Аяғыңыздың жоғарғы жағы үнемі ауыра ма? Бұл Лисфранк жарақаты болуы мүмкін!

Баспалдақпен түсіп келе жатып, жүгіріп немесе спортпен айналысып жүргенде кенеттен аяғыңыздың жоғарғы жағында немесе аяғыңыздың ортасында қатты ауырсыну мен ісіну пайда болды ма? Ондай жағдайда сіз Lisfranc жарақатын алған болуыңыз мүмкін. Бұл сәл күрделі жарақат, сондықтан бүгін онымен жақсырақ танысайық.

Lisfranc Joint дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Саусақтарыңыз бар екенін елестетіп көріңізші. Саусақтардан (біз оларды «метатарсальды сүйектер» деп атаймыз) аяқтың қалған бөлігіне өтетін сүйектер Лисфранк буыны арқылы жалғасады. Бұл қаладағы негізгі түйін сияқты. Бір жерде көптеген заттар бірге жұмыс істейтіндіктен, бұл буын тепе-теңдік пен аяқтарымызда жүру үшін өте маңызды. Сондықтан, егер бұл буынға зақым келсе, біз оны «Лисфранк жарақаты» деп атаймыз.

Лисфранк жарақаттарының түрлері қандай?

Бұл Лисфранк буыны ондағы сүйектерден немесе оларды біріктіріп тұратын байламдардан зақымдалуы мүмкін. Зақымданудың қалай пайда болатынына байланысты оны бірнеше түрге бөлуге болады:

• Лисфранк шығуы : Бұл буындағы сүйектер қалыпты орнынан қозғалған кезде болады. Бұл буын «шығады» дегенмен бірдей.
• Лисфранк сынығы : Бұл шын мәнінде аяқ сүйегінің сынуы. Буынмен байланысты сүйек сынуы мүмкін.
• Лисфранк созылуы : Бұл сүйектерді біріктіріп тұратын байламдардың тартылып, зақымдануы. Біз мұны әдетте «тобықтың созылуы» деп атаймыз.

Lisfranc жарақатының белгілерін қалай тануға болады?

Егер сізде Lisfranc жарақаты болса, әдетте аяғыңыздың жоғарғы, ортаңғы бөлігінде келесідей белгілер пайда болуы мүмкін:

• Көгергендер : Аяқтың жоғарғы бөлігінде көгергендер пайда болуы мүмкін. Кейде көгергендер табанында да пайда болуы мүмкін.
• Аяқтың ауыруы : Ауырсыну, әсіресе тұрғанда, жүргенде немесе аяқты қозғалтқанда күшеюі мүмкін.
• Ісіну : Зақымдалған аймақ айтарлықтай ісінуі мүмкін.
• Аяғыңызды түсірудегі қиындықтар : Ауырсыну аяққа салмақ түсіруді қиындатуы мүмкін.

Елестетіп көріңізші, таңертең тұрып, аяғыңызды еденге қойғанда, аяғыңыз ісіп кеткендей, шыдауға болмайтын ауырсынуды сезінесіз... Ондай жағдайда міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.

Неліктен бұл Лисфранк жарақаты орын алады?

Көбінесе бұл жарақаттар құлау, тайғанау немесе спорттық жарақаттардан болады.

Қарапайым тілмен айтқанда, егер өкшеңіз кенеттен ішке қарай домалап немесе сыртқа шығып, салмағыңыз саусақтарға түссе, бұл Лисфранк буыны зақымдалуы мүмкін. Спортшылар спортпен айналысып жүргенде осындай апаттар болуы мүмкін, кейде тіпті кішкентай сүріну немесе қадам да осындай жарақатқа әкелуі мүмкін. Елестетіп көріңізші, егер сіз зиратта серуендеп жүргенде кенеттен сүрініп кетсеңіз немесе үй шаруасымен айналысып жатып тайып кетіп, орындықтан құлап кетсеңіз, бұл орын алуы мүмкін.

Сонымен қатар, бұл жарақаттар Лисфранк буынына қысым жасайтын ауыр жарақаттардан да туындауы мүмкін. Мысалы:

• Көлік апаттары
• Баспалдақтан құлау
• Аяққа ауыр нәрсе құлау
• Жол жиегіндегі баспалдақтан сырғанап түсу

Лисфранк жарақатын дамыту қаупі кімде жоғары?

Бұл жарақатты кез келген адам алуы мүмкін болса да, егер сіз:

• Егер сізде қант диабеті сияқты аяқтарыңызға зақым келтіретін немесе аяқтарыңыздың сезімталдығын төмендететін ауру болса (әсіресе диабеттік аяқ ауруы және қант диабетімен байланысты нейропатия)
• Егер сізде физикалық күш жұмсалатын жұмыс болса, жиі ауыр атлетикамен айналысыңыз немесе қару-жарақпен жұмыс істеңіз.
• Егер сіз бәсекеге қабілетті немесе байланыс спорт түрлерімен айналыссаңыз. Мысалы, регби немесе футбол сияқты спорт түрлерімен айналысатын адамдар жоғары тәуекел тобына кіреді.

Lisfranc жарақаты дұрыс емделмесе не болады?

Бұл өте маңызды. Егер Lisfranc жарақаты дұрыс және уақтылы емделмесе, бұл кейінірек ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Артрит : Буындардың қабынуынан туындайтын ауырсыну жағдайы.
• Созылмалы ауырсыну : Аяқ үнемі ауыратын жағдай.
• Пронация және аяқтың басқа деформациялары : Аяқтың пішіні өзгереді, бұл жүруді қиындатады.

Сондықтан, бұл тек жеңіл жарақат деп ойламай, медициналық кеңес алу өте маңызды.

Дәрігерлер Лисфранк жарақатын қалай анықтайды?

Дәрігерге қаралған кезде, олар алдымен аяғыңызды тексереді. Олар аяғыңыздың пішіні, ісінуі және басқан кезде ауыратын жерлері сияқты нәрселерге назар аударады. Дәрігерге жарақатты қалай алғаныңыз және симптомдарыңыз қашан басталғаны туралы айтуыңыз керек.

Содан кейін сізден бір немесе бірнеше арнайы бейнелеу сынақтарын өткізу сұралады, мысалы:

• Аяқ рентгенографиясы : сынған сүйектерді тексеру үшін.
• МРТ сканерлеуі : Бұл байламдардың зақымдануын және тіпті сүйектердегі нәзік сынықтарды анықтай алады.
• КТ (`(КТ)`): Бұл сүйектердің жағдайын анық көруге көмектеседі.

Лисфранк жарақаты қалай емделеді?

Емдеу әдісі жарақаттың сипатына, яғни оның қаншалықты ауыр екеніне байланысты. Әдетте келесі емдеу әдістері қолданылады:

• Мұз жағып, аяғыңызды көтеріңіз : Аяғыңызды жүрек деңгейінен мүмкіндігінше жоғары ұстауға тырысыңыз. Оны жастықтарға қойып қоюға болады. Мұз пакетін жұқа сүлгімен орап, жарақат алған жерге шамамен 20 минутқа қойыңыз. Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз.
• Иммобилизация : Дәрігеріңіз аяғыңызға жиі арнайы етік немесе гипс салады. Бұл аяғыңыздағы қажетсіз салмақты азайтуға, қозғалысты азайтуға және оның жазылуына көмектеседі. Сондай-ақ, балдақ пайдалану қажет болуы мүмкін.
• Lisfranc хирургиясы : Егер жарақат буынның тұрақсыздығына әкеліп соқтырса, яғни ол дұрыс бекітілмесе, сізге операция қажет болуы мүмкін. Хирург Lisfranc буынын қайта туралап, буынды тұрақты ұстау үшін металл пластиналар мен бұрандаларды салуы мүмкін. Операциядан кейін аяғыңызды бір-екі ай бойы демалдыруыңыз керек болады. Бірнеше ай бойы арнайы аяқ киім немесе гипс киюіңіз керек болады. Буын жазылып кеткеннен кейін дәрігер пластиналар мен бұрандаларды алып тастауы мүмкін.
• Ауырсынуды басатын дәрілер : Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) (мысалы, ибупрофен) немесе ацетаминофен (парацетамол) сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қолдануға болады. Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектерді 10 күннен артық қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс. Дәрігер сізге ауырсынуды басатын дәрілерді де тағайындауы мүмкін. Дәрігер сізге оларды қанша мөлшерде және қаншалықты жиі қабылдау керектігін нақты айтады.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде Lisfranc жарақатының белгілері болса, бірнеше күн демалыңыз, мұз жағыңыз, егер ауырсыну мен ісіну басылмаса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз. Әсіресе аяғыңызды жерге қоя алмасаңыз немесе қалыпты жүре алмасаңыз, кешіктірмеңіз.

Егер симптомдар қайталанса немесе күшейсе, аяқ иммобилизацияланған кезде (гипсте) немесе операциядан кейін болсын, дәрігерге хабарласыңыз.

Лисфранк жарақатының жазылуы қанша уақытты алады?

Бұл шынымен жарақаттың сипатына, яғни қандай жарақат екеніне және қалай болғанына байланысты. Есіңізде болсын, әркімнің денесі бірдей жылдамдықпен жазылмайды. Сондықтан өзіңіздің нақты жағдайыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

• Хирургиялық емес емдеу : Аяқ әдетте шамамен 6-8 апта бойы иммобилизацияланады, содан кейін физиотерапия («(Физикалық терапия немесе физиотерапия)») жүргізіледі.Сіз міндетті түрде солай істеуіңіз керек. Физиотерапевт сізге аяғыңыздың күшін, тепе-теңдігін және қозғалысын қалпына келтіруге көмектесе алады.
• Лисфранк хирургиясы : Операциядан кейін шамамен 3 ай бойы арнайы аяқ киім немесе гипс кию қажет болады. Хирург сізге физиотерапияны қашан бастауға болатынын айтады.

Лисфранк жарақатымен жүре аласыз ба?

Сіз Lisfranc жарақатымен жүре алуыңыз мүмкін. Дегенмен, егер сізде ауырсыну немесе басқа белгілер болса, аяғыңызды күшпен қолданбаңыз . Бұлай істеу тіпті жеңіл жарақатты да ушықтырып, хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.

Арнайы аяқ киім немесе гипс киіп жүре алуыңыз мүмкін, бірақ жүгіруден, секіруден немесе ауыр жаттығулардан аулақ болыңыз. Емдеу кезінде неден аулақ болу керектігін дәрігеріңізден сұраңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Lisfranc жарақаты баспалдақтан кенеттен құлау сияқты кішігірім жарақаттан немесе жол-көлік оқиғасы сияқты ауыр жарақаттан туындауы мүмкін. Себебі қандай болса да, аяғыңызда ерекше ауырсыну, ісіну немесе көгеру пайда болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көріну маңызды.

Жарақат ауыр болмауы мүмкін. Дегенмен, Lisfranc жарақаты, әсіресе сынық, уақтылы емделмесе, кейінірек ауыр мәселелер тудыруы мүмкін. Сондықтан, «ол өтеді» деп ойлағаннан гөрі, медициналық кеңес алған дұрыс.

Аяқтарыңыз сіз үшін өте құнды. Оларға күтім жасау сіздің міндетіңіз!

Лисфранк жарақаты, аяқтың ауыруы, табан аурулары, табан сүйегінің буыны, аяқтың созылуы, аяқтың сынуы, буынның шығуы