Емшекпен емізу өте табиғи және әдемі нәрсе болғанымен, аналардың бұл туралы сұрақтары мен шағын қорқыныштары болуы қалыпты жағдай. Әсіресе, балаңызға қоспа беру керек болса немесе қосымша тағамдарды бастау уақыты келгенде, сіз: «Бұл дұрыс па? Егер мен мұны істесем не болады?» деген сияқты сұрақтар қоюыңыз мүмкін. Сондықтан бүгін бұл туралы толығырақ және еркін сөйлесейік.
Балаңызға емшек сүтімен бірге қоспа беру қиындық тудыра ма?
Шын мәнінде, ана сүті - нәрестелер үшін ең жақсы тағамдық таңдау. Оның пайдасын басқа ештеңемен алмастыру қиын. Дегенмен, кейде емшек сүтімен емізу (немесе тек емшек сүтімен емізу) мүмкін емес. Кейде ананың сүті жеткіліксіз болуы мүмкін немесе ол емшек сүтімен емізуге кедергі келтіретін дәрі-дәрмектерді қабылдауы немесе жұмыс істеуі мүмкін. Есіңізде болсын, балаңыздың бақытты және денсаулығын сақтаудың ең жақсы жолы - отбасыңызға сәйкес келетін және стресстен арылуға мүмкіндік беретін қоспаны табу. Сондықтан, егер сіз балаңызға қоспа беруіңіз керек болса, ол балаңызға зиян тигізбейді. Балаңыз жақсы және сау болады. Әсіресе, егер ол сіздің стрессіңізді азайтса, оған тұрарлық.
Кейде дәрігерлер «қосымша мейірбикелік жүйені» қолдануды ұсынады. Бұл анасы емізіп жатқанда, емізік ұшының жанына кішкентай түтік қойылып, сауылған емшек сүті немесе қоспасы балаға беріледі дегенді білдіреді.
Сондай-ақ, сауылған емшек сүтін немесе қоспаны бөтелкеде беруге болады. Дегенмен, емшек емізу жөніндегі мамандар жасанды емізіктерді (соның ішінде емізіктерді) енгізбес бұрын, балаңыз емшек емізуге жақсы үйренгенше, яғни кем дегенде 3-4 апта күткен дұрыс дейді.
Балама қоспаны қалай бере бастауым керек?
Егер сіз балаңызға емшек сүті жеткіліксіз деп ойлап, қоспа беруді ойласаңыз, алдымен балаңызды емізіңіз. Содан кейін, егер сізде сауылған емшек сүті болса, оны беріңіз және жеткіліксіз мөлшердің орнын толтыру үшін қоспа беріңіз.
Егер сіз емшек емізуді біртіндеп азайтуды немесе тоқтатуды ойласаңыз, емшек емізудің орнына бөтелкеден емізу жиілігін арттырып көріңіз. Осылай істеп жатқанда, кеудеңіздің ауыр ісінуін («(сүттің бітелуі)») азайту үшін аздап сүт сауыңыз. «((сүттің бітелуі)» – бұл кеудеңіз сүтке және басқа сұйықтықтарға толып, ауырып, ісініп, ыстықтап, қатты болып кететін жағдай. Бұл «(сүт өзектерінің бітелуіне)» әкелуі мүмкін, яғни сүт өзектері дұрыс ағып кетпейді немесе толығымен бітеліп қалады немесе «( мастит )» деп аталатын сүт безі инфекциясына әкелуі мүмкін.
Емшекпен емізу жиілігін азайтқан сайын, сүт мөлшері біртіндеп азаяды. Денеңіз жаңа емшек емізу режиміне бейімделу үшін сүт өндіре бастайды.
Балаға арналған қоспа беру баланың денесіне қалай әсер етеді?
Емшек сүтімен қоректенетін нәресте қоспа іше бастағанда, нәжістің жиілігінде, түсінде және консистенциясында кейбір өзгерістер болуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, егер балаңызда нәжіс шығару қиын болса, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Кейбір нәрестелер қоспаның дәмін бірден ұнатпайды. Егер солай болса, қоспаны сауылған емшек сүтіңіздің бір бөлігімен араластыра аласыз. Осылайша, балаңыз біртіндеп жаңа дәмге үйреніп кетеді.
Балама алғашқы бөтелкесін бергенім дұрыс па?
Мүмкін болса, бірінші бөтелкені басқа біреуден алуға тырысыңыз. Себебі, нәрестелер анасын иісінен тани алады және олар бөтелкеден емес, анасынан емшек сүтін ішуге үйренген. Сондықтан, бірінші бөтелкені серіктесіңізге немесе нәрестеге қарайтын басқа біреуге беруге тырысыңыз.
Сондай-ақ, балаңыз алғашқы бөтелкесін ішкен кезде біраз уақыт үйден шығып кету немесе көзінен таса болу жақсы. Әйтпесе, ол: «Неге анам мені тамақтандырмайды?» деп ойлауы мүмкін. Балаңыздың бөтелкеден ішуге қалай үйренетініне байланысты, ол үйреніп қалғанша осылай істеу қажет болуы мүмкін.
Елестетіп көріңізші, сіз күн сайын бір кеседен шай ішесіз. Егер сіз кенеттен басқа кеседен шай ұсынсаңыз, сіз де өзіңізді біртүрлі сезінесіз, солай ма? Дәл солай нәрестелерге де қатысты.
Егер балаңыз бұл жаңа тамақтандыру әдісіне үйренуде қиындықтарға тап болса, шыдамды болыңыз және тырысып көріңіз. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Емшек сүтімен қоректенетін балаға қосымша дәрумендер (қоспалар) беруім керек пе?
Ана сүтінде көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Дегенмен, кейбір қоректік заттар жетіспеуі мүмкін, сондықтан оларды бөлек берген дұрыс. Бұл нәрестенің жасына байланысты өзгереді.
Міне, ол туралы қысқаша сипаттама:
D дәрумені
Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге күн сайын «( D дәрумені )» қоспасын беру керек. Жасанды сүтке «(D дәрумені)» қосылады. «(D дәрумені)» теріміз күн сәулесіне ұшыраған кезде денемізде өндірілетін зат болғанымен, 6 айға толмаған нәрестелерді тікелей күн сәулесіне ұшырату қауіпсіз емес. (6 айдан кейін, нәрестеңізді сыртқа шығарған кезде, балаңыздың сезімтал терісін қорғау үшін «( күннен қорғайтын )» кремін қолданыңыз.)
Темір
Темір - алғашқы 4 айда емшек сүтінде кездесетін минерал. Осыдан кейін, нәрестелер шамамен 6 айлық жасында темірге бай тағамдарды (мысалы, дәнді дақылдар мен ет) жей бастағанға дейін темір қоспасын беру керек. Егер балаңыз емшек сүтін де, темірмен байытылған қоспаны да ішсе, дәрігеріңізден балаңыздың темір қоспасы қажет пе деп сұраңыз.Қатты тағамдарды бере бастағаннан кейін де, кейбір нәрестелер темірге бай тағамдарды жеткілікті мөлшерде жемесе, оларға темір қоспалары қажет болуы мүмкін. Дәрігер балаңыздың темірді жеткілікті мөлшерде қабылдап жатқанын айта алады.
Фторид
6 айға толмаған нәрестелерге фтор қоспалары қажет емес. Балаңыз 6 айға толғаннан кейін, егер сіз қолданатын суда фтор аз болса, оларға фтор қоспаларын бере бастай аласыз. Құдық суында, бөтелкедегі суда, кейбір жерлерде ағын суда және қолдануға дайын қоспада фтор болмайды. Суыңызда фтор бар-жоғын анықтау маңызды. Бұл туралы дәрігеріңізден, стоматологыңыздан немесе жергілікті су басқармасынан сұрай аласыз. Фтордың тым көп болуы тістеріңізде ақ дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан, егер балаңыз судан жеткілікті фтор алса, оларға фтор қоспаларын берудің қажеті жоқ.
Балаға қатты тағамдарды бере бастаудың ең жақсы уақыты қай кезде?
Қатты тағамдарды бере бастаудың ең жақсы уақыты - балаңыз тамақтану дағдыларын дамыта бастаған кезде, әдетте 4-6 ай аралығында. Бұл кезде балаңыз:
- Бас пен мойын жақсы басқарылады.
- Сіз отыра аласыз.
- Тілдің табиғи итеру рефлексі (тамақты аузынан итеріп шығаратын) жоғалып кетті.
- Олар тамақты аузының артына жеткізіп, жұту үшін қажетті моторикалық дағдыларға ие.
- Тамаққа қызығушылық танытады (басқа адамдардың құлағына қарайды, тамаққа қол созады, тамақ аузына келгенде аузын ашады).
Бұл жасқа келгенде, нәрестелер әдетте туған кездегі салмағынан екі есе көп немесе оған жақын болады.
Балаңыз кем дегенде 4 айға толып, дайындық белгілерін көрсеткенше қатты тағамдарды бере бастамаңыз. Көптеген нәрестелер 6 айға дейін тек ана сүтін ішеді, бұл өте пайдалы.
Ескерту: 4 айға толмай тұрып қатты тағамдарды бере бастаған нәрестелерде өмірдің кейінгі кезеңдерінде семіздікке және басқа да денсаулыққа қатысты мәселелерге шалдығу қаупі жоғары. Сондай-ақ, оларда қатты тағамдарды қауіпсіз жұтуға үйлесімділік болмағандықтан, тамақ тұрып қалуы немесе өкпеге түсіп кетуі мүмкін.
Қатты тағамдарды қалай бастау керек?
Уақыты келгенде, бір дәнді, темірмен байытылған балаларға арналған ботқадан бастаңыз. Күріш ботқасы дәстүрлі түрде нәрестелерге берілетін алғашқы тағам болып табылады, бірақ сіз кез келген түрінен бастай аласыз. Ана сүтімен, қоспамен немесе сумен араластырылған 1 немесе 2 ас қасық ботқа беріңіз. Дәрігер айтпаса, ешқашан балаңыздың бөтелкесіне ботқа қоспаңыз.
Тағы бір жақсы таңдау - темірге бай езбе ет. Оны балаңызға кішкентай қасықпен беріңіз.
Бұл кезеңде қатты тағамдарды емізу аяқталғанға дейін емес, кейін беру керек. Бұл кезде баланың асқазаны ана сүтіне толады. Ана сүті шамамен бір жасқа дейін нәрестенің негізгі қоректік көзі болуы керек.
Балаңыз алғашқы тағамын жеуге үйренгеннен кейін, езбе жемістер, көкөністер, жасымық, ноқат және йогурт сияқты басқа тағамдарды енгізіңіз. Жаңа тағамды енгізген кезде, балаңызда аллергиялық реакция бар-жоғын білу үшін бірнеше күн күтіңіз.
Сарапшылардың айтуынша, балаңызға 4 айдан 6 айға дейінгі кезеңде кең таралған тағамдарды берген дұрыс. Бұл сондай-ақ отбасында тағамға аллергиясы бар нәрестелерге де қатысты. Бұрын жұмыртқа, жержаңғақ және балық сияқты тағамдарды баланың бір жасқа толғаннан кейін беру керек деп айтылатын. Бірақ жаңа зерттеулер сонша уақыт күту балаңызда тағамға аллергияның даму қаупін арттыратынын көрсетеді.
Балаңыз қатты тағамдарды жей бастағаннан кейін бірден осы тағамдарды беріңіз. Дегенмен, оларды балаңыз жұта алатындай етіп жасау керек. Мысалы, жеміс пюресіне немесе йогуртқа аздап жержаңғақ майын араластыруға болады немесе оларға жақсылап қайнатылған, жұмыртқаны беруге болады.
Балаға қашан су беруге болады?
Нәрестелерге әдетте алғашқы бірнеше айда қосымша су қажет емес. Емшек сүті мен қоспасы нәрестеге қажетті барлық сұйықтықты қамтамасыз етеді. Өте ыстық күндері көптеген нәрестелер үшін күніне бір рет қосымша сүт беру жеткілікті.
Балаңыз қатты тағамдарды жей бастағаннан кейін, тамақ арасында бірнеше унция су ұсына аласыз, бірақ күштеп бермеңіз.
Жеміс шырынын беру туралы не ойлайсыз?
Жеміс шырыны нәрестелерге мүлдем жарамайды. Тіпті үлкен жастағы балалар үшін де жеміс шырыны денсаулыққа айтарлықтай пайда әкелмейді. Жеміс шырыны асқазанды толтыратындықтан (құнарлы тағамдарға арналған орынды азайтады), ол семіздікке, диареяға әкелуі мүмкін, сондай-ақ тіс шыққан кезде тісжегі қаупін арттыруы мүмкін.
Соңында, есте сақтау керек нәрселер
Жарайды, бүгін біз көп әңгімелестік, солай ма? Қысқасы:
- Ана сүті - нәресте үшін ең жақсы нәрсе. Дегенмен, қажет болған жағдайда қоспа беруде ешқандай жамандық жоқ. Сіздің психикалық әл-ауқатыңыз да өте маңызды.
- Бала емізуді бастайсыз ба, әлде тоқтатасыз ба, оны біртіндеп жасаңыз.
- Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерді D дәрумені мен темірмен (тиісті жаста) толықтыру маңызды. Сондай-ақ, фторға абай болыңыз.
- Қатты тағамдарды бере бастаудың ең жақсы уақыты - 4-6 ай аралығында, балаңыз дайындық белгілерін көрсеткен кезде. Оған дейін бастамаңыз.
- Қатты тағамдарды енгізген кезде , қарапайым, темірге бай тағамдардан бастап, біртіндеп жаңа тағамдарды енгізіңіз. Сондай-ақ, аллергия туралы да ескеріңіз.
- Жеміс шырыны нәрестелерге пайдалы емес. Қатты тағамдарды бере бастағаннан кейін, аз-аздан су беруге болады.
Осының бәрін жасап жатқанда, егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе күмән туындаса, дәрігеріңізден немесе акушеріңізден сұраудан қорықпаңыз. Олар сізге көмектеседі. Бұл нәрселерді жалғыз істеудің қажеті жоқ. Сізге және балаңызға барлық жағынан жақсылық тілеймін!
Емшекпен емізу, қоспа, қатты тағамдар, нәрестелерді тамақтандыру, D дәрумені, темір, фтор
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз