Жаңа ана, балаңызды емізуді бастауымыз керек пе? (Жаңа аналарға арналған емшек сүтімен тамақтандыру негіздері)

Жаңа ана болған кезде, ойыңызда көптеген сұрақтар туындайды, солай ма? Әсіресе, балаңызды емізу туралы. Емшекпен емізу өте табиғи нәрсе болғанымен, оны дұрыс жасау үшін біраз жаттығу қажет. Алаңдамаңыз, бұл туралы қарапайым әңгімелесейік. Бұл кеңестер сізге бұл сапарды жеңілдетуге көмектеседі деп үміттенемін.

Менің сүтім қашан келе бастайды?

Бұл көптеген жаңадан босанған аналар үшін үлкен сұрақ. «Сүтім қашан келеді? Бала емшек еме ала ма?» сияқты сұрақтардың туындауы қалыпты жағдай. Енді мұның қалай болатынын көрейік.

Алғашқы бірнеше күнде келетін «молозиво» дегеніміз не?

Балаңыз дүниеге келгеннен кейінгі алғашқы бірнеше күнде денеңіз өте ерекше сүт өндіреді. Мұны біз «молозиво» немесе дәрігерлер айтқандай «алғашқы сүт» деп атаймыз. Бұл кейбір аналарға қою, сарғыш сұйықтық түрінде келуі мүмкін. Басқалары үшін ол сәл сұйық, суға ұқсас болуы мүмкін. Дегенмен, бұл балаңыз үшін нағыз алтынмен бірдей құнды нәрсе .

Бұл «Уыз сүті» нәрестенің иммундық жүйесін нығайтатын көптеген қоректік заттардан тұрады. Бұл алғашқы сүт сонымен қатар нәрестені әртүрлі аурулар мен инфекциялардан қорғауға көмектеседі. Оны нәресте дүниеге келген бойда алатын алғашқы вакцина деп ойлаңыз. Сондықтан, осы алғашқы сүттің бір тамшысын да ысырап етпеңіз.

Тағы бір нәрсе, бұл «молозивой» (colostrum) сәл баяу келеді. Яғни, ол аз мөлшерде келеді. Оның себебі бар. Нәресте әлі де соруды, тыныс алуды және жұтуды үйлестіруді үйренуде. Сондықтан, бұл аз мөлшерде келетіндіктен, нәрестенің бұл нәрселерге дұрыс үйренуі оңайырақ. Бұл көлік жүргізуді үйрену сияқты, бұл бастапқыда жасалады. Сондықтан, алаңдамаңыз, нәрестеге осы бағалы «молозивойды» (colostrum) беріңіз.

Нағыз сүт келе бастағанда қандай сезімде боласыз?

Молозиваны үш-төрт күннен кейін ішкеннен кейін кеудеңіздің толып, тартылып қалғанын сезесіз. Кейбір аналар да ауыр және жылы сезінуі мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл сүтіңіздің көбейіп, молозивадан жетілген сүтке ауысып жатқанының белгісі. Бұл сүт әдетте ақ түсті және сәл қою консистенциялы болады. Дегенмен, бұл анадан анаға аздап өзгеруі мүмкін. Кейбіреулерінде сүт аздап сұйық болуы мүмкін. Бұл мәселе емес.

Сүтім кешіксе, алаңдауым керек пе?

Енді сіз: «Ой, мен әлі сүт алған жоқпын, сүтім кешігіп келе ме, жоқ па, білмеймін», - деп ойлап отырған боларсыз. Алаңдамаңыз. Кейде, әсіресе кесар тілігі жасалған болса немесе қант диабеті сияқты ауруыңыз болса, сүтіңіздің кеш келуі қалыпты жағдай. Бұл үлкен мәселе емес.

Дегенмен, егер сіз де солай сезінсеңіз, ең жақсысы - дәрігеріңізге, отбасылық денсаулық сақтау қызметкеріне немесе медбикеге айту.Нәресте алғашқы бірнеше күнде тек уыз сүтін ішсе де, дәрігер баланың жеткілікті тамақтанып жатқанына көз жеткізгісі келеді. Олар нәрестенің салмағын және күніне қанша рет жаялық киетінін тексереді. Бұл оларға нәрестенің жағдайының жақсы екенін білуге ​​көмектеседі.

Осы уақытта балаңызды мүмкіндігінше жиі емізу өте маңызды. Балаңызды күндіз де, түнде де кем дегенде 2-3 сағат сайын кеудеге қойыңыз. Бұл кезде денеңіз «көбірек сүт өндіру» туралы сигнал жібереді. Бұл сүт өндірісінің ынталандырылғанын білдіреді. Бұл сүтке деген сұранысты қанағаттандырумен бірдей.

Баламды қашан емізе бастауым керек?

Бұл да өте маңызды мәселе. Мүмкіндігінше ертерек бастаған дұрыс.

Алтын сағаттың артықшылығы

Мүмкін болса, нәрестені туылғаннан кейін бір сағат ішінде емізе бастаған дұрыс. Біз мұны кейде «Алтын сағат» деп атаймыз. Бұл алтын сағат дегенді білдіреді.

Себебі, нәрестелер туғаннан кейінгі алғашқы бірнеше сағатта өте ояу және сергек болады. Сондықтан емізуді бірден бастаған кезде, нәрестенің табиғи сергектігін пайдаланып, оны жақсы соруға үйрету оңайырақ болады. Сондай-ақ, нәресте туылғаннан кейін бірден жаныңызға жақын ұстап, оған теріге тию емізуді бастауға үлкен көмек көрсетеді. Бұл сонымен қатар сіз бен балаңыз арасындағы байланысты нығайтады, баланы жылы ұстайды және тыныс алуын тұрақтандыру сияқты көптеген пайдасы бар.

Бірінші сағаттан кейін не болады?

Алғашқы бірнеше сағаттан кейін жаңа туған нәрестелер келесі 24 сағаттың көп бөлігін ұйықтауға бейім. Бұл олардың табиғаты. Сондықтан дұрыс емізу қиын болуы мүмкін. Олар ұйықтап жатқандықтан, дұрыс емізе алмауы мүмкін.

Бірақ алаңдамаңыз. Балаңыз ұйықтап жатса да, оны екі-үш сағат сайын оятып, сүт беруге тырысыңыз. Кейде оны киімін аздап босатып, жаялығын ауыстырып, аяқтарын сипап немесе бетінен жеңіл сипап оятуға болады. Дәрігер сізге бұл туралы көбірек айтып береді.

Баланың жеткілікті сүт ішіп жатқанын қалай білуге ​​болады?

Жарайды, енді сіз балаңызды емізіп жатырсыз. Бірақ балаңыздың сүті жеткілікті екенін және сүті жеткілікті екенін қалай білуге ​​​​болады? Бұл көптеген аналардың қоятын сұрағы. «Мен сүтім жеткілікті ме, жоқ па, білмеймін» деп ойлау қалыпты жағдай. Алаңдамаңыз, мұны істеудің бірнеше қарапайым жолы бар.

Баланың жаялықтарын тексеріңіз.

• Сулы жөргектер: Алғашқы бірнеше күннен кейін (үшінші немесе төртінші күннен кейін), егер нәресте әдетте күніне алты немесе одан да көп рет зәр шығарса (яғни, егер ол кем дегенде алты жөргекті суласа), бұл нәрестенің жеткілікті сұйықтық алып жатқанының жақсы белгісі. Зәр ашық сары және иіссіз болуы керек. Алғашқы күндері бұл сан сәл аз, күніне бір немесе екі шамасында болуы мүмкін. Бірақ сүт келе бастаған сайын бұл сан артуы керек.
• Ластанған жаялықтар/нәжіс:Алғашқы бірнеше күнде балаңыздың нәжісі қою жасылдан қара түске дейін жабысқақ болады. Біз оны «меконий» деп те атаймыз. Бірнеше күннен кейін сүтіңіз келгенде, ол сарғайып, аздап сұйық және жіп тәрізді болады. Егер балаңыз күніне үш-төрт рет дәретке отырса, бұл жақсы белгі.

Күшіктің мінез-құлқын бақылаңыз.

• Нәресте су ішіп болғаннан кейін, ол тыныш және қанағаттанарлық сезіне ме? Қол-аяғын баяу қозғалтып, бақытты болып көріне ме? Әлде тыныш ұйықтап жатыр ма? Бұл жақсы белгі.
• Нәресте ояу кезде белсенді және сергек пе? Қол-аяқтарын қозғалта ма? Сізге қарай ма? Бірақ бәрі жақсы.
• Баланың сүт сорған кезде жұтыну дыбыстарын шығарғанын естисіз бе? Алдымен тез, содан кейін баяу және терең сорып ала ма? Бұл да жақсы белгілер.
• Бірақ егер балаңыз үнемі жылап жүрсе, тамақтандырғаннан кейін де тынышталмаса, емшегін жібергісі келмесе, ұйқысы келсе немесе соруға қызығушылық танытпаса, бұл туралы дәрігерге айтуыңыз керек.

Нәрестенің салмағының артуы

Бұл ең маңызды көрсеткіш . Күшіктер туғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде туған кездегі салмағынан аздап (шамамен 5% - 10%) жоғалтуы қалыпты жағдай. Дегенмен, егер олар жеткілікті сүт алса, бір-екі апта ішінде сол салмағын қалпына келтіріп, біртіндеп салмақ қосуы керек. Дәрігеріңіз немесе отбасылық денсаулық сақтау қызметкері күшіктің салмағын үнемі тексеріп, сізге хабарлайды.

Емшекпен емізу кезінде пайда болатын алғашқы шағын мәселелер

Емшекпен емізу қаншалықты табиғи болса да, алғашқы кезеңдерде кейбір шағын қолайсыздықтар мен мәселелер болуы мүмкін. Олардан қорықпаңыз. Көп жағдайда бұл мәселелерді шешуге болады.

Емшек ұштарының ауыруы

Емшек емізуді алғаш бастаған кезде емізіктеріңіздің аздап сезімтал және ауыруы қалыпты жағдай. Бірақ егер олар ауырса, жарылған немесе қан кетсе , бұл қалыпты жағдай емес. Мұның басты себебі - балаңыз емшекті дұрыс ұстамайды. Бұл балаңыз тек емізікті сорып жатса ғана болуы мүмкін. Ареоланың (емізіктің айналасындағы қараңғы аймақ) көп бөлігі балаңыздың аузында болуы керек.

Егер сізде осындай қатты ауырсыну болса, дереу дәрігерден, лактация жөніндегі кеңесшіден немесе тәжірибелі медбикеден көмек сұраңыз. Олар сізге қалай дұрыс емізу керектігін көрсетеді. Кейде тіпті аздап жақпа май да бере алады.

Кеуде қуысының бітелуі

Кейде, әсіресе сүтіңіз жақсы болған кезде, екі емшек те сүтке толып, тас сияқты қатты және ауырсынатын сезім пайда болуы мүмкін. Бұл емшектің бітелуі деп аталады.

Ол үшін ең жақсысы - балаңызды жиі емізу . Бұл кеуде қуысын босатады. Тамақтандырмас бұрын жылы компресс жасаңыз.Мұны істеу немесе ыстық ванна қабылдау арқылы да жеңілдік алуға болады. Емшек емізуді аяқтағаннан кейін суық компресс қоюға болады. Егер ауырсыну тым қатты болса, қолмен сүт саууға болады.

Көмек сұраудан қорықпаңыз!

Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Егер сізде емшек сүтімен емізу туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізден, отбасылық денсаулық сақтау қызметкерінен, тәжірибелі медбикеден немесе лактация жөніндегі кеңесшіден сұраудан қорықпаңыз. Олар сізге көмектесуге дайын. Кейде сіз тәжірибелі адамнан, мысалы, анаңыздан немесе енеңізден жақсы кеңес ала аласыз.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, енді жас ана ретінде емшек сүтімен емізу туралы кейбір идеяларыңыз бар деп үміттенемін. Мыналарды ескеріңіз:

• Шыдамдылық және жаттығу: Емшекпен емізуді үйрену үшін уақыт пен жаттығу қажет. Сондықтан шыдамды болыңыз. Үрейленбеңіз.
• Уыз сүтінің құндылығы: Алғашқы күндері өндірілген уыз сүті нәресте үшін алтынмен тең. Ол нәрестенің ауруға қарсы тұру қабілетін арттырады.
• Ерте бастаңыз: Баланы босанғаннан кейін бір сағат ішінде мүмкіндігінше тезірек емізуді бастаңыз. Терімен теріге жанасу өте маңызды.
• Жиі тамақтандырыңыз: Әсіресе алғашқы апталарда балаңызды сұраныс бойынша және кем дегенде әр 2-3 сағат сайын, күндіз де, түнде де тамақтандырыңыз.
• Балаңызда келесілердің кез келгені бар-жоғын тексеріңіз: Сулы жаялықтардың санына, дәретке отыру жиілігіне, баланың мінез-құлқына және салмақ қосуына назар аударыңыз.
• Өзіңіз туралы да ойланыңыз: көп су ішіңіз, пайдалы тағамдарды жеңіз және мүмкіндігінше көбірек демалыңыз. Тек денсаулығыңыз жақсы болса ғана балаңызға жақсы сүт бере аласыз.
• Көмек алыңыз: Егер сізде қандай да бір мәселе туындаса, жалғыз зардап шекпеңіз, бірақ дәрігерден немесе бұл туралы білетін адамнан көмек сұраңыз.

Сіз керемет анасыз! Сізге осы сапарда күш-қуат тілеймін. Сіз балаңызға ең жақсысын бере аласыз! Бұл әрі сынақ, әрі әдемі тәжірибе.

Емшекпен емізу, жаңа туған ана, емшек сүтімен емізетін нәресте, уыз сүт, сүт қалай келеді, емшекпен емізу мәселелері, сингал тілін емізу