалайтынына немесе бағаламайтынына байланысты болады. Олар өздерін шынымен бағалы сезінбейді. Олар басқалардың назарын аударғысы келеді . Сондықтан олар кейде сол назарды аудару үшін драмалық немесе орынсыз әрекеттер жасауы мүмкін.

HPD бар адамдар көбінесе өздерінің мінез-құлқы мен ойлауында проблема бар екенін түсінбейді. Бұл жағдай «В кластері» тұлғалық бұзылулар деп аталатын санатқа жатады. Бұл санаттағы басқа бұзылулар да драмалық және импульсивті мінез-құлықпен байланысты.

Бұл ауру кімге көбірек әсер етеді? Ол қаншалықты жиі кездеседі?

HPD әдетте жасөспірімдердің соңында немесе жиырма жастың басында басталады. Ол әйелдерде жиі диагноз қойылады деп хабарланады. Дегенмен, зерттеушілер бұл ауру ерлерде де болуы мүмкін деп санайды, бірақ ол жеткіліксіз диагноз қойылуы мүмкін.

Бұл шын мәнінде өте сирек кездесетін жағдай . Зерттеушілердің бағалауы бойынша, халықтың шамамен 1%-ында бұл ауру бар. Бұл жүз адамның біреуіне тең.

Гистрионикалық тұлғалық бұзылыстың (ГПБ) белгілері қандай?

HPD бар адамның басты ерекшелігі - басқалардың назарын аудару үшін эмоциялар мен жыныстық қатынасты шамадан тыс, үстірт көрсету. Осындай біреуді елестетіп көріңізші...

• Назарыңызды жоғалтқан кезде өзіңізді өте ыңғайсыз сезінесіз , бағаланбағандай сезінесіз және тіпті депрессияға әкелуі мүмкін.
• Сезімдер өте тез өзгереді және олар терең емес, үстірт болады. Сіз бір сәтте күлімсіреп, келесі сәтте себепсіз жылай аласыз.
• Өте драмалық, өте күшті эмоция көріністері . Кейде бұл соншалықты ауыр болуы мүмкін, тіпті отбасы мен достарын көпшілік алдында ұятқа қалдыруы мүмкін.
• Ол өзін "үлкен кейіпкер" сияқты ұстайды . Ол ең сүйкімді адам ретінде көрінуі керек.
• Әрқашан өте тартымды және флиртпен әрекет етеді .
• Олар өздерінің сыртқы келбеті туралы тым көп ойлайды .
• Олардың өздеріОлар сыртқы келбетін пайдаланып, басқалардың назарын аударуға тырысады. Мысалы, олар жарқын түстер мен денелерін көрсететін киімдер киеді.
• Мен кездескен көптеген адамдармен, тіпті оларға жыныстық қатынасқа түспесем де, жыныстық қатынасқа қатысты орынсыз тәсілдермен сөйлесемін және әрекет етемін .
• Олар өте драмалық түрде сөйлейді, үлкен мәлімдемелер жасайды, бірақ оларды растайтын фактілер немесе мәліметтер жоқ .
• Олар басқалардың айтқанына оңай сенеді және басқалардың, әсіресе өздерін таң қалдыратындардың ықпалына оңай түседі .
• Менің басқа адамдармен қарым-қатынасым шын мәніндегіден әлдеқайда жақын деп ойлаймын . Мүмкін, бір-екі рет сөйлескен адамым туралы «ең жақын досым» деп айта аламын.
• Қарым-қатынасты сақтау қиын . Басқалармен қарым-қатынаста сіз көбінесе өтірікші және тек үстірт әрекеттесетін адам ретінде көрінесіз.
• Олар лезде қанағаттануды қалайды . Олар бірдеңе алуды асыға күтеді. Олар тез зерігіп, көңілі қалады.
• Олар үнемі басқалардан «Мен жақсымын ба?», «Бұл жақсы ма?» сияқты сұрақтарды сұрайды және мақұлдауды күтеді .

Ең бастысы, егер бұл мінез-құлық үлгілері сақталып, күнделікті өмір мен қарым-қатынасқа әсер етсе, біз күдіктенуіміз керек.

Неліктен бұл жағдай орын алады?

Тұлға бұзылыстары, соның ішінде HPD, психикалық денсаулықтың ең аз түсінікті жағдайларының бірі болып табылады. Дегенмен, зерттеулер HPD сияқты жағдайлардың дамуына ықпал ететін бірнеше факторларды анықтады.

• Генетика : HPD тұқым қуалайтын байланысқа ие болуы мүмкін деп есептейді ғалымдар. Яғни, бұл бейімділік генетикалық болуы мүмкін.
• Балалық шақтағы жарақат : Балалық шақта бастан кешірген ауыр жарақаттар, мысалы, балаларға қатысты зорлық-зомбылық немесе отбасы мүшесінің кенеттен қайтыс болуы, ересек өмірге кері әсерін тигізуі мүмкін және тұлғалық бұзылыстың бір бөлігі болуы мүмкін. Балалар бұл жарақаттармен әртүрлі жолдармен күреседі және бұл жолдар кейінірек өмірде проблемаларға әкелуі мүмкін.
• Ата-ана болу стильдері: Балаларын шектеусіз, тым еркелететін немесе тұрақсыз тәрбиелейтін ата-аналарда ЖБА даму ықтималдығы жоғары. Сондай-ақ, драмалық, тұрақсыз, бақылаушы немесе балаларын орынсыз жыныстық мінез-құлыққа ұшырататын ата-аналар да бұл жағдайдың даму қаупіне ұшырайды. Кейбір зерттеушілер ата-ана мен бала қарым-қатынасындағы мәселелер ЖБА бар адамдарда өзін-өзі төмен бағалауға ықпал етуі мүмкін деп санайды.

Дәрігерлер мұны қалай анықтайды?

Тұлға балалық шақ пен жасөспірім кезінде дами беретін қасиет, сондықтан дәрігерлер әдетте 18 жасқа толғанға дейін HPD диагнозын қоймайды .

Тұлғалық бұзылуларды, соның ішінде HPD-ны диагностикалау қиын болуы мүмкін, себебі көп жағдайда бұл аурумен ауыратын адам өзінің мінез-құлқында немесе ойлау тәсілінде ешқандай қателік жоқ деп санайды.

Егер олар көмек сұрап келсе, бұл HPD-мен байланысты басқа мәселелерге байланысты. Мысалы, ажырасудан немесе айырылысудан туындаған мазасыздық немесе депрессия. Әйтпесе, бұл олардың «менің жеке бас бұзылысым бар» деп ойлағандықтан емес.

Психиатр немесе психолог сияқты психикалық денсаулық сақтау маманы біреудің HPD бар деп күдіктенгенде, әдетте жалпы сұрақтар қояды. Яғни, басқа адамды қорғанысқа қоймайтын немесе дұшпандық орта жасамайтын сұрақтар. Олар келесідей нәрселер туралы ақпарат жинау үшін сұрақтар қояды:

• Өткен ақпарат
• Қарым-қатынастар
• Бұрынғы жұмыс орындарының мәліметтері
• Шындықты тексеру (яғни, нақты әлем мен елестетілген әлемді ажырата білу)
• Кенеттен пайда болатын импульстарды басқару мүмкіндігі

HPD бар деп күдіктенген адам өзінің мінез-құлқын білмеуі мүмкін болғандықтан, психикалық денсаулық сақтау мамандары адамның отбасы мен достарынан ақпарат жинауға рұқсат сұрауы мүмкін.

Дәрігерлер Америка психиатриялық қауымдастығының психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығындағы (DSM) критерийлерге сүйене отырып, HPD диагнозын қояды. Осы критерийлерге сәйкес, келесі тұрақты мінез-құлықтың кем дегенде бесеуі болуы керек:

1. Назардың орталығында болмаған кезде өзіңізді жайсыз сезіну.

2. Жыныстық қатынасқа қатысты немесе қоздыратын мінез-құлық.

3. Тез өзгеретін және үстірт эмоциялар.

4. Назар аудару үшін сыртқы келбетті пайдалану.

5. Эмоционалды, түсініксіз сөйлеу стилі.

6. Эмоцияларды драмалық немесе асыра сілтеу арқылы білдіру.

7. Басқалардың ықпалына оңай бой алдыру.

8. Қарым-қатынастарды шын мәніндегіден гөрі жақын деп қабылдау.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар?

HPD бар адамдар көбінесе өздерінің мінез-құлқын проблема деп санамайды. Олар өз сезімдерін асыра сілтейді және белгілі бір тәртіпті ұстанғысы келмейді. Бұл емдеу жоспарын орындауды қиындатуы мүмкін. Дегенмен, олар бастан кешіріп жатқан қиын жағдайға (мүмкін, қарым-қатынастың үзілуінен немесе сәтсіздігінен туындаған депрессияға) немесе ойлары мен мінез-құлқындағы басқа мәселеге байланысты көмек сұрауы мүмкін.

Психотерапия немесе сөйлесу терапиясы әдетте HPD және басқа да тұлғалық бұзылуларды емдеудің негізгі нұсқасы болып табылады . Терапияның мақсаты - адамға өз ойлары мен мінез-құлқының артындағы себептер мен қорқыныштарды анықтауға көмектесу және оларға басқалармен жақсы қарым-қатынас жасауды үйрету.

HPD бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін психотерапияның бірнеше түрі бар:

• Топтық терапия: Бұл жағдайда психиатр немесе психологтың бақылауымен бір топ адам өз мәселелерін талқылау және түсіндіру үшін бас қосады. Бұл әсіресе HPD бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін, әсіресе терапия HPD бар басқа адамдармен жүргізілсе. Бұл HPD бар адамға өз мінез-құлқын өз көзімен көруге көмектеседі.
• Психодинамикалық психотерапия : Бұл терапия түрі эмоционалдық күйзелістің психологиялық тамырларына бағытталған. Өзін-өзі бақылау және өзін-өзі тексеру арқылы клиент өміріндегі проблемалы қарым-қатынас үлгілерін қарастырады.
• Қолдау психотерапиясы : Бұл терапия түрінің мақсаты - симптомдарды азайту және өзін-өзі бағалау мен күресу дағдыларын сақтау, қалпына келтіру немесе жақсарту. Ол қарым-қатынастарды, эмоционалды реакцияларды немесе мінез-құлық үлгілерін зерттейді.
• Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ) : Бұл құрылымдалған, мақсатқа бағытталған емдеу әдісі. Психиатр немесе психолог сізге ойларыңыз бен сезімдеріңізді мұқият қарастыруға көмектеседі. Сіз ойларыңыздың әрекеттеріңізге қалай әсер ететінін түсіне аласыз. КМТ арқылы сіз теріс ойлар мен мінез-құлықтан арылуды және салауатты ойлау үлгілері мен әдеттерін дамытуды үйрене аласыз.

Қазіргі уақытта тұлғалық бұзылуларды емдей алатын дәрі-дәрмек болмаса да, HPD бар адамдарда пайда болуы мүмкін депрессия және мазасыздық сияқты жағдайларға арналған дәрі-дәрмектер бар. Бұл жағдайларды емдеу HPD-ны емдеуді жеңілдетуі мүмкін.

Бұл қандай жанама әсерлерді тудыруы мүмкін?

Гистрионикалық тұлғалық бұзылысы (ГТБ) бар адамдарда депрессия мен заттарды қолдану бұзылыстарының (мысалы, каннабисті қолдану бұзылысы және алкогольді қолдану бұзылысы) даму қаупі жоғары .

HPD бар адамдарда келесі аурулардың пайда болу ықтималдығы жоғары:

• Соматикалық симптомдық бұзылыс : Бұл жағдайда адамдар өздерінде бар физикалық симптомнан шамадан тыс мазасызданады. Олар сондай-ақ симптомдарына жауап ретінде ерекше ойларды, сезімдерді және мінез-құлықтарды сезінуі мүмкін.
• Дүрбелең шабуылдары : Дүрбелең шабуылы - бұл қалыпты, қауіп төндірмейтін жағдайларға жауап ретінде кенеттен, қысқа мерзімді қорқыныш пен қарқынды физикалық реакциялар.
• Конверсиялық бұзылулар (функционалдық неврологиялық симптом бұзылысы деп те аталады): Бұл жүйке жүйесінің бір бөлігінде функцияның жоғалуымен байланысты медициналық жағдай. Басқаша айтқанда, миыңыз бен денеңіз жүйке жүйесінің бір бөлігі жұмыс істемейді деп санайды, тіпті нақты құрылымдық зақымдану белгілері болмаса да.

HPD бар адамдардағы назар аударуға тырысу мінез-құлқына жиі суицид қаупі мен әрекеттері кіруі мүмкін . Бұл өте қауіпті.

Бұл жағдайдың болжамы қандай?

HPD емі болмаса да, бұл аурумен ауыратын көптеген адамдар өнімді өмір сүреді. Ток терапиясына қатысатын HPD бар адамдар өз жағдайларын түсініп, әлеуметтік тұрғыдан жақсырақ жұмыс істеген сайын оң нәтижелерге қол жеткізеді .

Дегенмен, ауыр HPD бар адамдар жұмыста, әлеуметтік және/немесе романтикалық қарым-қатынастарда жиі қиындықтарға тап болуы мүмкін.

Гистрионикалық тұлғалық бұзылыстың алдын алуға бола ма?

HPD әдетте алдын алу мүмкін болмаса да, емдеу бұл жағдайға бейім адамға провокациялық мінез-құлықпен, ойлармен және жағдайлармен күресудің тиімді жолдарын үйренуге көмектеседі .

Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - HPD психикалық денсаулық жағдайы. Кез келген психикалық денсаулық жағдайындағыдай, симптомдарды байқағаннан кейін дереу көмекке жүгіну өміріңіздегі бұзылуларды азайтуға көмектеседі . Психикалық денсаулық сақтау мамандары сіздің ойларыңыз бен мінез-құлқыңызды басқаруға көмектесетін емдеу жоспарларын ұсына алады.

HPD бар адамдардың отбасы мүшелері көбінесе стрессті, депрессияны, қайғыны және жалғыздықты бастан кешіреді. Өзіңіздің психикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасау және егер сізде осы белгілер байқалса, көмек сұрау маңызды .

Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама

Жарайды, біз әңгімелескеннен бірдеңе түсіндіңіз деп үміттенемін. Қысқаша айтқанда:

• Гистриондық тұлғалық бұзылыс (ГТБ) – бұл нағыз психикалық денсаулық жағдайы . Бұл кез келген адам әдейі жасайтын нәрсе емес.
• Мұндағы ең бастысы , олар өзін-өзі төмен бағалауына байланысты үнемі басқалардың назарын аударады .
• Психотерапия - бұл үшін ең жақсы емдеу әдісі . Ол сізге өз мінез-құлқыңыз бен ойларыңызды түсінуге және оларды өзгертуге көмектеседі.
• Егер сізде немесе сіз танитын біреуде осы белгілер болса, медициналық көмекке жүгінуден қорықпаңыз немесе ұялмаңыз . Ерте көмек алу өмірді әлдеқайда жеңілдетеді.
• Егер сіз HPD бар адамның отбасы мүшесі болсаңыз, өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз туралы да ойлануыңыз керек . Сізге де қолдау қажет.

Бұл ақпарат сіз үшін пайдалы болады деп үміттенеміз. Әркімнің ақыл-ойы сау, өмірі салауатты болсын!

Гистриондық тұлғалық бұзылыс, HPD, тұлғалық бұзылулар, психикалық денсаулық, мінез-құлық үлгілері, назар аудару, терапия