Осы бронхтар туралы әңгімелесейік пе? Тыныс алу жолдарыңыз туралы ақпарат!

Сәлеметсіз бе! Қалайсыз? Бүгін біз денеміздің өте маңызды бөлігі туралы әңгімелесеміз. Бұл бронх түтіктері немесе оларды ағылшынша атайтын нәрсе, олар тыныс алуымызбен тығыз байланысты. Мүмкін сіз бұл атауды естіген шығарсыз, бірақ бұл маңызды емес, бүгін біз бұлар не екені, олардың қызметі және оларды қалай сау ұстау керектігі туралы әңгімелесеміз. Досыңызбен сөйлескендей!

Бронх түтікшелері дегеніміз не? Олар қай жерде орналасқан?

Жарайды, енді бұл трахеялардың қандай екенін көрейік. Қарапайым тілмен айтқанда, бұлар өкпемізге ауа тасымалдайтын түтікшелер . Ойлап көріңізші, мұрныңыз немесе аузыңыз арқылы тыныс алғанда, ауа алдымен тамағымыздағы үлкен түтікке түседі. Біз оны трахея деп атаймыз немесе ағылшын тілінде оны «(Трахея)» немесе «(Кеңірдек)» деп те атайды.

Содан кейін бұл кеңірдек, ағаш діңі сияқты, кеуде қуысының ортасында екіге бөлінеді. Бөлінген екі негізгі түтік негізгі бронхтар деп аталады. Біреуі оң өкпеге, екіншісі сол өкпеге барады. Қараңызшы, бұл екіге бөлінген жол сияқты!

Бронхиолалар деп аталатын бұл негізгі бронх түтікшелері өкпеге кіргенде кішірек тармақтарға бөлінеді. Дәл үлкен ағаштың бұтақтары кішірек тармақтарға бөлінгендей. Бұл кішкентай түтікшелер бронхиолалар деп аталады. Бұлар ауаны алып, оны өкпенің ұшындағы ең кішкентай ауа қапшықтарына жеткізеді. Міне, сол жерде қанымызға оттегі қосылады және қаннан көмірқышқыл газы бөлінеді. Бұл таңғажайып механизм емес пе?

Енді сіз бронхтардың не екенін және олардың қайда орналасқанын білесіз. Олар өкпеміздің ішіндегі тыныс алу жолдары сияқты.

Бұл бронхтарда шын мәнінде не болады?

Енді бұл түтікшелер жүйесінің біздің денемізге қандай қызмет көрсететінін қарастырайық. Ең бастысы, бәрімізге белгілі, тыныс алуды жеңілдету .

• Ингаляция және дем шығару: Кеңірдек негізгі тыныс алу жолы болып табылады. Дем алғанда, қоршаған ортадан оттегіге бай ауа өкпеге түседі, ал дем шығарғанда, денеде пайда болған көмірқышқыл газы осы түтік арқылы кері шығарылады.
• Өкпені қорғау: Бұл өте маңызды жұмыс. Бұл бронх түтіктерінің қабырғаларында өте жұқа, түк тәрізді заттар бар. Олар кірпікше деп аталады. Сондай-ақ, бұл түтіктердің ішінде жабысқақ сұйықтық пайда болады, оны біз шырыш немесе медициналық тілмен айтқанда шырыш деп атаймыз.
• Енді елестетіп көріңізші, тыныс алғанда шаң, микробтар және тозаң сияқты заттар мұрныңыз арқылы енуі мүмкін. Сол кезде бұл заттар осы шырышқа жабысады. Содан кейін микроскопиялық түкшелер «(Кірпікше)» кішкентай сыпырғыштар сияқты, жиналған кірді жоғары итеріп, тамаққа жеткізеді. Содан кейін біз жөтелгенде немесе түкіргенде оны шығара аламыз. Керемет қорғаныс жүйесі, солай ма?
• Ауаны жылыту және ылғалдандыру: Біз тыныс алатын ауа кейде суық және құрғақ болуы мүмкін. Мұндай ауа тікелей өкпеге кірсе, бұл жақсы емес. Бұл тыныс алу жолдары сол ауаға жылу мен ылғал қосып, оны өкпеге қолайлы етеді.

Сонымен, түсіндіңіз бе? Кеңірдек деп аталатын бұл кішкентай түтікшелер тек ауа тасымалдайтын түтікшелер ғана емес, олар бұдан да көп нәрсені істейді.

Бронхтарда қандай жиі кездесетін мәселелер болуы мүмкін?

Дененің әрбір бөлігі сияқты, бұл тыныс алу жолдары кейде кішігірім аурулар мен мәселелерден зардап шегуі мүмкін. Қорықпаңыз, абай болу және кез келген мәселе туындаған жағдайда тез анықтап, емдеуге жүгіну үшін бұларды білу маңызды.

Бронхит – бронх түтіктерінің қабынуы

Бұл көптеген адамдар зардап шегетін кең таралған тыныс алу ауруы. « Бронхит » бронх түтіктерінің шырышты қабығының ісінуі немесе қабынуын білдіреді. Бұл теріміз жарақат алған кезде қызарып, ісінуі сияқты.

• Себептері:
• Көп жағдайда бұл суық тиюді тудыратын вирустар сияқты вирустық инфекциядан туындайды.
• Кейде бұл бактериялық инфекцияларға да байланысты болуы мүмкін.
• Бұл темекі шегушілерде жиірек болуы мүмкін. Тыныс алу жолдарына көбінесе темекі түтіні әсер етеді.
• Шаң мен химиялық түтін сияқты заттардың жиі әсер етуі де себеп болуы мүмкін.
• Қандай сипаттамалары бар?
• Ең бастысы - жөтел . Бұл жөтел кейде қою қақырықпен бірге жүруі мүмкін.
• Тыныс алғанда кеуде қуысынан сықырлаған дыбыс естілуі мүмкін.
• Тұншығып қалғандай сезілуі мүмкін.
• Сондай-ақ әлсіздік сезімі және дене қызуының төмендеуі сияқты белгілер болуы мүмкін.

Бронхиттің екі түрі бар. Біріншісі - кенеттен пайда болатын жедел бронхит . Әдетте бір-екі апта ішінде жазылады. Екінші түрі - созылмалы бронхит , ол айлар немесе жылдар бойы созылуы мүмкін, әсіресе темекі шегушілерде. Бұл созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) деп аталатын аурудың бір бөлігі.

Астма - Хатия

Демікпе немесе ысқырық демікпесі – тыныс алу жолдарының тағы бір кең таралған ауруы. Сіз бұл туралы естіген боларсыз, және сіздің отбасыңызда біреуде бұл ауру болуы мүмкін.

• Астма дамыған кезде не болады?
• Астмамен ауыратын адамның тыныс алу жолдары өте сезімтал. Белгілі бір нәрселерге ұшыраған кезде (біз оларды « триггерлер » деп атаймыз), бұл тыныс алу жолдары кенеттен бітеліп, ішкі қабырғалары ісініп, артық шырыш бөлінеді . Бұл тыныс алу жолдарын тарылтады, тыныс алуды қиындатады.
• Жалпы қоздырғыштар қандай?
• Шаң, үй шаңы кенелері, тозаң, жануарлардың жүні.
• Суық ауа.
• Жаттығу (тек кейбір адамдар үшін).
• Түтін (темекі түтіні, басқа да түтін түрлері).
• Белгілі бір тағамдарды немесе дәрі-дәрмектерді қабылдау (сирек).
• Стресс.
• Сипаттамалары:
• Тыныс алғанда ысқырықты дыбыс шығару (мұны «ысқырық» деп атаймыз).
• Жөтел (әсіресе түнде немесе таңертең күшеюі мүмкін).
• Кеудедегі қысылу сезімі, қысылып жатқандай.
• Тыныс алудың қиындауы, ентігу.

Дегенмен, астма - жақсы бақылауға болатын жағдай . Егер сіз дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді, ингаляторды дұрыс қолдансаңыз және триггерлерден аулақ болсаңыз, қалыпты өмір сүре аласыз.

Пневмония - өкпе инфекциясы

Пневмония тыныс алу жолдарының ауруы емес, бірақ өкпеге әсер етуі мүмкін ауыр инфекция. Ол көбінесе жоғарғы тыныс алу жолдарының инфекциясы ретінде басталады.

• Бұл пневмония дегеніміз не?
• Бұл жағдайда өкпенің ішіндегі ауа қапшықтары (веналар) инфекцияланып, сұйықтыққа толады. Содан кейін оттегі қанға дұрыс енбейді.
• Сипаттамалары:
• Қатты жөтел (қақырықпен бірге жүруі мүмкін, кейде аздап қан араласады).
• Жоғары қызба, қалтырау және діріл.
• Тыныс алу кезінде кеудедегі ауырсыну.
• Тыныс алу жиілігінің жоғарылауы, тыныс алудың қиындауы.
• Денем қатты шаршады.

Пневмония - шұғыл медициналық көмекті қажет ететін медициналық жағдай. Сондықтан, егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Бронхтарымыздың денсаулығын қалай сақтаймыз?

Жарайды, енді біз аурулар туралы әңгімелестік. Бірақ ең бастысы - аурулар пайда болмай тұрып олардың алдын алу және тыныс алу жолдарымыздың денсаулығын сақтау. Ол үшін біз жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар.

• Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: бұл ең бастысы . Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға бар күшіңізді салыңыз. Сондай-ақ, басқа біреу темекі шегіп жатқанда, пассивті түтінді жұту жақсы емес.
• Тыныс алу жолдарын тітіркендіретін заттардан аулақ болыңыз:Шаңды жерлерден, химиялық түтіндерден және бояу түтіндерінен мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Егер жұмыста осындай заттар болса, маска сияқты қорғаныс шараларын қолданыңыз.
• Қолыңызды жиі жуыңыз: Бұл қарапайым нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ көптеген тыныс алу жолдарының инфекциялары (мысалы, суық тию және тұмау) лас қолдар арқылы таралады. Сондықтан қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жууды әдетке айналдырыңыз.
• Дұрыс тамақтану: Витаминдер мен қоректік заттарға бай тағамдарды тұтыну ағзаның иммунитетін арттырады, бұл ауруларға қарсы тұруды жеңілдетеді.
• Жеткілікті мөлшерде су ішіңіз: Күніне кемінде 8 стакан су ішу тыныс алу жолдарындағы шырышты сұйылтуға және оның шығуын жеңілдетуге көмектеседі.
• Үнемі жаттығу жасаңыз: Жаттығу өкпеңіздің жақсы жұмыс істеуіне және күшеюіне көмектеседі. Дегенмен, егер сізде астма сияқты ауру болса, дәрігеріңізбен сізге қандай жаттығулар сәйкес келетіні туралы кеңесіңіз.
• Уақытында вакцинация алыңыз: Жыл сайын салынатын тұмауға қарсы вакцина және кейбір адамдарға ұсынылатын пневмонияға қарсы вакцина тыныс алу жолдарының инфекцияларынан қорғай алады.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Кейде, қаншалықты сақ болсақ та, ауырып қалуымыз мүмкін. Мұндай жағдайларда өзін-өзі емдеудің орнына дәрігерге көрінген жөн. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

• Егер тыныс алу қиындай берсе немесе кенеттен ентігу сезінсеңіз.
• Егер сізде кеудеде қатты ауырсыну болса, әсіресе жөтелмен бірге.
• Егер сіз қанмен шырышпен жөтелсеңіз, бұл ешқашан елемеуге болмайтын симптом.
• Егер сізде үш-төрт күннен артық созылатын жоғары қызба болса.
• Егер жөтел екі-үш аптадан кейін басылмаса немесе күшейе берсе.
• Егер сіз тыныс алғанда ерекше дыбыстар шығарсаңыз (күрсіну, гүрілдеу).
• Егер сізде астма болса, сіздің симптомдарыңыз күшейіп барады және оларды кәдімгі ингалятормен басқару мүмкін емес.

Есіңізде болсын, осындай белгілер пайда болған кезде, «бәрі жақсы» деп күтудің орнына, себебін анықтау үшін дәрігерге тез арада көріну арқылы үлкен мәселенің алдын алуға болады.

Есте сақтау керек маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бүгін біз бронхтар туралы көп әңгімелестік, солай ма? Сіз бұл туралы жақсы түсінесіз деп ойлаймын.

Соңында, тыныс алу жүйеміз өміріміздің өте маңызды және ажырамас бөлігі . Жақсы көлік сияқты, оның қозғалтқышын да жақсы күтіп ұстау керек, біз тыныс алу жүйемізге де жақсы күтім жасауымыз керек.

• Тыныс алу жолдарыңызға қамқорлық жасаңыз.
• Салауатты әдеттерді ұстаныңыз.
• Ескерту белгілеріне назар аударыңыз және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгініңіз.

Сізге денсаулық пен сәттілік тілеймін! Бұл ақпарат сізге пайдалы болады деп үміттенемін.

Бронх түтіктері, тыныс алу, өкпе, бронхит, астма, пневмония