Сәлеметсіз бе! Сіз қазір жүктіліктің 8-ші аптасындасыз. Бұл шынымен де өте ерекше апта. Елестетіп көріңізші, бірнеше айдан кейін құшағыңызда болатын кішкентай нәресте құрсағында күн сайын біртіндеп қалыптасып келеді. Мұның бәрі керемет емес пе? Сонымен, бүгін сіз және осы аптада құрсағындағы кішкентай қыз немесе ұл туралы кейбір мәліметтерді талқылайық. Дайынсыз ба?
Сонымен, 8-ші аптада нәрестеге не болады?
Осы аптада балаңыз кішкентай жүзімнің немесе жақсы піскен бұршақтың көлемінде болады. Оның қаншалықты кішкентай екенін елестете аласыз ба? Дәлірек айтқанда, оның ұзындығы шамамен 1,5-2 сантиметр. Бірақ бұл кішкентай дененің ішінде үлкен нәрселер болып жатыр.
Кішкентай қолдар мен аяқтар қалай пішінге келеді
Балаңызды қолыңызға алғанда, ең алдымен ұстағыңыз келетін нәрселердің бірі - оның кішкентай саусақтары мен аяқ саусақтары , солай ма? Бұл керемет, және осы аптада сол кішкентай саусақтар өсе бастайды. Бұл кішкентай өсімдіктің бұтақтары сияқты. Саусақтар әлі толық ажырамаған, олар әлі де жүзу қабығы сияқты, бірақ бұл керемет емес пе? Бірнеше күннен кейін сол кішкентай саусақтар бір-бірлеп ажырап, сіз ұстай алатын пішінге ие болады.
Нәрестенің қолдары енді сәл ұзарып, шынтақтары мен білектері бүгілуі мүмкін! Елестетіп көріңізші, балаңыз іштен кішкене жаттығу жасап жатыр. Мүмкін сіз тіпті сол кішкентай қолдарды біріктіріп, жүректі дұрыстап қозғалта аласыз. Ойлап қарасаңыз, керемет!
Көздің көре бастағанының белгілері
Нәрестенің көздері енді көріне бастады. Бастапқыда олар бастың екі жағында болғанымен, қазір біртіндеп алға қарай жылжиды. Тағы бір маңызды нәрсе - көздің ішіндегі тор қабықта пигмент жинала бастайды. Бұл көздердің түске боялып жатқанын білдіреді. Қабақтар әлі жабық, бірақ бірнеше күннен кейін балаңыз бұл әлемді көре бастайды.
Ішектегі шағын саяхат
Бұл біртүрлі оқиға. Нәрестенің ішектері осы уақытта сәл жылдам өседі. Сондықтан нәрестенің кішкентай асқазанында оларға орын жеткіліксіз. Сондықтан , шамамен 12 аптаға дейін ішектердің бір бөлігі кіндік бауына кіреді. Олар уақытша шыққандай болады. Алаңдайтын ештеңе жоқ, асқазанда орын болған кезде олар қайтадан кіреді. Табиғат бұл нәрселерді қандай керемет жоспарлаған, солай ма?
Қыз ба? Ұл ба? Құпия әлі күнге дейін құпия!
Сіз және сіздің отбасыңыз балаңыздың ұл немесе қыз екенін білуге қуанышты шығарсыз. Осы аптада...Жыныс мүшелерін құрайтын жыныс мүшелері пайда болды. Бірақ олар әлі қыз немесе ұл екенін нақты анықтау үшін жеткілікті түрде анық емес. УДЗ жасалғанға дейін тағы бірнеше күн, шамамен 16-20 апта күтуіміз керек.
Тағы да кішкентай кереметтер
- Жүрек: Балаңыздың кішкентай жүрегі қазір минутына 150-170 рет соғады! Бұл сіздің жүрегіңізден екі есе жылдам! Егер дәрігер сізді ультрадыбыстық зерттеуге апарса, сіз осы кішкентай жүректің соғуын ести аласыз. Бұл әлемдегі ең әдемі музыка!
- Ми: Мида өте маңызды нәрселер болып жатыр. Негізгі бөліктер қалыптасып, жүйке жасушалары (нейрондар) бір-бірімен байланысып жатыр. Бұл нәрестенің болашақтағы ойлау, қозғалыс және эмоцияларды қоса алғанда, барлық нәрсенің басқару орталығы болады.
- Басқа органдар: Бауыр мен бүйрек сияқты басқа да маңызды органдар да дамып келеді. Тіпті кішкентай мұрын мен ерін сияқты бет-әлпет ерекшеліктері де қазір айқындала бастады.
Елестетіп көріңізші, мұның бәрі сіздің денеңізде болып жатыр! Сіз осы таңғажайып жаратылысты өмірге әкелген адамсыз.
Анашым, сегізінші аптада өзіңізді қалай сезініп жүрсіз?
Сіздің мәліметтеріңіз балаңыздікі сияқты маңызды. Осы уақытта сізде кейбір өзгерістер болуы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл көбінесе қалыпты жағдайлар.
Таңертеңгі ауру
Бұл аптада таңертеңгі жүрек айну және құсу сәл күшеюі мүмкін. Кейбіреулер үшін бұл күні бойы созылуы мүмкін. Бірақ барлығында бола бермейді. Кейбіреулер үшін тіпті басылуы мүмкін.
- Егер құсып жатсаңыз, жиі су ішуді ұмытпаңыз. Сусыздануға жол бермеңіз.
- Көп емес, аз мөлшерде тамақтаныңыз.
- Зімбір шайы мен лимон суы сияқты нәрселер кейбір адамдарға жеңілдік береді.
Шаршау шексіз болып көріне ме?
Бұл уақытта шаршау және ұйқышылдық сезіну өте қалыпты жағдай. Себебі денеңізде көп нәрсе болып жатыр! Денеңіз балаңыздың өсуіне қажетті энергия мен қоректік заттарды қамтамасыз ету үшін көп жұмыс істейді. Сондықтан мүмкіндігінше көбірек демалыңыз.
Сүт бездеріндегі өзгерістер
Кеуделеріңіз сәл үлкейіп, ұстағанда ауырып, ауыр сезінуі мүмкін. Осы уақытта емізік ұштарының айналасындағы тері (ареола) да қарайуы мүмкін. Мұның бәрі денеңіздің балаңызға сүт өндіруге дайындалып жатқандығынан болады.
Дәретханаға жиі бару керек пе?
Бұл да көптеген адамдарда кездеседі. Бұл жатырдың өсуіне және қуыққа қысым жасауына байланысты болады. Бұл нәресте өскен сайын күшеюі мүмкін. Бірақ су ішуді азайтпаған дұрыс, солай ма?
Ерекше тағамдардың ұнайтын және ұнатпайтын тұстары
Сізде белгілі бір тағамдарға деген ерекше құштарлық пайда болуы мүмкін немесе бұрын ұнатқан тағамдарыңызға қарай да алмауыңыз мүмкін. Тіпті кейбір иістерден жиіркенуіңіз мүмкін. Мұның бәрі гормондардың әсерінен болады. Мүмкіндігінше көп пайдалы тағамдарды жеуге тырысыңыз.
Бақыт, қайғы, қорқыныш – жүрегімде көптеген сезімдер бар.
Бұл уақытта эмоцияларыңыздың ауытқуы қалыпты жағдай. Бір кезде өзіңізді өте бақытты сезінуіңіз мүмкін, бірақ басқа уақытта тек қайғы немесе қорқыныш сезінуіңіз мүмкін. Бұған көбінесе гормондар әсер етеді. Сезімдеріңіз туралы сенетін адамыңызбен сөйлескеніңіз жөн.
Осы аптада не істегіңіз келеді? Көмектесіңіздерші!
Мұндай кезде ең бастысы - өзіңізге қамқорлық жасау. Өйткені егер сіз бақытты және дені сау болсаңыз, балаңыз да жақсы болады.
Тамақ пен сусынға ерекше назар аудару
Осы уақытта жейтін тағамыңыз балаңыздың өсуінің негізі болып табылады. Сондықтан құрамында фолий қышқылы, темір, кальций, D дәрумені және ақуыз бар қоректік тағамдарды жеу өте маңызды.
- Жасыл көкөністер мен жемістер (әсіресе апельсин және грейпфрут сияқты қою жасыл көкөністер).
- Сүт, ірімшік және йогурт сияқты кальцийге бай тағамдар.
- Жұмыртқа, балық, ет, жаңғақтар және жасымық сияқты ақуыз бен темірге бай тағамдар.
- Витаминдік қоспаларды дәрігердің тағайындауы бойынша дәл қабылдаңыз.
Демалу өте маңызды.
Мүмкіндігінше көбірек демалыңыз. Күндіз ұйықтай алсаңыз, бұл өте жақсы. Түнде 7-8 сағат жақсы ұйықтауға тырысыңыз. Денеңізді тыңдаңыз. Шаршасаңыз, біраз уақыт отырып немесе жатып демалыңыз.
Алғашқы босануға дейінгі тексеру
Егер сіз әлі дәрігерге көрінбеген болсаңыз, осы аптада міндетті түрде барыңыз. Жүктілік кезінде өзіңізге және балаңызға осы жерден қамқорлық жасай бастайсыз.
- Дәрігер сіздің денсаулық тарихыңыз туралы сұрайды.
- Салмақты, бойды және қан қысымын өлшейді.
- Олар сізден қан мен зәр анализдерін тапсыруды сұрайды.
- Алғашқы ультрадыбыстық зерттеу де осы уақытта жасалуы мүмкін. Бұл нәрестенің жүрек соғысын растауға, нәрестенің жатырда дұрыс орналасқанын тексеруге және егіздердің бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
- Бұл сұрақтарыңызды қоюға және кез келген қорқыныштарыңыз бен күмәндарыңызды жоюға ең жақсы уақыт.
Мұндай нәрселерден міндетті түрде аулақ болыңыз!
- Темекі шегу және темекі түтініне ұшырау: Бұл нәрестеге өте зиянды.
- Алкоголь: толығымен тоқтатылуы керек.
- Дәрігердің кеңесінсіз кез келген дәрі-дәрмекті қабылдау: Әдетте қабылдайтын дәріңіз болса да, жүктілік кезінде дәрігеріңізден оның орындылығы туралы сұрауыңыз керек.
- Кейбір тағамдардан аулақ болыңыз: шала пісірілген ет, балық, жұмыртқа және пастерленбеген сүт өнімдері.
Жеңіл жаттығу өте пайдалы.
Егер сіз дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге ыңғайлы жеңіл жаттығу жасай алсаңыз, бұл сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызға пайдалы. Жүкті әйелдерге арналған жаяу серуендеу, жүзу және йога сияқты жаттығулар жақсы. Бірақ шамадан тыс ауыр жаттығулардан аулақ болуыңыз керек.
Серіктесіңіз бен отбасыңызға арналған шағын хабарлама
Бұл сапарды жалғыз бастан кешірмейсіз. Осы уақытта күйеуіңіз бен отбасыңыздың сізді қолдауы өте маңызды. Олар сондай-ақ осы жаңа қонақтың келуін асыға күтуде. Олардан қажетті көмекті, сүйіспеншілікті және түсіністікті алған кезде бұл уақыт одан да әдемі болады.
Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Сонымен, бұл 8-ші апта шынымен де таңғажайып саяхаттағы тағы бір әдемі аялдама. Денеңізде болып жатқан осы кішкентай кереметке қуаныңыз. Бәрі жақсы болатынына сеніңіз.
Денеңізді тыңдаңыз. Дұрыс тамақтаныңыз, жақсы демалыңыз. Бақытты болыңыз. Есіңізде болсын, сіз бұл дүниеге тағы бір кішкентай өмір сыйлауға дайын батырсыз! Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, дәрігермен немесе сенетін адаммен сөйлесуден қорықпаңыз .
Сапарыңыз сәтті өтсін!
Жүктіліктің 8-аптасы, нәрестенің дамуы, жүкті ана, жүктіліктің 8-аптасы, нәресте, жүктіліктің 8-аптасы, сингал тілі, ұрықтың дамуы, жүктілікке күтім жасау, жүктілік белгілері
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз