Ой, сен де бұғананыңды сындырып алдың ба? (Бұғана сүйегінің сынуы) Қорықпа, бұл туралы сөйлесейік!

Құлап, иығыңыз қатты ауырған кезіңіз болды ма? Немесе спортпен айналысып жүргенде иығыңыздан соғылып, «Ой!» деп айқайлаған кезіңіз есіңізде ме? Иығыңыз бен кеудеңізді байланыстыратын ұсақ сүйек - бұғана сүйегіңізді сындырып алған боларсыз. Медициналық терминдер бойынша бұғана сүйегінің сынуы деп атайды. Бұл шын мәнінде жастар мен спортпен айналысатындар арасында жиі кездеседі. Ендеше, бүгін бұл туралы толығырақ сөйлесейік, жарай ма?

Бұғана сүйегі дегеніміз не? Неліктен ол соншалықты маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұғана сүйегі жауырын сүйегіміздегі кішкентай «тұтқа» сияқты. Қолыңызды мойныңыздың астына, иығыңыздың бүйіріне қойсаңыз, бұл сүйекті сезінесіз. Ол ағылшын тілінде «мойын сүйегі» деп те аталады. Бұл екі сүйек бөлігі – бірі оң жақта, екіншісі сол жақта – кеуде қуысының жоғарғы жағындағы үлкен сүйекке (кеуде сүйегі немесе төс сүйегі деп аталады) және жауырын сүйегіне (жауырын сүйегі деп аталады) жалғасады. Оны көпір деп елестетіңіз. Бұл бізге қолымызды көтеруге, айналдыруға және әртүрлі тапсырмаларды орындауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бұл сүйек қолымызға баратын маңызды қан тамырлары мен жүйкелерді қорғайды. Сонымен, ол кішкентай болып көрінгенімен, керемет жұмыс істейді, түсіндіңіз бе?

Бұл бұғана сүйегі қалай сынады? Бұл кішкентайларда да болуы мүмкін бе?

Енді бұл бұғана сүйегінің қалай сынатынын немесе «(сынық)» көрейік. Көбінесе бұл қатты құлаудан болады. Елестетіп көріңізші, егер балаңыз ойын алаңында жүгіріп ойнап жүріп, кенеттен иығына құлап кетсе немесе сіз велосипедіңізге құлап, қолыңызды созып, жерге сүйенсеңіз, онда бұл бұғана сүйегі осындай кезде зақымдалуы мүмкін. Басқа жолдар:

• Тікелей соққы: Егер бірдеңе иығыңыздан тікелей тиіп кетсе. Мысалы, регби сияқты ойында біреу келіп, сізді ұрса.
• Босану кезінде: Кейде бұл сүйек жаңа туған нәрестелерде, әсіресе босану қиын болса, сынуы мүмкін. Бірақ ол өте тез жазылады.
• Көлік апаттары: Егер иық көлік апатында зақымдалса.

Шын мәнінде, бұғана сүйегінің бұл сынуы балалар мен жасөспірімдер арасында өте жиі кездеседі . Өйткені олар үнемі жүгіреді, секіреді және спортпен айналысады. Сондықтан олардың құлауы ықтимал. Бірақ егде жастағы адамдарда, әсіресе сүйектері әлсіз болса, мұндай жағдай болуы мүмкін емес емес.

Жамбас сүйегінің сынуының белгілері қандай?

Жарайды, енді сізде «Менің бұғанасымның сынғанын қалай нақты білемін?» деген сұрақ бар. Міне, назар аударуға болатын кейбір белгілер:

• Қатты ауырсыну: Сынық орнында қатты ауырсыну бар, әсіресе иықты қозғалтқанда немесе қолды көтеруге тырысқанда.
• Ісіну және көгеру: Сынық орны ісінген болуы мүмкін және көк/күлгін болып көрінуі мүмкін.
• Сезімталдық : Қолыңызбен сол жерге тигенде қатты ауырады .
• Бұрмалану немесе түйін:Кейде сынған сүйек терінің үстінде түйін түрінде көрінуі мүмкін немесе иықтың пішіні екінші жағынан басқаша көрінуі мүмкін.
• «Сықырлаған» дыбыс: ​​Қолыңызды қозғалтуға тырысқанда, сынған сүйектер бір-біріне үйкеліп жатқанда «сықырлаған» дыбысты (сықырлаған немесе крепитация) естуіңіз немесе сезуіңіз мүмкін. Дегенмен, мұны көру үшін қолыңызды әдейі қозғалтпаңыз, себебі бұл тек ауырсынуды күшейтеді.
• Қолды көтере алмау: Қолды көтеріп, иықты пайдалану өте қиын.
• Иықтың салбырауы: Зақымдалған жағындағы иық аздап салбырап, алға қарай еңкейіп тұрғандай көрінуі мүмкін.
• Егер бұл бала болса: Егер бұл кішкентай бала болса, олар жылауын тоқтатпай, қолын қозғалтпай сол жағына отыруы мүмкін.

Егер сізде осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі болса, дереу медициналық көмекке жүгінген дұрыс.

Дәрігер мұны қалай дәл анықтайды?

Осындай белгілермен дәрігерге барған кезде, ол ең алдымен сізден сұрақтар қояды. Бұл қалай болды, қаншалықты ауырады және қолыңызды қозғалта аласыз ба? Содан кейін дәрігер иығыңыз бен бұғана аймағыңызды мұқият тексереді (физикалық тексеру). Осылайша, ол ісіну, ауырсыну немесе сүйек сынықтарының қозғалып жатқанын біле алады.

Дегенмен, сүйектің сынғанын, қай жерде сынғанын және қалай сынғанын нақты білу үшін міндетті түрде рентгенге түсіру қажет. Бұл сынған жерді анық көрсетеді. Көп жағдайда бұл жағдайды диагностикалау үшін рентгенге түсіру жеткілікті.

Дегенмен, өте сирек жағдайларда, егер сынық өте күрделі болса немесе қан тамырларының немесе жүйкелердің зақымдануына күдік болса, дәрігер компьютерлік томография сияқты басқа тексеруді тағайындауы мүмкін. Дегенмен, бұл әдетте қажет емес.

Бұйра сүйегінің сынуын емдеу қандай?

Жарайды, енді дәрігерлер бұғананың сынуына қандай ем тағайындайтынын көрейік. Жақсы жаңалық - көп жағдайда мұны хирургиялық араласусыз түзетуге болады!

Хирургиялық емес емдеу

Көптеген адамдар осы әдістерді қолданады:

• Қолға арналған белдік немесе сегіз фигуралы білезік: Сіз қол сынғаннан кейін мойынға тағылатын белдікті көрген боларсыз. Бұл белдіктің ең көп таралған түрі. Бұл қолыңыздың бұғанаға түсетін салмағын азайтуға көмектеседі, сонымен қатар қолыңыздың тым көп қозғалуына жол бермейді, сынған сүйектерді туралауға көмектеседі. Кейде иығыңызды артқа ұстап тұру үшін «сегіз фигуралы» білезік қолданылады. Дәрігер сізге қай білезік дұрыс екенін шешеді. Ол сізге оны қанша күн кию керектігін де айтады.
• Ауырсынуды басу:Дәрігер ауырсынуды басу үшін «Парацетамол» сияқты дәрі беруі мүмкін. Сондай-ақ, ол ісінуді басу үшін «Ибупрофен» сияқты дәрі беруі мүмкін. Бірақ дәріні дәрігердің айтқанындай, оның айтқан мөлшерінде қабылдаған дұрыс.
• Мұз пакеттері: Алғашқы екі-үш күнде сыныққа мұз жағу ісінуді және ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Бірақ мұзды тікелей теріге жағуға болмайды. Оны шүберекке орап, шамамен 15-20 минутқа қалдырыңыз. Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз.
• Демалу: Бұл өте маңызды. Қолыңызды демалдыру сүйектің тез жазылуына көмектеседі. Дәрігер айтпайынша, ауыр заттарды көтермеңіз немесе қолыңызда ауыр жұмыс жасамаңыз.

Қандай жағдайларда хирургиялық араласу қажет?

Әркімге хирургиялық араласу қажет емес, бірақ дәрігер келесі жағдайларда операция жасауды шешуі мүмкін:

• Айтарлықтай ығысқан: Егер екі сынған сүйек сынығы бір-бірінен алыс орналасқан болса және бір-біріне жақындамайтын сияқты болса.
• Егер сүйек сынықтары тері арқылы жарылған болса (ашық сынық): Бұл ауыр жағдай, себебі микробтар жара арқылы енуі мүмкін.
• Егер қан тамырлары немесе жүйкелер зақымдалған болса: Егер бұл орын алса, оны түзету үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
• Ұсақталған сынық: Егер сүйек көптеген ұсақ бөліктерге бөлінсе, оларды қайта біріктіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
• Спортшылар үшін: Кейбір спортшылар тез қалпына келіп, ойынға оралғысы келгендіктен хирургиялық араласуды таңдауы мүмкін.
• Егер сіз екінші қолыңызды пайдалана алмасаңыз: Мысалы, егер сіздің екінші қолыңызда мүгедектік болса, хирургиялық араласу қарастырылуы мүмкін, себебі бұл қолды тез сауықтыру маңызды.

Хирургиялық араласу сынған сүйектерді қайта туралауды және оларды кішкентай металл пластиналар мен бұрандалармен бекітуді қамтиды. Олар дененің ішіне орналастырылады. Көп жағдайда оларды алып тастау үшін хирургиялық араласу қажет емес, бірақ кейде дәрігер мұны істеуді шешуі мүмкін.

Емделу қанша уақытты алады? Үйде не істеуім керек? (Емдеу және үйде күтім жасау)

Енді сіз: «Ой, бұл қанша уақытқа созылады?» деп ойлап отырған шығарсыз . Емделу уақыты жасқа байланысты өзгереді. Кішкентай балалардың сүйектері өте тез жазылады. Олардың бұғанасы шамамен 3-6 апта ішінде толық жазылуы мүмкін. Бірақ ересек адам үшін бұл 6-12 аптаға немесе одан да ұзағырақ уақыт алуы мүмкін.

Үйде сіз келесі нәрселерге қамқорлық жасауыңыз керек:

• Аспаны/корсетті дәрігердің нұсқауымен дәл қолданыңыз. Белгіленген мерзім аяқталғанша оны шешпеңіз (дәрігер рұқсат бермесе, мысалы, душ қабылдаған кезде).
• Ауырсынуды басу. Дәрігер тағайындаған дәріні уақытында қабылдаңыз. Ауырсыну басылған кезде өзіңізді жақсы сезінесіз.
• Қолыңызды біртіндеп қолдана бастаңыз. Дәрігеріңіз қолыңызды аздап қозғалтып, шағын тапсырмаларды қашан орындау керектігін айтады. Бірден салмақ көтеруді бастамаңыз.
• Физиотерапия: Сүйек қатайғаннан кейін, иықтың дұрыс қозғалысын қалпына келтіру және бұлшықеттерді нығайту үшін физиотерапия немесе физиотерапия жаттығулары өте маңызды. Дәрігер сізді физиотерапевтке жолдайды немесе жаттығуларды үйретеді. Оларды дұрыс орындау иығыңызды қайтадан ешқандай қиындықсыз пайдалануға көмектеседі.
• Дұрыс тамақтану: Кальций мен D дәруменіне бай тағамдар сүйектердің саулығы үшін маңызды. Рационыңызға сүт, йогурт, ірімшік, жасыл көкөністер және жұмыртқа сияқты тағамдарды қосыңыз.

Ең бастысы - дәрігердің нұсқауларын дәл орындау. Тек сонда ғана сіз тез және толықтай қалпына келе аласыз.

Сүйек жазылып кеткеннен кейін сынған жерде кішкентай түйін байқалуы мүмкін. Бұл көбінесе уақыт өте келе жоғалып кетеді, бірақ толығымен кетпеуі мүмкін. Әдетте бұл ешқандай ауырсыну тудырмайды немесе қолды пайдалануды қиындатпайды. Бұл тек сыртқы көрініс.

Қорқуға болатын қандай да бір асқынулар бар ма?

Көп жағдайда бұғананың сынуы ешқандай қиындықсыз жазылады. Дегенмен, пайда болуы мүмкін бірнеше сирек кездесетін асқынулар туралы білген жөн. Алаңдайтын ештеңе жоқ, бұл өте сирек кездеседі.

• Біріктірілмеген немесе сүйектің бұзылуы: Кейде сынған сүйектер дұрыс бір-біріне сәйкес келмеуі (біріктірілмеген) немесе дұрыс емес бір-біріне сәйкес келуі мүмкін (біріктірілмеген). Қарапайым тілмен айтқанда, сүйек дұрыс бір-біріне сәйкес келмейді. Егер бұл орын алса, ауырсыну сақталуы мүмкін және қолды пайдалану қиын болуы мүмкін. Содан кейін сізге қайтадан дәрігерге көріну және, мүмкін, ота жасау қажет болуы мүмкін.
• Иықтың қатаюы: Егер сіз қолыңызды ұзақ уақыт бойы қолданбасаңыз немесе физиотерапия дұрыс жасалмаса, иығыңыз қатаюы мүмкін. Сондықтан жаттығу маңызды.
• Қан тамырларының немесе жүйкелердің зақымдануы: Бұл өте сирек кездеседі. Сынған сүйек сынықтары жақын маңдағы қан тамырына немесе жүйкеге зақым келтіруі мүмкін. Бұл қолдың ұйып қалуына, әлсіздікке немесе түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарлауыңыз керек.
• Өкпе жарақаты: Бұл өте сирек кездеседі, әсіресе сүйек кеудеге терең енсе.

Бірақ қайталап айтамын, бұл өте сирек кездесетін жағдайлар. Егер сіз дәрігердің нұсқауларын орындап, тиісті ем алсаңыз, мұндай нәрселер туралы алаңдаудың қажеті жоқ.

Бұғана сүйегінің сынуының алдын алу жолдары бар ма? (Алдын алу)

Бұғана сүйегінің сынуының 100% алдын алу мүмкін емес, себебі апаттар күтпеген уақытта болуы мүмкін. Дегенмен, қауіпті азайту үшін біз жасай алатын бірнеше нәрсе бар:

• Спортпен шұғылданған кезде қорғаныс құралдарын киіңіз:Иық жастықшаларын пайдалану, әсіресе регби және хоккей сияқты жанаспалы спорт түрлерімен айналысқанда, белгілі бір қорғаныс береді.
• Құлап қалудан сақ болыңыз: Үйіңіздегі тайғақ беттерден сақ болыңыз. Кішкентай балалар ойнап жүргенде оларға көз салыңыз.
• Сүйектеріңізді мықты ұстаңыз: Кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды жеу сүйектеріңізді нығайтады, бұл олардың аздап құлағаннан кейін де сыну ықтималдығын азайтады.
• Тепе-теңдікті жақсартыңыз: Жаттығу жасап, тепе-теңдікті жақсартқан кезде құлау ықтималдығыңыз аз болады.

Бұл ұсақ-түйек нәрселер болса да, олар апат қаупін азайтуға көмектеседі.

Қысқаша айтқанда, біз есте сақтауымыз керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама):

Жарайды, талқылағандарымыздан кейін, бұғана сүйегінің сынуы туралы жақсы түсінік алдыңыз деп үміттенемін. Соңында, есте сақтау керек бірнеше маңызды жайттар бар:

• Бұғана сүйегінің сынуы балалар мен белсенді жастар арасында жиі кездеседі.
• Бұл құлау, спорттық апаттар және тікелей соққылар сияқты жағдайларға байланысты болуы мүмкін.
• Егер сізде иықтың қатты ауыруы, ісіну немесе қолыңызды қозғалта алмау сияқты белгілер байқалса , дереу дәрігерге қаралыңыз.
• Көп жағдайда мұны хирургиялық араласусыз, шиналар мен демалу арқылы емдеуге болады.
• Емделу уақыты жасқа байланысты өзгереді. Жас адамдар тезірек жазылады.
• Дәрігердің нұсқауларын дәл орындау және тиісті жаттығуларды орындау тез және толық қалпына келу үшін өте маңызды.
• Әдетте ешқандай асқынуларсыз жақсы жазылады, сондықтан қорықпаңыз, бірақ оны елемеуге де болмайды.

Егер сізде немесе таныстарыңыздың біреуінде осындай жағдай болса, ең жақсысы - үрейленбеу және дереу медициналық көмекке жүгіну. Барлығына денсаулық тілеймін!

Бұғана сүйегінің сынуы, иық ауруы, балалық шақтағы апаттар, спорттық апаттар, сынықты емдеу, қолға тағу