Балаңызда да «(СДВГ)» бар ма? Онда осы «(Терапия)» емі туралы нақты білейік!

Балаңыздың мазасыз, көп мазасызданатын немесе зейін қоюда қиындықтарға тап болғанын сездіңіз бе? Балада осы белгілерді байқаған кезде, дәрігерлер кейде балада «(ADHD - зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы)» деп аталатын ауру болуы мүмкін деп айтады. Сонымен, бұл жағдайда дәрі-дәрмектермен қатар, тағы бір өте маңызды нәрсе - бұл балаларға берілетін емдеу, яғни «(Терапия) . Бұл мақалада біз «(Терапия)» дегеніміз не және ол балаларымызға «(ADHD)» ауруымен қалай көмектесе алатыны туралы айтатын боламыз.

СДВГ бар балаға қандай терапия қолданылады?

Қарапайым тілмен айтқанда, «терапия» – бұл «ADHD» бар балаларға күнделікті өмірде өздерінің ерекше жағдайларына байланысты кездесетін қиындықтарды жеңуге көмектесетін арнайы әдіс. Бұл баланың арнайы дайындалған кеңесшімен немесе «терапевтпен» сөйлесіп, жеке іс-шараларға қатысуы сияқты. Бұл кездесулер кезінде балаға күнделікті өмір, мектеп жұмыстары және әлеуметтік қарым-қатынас үшін қажетті көптеген маңызды дағдылар үйретіледі.

Елестетіп көріңізші, егер балаңыз біреудің айтқанын тыңдауда қиналса, бір нәрсеге назар аударуда қиналса немесе мектеп жұмысына көңіл бөлуде қиналса, бұл «терапия» балаға сол нәрселерді біртіндеп жақсартуды үйретеді. Бұл жазалау немесе оларды бір нәрсеге мәжбүрлеу тәсілі емес, керісінше, өте достық жолмен жасалатын және баланың жүрегін жаулайтын нәрсе .

Кейбір балаларда СДВГ-мен қатар басқа да кішігірім қиындықтар болуы мүмкін. Мысалы, тепе-теңдікті сақтаудағы қиындықтар, ұқыпты және анық жаза алмау және т.б. Мұндай жағдайларда «еңбек терапиясы» деп аталатын тағы бір арнайы «терапия» түрі бар. Бұл сонымен қатар балаға қажетті қолдауды қамтамасыз етеді.

Дәрігерлер көбінесе СДВГ бар балаларға дәрі тағайындайды. Бұл дәрі-дәрмектер баланың зейінін шоғырландыруды, өзін-өзі бақылауды және тыныштықты сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі. Бірақ біз бәріміз есте ұстауымыз керек ең маңызды нәрсе - дәрі-дәрмектің өзі жеткіліксіз болуы мүмкін. Дәрі-дәрмектер терапиямен біріктірілгенде, біз ең жақсы нәтижелерге қол жеткізе аламыз. Бұл екеуі бірге жүрсе, баланың дамуы жеделдейді және бұл прогресс тұрақты болуы мүмкін.

Неліктен бұл «(терапия)» «(СДВГ)» бар балалар үшін соншалықты маңызды?

Бұл «(Терапия)» емдеу әдістері «(СДВГ)» бар балаларға мектептегі жұмыста да, күнделікті үй шаруасында да үлкен жеңілдік пен ыңғайлылық береді. Балаңыздың күн сайын шағын жетістіктерге жетіп жатқанын көргенде, сіз де үлкен қуаныш пен үміт сезінесіз.

Балаларға арналған бұл терапияның негізгі артықшылықтарының кейбірі:

• Іс-әрекеттерді ретімен орындауға дағдылану:Бұрынғыдай кітаптар мен ойыншықтарды шашып тастаудың орнына, олар біртіндеп заттары мен кітаптарын ретке келтіруге, бөлмелерін таза ұстауға және уақытында келуге үйреніп келеді. Бұл олардың болашағы үшін өте маңызды.
• Мектеп жұмысына назар аудару оңайырақ болады: олар үнемі бір нәрсеге алаңдамай, мұғалімнің үйретіп жатқан нәрсесіне және сабаққа назар аударуды үйренеді. Бұл сондай-ақ олардың оқу қабілетін арттырады.
• Олар басқалардың айтқанын мұқият тыңдауды үйренеді: Олар мұғалімнің айтқаны, сіздің айтқаныңыз немесе досының айтқаны болсын, шыдамдылықпен және мұқият тыңдауды үйренеді. Бұл жақсы қарым-қатынас үшін өте маңызды.
• Олар басқалармен жақсы қарым-қатынаста болуды және жақсы тіл табысуды үйренеді: достарымен үнемі ұрысудың орнына, бірге ойнауды, топтық іс-шараларға қатысуды және өз идеяларын басқаларға түсіндіруді үйренеді.
• Мінез-құлық мәселелері азаяды: Импульсивтілік, тез ашулану және басқалардың сөзін бөліну сияқты мінез-құлық мәселелері біртіндеп азаяды және олар өз эмоцияларын басқаруды үйренеді.

Бұл дағдылар дамыған сайын, бала өзін жақсы сезінеді. Оларда «Мен де мұны істей аламын» деген сенім пайда болады.

Тағы бір маңызды нәрсе - СДВГ бар кейбір балалар көптеген стрессті, қайғыны және көңілсіздікті бастан кешіруі мүмкін. Баладан басқалардың үнемі «Неге тыныш отыра алмайсың?» және «Неге менің айтқанымды тыңдамайсың?» деген сияқты сұрақтарды қоюы қаншалықты өкінішті екенін елестетіп көріңізші.

• Олардың өзіне деген сенімділігі біртіндеп төмендеп, «Мен мұның ешқайсысын дұрыс жасай алмаймын» деп айтуы мүмкін.
• Олар: «Мен анама, әкеме және мұғалімдерге қиындық тудырып жатырмын» деп ойлауы мүмкін.
• Кейбір балалар үшін бұл депрессия, үнемі қажетсіз қорқыныш (мазасыздық) сезімі, үнемі ашулану және қатты көңілсіздік сияқты ұзақ мерзімді психикалық денсаулық жағдайларына әкелуі мүмкін.

Сонымен, бала терапия арқылы СДВГ-ны басқару үшін қажетті дағдыларды үйренген кезде, олар өз жұмыстарын бұрынғыдан да жақсырақ орындай бастайды. Содан кейін олар өздерін бақытты, босаңсыған және өздеріне сенімді сезіне бастайды. Бұл баланың жалпы психикалық денсаулығы үшін өте маңызды.

Бұл «(СДВГ)» терапиясы «(Терапия)» қалай жұмыс істейді?

Мен бұған дейін бұл өте практикалық екенін айтқанмын. «ADHD терапиясында» балалар кітаптардағы нәрселерді жаттау арқылы емес, оларды орындау арқылы жаңа нәрселерді үйренеді. Бұл ойнап, көңіл көтеру кезінде маңызды сабақты үйренумен бірдей.

Кеңесші немесе «терапевт» балаға қажетті дағдыларды біртіндеп қалыптастыруға көмектесетін әртүрлі іс-шаралар мен жаңа идеялармен бөліседі. Бұл іс-шаралар баланың жасына, түсіну деңгейіне және қызығушылықтарына сәйкес келетіндей етіп жасалады.

• Елестетіп көріңізші, сіз балаға оқу тәртібін, әдісті (оқу дағдыларын) үйрете аласыз.
• Балаларға өз эмоцияларын (ашу, қайғы, қорқыныш) анықтауға және басқаруға көмектесу үшін эмоциялық дағдыларды үйретуге болады.
• Зейін қоюға көмектесу үшін саналы тыныс алу сияқты қарапайым зейін жаттығуларын үйретуге болады. Бұлар өте қарапайым, бірақ өте пайдалы.
• Олар сондай-ақ басқалармен достық және тату қарым-қатынас жасау (әлеуметтік дағдылар), кезегіңізді қалай күту және басқаларға қалай көмектесу керектігі сияқты нәрселерді үйретеді.
• Бұл «терапия» арқылы бала қорқыныш немесе мазасыздық сезінген кезде мазасыздықпен күресу дағдыларын да үйрене алады.

Ең бастысы , бала тек үйреніп жатқанын тыңдап қана қоймай, сонымен қатар күнделікті өмірінде дағдыларын қолдануы керек. Кеңесші балаға бұл жағынан да көмектеседі және ынталандырады. Кейде оларға үйде орындауға арналған шағын тапсырмалар да береді.

СДВГ терапиясында терапевт пен бала арасында жақсы, сенімді және оң қарым-қатынас орнату өте маңызды. Содан кейін бала үйреніп жатқан нәрсесіне қызығушылық танытады және қатты жігерленеді. Бала «Мен жалғыз емеспін, маған көмектесетін біреу бар» деген сенімділік сезінеді. Дәл осы сенімге сүйене отырып, бала жаңа нәрселерді үйренуге және мінез-құлқын өзгертуге ынталанады. Кейде бұл қажетті дағдылар балаға сурет салу, әртүрлі ойыншықтарды пайдалану, ертегі айту және актерлік шеберлік сияқты ұнататын әрекеттер арқылы жақындатылады.

Ендеше, не туралы айтқанымызды еске түсірейік? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Дәрігер балаңызда СДВГ бар екенін айтқанда, өзіңізді қатты шаршаңқы және мазасыз сезіну қалыпты жағдай. Дегенмен, дұрыс ақпаратты іздеп, үрейленбеу маңызды.

• Терапия СДВГ бар бала үшін тек дәрі-дәрмек емес, маңызды емдеу әдісі болып табылады. Ең жақсы нәтижелерге екеуі де біріктірілген кезде қол жеткізіледі.
• Бұл «(Терапия)» балаларға күнделікті өмір, оқу және әлеуметтік қарым-қатынас үшін қажетті көптеген маңызды дағдыларды үйренуге көмектеседі. Бұл оларға зейінді дамытуға, жұмыстарын ұйымдастыруға және басқалармен жақсы қарым-қатынаста болуға көмектеседі.
• Сонымен қатар, терапия СДВГ-ға байланысты туындауы мүмкін эмоционалдық қиындықтарды шешуге үлкен көмек бола алады. Бұл баланың өзіне деген сенімділігін арттырып, бақытты болуына көмектеседі.
• Балаңызда СДВГ бар екенін білгенде, оның болашағы бұзылды деп ешқашан ойламаңыз. Тиісті медициналық кеңес беру арқылы біз «терапия» сияқты емдеу әдістері арқылы баланың өмірінде үлкен, оң өзгеріс жасай аламыз. Сондықтан, әрқашан балаңызбен бірге үмітпен болыңыз. Сіздің махаббатыңыз, қолдауыңыз және жігерлендіруіңіз балаңыздың бұл сапардан өтуіне үлкен күш болады.

`СДВГ, Емдеу, Терапия, Бала денсаулығы, Зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы, Мінез-құлық мәселелері, Психикалық денсаулық, Кеңес беру