Кейде өмірімізде бірдеңе болғанда, әсіресе сенетін адамымызға болғанда, өзімізден: «Бұл шынымен болды ма?» деп сұрай алмаймыз. Өзімізді өте ыңғайсыз сезініп, қорқып тұрсақ та, өзімізді: «Жоқ, менің ойымша, бұл мүмкін» деп сендіруге тырысамыз. Бұл мақала осындай ауыр және жағымсыз тәжірибеден кейін сөйлеуге және әділдік іздеуге батылдық тапқан әрбір адамға арналған.
Неліктен шабуылдан кейін сөйлесу сонша уақытты алады?
Көптеген адамдар жыныстық зорлық-зомбылық сияқты нәрсе болған кезде неге бұл туралы бірден айтпайтынына немесе шағымданбайтынына таң қалады. Бірақ бұл онша қарапайым емес. Біреудің үйге кіріп, теледидарды немесе ақшаны ұрлап кеткенін елестетіп көріңізші. Бұл біздің сыртымызда болатын нәрсе. Бірақ жыныстық зорлық-зомбылық кезінде
қылмыс орны - біздің өз денеміз. Бұл өте қиын және терең жарақат. Мұндай ауыр
жарақат болған кезде, миымыздың жұмыс істеу тәсілі де өзгереді. Әйнек жерге құлап, бөлшектеніп кеткендей, сол оқиғаға қатысты естеліктер мидың ішінде шашыраңқы болады. Ми бізді сол қорқынышты ауырсынудан қорғауға тырысады. Сондықтан кейде оқиға толығымен ұмытылуы мүмкін. Немесе біз оны тек бөлшектеп еске аламыз.
«Ұрланған адам тек сол кезде естіген дыбысын немесе иісін ғана есінде сақтауы мүмкін. Дене бұл тәжірибені сезінеді, бірақ оқиғалардың реттілігі жоғалып кетуі мүмкін».
Бұл
жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстың (ПТСБ) белгілерінің бірі. Сондықтан кейбір адамдар үшін, тіпті жылдар өткен соң да, бұл естеліктер күтпеген уақытта және күтпеген жолдармен қайта пайда бола бастайды.
| Әсер ету сипаты | Мүмкін болатын белгілері |
|---|
| Психологиялық әсерлер | Қатты қорқыныш, депрессия , мазасыздық , посттравматикалық стресстік бұзылыс, басқаларға сенудегі қиындықтар, флешбэктер. |
| Физикалық әсерлер | Ұйқысыздық, жүрек ауруының қаупінің жоғарылауы, тамақтану тәртібінің өзгеруі, дененің ауырсынуы, дәрігерге көрінуден қорқу. |
Заңдағы кедергілер және жаңа үміттер
Көптеген елдерде қылмыс жасалғаннан кейін сотқа шағымданудың нақты мерзімі бар. Біз мұны
ескіру мерзімі деп атаймыз. Бұл мерзім өткеннен кейін заңды шаралар қолдану өте қиын. Жыныстық зорлық-зомбылық сияқты істерде, біз бұрын айтқан жарақат пен психологиялық әсерлерге байланысты, көптеген адамдар осы мерзім ішінде сөйлей алмайды немесе шағымдана алмайды. Бірақ жақсы жаңалық - әлемнің көптеген елдері бұл жағдайды түсініп, өздерінің құқықтық жүйелерін өзгертуде. Кейбір елдер
«өткенге қарау терезесі» ұғымын енгізді. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл бұрын зорлық-зомбылық көргендерге, ескіру мерзімі өтіп кетсе де, сотқа шағымдану үшін бір немесе екі жылдық арнайы мерзім берілетінін білдіреді. Мұндай заңдар беретін ең маңызды мүмкіндік - тек қылмыскерге ғана емес, сонымен
қатар қылмыстың орын алуына жол берген және оны жасыруға көмектескен мекемелерге де заңды шаралар қолдану мүмкіндігі. Мысалы, егер аурухана, мектеп, шіркеу немесе басқа мекеме олардың қарамағында жұмыс істейтін біреудің осындай қылмыстар жасап жатқанын білсе, бірақ оларға қарсы шаралар қолданбаса, бұл мекемелер де жауапты болады.
Қылмыскер жазаланғандай, қылмыстың орын алуына жол берген және жәбірленушілерді қорғамаған мекемелер де жауапкершілікке тартылуы керек. Бұл әділеттіліктің өте маңызды бөлігі.
Дауысыңыздың ояту және емдеу күші
Сотқа шағым түсіру немесе сотқа жүгіну әркімнің қолынан келе бермейтін немесе қаламайтын нәрсе болуы мүмкін. Бірақ
емделу - бұл өте жеке мәселе. Барлығына бірдей бірдей тәсіл жоқ. Кейбіреулер үшін заң арқылы әділеттілікке ұмтылу емделудің бір бөлігі болуы мүмкін. Басқалары үшін өз тарихын сенетін адамымен бөлісу үлкен жеңілдік бола алады. Есіңізде болсын, өз тарихыңызды айту, дауысыңызды көтеру тек өзіңізді емдеу ғана емес. Ол:
- Ауырсынуды бағалау: Сіздің тәжірибеңіз шынайы және оның сізге келтірген зияны мойындалады.
- Жауапкершілікті ауыстыру: Кінә ауыртпалығы жәбірленушіден кінәліге және жауапты мекемелерге ауысады.
- Басқаларға қолдау көрсету: Үнсіз азап шегіп жатқан мыңдаған басқа адамдармен сөйлесіңіз, сонда сіздің оқиғаңыз сізге алға шығуға батылдық береді.
- Өзгеріс енгізу: Сіздің дауысыңыз болашақта осындай жағдайлардың алдын алу үшін қажетті әлеуметтік және құқықтық өзгерістерді жасауға көмектесе алады.
Қалпына келу жолы ұзақ болуы мүмкін. Бірақ сіз бұл жолда жалғыз емессіз. Сізге көмектесе алатын адамдар бар.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшінің көмегіне жүгініңіз.Бұл сіз үшін өте маңызды және батыл қадам болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жыныстық зорлық-зомбылық ешқашан сіздің кінәңіз емес. Бұл әрқашан қылмыскердің кінәсі.
- Оқиғадан кейін бірден сөйлей алмау жиі кездеседі. Ауыр жарақат есте сақтау қабілетінің бұзылуына және басылуына әкелуі мүмкін.
- Қалпына келтіру - бұл ерекше және жеке сапар, және оның белгіленген уақыты немесе әдісі жоқ.
- Сенімді досыңызбен, отбасы мүшеңізбен, кеңесшіңізбен немесе дәрігеріңізбен сөйлесу қалпына келу жолындағы маңызды алғашқы қадам болуы мүмкін.
- Әділдікті іздеп, өз оқиғаңызды айту арқылы сіз тек өзіңізді ғана емес, сонымен қатар үнсіз азап шегіп жүрген көптеген адамдарды да қолдайсыз.
Жыныстық зорлық-зомбылық, психикалық денсаулық, әділеттілік, жарақат, ПТСР, аман қалған, заң
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз