Мұны оқып отырғанда көздеріңіз қозғалып, саусақтарыңыз телефоныңызда немесе тінтуіріңізде, тыныс алып жатырсыз... Мұның бәрінің артындағы ұлы күш туралы ойлап көрдіңіз бе? Бұл біздің денеміздің «негізгі басқару орталығы», яғни жүйке жүйесі. Бүгін осы таңғажайып жүйе туралы қарапайым және жылы шыраймен сөйлесейік. Кітаптағыдай емес, түсінікті сингал тілінде досыңызбен сөйлескендей.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жүйке жүйесі дегеніміз не?
Денеңізді үлкен компания ретінде елестетіп көріңіз. Сол компанияның бас кеңсесі - жүйке жүйесі. Бұл бүкіл денедегі барлық нәрсені басқаратын және басқаратын орын. Бұл бас кеңсе үш негізгі бөліктен тұрады: ми, жұлын және жүйкелер .
Бұл жүйе телефон желісі сияқты жұмыс істейді. Ол ми мен дененің басқа бөліктері арасында хабарламалар немесе электр сигналдары жібереді. Бұл сигналдар сізге тыныс алуды, аяқ-қолдарыңызды қозғалтуды, сөйлеуді және заттарды көруді айтады. Сонымен қатар, ол денеңіздің ішінде және сыртында не болып жатқаны туралы үнемі ақпарат жинайды және оған қалай жауап беру керектігін шешеді.
Ол тек саналы түрде жасайтын әрекеттеріңізді ғана емес, сонымен қатар бейсаналық түрде жасайтын әрекеттеріңізді де басқарады. Ұялған кезде қызару, терлеу және көзді жыпылықтату сияқты нәрселер туралы ойланыңыз. Біз оларға бұйрық бермейміз, олар автоматты түрде болады. Мұның бәрінің артында біздің жүйке жүйеміз тұр.
Жүйке жүйесі біздің денемізге қандай қызмет атқарады?
Оның атқаратын функциялары өте кең. Негізгілері - дененің әртүрлі бөліктерінен миға және мидан денеге хабарламалар жеткізу. Негізгі функциялардың кейбірін қарастырайық.
| Жұмыс түрі | Мысалдар |
|---|---|
| Ақыл-ой белсенділігі | Ойлау, есте сақтау, жаңа нәрселерді үйрену, бақыт пен қайғы сияқты эмоцияларды сезіну. |
| Қозғалысты басқару | Жүру, жүгіру, заттарды ұстап тұру және тепе-теңдікті сақтау. |
| Сезім мүшелерінің қызметі | Ми көздің көргенін, құлақтың еститінін, тілдің дәмін, мұрынның иісін және терінің жанасуды сезінетінін түсіндіреді. |
| Өздігінен болатын әрекеттер | Біз саналы түрде басқара алмайтын нәрселер, мысалы, жүрек соғысы, тыныс алу, ас қорыту және терлеу. |
| Денедегі басқа процестер | Тіпті жаралардың жазылуы, ұйқының реттелуі, жыныстық жетілу және қартаю сияқты процестер де бақылауға ықпал етеді. |
Жарайды, енді бұл жүйенің қалай жұмыс істейтінін көрейік.
Бұл жүйенің барлығы нейрондар деп аталатын арнайы жасуша түрін пайдаланып жұмыс істейді. Бұлар біздің денеміздегі электр сымдары сияқты. Бұл нейрондар электр сигналдарын (хабарламаларды) бүкіл денеге тасымалдайды. Бұл хабарламалар мидан теріге, ішкі органдарға және бұлшықеттерге таралады.
Көзіңізді, құлақтарыңызды, мұрныңызды, тіліңізді және теріңізді қоршаған ортадан ақпарат жинайтын сенсорлар деп елестетіңіз. Бұл сенсорлар жинаған ақпарат миға жүйкелер (нейрондар) арқылы жіберіледі. Ми сол ақпаратты талдайды, не істеу керектігі туралы шешім қабылдайды және жүйкелер арқылы тиісті органға немесе бұлшықетке хабарлама жібереді.
Нейрондардың үш негізгі түрі бар, олардың әрқайсысының қызметі әртүрлі.
| Нейрон түрі | Тапсырма және мысал |
|---|---|
| Қозғалтқыш нейрондар | Бұлар ми мен жұлыннан бұлшықеттерге сигналдар жеткізеді. Қарапайым тілмен айтқанда, олар «істе» деген бұйрықты орындайды. Мысал: Бұл нейрондар қолыңыздағы бұлшықеттерге бір стақан суды көтеруді бұйырады. |
| Сенсорлық нейрондар | Бұлар сезім мүшелерінен (мысалы, көз, құлақ және тері) ақпарат жинап, оны миға жеткізеді. Олар миға «не сезетінін» айтады. Мысал: Бұл нейрондар миға сіз ұстап тұрған стақан судың суық екендігі туралы хабарлама жібереді. |
| Интернейрондар | Бұл моторлы және сенсорлы нейрондар арасында байланысатын делдалдар, бізге алынған ақпарат негізінде тез шешім қабылдауға көмектеседі. Мысал: Егер сіз кездейсоқ ыстық нәрсеге тиіп кетсеңіз, оның ыстық екендігі туралы сенсорлық хабарлама келген бойда, бұл нейрондар қолыңызды алыстату туралы қозғалыс хабарламасын жіберу үшін дереу араласады. |
Жүйке жүйесінің екі негізгі бөлігі бар
Бұрын айтқанымыздай, жүйке жүйемізді ағаш деп елестетуге болады. Діңі - ағаштың негізгі бөлігі. Бұтақтары - басқа бөліктері.
Біздің жүйке жүйеміз ағаш сияқты. Ми мен жұлын ағаштың діңі болып табылады. Одан таралатын жүйкелер ағаштың бұтақтары болып табылады. Бұл бұтақтар бүкіл денеге таралған.
Осылайша, жүйке жүйесі екі негізгі бөлікке бөлінеді.
1. Орталық жүйке жүйесі (ОЖЖ): Бұл біздің «бас кеңсеміз». Ол ми мен жұлыннан тұрады. Ол барлық келіп түскен хабарламаларды оқып, түсінеді және шешім қабылдайды.
2. Перифериялық жүйке жүйесі (ПЖЖ): Бұл «байланыс желісі». Оған орталық жүйке жүйесінен (ОЖЖ) дененің қалған бөлігіне – қолдарға, аяқтарға, саусақтарға, ішкі ағзаларға – созылатын барлық жүйкелер кіреді және ОЖЖ-ден бүкіл денеге командаларды жеткізеді, сондай-ақ денеден ОЖЖ-ге ақпаратты жеткізеді.
Бұл перифериялық жүйке жүйесі (ПЖЖ) екі бөлімге бөлінеді:
- Соматикалық жүйке жүйесі: Бұл біздің жүру, қолды көтеру және сөйлеу сияқты саналы және ерікті қозғалыстарымызды басқарады.
- Вегетативті жүйке жүйесі: Бұл біз саналы түрде жасамайтын нәрселерді, мысалы, жүрек соғысын, тыныс алуды және ас қорытуды басқарады.
Жүйке жүйесіне әсер ететін кең таралған аурулар қандай?
Өкінішке орай, мұндай маңызды жүйеге әсер етуі мүмкін бірқатар аурулар мен жағдайлар бар. Олардың кейбіреулері:
- Альцгеймер ауруы
- Қатерлі ісік (әсіресе мида немесе жұлында)
- Церебральды сал ауруы
- Эпилепсия
- Хантингтон ауруы
- Инфекциялар, мысалы, менингит
- Паркинсон ауруы
- Инсульт
- Бас миының жарақаты
Жүйке жүйесінің проблемасын көрсететін белгілер
Жүйке жүйесі ауруының белгілері ауруға байланысты өзгеріп отырса да, байқауға болатын кейбір жалпы белгілер бар.
- Қозғалыс пен тепе-теңдіктің өзгеруі (жүру қиындығы, заттардың құлап бара жатқанын сезіну)
- Есте сақтау қабілетінің төмендеуі немесе жоғалуы
- Ауырсыну, ұйып қалу немесе түйреуіш сезімі
- Мінез-құлық пен көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі
- Ойлау және ойлау қиындықтары
- Ұстамалар
Бұл ерекшеліктерге өте мұқият болыңыз!
Кейбір жағдайлар, әсіресе инсульт сияқты жағдайлар, шұғыл медициналық көмекті қажет ететін төтенше жағдайлар болып табылады. Егер сізде немесе сіз танитын біреуде келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз немесе жедел жәрдем қызметіне 1990 нөмірі бойынша қоңырау шалыңыз.
- Дененің бір жағындағы бұлшықет әлсіздігі немесе ұйып қалуы.
- Көрудің кенеттен жоғалуы немесе бұлыңғырлануы.
- Сөйлеудің анық еместігі.
- Кенеттен шатасу.
Жүйке жүйесінің денсаулығын тексеретін тесттер
Егер дәрігер жүйке жүйесінде ақау бар деп күдіктенсе, оны растау үшін әртүрлі тексерулер жүргізуі мүмкін.
- Компьютерлік томография (КТ)
- ЭКГ (ЭКГ - ЭКГ немесе ЭКГ) - Жүрек соғысын көру
- ЭЭГ (электроэнцефалография - ЭЭГ) - мидың электрлік белсенділігін көру
- Бел пункциясы (бел пункциясы / жұлынға тығын салу) - жұлындағы сұйықтықты тексеру
- МРТ сканерлеу (магниттік-резонанстық томография - МРТ сканерлеу) - ми мен жұлынның өте айқын суреттерін алуға мүмкіндік береді
Жүйке жүйемізді қалай сау ұстаймыз?
Біз мұндай құнды жүйеге жақсы күтім жасауымыз керек. Біз көмектесе алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар.
- Салауатты өмір салты: Теңгерімді тамақтану. Диетаңызға көкөністерді, жемістерді және майсыз ақуыздарды қосыңыз. Үнемі жаттығу жасаңыз.
- Зиянды нәрселерден аулақ болыңыз: Темекі шегу және алкогольді шамадан тыс тұтыну жүйке жүйесіне тікелей зиян келтіруі мүмкін.
- Қауіпсіздік шараларын сақтаңыз: Спортпен айналысқанда немесе мотоцикл жүргізгенде дулыға сияқты қорғаныс құралдарын киіңіз. Бас жарақаттарының алдын алу өте маңызды.
- Басқа ауруларды бақылау: Егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты аурулар болса, оларды жақсы бақылауда ұстаңыз, себебі бұл аурулар жүйкелерге де зақым келтіруі мүмкін.
- Үнемі медициналық тексерулер: Егер мәселе туындаса, оны ерте анықтау үшін үнемі медициналық кеңес алу маңызды.
Жүйке жүйеңіз – денеңіздегі барлық нәрсенің басқару орталығы. Оны сау ұстау жалпы денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Егер бұл жүйе инфекция, апат немесе басқа медициналық жағдайға байланысты зақымдалса, үрейленбеңіз және дереу дәрігерге қаралыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүйке жүйесі - миыңыздан, жұлыннан және жүйкелерден тұратын денеңіздің негізгі басқару орталығы.
- Бұл жүйе сіздің саналы түрде жасайтын әрекеттеріңізді, сондай-ақ жүрек соғысыңыз бен тыныс алуыңыз сияқты автоматты түрде болатын әрекеттерді басқарады.
- Жүйке жүйесінің екі негізгі бөлігі бар: орталық жүйке жүйесі (ОЖЖ) және шеткі жүйке жүйесі (ПЖЖ).
- Кенеттен әлсіздік, сөйлеудің қиындауы немесе көру қабілетінің өзгеруі сияқты ауыр белгілерді елемеңіз. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Дұрыс тамақтану, жаттығу және апаттан сақтану арқылы жүйке жүйеңіздің саулығын сақтауға болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз